Анон, планирую ничего не есть 3 дня, какие подводные ?В прошлый раз не ел 32 часа, очень сильно болела голова, была невероятная нехватка сил, в глазах жутко темнело когда вставал и разговаривать довольно сложно было.
>>148061783 (OP)Хотя нет, чутка напиздел, тогда я время от времени бегал и кушал хлеб.
Сейчас не ел 22 часа где-то, включая сон, состояние пока нормальное.
никаких, воду главное пить не забывай, а так можно пару недель спокойно голодать, может даже полезным быть для организма
>>148062369А что может быть полезного? Думаю, если бы я жиробасом был, то вес бы скинул, а так у меня 72\185, вроде средний вес.
>>148062485кишки от калловых масс прочистятся, органы отдохнут, буден небольшой стресс на организм, что тоже полезно будет, был бы жирным похудел бы чутка.
>>148062617Надеюсь язвы не будет?Мало сплю, депресняк постоянно.
Такое питание вредно для организма. Потом, когда снова драть начнёшь, наберёшь вес, причём больше, чем потеряешь за время голодания.
>>148063654Но я не пытаюсь сбросить\набрать.
>>148061783 (OP)Да никаких подводных, берешь и не ешь без задней мысли. Я как-то неделю воду пил вместо еды, и ничего, только вода надоела до рвоты за неделю.
>>148064751Сколько набрал после недели воды?
>>148064971ХЗ, думаю, что нисколько. Я не для похудания не жрал ничего, мне просто нечего было.
>>148065219У меня на данный момент та же ситуация, я тебя понимаю.
>>148065219По сути до 10 числа у меня еды не будет, думаю пойти своровать чего, если совсем прижмёт.
>>148065323Ты там учишься-работаешь где-нибудь? Займи рублей сто, купи себе гречи, купи макарошек. Накрайняк напопрошайничай на улице, если живешь в миллионнике.
>>148061783 (OP)Никаких подводных. Ебашь кофе побольше, чтобы блокировать аденазиновые рецепторы.Я жил вообще без еды почти 3 недели, при этом умудрялся ещё и на велосипеде кататься, лол. После ещё почти месяц ел по 500ккал/день. Кроме немного посаженных почек, одной панической атаки на ранних этапах и одного почти-обморока на велосипеде ничего негативного не испытывал.
>>148065437Не учусь, живу сам, не работаю. Деньги высылают родители.
Я как-то неделю ел гречу один раз в день. Проклинал всех: начиная от родителей-нищебродов и себя, неспособного заработать, заканчивая производителей гречи, в которой половина хуевой черной крупы, а вторая — камешки.
>>148063654>наберёшь вес, причём больше, чем потеряешь за время голоданияЛет 10 назад проигрывал с этой мантры безвольных жиробасов, продолжаю проигрывать до сих пор.
>>148065641Ну если занять не у кого, то я бы попрошайничать пошел. Напялил бы рюкзак, пенку, предаставился бы автостопщиком из ебеней, попросил бы денег сколько не жалко. Когда автостопом ездил, то такое работало.
>>148061783 (OP)Могу не есть пару суток, описанных симптомов не наблюдал. Вообще похуй.
>>148061783 (OP)Психологически тяжело, если не привычен. Описанные симптомы фиксятся кофе, парацетамолом и аэробикой. Если не сможешь разогнать организм, чтобы он начал жрать себя - будешь чувствовать себя хуёво.А реальных последствий быть не может, 3 дня это вообще не срок.
>>148065941Да у меня с сердцем траблы просто, вот меня наверное так и косит.
>>148061783 (OP)Затарься 3-5 весами фена, и жри по расписанию каждые 8 часов через силу, какого нить бульона куриного. Урона по минимуму, а эффект на лицо, правда бледности и впалым глазам не удивляйся, просто проспись потом нормально и поешь как аппетит придет.
>>148066214>>148065219>>148065273
>>148066091Нет, ты просто мнительный гражданин. Причём я не ел не по причине отсутствия бабла или наличия жыра, а просто так. Кстати последний раз принимал пищу ровно ну почти 29 часов назад. И не уверен, что буду есть до утра.
