>>148165372 (OP)
После пьянки в субботу тоже решил бросить, пока особого желания не появилось, стаж 2 года

>>148165372 (OP)
Здарова, ущербный. Я так же пытался, на третий день начали руки трястить и ходил с аристократичным алебастровым ебалом, в итоге коллеги подогнали сигареты и сказали чтобы я тут не выебывался.
10_лет_стажа_1.5-2_пачки_в_день

состояние особо не изменилось, не много чуство в легких похожее на легкий голод, хочется вздохнуть, но вздыхая не получаешь того что ожидаешь, поганый привкус во рту, и дикая вонь от одежды куривом, не много кружится голова, все мысли только о том как бы закурить. Концентрация понизилась, вниматильность снизилась тоже, стресоустойчивость тоже понижается, начинаю нервничать

>>148165372 (OP)
Через день ты просто не будешь знать, куда деться. Как выдастся свободная минутка, будешь думать лишь о куреве.

>>148165440
нет у тебя силы воли, ты заключен со своими слабостамя, так что ущербный у нас это ты, раз нет силы воли значит и гордости нет, стоит пару раз загнуть тебя раком, то на третий ты сам начнешь загибатся.

>>148165372 (OP)
>легко ли
Легко. Я уже раз 15 бросал.

Данунах, 2 неделю без сигарет - не только руки трясутся, но и агрессии - хоть жопой жуй, лол.
Стаж ~10 лет

23 года курю. не надо бросать. только кури настоящий табак.

>>148165372 (OP)
С февраля 2014 года не курю. Стаж был 12 лет. Можете ответы задавать.

>>148165372 (OP)
Все курильщик - безвольные опущи. Бросить курить очень легко, то ли дело перестать грызть ногти.

gg

>>148165623
Очевидно, рассказывай как бросил.
мимо курю 7 лет

Как вы начали курить?

>>148165660
После одной пьянки сутки блевал и никакие сигареты в глотку не лезли. А через сутки решил проверить сколько я продержусь еще. Неделю было тяжело, сигареты как навязчивая идея. Дальше уже просто. Пол года снилось, что курю, лол. Потом вообще от зависимости ничего не остается.

>>148165372 (OP)
Привет, ОП!

Бросаю уже более года. Пробовал всевозможную хуйню, в духе жвачек, пластырей и прочего говна. Это не работает. Примите это, как данное.

Вчера провел день без сигарет, вечером скурил сигариллу, которую нашел в шкафу. Утром проснулся, подумал, что понедельник — время твердо решить эту проблему.

На работе выпил кофе, провел 3 часа, в итоге пошел в КБ и взял пачку крепкого LD. На улице отличная погода, закурил, хуй с ним. Прекрасно.

Вечером еще куплю себе вискаря. Я просто еще и алкоголик, который с понедельника хочет начать новую жизнь, но увы...

>>148165372 (OP)
ОП, всё изи. Берёшь и не куришь.

Про профиты хз, всё очень незаметное. Одышка никуда не делась так как у меня пузо на коленях. Запахи стал чувствовать лучше, это да. Но не прям чтобы FULL HD 5D КИНОТЕАТР, но заметно.

Не трудно, но я о сигах думаю. Может закурю опять по штуке в день или реже. Но пока не срывался даже когда бухал.

45-дней-кун, спрашивайте ответы.

>>148165713
Два долбаеба приехав с диревни, научили курить пол двора. Да и в школе это было как то круто, хули там был 98-99г.

>>148165763
>После одной
Да, тоже замечал иногда с дикого бадуна даже курить в западло, ну или простынишь когда.

>>148165768
>а работе выпил кофе, провел 3
Сам побухать люблю, тоже надо завязывать, у меня нет выходных, сб-вс я их просто не запоминаю, они пролитают в ахуенном направлении.

>>148165713
Это была весна 2007, как раз школу заканчивал.

Итоговые оценки всем поставили, на улице май-месяц, солнце, тепло, тянки гуляют, люди радостные, впереди новые горизонты!

Пока учитель истории ставил мне троечку пидор я решил прогуляться, вышел из школы и пошел по центру нашего уютно городка, встретил одноклассников, которые курили. Настроение было таким пиздатым, что я попросил сигарету. В итоге на кортах ее докурил, ибо подкосило пиздец как.

Потом еще DOZA аналог яги купили, по две банки.

А потом я свою тян выебал в падике.

Прекрасное было.

>>148165768 кун

>>148165893
>Прекрасное было.
время*

>>148165876
У меня тупо телепорт пятница - понедельник. И дохуя кофе

>>148165763
Вот так тоже пару раз после пьянок бросал. Но дольше двух недель не держался.

>>148165893
Милый у вас городок

>>148165939
Телепорт, лол блядь

>>148165951
Тарко-Сале, гугли, братишка.

>>148165972
Да, его давно изобрели. Называется водка + пиво

>>148165974
Не гугл бы не понял даже что это название города, я думал это название методы бросить курить, лол.

>>148165984
Только у блядей телепор с побочкой проходит

>>148166025
Проиграл на весь офис, сука!

