Сап. Аноны, есть у меня такая проблема: постоянно тянет есть всякое дерьмо типа сладостей, чипсов, хлеба, заварной лапши и прочего. Вроде недельку подержусь, но потом кто-нибудь предложит или сам в холодильнике увижу что-то такое, и понеслась. Как это фиксить? Я уже устал. Хочу питаться простыми и относительно здоровыми продуктами. Тем более, обычно если срываюсь, то съедаю кучу того, что себе запрещаю, а потом весь следующий день хожу с тяжестью в животе и пержу, как батя. Хелп.
>>146035646 (OP)Аналогичная проблема, ОП, но я решил, что шло бы оно впизду, потому что без нормальной еды я становлюсь нервным и тупым.
Ешь что захочешь, почему нет? Один из немногих физиологических процессов, который приносит удовольствие.
>>146035724Но это не нормальная еда.>>146035728У меня диабет. Да и в старости не хотелось бы стать пидорахеном два метра в ширину.
Нормальная жрачка(чипсы,кола,сухарики etc.),она дешевая,но вкусная.
>>146035831А гастрит или ожирение - нормальные болезни, по-твоему? Не хочу в этом треде спорить о вкусах. Я попросил помощи в решении вполне конкретной проблемы.
>>146035646 (OP)не нужно нихуя фиксить, долбоеб, это естественные потребности организма, он сам решает чего ему надо и сколько
>>146035646 (OP)Это как с дрочкой. Пиздецки прставучая зависимость ввиду ее досупности. Борись со своей проблемой точно так же, как с любой зависимостью.
>>146035978А теперь представь карикатурного мурриканца, который настолько жирный, что ездит на специальной каталке. Естественные потребности организма? Да ладно пиздеть.Оп, у меня та же проблема, за плечами опыт неоднократных похуданий и разжираний обратно в пределах 10 кг. В общем, все эти спарцмены и фитохуи и пезды, которые говорят ПРОСТО НАДО ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ!11 КОКПОК не имеют проблем с пищевым поведением, а мы вот имеем. Сейчас просто стараюсь осознанно подходить к пище, слушать чувство голода а не жрать от скуки и так далее. Кстати, надо всегда быть сытым - успевать забить голод нормальной едой до пикового обострения и зажора говном. Ну и надо понять, почему ты так любишь неполезное, и стараться фиксить это.
>>146035646 (OP)Хз, меня просто в какой-то момент заебало жрать сладости и всякое жирное дерьмо, после этого и перестал.
>>146036110>который настолько жирный, что ездит на специальной каталкеметаболизм. кто то жрёт как не в себя и не поправляется (как я) а кто то один чай хлещет и под сотню весит (как мой друг). если тебе суждено юыть жирным - ты будешь, и ничто этого не изменит
>>146036168Метаболизм? Посмотри любую исследовательскую педерачу о них. Они едят по 10-12 тысяч калорий в день и совсем не двигаются, перемещаясь между своей кроватью и своей каталкой, не они виноваты, это их метаболизм подвел.
Бамп.
>>146035646 (OP)Просто в эти эрзацы добавляют наркотик, который естественно, не указан на упаковке. Вот тебя и тянет на вредную пищу. Это одна из реализаций уменьшения количества населения планеты, поддерживаемая всеми государствами.
>>146035646 (OP)Это называется компульсивное переедание, проще булимия. Тебе надо к мозгоправу, так как это можно быть симптом чего-то более серьезного.
>>146036900Нервная булимия (от греч. βοῦς — бык и λῑμός — голод, также волчий голод, кинорексия) — расстройство приёма пищи, для которого характерны три основных признака: 1) переедание (то есть бесконтрольное потребление пищи в большом количестве); 2) регулярное применение методов, призванных оказывать влияние на массу тела и фигуру, таких как очищение желудочно-кишечного тракта (вызывание у себя рвоты, злоупотребление слабительными), строгое соблюдение диеты или голодание, изнуряющие физические упражнения; 3) излишняя зависимость самооценки от фигуры и массы тела.Из этого я у себя могу выделить лишь переедание. И то случается это, опять же, не слишком часто.
>>146035646 (OP)Когда-то у меня это приняло такую неистовую форму, что я уже не замечал как жру и в итоге нажрал 6кг жира за 2 недели, моментально выплыл живот и ебало опухло. Испугался и сел на жесткую диету, пошёл в зал. Прошло полгода и я вернул свою сухую тушку, но у меня был страх ожирения. А тебе хуй знает что поможет.
>>146035646 (OP)Не покупай такую жрачку и держись от неё подальше. Я давно уже заметил что вкусная еда любая, особенно когда голодный. Не так что:ну-ка что там в холодильнике? А именно голодный. Еще лучше когда сам готовишь и знаешь что туда бросаешь. И когда жрешь следи чтобы тяжести небыло после еды. Если есть, то ты пережрал.
>>146036854Глутамат натрия?
>>146035646 (OP)ОП, жри постоянно и понемногу что-то нормальное. Жри по 5 раз в день. Цимес в том, чтоб ты ни на секунду не чувствовал себя голодным, потому что на это говно срываешься именно когда голоден аки волк.
>>146035793Для меня это лучшая еда. Лучше болеть, но тупеть - это гиперхуёво.
Просто ты анимешник. А все они - говноеды.
>>146035902Уже есть ожирение, знаешь, не особо мешает. Живу и радуюсь, еще и в армию не берут.Заебок.
