/Братья, пишу к вам с проблемой, которую хочу решить. Есть 100-200 тысяч рублей и есть я 176/83Посоветуйте как грамотно распределить деньги, возможно до 300к, чтобы как минимум на 3 месяца снять квартиру, нанять личного тренера и хотя бы минимально привести себя в порядок, фотки свои кидать не буду, 20 лвл, работал в интернетах и жил с мамкой, так и докатился. Территориально ДС, квартиру необходимо снять, чтобы уделять 24/7 своим занятиям спорту, чтобы никто не отвлекал, в общем необходимо жильё, тренер и качалочка, желательно с бассейном + диетолог, правильно ли я рассуждаю? На какой стул правильно сесть, помогите Мне очень плохо от этого, я выгляжу смешно
С опа писать не могу, пишу с мобильника
1/13
2/13
3/13
4/13
5/13
176/83 разве это хуево?
6/13
>>146310700Только если это не жир.
>>146310700Когда я смотрю в зеркало мне разве что фейспалм сделать хочется, если верхняя часть еще более-менее подтянута, то жопа смотрится отвратительно, в юношестве приседал и сделал себе большие ягодицы, а потом они подросли жиром, выгляжу как карлан-широкотаз
7/13 алсо, вес 80.6 оказывается, но это ничего не меняет
>>146310883ну, я 182/86 просто начал в тренажерку ходить, чтобы мышцы подкачать. Не вижу смысла ебаться с этим говном ради рельефа.
>>146310907а тебе не похуй?
>>146310907> в юношестве приседалНа бутылочку...
>>146310966я вообще 170/60
В ОП-посте я увидел,что нужен скорее психолог, чем тренер и диетолог.(Психолог)
>>146310993Нет,мне очень грустно и я в депрессию вгоняюсь, не создавал бы тред
>>146311179ну блять, тратить столько денег на нихуя сомнительная перспектива. Просто начни качаться и нарабатывать мышцы, забей на вес и форму. Тип тебе это нужно чтобы тянкам нравится, или что?
>>146311169Зачем? Я же не загоняюсь по этому поводу, я просто хочу решить эту нагнетающую проблему, чтобы быть приемлимым во всех планах, жирная жёпка и бока не красят никого, тем более что в моём случае всё не так сильно запущено
>>146311435Я нормально зарабатываю и самодостаточен, не считая того,что в доме с мамкой всю жизнь, в первую очередь хочу стать лучше для себя
>>146311711живу* 8/13
9/13
>>146311571Скажем так, я не утверждаю ничего, по парочке постов, но я заметил,что ты всё же немного противоречишь себе и в целом у тебя поднимается вопрос принятия и чувства одобренности другими. Я опять же не к тому, что всем должно быть пофиг на то как они выглядят - совсем нет, но в депрессию это вгонять не должно. Это если кратко.
10/13
>>146311711хмм, ну тогда записываешься в тренажерку, идешь к диетологу, и занимаешься. Тебе там составят питание, плюс занимаешься с тренером. Если будешь все правильно делать, следить за питанием, то уже несколько месяцев будет результат
11/13 >>146311855в 200к на 3 месяца уложусь в дс вместе со съемом квартиры без питания?
>>146312033хз, я не из дс. Поясни зачем квартиру снимать?
>>146311844Ну, мозгами то я понимаю, что у меня всё нормально, но я идеалист, а идеальности хочется и своём теле
>>146312074С загородного дома я точно сдрейфлю каждый день ездить заниматься и в итоге забью...
12/13
13/13 Аноны с дс, поясните как правильно вкатиться
>>146312198ну тогда, посмотри какую квартиру будешь снимать, в какую тренажерку пойдешь, и диетолога. И подсчитай это. В целом, мне кажется что 200к хватит.
>>146312323Хорошо, спасибо большое, хотя бы кто-то ответил
>>146312634в целом это не так сложно, у меня мамка за несколько месяцев прям пиздец как в форму пришла, главное желание.
>>146310336 (OP)Поедь в какой нибудь пансионат или санаторий для такого, оздоровишься.
