картошка - еда свиней.каждый раз как наемся кортошки или чипсов - сру столько же сколько сожрал.в ней нихуя нет полезного. не одного витамина! еда бомжей и свиней. кишки набить тупо.
>>147226701 (OP)То же самое можно сказать про гречку, макароны, рис.
>>147226787ну нинада.. это всё более усваевается организмом чем эта хуйня.
Ты реально взвешивал съеденный картофель и высранное говно? С чего ты взял, что там нет полезных веществ? Как минимум, там есть калории, которые дают организму силу. Ты еще скажи, что огурцы говно, потому что вода одна.
>>147229144я когда жру картошку, то высыраю столько что можно сказать что жрал я её зря.и даже когда чипсы.из чего я пришёл к выводу что это и не еда воовсе. тупо кишки набить и всё.
Свежие клубнинеочищенного картофеляПищевая ценность на 100 г продуктаЭнергетическая ценность 73 ккал 305 кДжВода 80 гБелки 1.9 гЖиры 0.1 гУглеводы 16.6 г— крахмал 14,2 г — пищевые волокна 1,8 г Тиамин (B1) 0.08 мгРибофлавин (B2) 0.03 мгНиацин (B3) 1.1 мгПиридоксин (B6) 0.24 мгФолацин (B9) 16,5 мкгАскорбиновая кислота (вит. С) 11 мгВитамин K 2.1 мкгКальций 11 мгЖелезо 0.7 мгМагний 22 мгФосфор 59 мгКалий 426 мгНатрий 6 мгХолин 13 мг Лютеин + Зеаксантин 13 мкг Селен 0,4 мкг
>>147229485>чипсы)))Насрал на лицо дауну автор опарыш
>>147229485Давай ты сначала починишь свое пищеварение.Потом - перестанешь быть мелкобуквенной гнилью.А потом уже приходи сюда с подобными тредами.
>>147226787Не можно, в тч про макароны. А в картошке действительно ничего полезного нет, один крахмал, да и вкус у нее сомнительный.
НЕ СЬЕЛ ХОТЬ ОДИН ВИТАМИН@ДЕНЬ ПРОШЁЛ ЗРЯ
>>147226701 (OP)>кишки набить тупоВся суть любой еды, любого блюда.Марсиание вон скок на одной картохе прожил))))))