>>148165372 (OP)
Курить бросить легко, просто потом делать становиться нехуй.

>>148165372 (OP)
Пиздец! Полторы пачки в день, ты совсем ебанутый? Ты считал, что ты на эти деньги купить можешь?

>>148165984
ну и у кунов у некоторых, которые технику безопасности не знают, пунк бж1 береги жопу, даже с друзьями

У меня батя курил 40 лет. Потом бросил, не курит пол года. Так что не выёбывайся

>>148166071
Да хуйня же, максимум 4к в месяц. Хвои тут купишь.

>>148166051
я сам сижу и прусь, на меня смотрят как на наркомана, еще глаза в кучу от того что курить охото и резкие неадекватные движения

Хз, я третью неделю уже без сигарет сижу, потому что я ленивая жопа, и мне лень идти за сигаретами. И никаких изменений не ощущаю. Разве что дышать стало полегче, да сон более крепкий. Ну и в целом пободрее себя чувствую. Стаж больше 10 лет. Курить не тянет. Пока не тянет. Хз, посмотрим, может и брошу.

>>148166087
С пеленок курил?

Пробовал бросить курить - на третий день все мысли были только о сигарете. Ну его нахуй, там еще на второй неделе начинаешь кашлять как туберкулезник, когда легкие начинают очищаться от грязи. А на третий день обостряется обоняние - дико раздражает нюхать людей в общественном транспорте.
Поэтому мой выбор - курить и не выебываться.

>>148165372 (OP)
Даже не знаю, ОП. Пытался бросать, начал опять через 2 года. Занять себя нечем, да и депресняк со своими псих. заебами переживать легче.

>>148166672
Езжу на машине, так что похуй

>>148166878
Роблю сисадминкой, всегда нахожу чем занятся

Неделю не курил намедни - охуел просто. Кашель дикий, куча мокроты, легкие горят, начал чувствовать запахи улицы и то, как воняет от других людей, особенно курящих. За 10 минут на улице тошнило от запахов хуже, чем от хуйца Ашотика. Перестал выебываться и курю обратно

>>148165372 (OP)
Бросил 5 лет назад, так же вдруг. Стаж курения - 18 лет. Выкуривал по 2/3 пачки в день (правда крепкие - ричмондс вишневые, кашлял от них аж до блевоты по утрам). Не закурил и не тянет абсолютно, даже после как выпью, даже в курящих компаниях.
Так что да - бросить курить легко.

>>148165372 (OP)
>Не курю уже со вчерашнего вечера. Ни какую хуйню не смотрел и не читал, заменитили не употребляю, вот и посмотрим как легко ли бросить курить
Если бы это было легко, вряд ли бы об этом столько говорили. Вряд ли бы писали книги, рубили бабло на тренингах и прочей хуете. Но ты-то особенный!

>>148166908
Тут от человека и места где он находится зависит. Я сычую один по жизни, поэтому курю и выпиваю иногда. Сейчас такая погода приятная, весна пришла, вышел покурить - на улице тепло, приятный ветерок.

>>148166878
Кстати когда фенотропил херачил, легче было бросить курить, да собствено че решил то, во первых денег тратить на сиги не прийдется, во вторых отдышку убрать, в третий может жрать хоть больше начну, а то дрыщеват, в четвертых дипресняк хоть может прекратится, лучше вместо потраченых денег, купить 30 табл фенотропила, и будет ништяк настройка. Жрать всякие твороги и пить егурты, на эти деньги.

>>148166999
>Так что да - бросить курить легко.
>Стаж курения - 18 лет.
Всегда смешно с этого.

>>148167032
Тоже так думал раньше. И после обеда еще курить заебато было. А уж вечерком летом перед сном... а в компании у костра, блджад

Но вот ща нихуя не тянет курить. Даже сам в ахуе

>>148167035
>С депрессией поможет.
Нет, живу с депрессией 5 лет, бросил курить на год-два, никуда она не делась. А с сигаретами проще переносится.

>>148167048
а хуле - трипл хуйню не скажет. смейся дальше, чо

>>148167161
>смейся дальше, чо
И буду, а ты почему не будешь? Человеку 18 лет потребовалось травиться, чтобы в конце концов сказать, БРОСИТЬ ЛЕГКО! Представляю какое он гордое ебало скривил пока это писал.

Это как про героин и "зависимости никакой", только смешнее, потому что таких вот долбоебов многим больше.

>>148167048
Так я ж не хотел бросать нихуя все 18 лет пока курил. Мне это занятие пиздец как нравилось. Потом как-то разонравилось - вот и бросил.
Ну так то да, куча доп факторов - на работе запретили курить в сортиро-курилке, а зимой на улицу бегать реально заебался - курить на морозе хуже нету. Потом сама работа устаканилась, и вместо постоянных стрессов можно стало сидеть спокойно на жопе и двачевать капчу, соответственно

Так то может тот и прав - с сигаретами стресс легче переносится, пока у меня работа ебанутая была - я курил дохуя и мыслей не было дропнуть

Стаж был 8 лет. Курил по пачке. Бросил на изичях. Тяжело было первые дней 20. Я тупо жрал и дрочил пистон в полной изоляции. Иногда друг приезжал, жратву завозил. Самое забавное, что потом в один момент перестало хотеться курить

>>148165768
Дядя, ты ещё в треке?

