>>147384730 (OP)
>Как изменяется внешность в целом от занятий физподготовкой?
В лучшую сторону.
>ММА в частности
в этом случае скорее в худшую
>Тело крепчает?
Почки опускаются, зубы выбиваются, мозги травмируются. Найс способ селф деструкта.

>>147384730 (OP)
оп, в мма нужно идти уже с базой, деревянному овощу там, имхо, делать нечего. Займись боксом, подтянешь физуху, поставишь удар, научишься грамотно двигаться, да и в форму себя приведешь: пресс железный, крепкие руки и отбитая голова, да. Ну и плюсом на носу появится горбинка и немного утолщатся надбровные дуги, что добавит твоему лицу мужественности ( или всратости, зависит от лица еще).

>>147385556
>>147385256
Почему ММА не подходит новичку и делает уродливее? Там же и партер, и клинч, и ноги. Плюс когда сходил - поставили с таким же неучем как и я, помахались двоечками на ринге в шлемах и боксерских перчатках, лол.

>>147384730 (OP)
Будешь похлёбку из говна?

>>147384730 (OP)
Если дабл спизжу у бати автомат и пойду стрелять в лес

>>147389546
Можно родить три раза, поэтому ролл

>>147389574
Ролл

>>147389596
Последний ролл Господи помоги и пусть барыга мне напишет тип есть товар, спасибо

>>147389650
Сдохни двач ебаный

>>147384730 (OP)
Морда округляется от ударов. Ноздри расширяются, потому что надо дышать в каппе. Ноги становятся кривыми от постоянных лоу-киков.

>>147385256
> Почки опускаются, зубы выбиваются, мозги травмируются
Он скорее дропнет эту хуйню прежде чем вообще получить синяк. Ну ладно, на борьбе руки синие будут, но я на боксе вообще не помню чтобы какие-то травмы получал за 2 года, кроме разбитого носа.
Алсо если оп совсем нюфак мма нинужно, профитнее сначала на бос отходить, потом борьбу, потом кик по желанию. Кароче база нужна, а то просто нихуя не будешь усваивать.
ну, ладно, не то что НИНУЖНО, но менее профитно я считаю, ты продолжай ходить конечно