>>146312688В форму в смысле подтянулась? Сколько сбросила?>>146312735А как мне поможет оздоровительный пансионат накачать руки и растопить задницу?
>>146312875Спортивного типа, еблан.
200 к в дс на 3 месяца - тут и на питание хватит. Тебе качалка даже с тренером обойдётся в 40 к. Ну однушку можно снимать за 20к/мес, но по моему это лишнее. Диетолог... пары консультаций должно хватить. Не более 10к.Другое дело, что ты за 3 месяца из дрища в качка не превратишься как ни старайся. Тут еще от генов зависит.
>>146313308Ну я не совсем безнадежный, грудь и руки более-менее, жирная жопа и пузо, поэтому я ориентируюсь на сброс килограммов 5 за 3 месяца, я считаю это вполне нормальным. А за тренера подскажи, там ведь одно занятие 1-2к руб?
>>146313552Ну так, 1-2 к занятие, сколько раз ты собрался ходить с тренером. Быстрее чем твое тело способно качаться, ты двигаться не будешь.
>>146310336 (OP)Съем квартиры в пределах третьего кольца и пары станций от него ~35к ежемесечно собственнику плюс еще 35к комиссии агенту + еще 35к депозит который тебе вернут при съезде.Или же он пойдет в зачет оплаты последнего месяцаИтого ~100к только на съезд в хату.Алсо, спорту не нужно уделять 24\7, достаточно 1-2 часов в день. Тем более это у тебя просто качалка.
>>146313552> 3 месяцаПочему вся пляска вокруг этой цифры, если ты зарабатываешь ок. Почему именно три месяца, ты не сможешь заработать чтоб дальше жить на съемной хатке и кококочаться?!На твоем месте лично я купил бы себе лавку, небольшой гриф и разборные гантели, гири по 16 и 24кг. Этого хватило бы чтоб привести себя в порядок и обошлось бы дешевле 200к.
>>146314570ну, в целом да, но еще чтобы себя в норму привести нужно кардио ебашить до упора. Почему бы тебе не купить просто тренажеров на загородную хату, и не остаться там?
Тело привести в порядок не проблема. Берешь абонемент и тренера, и самое главное - курс стероидов. И через 3 месяца тебя будет не узнать.
>>146314760> еще чтобы себя в норму привести нужно кардио ебашить до упораБеговая дорожка\бег по парку?
>>146316433а после курса все сдуется и хуй не будет стоять
>>146316710лучше бегать по парку, на беговой дорожке скучно пиздец
>>146316757Плеер с какой нибудь книжкой и вперед.
>>146316719Не все, и хуй стоять будет. В любом случае, это подстегнет развиваться дальше и даст заметный результат.
>>146314360Спасибо>>146314570Ну, я думаю 5 кг за 3 месяца вполне реально скинуть, я цель ставлю сбросить, а не набрать потом вес, да и я себе наманяфантазировал, что я прям работать над собой буду и на работу при этом не будет хватать времени/сил>>146314760Мама откормит корзинку и никакого эффекта>>146316433Слабое сердце, стероиды сразу мимо, не хватало коньки бросить
>>146310336 (OP)Лучше голову пролечи, деб.
>>146317415Как бе стероиды наоборот уменьшают риск сердечных заболеваний.
>>146317604А где пруф почитать?
>>146317894http://www.urogynecology.ru/diseases/andrology/testosterone/
>>146310336 (OP)>диетологХуёлог. В поликлинике есть бесплатный эндокринолог.>тренер и качалочкаЕсть опять же бесплатный парк в котором можно бегать. Для мышц гугли упражнения с собственным весом.Ну если так боишься, что мамка будет откармливать пирожками сними хату тысяч за 20. Если ебланить не будешь, то пол-года тебе хватит чтобы привести тушу в достойный вид, т.е. 120к. Только что я тебе сэкономил 180, можешь не благодарить.
>>146318124Спасибо, теперь подумаю над этим вопросом!>>146318272Ну, с тренером мне как минимум будет спокойнее, такой вариант не очень устраиваетОтветы получил исчерпывающие, всем спасибо, оп тред больше не читает!
>>146310336 (OP)Не ну хоть бы фото тушки показал.