>>148066591Как мнительность и эти симптомы связаны друг с другом?
>>148061783 (OP)С какой целью ты решил вздрочнуть свой организм?
>>148067109С целью нехватки средств.
>>148061783 (OP)Две недели пил только воду, полёт нормальный.
>>148066880Страхи, атаки, навязчивые идеи. Я не специалист, но это же очевидно любому просвещенному человеку в двадцать первом веке. Жрат не является предметом первой необходимости. В отличие от пить.
>>148067276Я утратил суть нашей дискуссии, прости.
>>148067153Чегоблять?
>>148067384У него нет еды.
>>148067384Денег нет на еду, тупой что ли?
>>148067460По причине нехватки средств. Ну в такую хуйню я не верю, это блять лентяй 80 лвл.
>>148067798>>148065641
>>148067276>планирую ничего не есть 3 дня>Могу не есть пару суток> у меня с сердцем траблы>Страхи, атаки, навязчивые идеи
>>148068071Дебил, это дискутировали 2 анона, пиздец, что за уебаны пошли. Под уебанами, я подразумеваю тебя, вдруг опять не поймешь.
>>148067372Сюда>>148068071
>>148068383Ну ладно, тут ты меня подловил, действительно такое имеется.
>>148068183Сударь, я оплошал и сослался на собственноручно написанный текст.
>>148065641Не учусь, не работаю. Деньги высылают родители. А что же ты делаешь?
>>148073736А ты хорош. https://www.youtube.com/watch?v=Xyq1YCBllkI
>>148061783 (OP)Нормально всё будет.У меня было такое. Первый день голоден, второй слегка, третий вообще норм.Голова болела от токсинов, но это не точно. У меня не болит. Когда был жирный - боялся комы от нехватки глюкозы. И голодал держа её под рукой. вечерком колесо - Такое наслаждение.Так а зачем тебе?
>>148061783 (OP)Не ел 4 дня, поначалу было хуёво начало сводить живот, но потом привык и уже было похуй.
>>148075731Ах да и ещё после этого запор был шо пиздец.
>>148061783 (OP)Не ел гдет 60 часов, на второй день чувствовалась слабость и усталость, на третий день привык и было похуй. Даже голод не особо ощющался.
>>148065934Нахуй попрошайничать, лол. Вон в пятерочку зашел, пару булок / хз чего напихал по карманам и вышел. Конечно, поскольку денег нет, то палевно просто так выйти и все, ничего не купив, но яб попробовал.
>>148061783 (OP)Ничего не будет.Я часто по двое суток не ем по приколу. Даже дискомфорта не ощущаю.
>>148076070От человека зависит, лично мне всегда было проще попросить, чем украсть.
Не советую этого делать, ОП. 4 суток без еды чай, кофе и сигареты не в счёт - мой максимум. На третий день дико кружилась голова при резком вставании с кровати. На 5 этаж подняться было невозможно вообще - дико колотилось сердце и темнело в глазах, 40 минут полз с передышками.
>>148075415>Так а зачем тебе?Нет денег на еду.
>>148077293Кофе\сигареты - повышающие давление, из-за этого тебе и было так хуево.
>>148077466Я когда трое суток не ел, только на одном чае и сидел, делал целую кастрюлю, и весь день пил.Шоб хоть сахар к оборот пустить, а с чаем он прятней.
>>148077716Не знаю насчет чая, но сигареты и кофе точно повышают давление ибо у меня маман на этой хуйне сидит, без этого люто голова болит.
>>148077716Потому что чай нарушает кислотнощелочной баланс, и его надо заедать. Технически он не отличается от водки, которую тоже вредно пить на пустой желудок.
>>148077890Водка покалорийней будет. А вообще вангую, что имелся в виду пакетик какого-нибудь недочая на кружку, в таких концентрациях он тебе не навредит особо.
>>148078078>пакетик какого-нибудь недочая на кружку,This.Заодно хоть чем-то живот набил.
