Физкультура, которая не вредит человеку.Занятия со штангой в физкультурном зале ведут для многих последствия в виде утраты здоровья, поэтому лучше турники, пробежки, отжимания, здоровое питание. И ваше здоровье будет в норме. Ешьте меньше мяса. Питание надо осуществлять овощами , фруктами и другой растительной пищей. Лучше делать то, что продлевает жизнь. Дружите с телом.Мимо иранец ариец зороастриец .
Лучше всего заниматься кроссфитом, ноудискасс
Баме
>>149303069 (OP)Не забывай, что на дворе 2к17, Пидорашка, воздух грязный, турники попиленные, а овощи хуёвые.
>>149303379Овощи можно самому выращивать, а турники можно отжиманиями заменить.
>>149303523>Овощи можно самому выращиватьНа балконе?
>>149303620Участки в России крайне дешево стоят. Я вот свой купил за 15 тысяч за Самарой.
>>149303069 (OP)>Занятия со штангой в физкультурном зале ведут для многих последствия в виде утраты здоровьяНужно обосновать твое утверждение. Где примеры? Где теория вреда здоровью?>поэтому лучше турники, пробежки, отжимания>лучшеЧем лучше? Опять же примеры и обоснование почему одно лучше другого.>Ешьте меньше мяса.Ешьте больше мяса, но старайтесь заменить животные жиры растительными. А вот белок лучше всего употреблять животный.Почему так? - аминокислотный состав животного белка намного ценнее, наибольшее его количество в куриных яйцах, например. А вот животные жиры опасны холестерином, да. Наиболее опасна в этом плане говядина, свинина безопаснее, но лучше всего мясо птицы.>Питание надо осуществлять овощами , фруктами и другой растительной пищей.Не забывайте про овощи и фрукты - это целый клад макро и микро элементов. Ну и витаминов тоже, да.Еще добавлю от себя: ограничить в рационе быстро усвояемые углеводы наподобие сахара и поменьше хлеба.
>>149303943Я основываюсь на практике древности. Мясо это пища страсти. Пища спокойствия - растительная пища.
>>149304052То бишь, ты беспруфное хуйло. Окей, так и запишем.
>>149304052Я основываюсь на физиологию и гигиену питания.И да, в страсти нет ничего плохого.
>>149303943Ты тупой? Я ариец. Говорю, значит это так. Пидорас Сука. Все настроение испортил этим говном. Вот чмыреныш.
>>149304052Это всё жидорептилоиды пиздят. Б-г создал вселенную неделю назад, всё, что кажется более древним-обман.
>>149304123Нужно спокойствие. Мясо в Персии было нужно воинам. Элита духовная была сторонником растительной пищи. Что такое духовная элита? Прекрасное поведение, скромность, помощь другим, прекрасное здоровье.
>>149303682рублей да
>>149303682Рублей. Обычный участок. Природа, почва для размышлений... Фон природы позволяет спокойно возделывать землю и зарождать мысли.
>>149303069 (OP)> иранец> ариец
>>149304588Рублей. Обычный участок. Природа, почва для размышлений... Фон природы позволяет спокойно возделывать землю и зарождать мысли.
>>149304760посмотрите на дауна
>>149304494Мне нравится древняя культура востока, и культура твоего народа не стала исключением. Но мы живем в обществе и времени, где надо ко всему подходить с научно-обоснованным подходом, а не только упираться на традиции и наблюдения.Очищение духовного? - Ну, тут я соглашусь: ограничивая себя в чем-то, можно и так сказать "очиститься". Но нельзя это делать в укор здоровью и здравому. А потому посоветуй анонимусам кушать мясо, но не жирное.
>>149304817Смотрю прямо на тебя.
>>149304760Кто такие арийцы? Это широкий спектр народов. От иранцев, до германцев.
>>149304817Рублей. Обычный участок. Природа, почва для размышлений... Фон природы позволяет спокойно возделывать землю и зарождать мысли.
>>149304847А кто такие нанайцы?
>>149304847У себя на харкаче я сам решаю, кто ариец, а кто нет.
>>149303069 (OP)Сестру ебешь?
>>149304840Как ты можешь смотреть на меня? Мы же в интернете.Какой же ты даун
>>149304919Нет.
>>149303943вот этого поддержу
>>149304898Малочисленный народ Дальнего Востока.
>>149304957почему?
Я посрал.
>>149305042Не нуждаюсь в этом.
>>149304957Поясни тогда за зороастрийство, с хуя ли вы там вообще сестер ебете и почему это считают правильным?
>>149305282У арийцев не поняли фишку. Фишка в том, что если нет рядом арийской девушки, кроме сестры, то лучше жениться на сестре.
>>149305447А у тебя есть сестра как таковая?
>>149305525Есть старшая. Ей 26 лет. Мне 23 года.
>>149305623Покажи женщин Ирана. Правда, что у них узенькие писечки?
>>149305712Погугли. В Иране немало русых. А про узкие писечки ты прав.
>>149305922>В Иране немало русых.Это я знаю.Подгони мне иранку.
>>149303069 (OP)> Ешьте меньше мяса. Питание надо осуществлять овощами , фруктами и другой растительной пищей.https://www.youtube.com/watch?v=rKj_GX5ItBQ
>>149304847> до германцевобосрался, мань
https://www.youtube.com/watch?v=7ZN4pvr1UiY
