Как бороться с синдромом принцессы?

Все вроде как отлично в плане социализации, но я никак не могу перебороть себя и первым делать шаги к общению. Если первые начинают разговор - другое дело, сразу легко веду общение и становлюсь душой компании. Все дело в страхе, что я нахуй им не нужен и навязываюсь, как идиот, когда сам проявляю инициативу. А если обращаются ко мне сами - то тут - за добрую душу, как говорится. Из-за этого некоторые перестают со мной общаться, ошибочно думая, что не нравятся мне и что я - высокомерное хуйло.

Это нормально, когда человек первый пишет знакомому из жизни человеку в соцсетях? Подруга с потока уже сотый раз обижается, что я такой вот дурак и не добавляю ее во Вконтакте. Все уже ясно - долби её страницу во все ссылки, но все равно боюсь, что буду ей мешать. Такой вот дебил. Но тому есть причина - мой друг-заёбышь. Все его уже игнорируют в сети - настолько заебал со своими видосиками и историями про то, как он харкнул в раковину, а харчок не смывался. Не хочу быть таким. Хотя, он вполне социализирован и частенько гуляет со всеми нашими общими знакомыми - с теми, с которыми я не общаюсь больше необходимого, пусть они и проигрывают над его болтливостью. Такие дела.