Как не блевать во время голодовки?
>>148079240Не знаю, кстати почти блеванул после 32 часов.
>>148061783 (OP)Голодание гарантированно наносит вред здоровью.
>>148079987Каким образом?
НА ХУ Я
>>148081006>>148077409
Потом обожрешься и будешь блевать , если так сделаешь - по прошествии времени ешь медленно и понемногу. И да, желудок не обрадуется этому как и кишечник.Был без еды 4 дня
>>148081839Что после 4-х дней без еды с тобой произошло?
>>148081954Умер
>>148082162Извините.
>>148082162Брат
Кстати, в детстве слышал кучи страшилок от родителей, мол нельзя голодать вообще, всегда ешь, не мучай организм! Однажды одна девочка заблудилась в лесу. Неделю ничего не ела была только бутылка воды. Её спасли и после этого она сразу же накинулась на еду и сьела в два раза больше нормы. Её организм не выдержал такого резкого пиздеца И ОНА СДОХЛА!И ещё кучи баек про всяких бичей, которые стали калеками после голодовок в 12 часовПосле этого у меня на психологическом уровне боязнь вовремя не похавать. Сам я не жирный 52/172 и жру каждые 4 часа, но от еды удовольствия не получаю. Хз, почему, может как-то вкусовые рецепторы похерил. Вобщем, что хотел то спросить: если голодать неделю-две и после этого резко похавать, вот именно резко, то есть ли шанс сдохнуть или порвать желудок?
>>148082832Не надорвёшь, но проблюёшься точно.
>>148081954Расстройство кишечника, проблемы со стулом, изжога от еды, слабость, подташниволо от выпитого.
>>148082832Если долго не пить, а потом сразу хлебануть дохуя, тоже грят опасно. А так хз.
>>148082975>асстройство кишечникаЭто как?В армию взяли тебя?
>>148083292Не взяли по другой причине, а так, в основном бурление, боли, проблемы со стулом
>>148087117Понял.
>>148087214В общем лучше не делай так, до колита или заворота кишок доиграешься такими штуками рано или поздно.
>>148087278 Дак я не специально это делаю, денег на еду не будет до 10 числа.
>>148087302На перловку хотя бы наскреби, хоть что то, или на гречку, рублей 50 должно хватить если на рынке брать. Удачи тебе анон
>>148061783 (OP)Аноны можно ли голоданием избавится от лишнего веса. Сам я дрищ но от пива яи вредной еды наел жирок. И нехило так наел. вот хочу сбросить. Пойдёт ли голодать?
>>148087467Нет, отожрешься потом еще сильнее, садись на диету и регулярные физнагрузки и упражнения
>>148087498Ну бля. Я не хочу ничего делать. Может в армии похудею.
>>148087349Да нет вообще денег, из еды только соль, сахар и один огурец.
>>148061783 (OP)я чувака с вебемки в питере после гига за зад мацала :3
>>148087510В армии похудеешь, да, но упражнения 10 минут хотя бы в день не помешают и взбодрят.>>148087515Знакомый в фонтане собирал, так что не все потеряно
>>148065768>>148087498
>>148087539Но я мамин домосед и почти никуда не выхожу, кроме магазинов.
>>148061783 (OP)Когда психанул очень сильно 145 на весах, ебаться в сраку - решил голодать. Вот прям на одной воде. Продержался 8 суток. На воде и ненависти к себе. Сбросил до 118, потом страдал булимией дня 2-3. Садился на голодовку в течении недели, вылезал в течении двух. Все это время, каждый ебаный день смотрел Славного Друже Обломова, кулинарное шоу.Либо сила воли, либо дебил.
>>148061783 (OP)Нахуя??? Это вредно.
>>148087786>>148087302
>>148087756Сколько сбросил по итогу?Ебать ты жиробас.
>>148087811Хм, лол, а к чему тогда тред, раз ты не будешь жрать в любом случае?
>>148087756Даун, так не худеют.
>>148087839Узнать, что мне сулит.