>>148167358
>треке
самофикс

>>148167375
А в чем разница?

>>148166880
Ты из нее вообще не выходишь?

>>148167307
>Так я ж не хотел бросать нихуя все 18 лет пока курил. Мне это занятие пиздец как нравилось. Потом как-то разонравилось - вот и бросил.
То есть бросить ЛЕГКО, но при условии, что тебе разонравится, так? Ведь в обратной ситуации, когда тебе нравится, уже НЕ легко. Кто, блядь, вообще бросает что-то, когда ему все нравится?

Неужели ты не видишь всю бессмысленность своего поста?

>>148166972
Это нормальное состояние, недельку бы покашлял как старый дед, а дальше бы привыкал к чудному миру вонищи вокруг себя.

Курил 14 лет, сейчас бросил надеюсь лол, уже 2 месяца не курю стали доебывать запахи. Теперь чуствую как в машине воняют тормоза.

>>148167679
Теперь я начинаю понимать, почему тяночки не курящие шарахались от меня, если я так то иногда чувствовал что с бадуна от меня воняет, гнилой обувью, носками, перегаром, куривом, потом, чесноком и иногда не чищеными зубами, а иногда и сухарями, То я не представляю как они меня чувствовали.

>>148165372 (OP)
vape
/thread

В общем ни хуя дельного не вышло, как только подошел оврал на работке, не печатает принтер в бухгалтерии, не работает сервер фтп и прочая повседневная хуйня, я не стерпел, и выкурил сигаретуса, блядь чувствую себя теперь неспасобным куском говна, и рабом табачной компании

>>148167358
Тут!

>>148168993
>vape
>/thread
Ходная весчь. Но если парить только с 6 мг никотина

попробую такую хуйню
Упражнение. Это упражнение имеет также название «Полное дыхание йога». Его можно выполнять в положении прямо стоя или сидя. Сначала нужно расслабиться. Делается вдох постепенно, сначала наполняется нижняя часть легких. В это время живот нужно выпятить. После этого грудная клетка начинает подниматься вверх снизу вверх. Это можно сравнить с волной, которая проходит по туловищу. Чтобы движение выполнялось правильно, позвоночник нужно держать абсолютно прямо. Потом следует выдох, и тогда волна по туловищу идет назад: вначале начинает опадать и втягиваться внутрь живот, а за ним следует грудь. Так нужно сделать несколько раз, при этом вдох делается на 4 счета, и выдох тоже на 4 счета. Упражнение нужно выполнять не торопясь. Повторить упражнение 10 раз.

Смотри как я решил данную проблему. Курение меня не беспокоит, оно мне нравится. Но вот то что в месяц уходит 4к только на сиги - пиздец. Поэтому я начал покупать рассыпной сигаретный табак и забивать его в бонг. Выходит экономично, накуриваешься, одной пачки табака 30 гр за 200 с небольшим рублей хватает гдето на 1.5-2 недели.

>>148171276
а не че у вас шкуры есть) я бы поняшил https://vk.com/id226599964

>>148171524
но я же не буду с бонгом ездить на работу и в машине с ним пыхтеть, да и от отдышки меня это не спасет

>>148165372 (OP)
Ты зеленый или просто тупой?

>>148171691
Нехуй курить вне дома.

>>148171626
https://vk.com/v.malsakova

>>148171626
>https://vk.com/id226599964
: DDD

Ну да, есть тяночки. :3

Но город маленький, познакомился - и уже завтра все будут знать, вот ето беда

>>148171726
ой просто иди на хуй умник ебанай

>>148171774
ну да, надо за 200 км искать, а то за 150 как практика показала долго сидеть

>>148171844
Тупой значит.

>>148171308
Если ты паришь на егошке, которая испаряет в мизерном количестве никотиносодержащую жидкость - да, 6 мг нормально. На приемлемом девайсе 2 мг достаточно, чтобы с 5-ти затяжек накуриться до тошноты.

>>148165440
В отпуске бросай.

То, что "бросание" очень трудно и чуть ли не подвиг - это распиаренный и неправдивый факт. Это, блять, не мак, и не водка, что бы его БРОСАТЬ. Табак не психоактивное вещество, это что то уровня чая или кофе. Можешь просто перестать и не курить, вместо того, что бы с эпичным видом всем говорить Я БРОСАЮ мол ты совершаеш неебически тяжёлый поступок. Да даже дрочить каждый день перестать тяжелее, потому что эндорфиновая зависимость от оргазма.

>>148171897
Хуй соси, маня

>>148165372 (OP)
15 лвл курил месяца 3 бросил изи

>>148185627
3 месяца бросал? Наверно привязывали ремнями к кровати, ставили капельницы, а ты вырывался и просил сигареты?

>>148185720
3 месяца стаж, захотел бросить курить сначала голова болела кружилась прочая поебота через неделю лучше сталт вот я и бросиьл
запятые,,,,,,,,