вопрос ребятам, которые занимаются спортом или недавно начали. Помогают ли силовые физические упражнения, бег и разводка ногами улучшить потенцию и увеличить время так сказать время заброса палки? просто слышал такое, что физический тонус помогает увеличить время секса и даже позволит контролировать семяизвержение, но что то я все равно быстро сливаю и никак не могу тянуть время ебли. может есть какие то особенные упражнения (кегеля не предлагать)?
>>146981228 (OP)Разгоняют кровь в тазу, увеличивают общую выносливость. Влияние только положительное.
Что с кегелем не так?
>>146981228 (OP)да помогает , закрывайте тред
>>146981485ну не знаю, напрягать и расслаблять хуй я и во время секса и дрочки могу, только это приближает эякуляцию
>>146981460а на что лучше делать упор? бег и разводку? а шпагат как нибудь помогает?
>>146981953Все упражнения связанные с тазом помогают, ты сам можешь хоть до чего-то додуматься?
>>146983828спасибо бро!
Погугли про мужской имбилдинг и обратный кегель (обратный, как говорят, помогает отсрочить оргазм)
>>146988352обратный? типа расслаблять? так ведь обоссаться можно нет?
БАМП
>>146981228 (OP)Можно ли получить тело как у правого занимаясь только в бассейне и на турнике?
>>146993983В такого дохуя бутылок влезет
>>146981228 (OP)если тебе нужно просто увеличить продолжительность акта и контроль над семяизвержением, то у меня есть более простой способ. Хотя фискультурка эт гуд
>>146993983Мамка что ли в части работает и корзиночке фарму для жопоукалывания проносит?
>>146993983какой год? РВСН Тверская обл. ?
>>146995915поделись свои способом братюнь
>>146995967>>146996658пик рандом
>>146981228 (OP)Однозначно, только фейлы случаются. Я однажды тянку ебал, и чтобы не кончить слишком быстро, начал себя контролировать, но переборщил и кончил через жопу.
>>146981228 (OP)В общем-то косвенно,регулярные физ.упоажнения увеличивают количество тестостерона в крови,а он влияет на продолжительность полового акта
>>146981228 (OP)эт всё пиздёж, не верь тому, кто это говорит
>>146998779ты блять вообще уже свои мозги пропил ? как уровень тестостерона может влиять на продолжительность секса ? аж трисёт от таких даунов.
>>146998520Собсно ничего сложного (относительно), нужно кончить без рук ( без стимуляции вообще) желательно несколько раз. Соль в том что когда кончаешь так им образом, ты чувствуешь все происходящие там процессы. Буквально ощущаешь движение спермы по канальцу, чувствуешь как приближается момент когда уже не можешь не кончить и непосредственное его наступление. И в последствии в сексе ты очень четко это контролируешь. Сам так с 5 минут до 2-3 часов апнулся)
>>146988352а вот упражнения на подьем груза хуем могут что нибудь дать?
>>146999558Сколько раз так сделать нужно, чтобы получить результат?
>>146999558да как это возможно вообще? у меня только во сне иногда так получается, но там ты не можешь мониторить происходящее же
>>146999558П.С: будет легче если перед этим не фапать и не контактировать с возбудителями дня два. ИП.П.С: перед непосредственно эякуляцией таким способом. неудержим захочется вздрочнуть или потереться обо что то. На первый раз можно обхватить член пальцами слегка, но лучше воздержаться и в последующие разы тем более.Если ещё есть вопрос спрашивай)
>>146999650сам почувствуешь, я раза три сделал, ощущения кстати пиздатые>>146999767 смотри здесь >>146999883ну и просто включаешь фантазию) на видосики не зайдёт, в этом акте очень важна уединенность. Сосредотачиваешся, буквально тонешь в своей фантазии и вуаля
>>146994596У знакомого даже лучше тело.
>>147000280Хуй знает как тебя так получается, 2х часовую порнуху со стояком смотрел ни разу не кончил
>>146999883если честно, даже представить не могу как так можно силой мысли кончить, порнуху то смотрю, даже самую адову, если не трогать хуй он полувялый, хоть смазка и течет. может поделишься секретами, что нужно делать с подсознанием? работать хуем надо? ну там напрягать - расслаблять? ноги напрячь с булками? как это происходит вообще?
>>147000466Ну ты чё в глаза ебёшся то!>на видосики не зайдёт, в этом акте очень важна уединенность>Кароч настрой очень важен и нофапон ещё помогает
>>147000984ебать я объебался с разметкой
>>146981228 (OP)Конечно, это так, не слушай жирных ублюдков которые в это не верят в силу безвозвратно испорченного гормонального фона.
>>147000706кстати ему даже вставать прям сильно не обязательно, может почти весь процесс полувялым быть и конкретно втать только непосредственно перед эякуляцией.ну и я же говорю1) нофапон при этом не контактируешь с возбудителями( а перед актом гянуть какой то роли или картинку и включить фантазию, постарайся вспомнить что возбуждало тебя в детстве, самое действенное)2) можешь из афродезиаков скушать чего№!!!) вот это кстати важно и я про это забыл упомянуть , желательно делать всё это лёжа в кровати и лежать нужно удобно и комфортно, но желательно на БОКУ что бы не мешать движению спермы, можно переваливаться на спину если захочеться и обратно потом. Главное чувствовать себя и своё тело кароч
>>147001775ОК , попробую. кстати, откуда ты это узнал?
>>147003076в какой то книжке вычитал, название не вспомню уже
Помогает часто дрочить и ебаться, я дрочил по 4 раза на дню и мой рекорд секса без спуска - 4 часа подряд.
>>147003399нет, частый анонизм не помогает, ебаться только не охото и лень начинается
>>146981228 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=zU10r7ZONxM
>>146981228 (OP)Ржака.мимо
У меня другая проблема. Не могу кончить с тян, совсем. Как быть?