>>148087839Он же спросил - мол чё с ним будет
>>148087820Ну, в итоге - 27 кг.Жиробас, жиробас. 185 ростом. Так что не так заметно. Сейчас 115 вешу, пока держусь. Но у меня гормоналка по пизде пошла. Давно еще. У эндокринологов частый гость.
>>148087853Наше мнение очень важно для нас. Мы вам перезвоним.
>>148087898Ваше Даже тут обосрался...
>>148087904
>>148088163Отсановщик времени - мечта моего детства
>>148088195
>>148061783 (OP)Ебать ты лолка. Как-то неделю голодал просто себя проверить, а не для того чтобы похудеть. Чувство голода кстати пропадает на третий день. Голодал бы и дольше, но началась какая-то ебучая сыпь, гугл сказал, что у меня в жире ебучий яд, который откладывался там в течении жизни.
>>148088253Животное ссаное, сначала читай тред, потом уже высирай что-то
А если я худой и мне поголодать? 184/60
>>148088269И зачем мне тред читать, если я конкретно ОПу на его ОП-пост отвечаю? Хули бугуртный такой? С голодухи? Поешь говна, например.
>>148065768Лол, я так с 55 до 65 отожрешься, так что можешь пососать. 180/60 кун
>>148088327У опа денег нет. Вес его устраивает
Вообще для меня странно читать о такой хуйне. Никогда не страдал ожирением и не понимал как люди столько едят. Я могу спокойно не есть пару дней (причем не специально, просто не хочу), могу есть очень много, но ни разу не помню чтобы я толстел хотя бы немного. Может я болен чем-то?
>>148088412И блджад как это относится к тому что я тут написал? Животное ссаное, сначала читай пост, потом уже высирай что-то
>>148088253>Как-то неделю голодал просто себя проверить, а не для того чтобы похудеть>>148088524
>>148088708Ты долбоеб совсем? ОП голодает не для похудения. Я голодал не для похудения. Где ты здесь проблему видишь, животное?
>>148061783 (OP)Уже хз сколько (с НГ)питаюсь творогом и несквиком.
>>148088356>Лол, я так с 55 до 65 отожрешься, так что можешь пососать. 180/60 кунА вот и безвольные жиробасы-скиннифеты подъехали.
>>148061783 (OP)> 3 дняНу, ты и слабак, я ровно месяц ничего не ем потерял 7 кг
>>148061783 (OP)Никаких. Чувство голода и всякие побочки, вроде головной боли, будут только в первые пару дней. Потом все пройдет и будешь чувствовать себя охуенно.мимонеелмесяц
>>148093417Что пил? Я кефир обезжиреный и кофе.
>>148093481Сначала я планировал не жрать и не пить. Но продержался я всего лишь 2 дня, после чего пил обычную воду.
>>148061783 (OP)Пей воду.
>>148061783 (OP)Ты жиробас? Иначе с чего бы тебя скрючило за ссаных полтора дня голодовки?
>>148062617Кишки банальная клизма прочищает, и нехуй организм мучать.
>>148093683Психология. Сам себя накрутил настолько, что на нервной почве начало пидорасить весь организм.
>>148093643>планировал не жрать и не пить.Необучаемость, блядь. Как ты, хотя бы в теории, планировал без воды прожить больше нескольких дней?
>>148061783 (OP)Если хочешь минимально жрать, уменьшай рацион постепенно, иначе пизда рулю организму, пренепременно будешь чувствовать себя хуево.
>>148094333Ну я типо весь из себя мистик и верун в сверхъестественное. Иисус смог сделать это будучи в ебучей пустыне, чем я хуже?
>>148095945Иисуса не существовало, а ты есть, как бы сильно тебя ни игнорировали окружающие.
>>148095945И да, в писании нет ни слова про то, что Христос не пил всё это время. А если ты про Моисея - так тот, наоборот, всех своих последователей кормил и поил.
>>148061783 (OP)имхо, от голодания больше проблем, чем эффектаПробовал голодать по 24-36 часов, особого эффекта нет. Лучше посидеть на овощах и маленьких порциях.
>>148061783 (OP)>какие подводные ?Будет очень сильно болеть голова, будет невероятная нехватка сил, в глазах жутко темнеть, когда будешь вставать и разговаривать будет довольно сложно.
>>148097448Какого эффекта, блядь? Формулируй законченные мысли. Посидеть на овощах лучше для чего? Ты наркоман?
>>148097543Эффекта улучшения самочувствия, блять. Нахуя еще голодают?Для "очистки" организма и разгрузки лучше поесть овощи. Хоть ты и тупенький, надеюсь, поймешь.
>>148097670>Нахуя еще голодают?Ты, блядь, не поверишь.
>>148065608Жиза только янергетики хуярил
>>148097727Ну так это не голодание. В энергетиках калорий блядская тонна, можешь на них одних жить хоть годами, если умудришься подобрать полноценный витаминно-минеральный комплекс.
>>148088505Причины ожирения в сбое гормонов, а не потому что много жрутесли только не сидеть сиднем и не жрать жыр, но тут не только гормоны по пизде пойдутА так все в организм упирается. Кто-то толстеет с любой хуйни, кто-то разжиреть не может, хотя ест как не в себя.
>Причины ожирения в сбое гормонов, а не потому что много жрутА теперь ты находишь мне одну статью с подтверждённой методологией исследования и не раскритикованную научным сообществом.Если не можешь, то давай хотя бы со своей точки зрения объясни мне, как организм "со сбоем гормонов" может набирать вес, если он не ест больше своей дневной нормы.
Ох уж эти рнн боги. Неделями не едят,зато свободно сидят и ничего не делают!
>>148098289Я не тот анон, но могу ответить на >>как организм "со сбоем гормонов" может набирать вес, если он не ест больше своей дневной нормы.количество еды одно и то же, но у человека с неполадками в системе будет по другому перерабатываться это количество. При определенных видах перекосов намного больше будет откладываться в запас (у других наборот - почти все сжигаться, таким вес очень сложно набрать)
>>148098642>количество еды одно и то же, но у человека с неполадками в системе будет по другому перерабатываться это количество.Возьмём норму в 2500 ккал и двух теоретических пидоров, один из которых имеет "сбойгормонов™".Нормалкун ест 2500 ккал, они полностью перерабатываются в свободные атф/гликоген и в течение дня потребляются.Сбойгормоновкун ест 2500 ккал, половина перерабатывается в атф/гликоген и половина в жир. Откуда он берёт энергию на оставшиеся 1250ккал нормы, чтобы ЖИТЬ?
>>148061783 (OP)Человек может больше месяца не есть, а тут всего 3 дня. Я, бывало, по 3-4 суток ничего не ел и не спал при этом работая и активно тратил энергия. Да и сейчас бывает, что по несколько дней не ем. Не жиробас и не дрищ. Хз, мб такой обмен веществ у меня такой. Некоторые люди без еды и 4 часа протянуть не могут, тут уже как повезет.
>>148098925Сбойгормоновкун как раз и будет жить хуже - утомляемость, усталость, слабость, пассивность, общее понижение активности прилагаются.
>>148099339>Некоторые люди без еды и 4 часа протянуть не могут, тут уже как повезет.Это психология. Голод - не реакция на недостаток пищи, а реакция на отсутствие еды в ожидаемый момент.
>>148099505А теперь ты расписываешь мне механизм возникновения этой усталости. Скажешь что-нибудь про "НУ НИ ЕСТ ПОТОМУ УСТАЁТ" - уебу, сука. Биологический механизм. Вперёд.
>>148099731Хотя я всё ещё жду от тебя одной признанной научной публикации на эту тему.
>>148099731Почему не ест? Ест же. Просто с того же самого количества еды сбойгормоновкун получит меньше энергии и больше жира (или просто говна). Меньше энергии - меньше жизненная активность.
>>148097192Существовал вообще то.
>>148061783 (OP)Гипогликемическая кома
>>148099885Пиздеж. Просто сбойгормонов жрет в два раза больше, и это объективно измеряется контролем у диетолога (другой вопрос, что сбойгормонов в этом не признается даже себе).
>>148100075Жруны, которые ищут оправдания в генетике/гормонах/аллахе - это ж совсем другая категория. Там все понятно, где проблемы кроются.Но если для сохранения вменяемой телесной формы один вынужден сидеть на строгой диете, а другой - хотя бы не жрать сало тоннами ежедневно - тут справедливо говорить о сбое в организме
>>148061783 (OP)>проебался с рачетом денег на пожрать>планируюНу ты так и скажи, что придется, хули ты тут ПЛАНИРУЕШЬ, стратег мамкин.
>>148099885>Просто с того же самого количества еды сбойгормоновкун получит меньше энергии и больше жираКекус.>Меньше энергии - меньше жизненная активность.Кекус максимус.Во-первых, у человека существует ровно один механизм получения энергии из пищи, и он предшествует процессу образования т.н. жира. Если человек ест больше, чем ему необходимо, лишние промежуточные соединения идут в жир, если меньше - нет. Исключение - нарушение гликемического обмена, но это происходит либо вследствие возникшей болезни и лечится, либо имеется с рождения, и в этом случае организм лучше сжигает жир, т.к. живёт в режиме постоянного его потребления - жировые запасы частично компенсируют недостаток гликогена.Во-вторых, у человека имеются три механизма усталости, связанные с пищей - мелатониновый цикл, аденазиновые рецепторы и нарушение в работе митахондриального аппарата (мышечное утомление из-за физнагрузок исключаем, оно тут ни при чём). Сбой в мелатонине не является следствием сбоев в жироотложении, но может косвенно служить их причиной, т.к. снижение активности ведёт к потреблению меньшего количества пищи, что снижает норму. Иными словами, ты можешь вообще никак не фиксить свои проблемы с мелатонином а просто искусственно разгонять организм - стимуляторы тут помогут слабо, поэтому лучше всего использовать обычную физкультуру. Утомляемость здесь является причиной жирообразования, а не следствием, и нежелание фиксить это полностью описывается выражением "ленивая жопа".Аденазиновые рецепторы воспринимают аденази н, остающийся после расщепления атф и снижают активность организма, когда энергия кончается. Причём это "привычка" организма, и напрямую зависит от количества атф, которые перерабатываются ежедневно. Если их внезапно становится меньше обычного - активность снижается в ожидании нового поступления. Данный механизм тоже не может являться причиной повышенного жироотложения или его следствием - у этих процессов даже прямой связи нет. И, что интересно, полностью голодающий человек через некоторое время перестаёт чувствовать утомление данного типа, т.к. норма поступающего аденазина меняется.Нарушение работы митохондрий же приведёт не к повышенному отложению жира, а к снижению переработки пищи в энергию вообще. Значительная часть пищи будет выходить с говном плохо переработанной. Да, человек будет утомлён, но причиной этого являются вышеозначенные рецепторы аденазина, которые активируются из-за недостатка атф, который возникает из-за неполной переработки промежуточных соединений. Причиной увеличения жироотложения это служить не может просто потому, что этот же механизм его обеспечивает.
>>148101262Паста же.Всё можно выразить короче - любому организму нужна энергия, которую он получает из пищи и внутренних запасов. Больше её брать неоткуда. Жрёшь больше - жиреешь, жрёшь меньше - сжигаешь жир. Какой бы там сбой ни был, если ты живёшь, значит энергия потребляется, и если она не из пищи, то из жира. Всё остальное - отговорки безвольных жиробасов.
>>148087946Закричал
>>148061783 (OP)долбоеба кусок. Если голодаешь, то нельзи НИЧЕГО жрать. И по КД пить. Прием воды должен быть в двое больше нормы. Так можно неделю отходить и даже на энергичность не жаловаться. Если воду пить не будешь, будешь умерать. Если сожрешь хоть кусок обычной пищи, то лучше пожри нормально, иначе будет пиздец желудку.Есть же блядь целые статьи о лечебном голодании. Сука, люди панкриатитом живут без еды по две недели и ничего.
>>148101936>Есть же блядь целые статьи о лечебном голодании))0Если серьёзно - нет, не слушай этого долбоёба. Длительное голодание это окей, но хотя бы 10 грамм углеводов в день есть нужно (пару ложек сахара). Глюкоза - необходимый для мозговой активности компонент, и из жира она синтезироваться не может. Через пару недель полного голодания ты вполне можешь словить проблемы с головой, и даже галлюцинации, лол.
>>148101936>>148102095Вдобавок к этому - жировые клетки являются охуенным буфером для вредных веществ, это один из способов защиты от них. Расчёт на то, что при постоянном контакте с небольшими, но слегка превышающими норму количествами ядовитых веществ (те же тяжёлые металлы, типа паров ртути, или продукты расщепления некачественного бензина в выхлопных газах) они не полностью направляются через печень, а частично откладываются в жировых клетках, консервируясь. Там они почти никак не могут навредить организму, но постепенно, при сжигании жира, фильтруются соответствующими органами. Это растягивает длительность вывода вредных веществ, но снижает нагрузку на органы, что облегчает интоксикацию.При переходе на голодание, спустя 3-4 дня организм входит в режим активного сжигания жира. У большинства людей это воспринимается как "второе дыхание", т.к. резко возникший недостаток энергии значительно снижается. На деле же этот момент может являться началом постепенного отравления организма продуктами расщепления собственного жира. Если это дополнить отсутствием глюкозы - вообще охуеешь, потому что единственный способ, которым ты можешь заместить необходимую мозгу норму глюкозы без употребления углеводов - кетоновый обмен. Иными словами, это использование в качестве источника питательных веществ последнего резерва организма - собственной мышечной ткани. И ладно, похуй на то, что человек таким образом уменьшит собственные мышцы - главное, что при этом печенью выделяется большое количество ацетоновых соединений, что усиляет и без того присутствующую интоксикацию.Пиздос, в общем. Опасно это дело. Но весело, да.
>>148102095>отя бы 10 грамм углеводов в день есть нужно (пару ложек сахара)Если есть хоть что-то кроме воды, то организм не включает эндогенное питание и пищеварительный тракт продолжает работать, как обычно. Энджой юр язва и прочая хуйня.
>>148061783 (OP)ухуахах, я как о дней 5 не ел, сидел гамал в айончик, только маунтин дью попивал и всё, а ты так очкуешь и вообще такое спрашиваешь ебать разговаривать сложно было и т.д. дрищ что ле?
>>148103405>Если есть хоть что-то кроме воды, то организм не включает эндогенное питаниеПруфы? Для справки - "ЭНДАГЕННАЕ ПИТАНИЕ))" не связано с работой пищеварительного тракта. Более того, включается оно не из-за недостатка пищи, а из-за отсутствия глюкозы, которая необходима мозгу. Без этого - энджой юр слабоумие и прочая хуйня.
>>148103941Пруфы искать лень. Я читал по теме голодания пару книг (одна из которых советская, а другую какие-то буржуи писали) и несколько статей. Везде подчёркивалась необходимость именно полного отказа от пищи, под угрозой проблем с желудком.
>>148104854Книги про это антинаучны, а хоть одну научную статью на эту тему я реквестирую с начала треда. Советскую книгу я знаю - там даже в начале книги пишется, что автор умер здоровым в 90 лет во время катания на лыжах, хотя в его некрологе указано, что он помер лёжа в кровате от кучи болезней.
>>148104970>Советскую книгу я знаю - там даже в начале книги пишется, что автор умер здоровым в 90 лет во время катания на лыжахНасколько я помню, книгу написал врач и ничего такого про 90 лет он не писал. Там был как раз научный подход к голоданию.
>>148110595Звание "врача" и "доктора наук" в СНГ обесценилось ещё в 60-х. Проще будет, если ты нагуглишь название книги.
>>148103023ок, бро. Буду знать. Над попробовать.И все равно, мой опыт - 6 дней без жратвы онли на воде. Все было норм, потом просто сорвался и сожрал сосиску, а после все по старинке.
