бемп

не иди

>>149369833
спс, не пойду

>>149369496 (OP)
Курят только пидоры.

>>149369963
я курил, но не пидор

>>149369963
я курю и я пидор

>>149369496 (OP)
Иди в магаз. Хуле страдать? Я бросил три года, пять месяцев и 9 дней назад. Стаж 10 лет по пачке в день. И до сих пор страдаю. Каждый день откладываю покупку табака. Мечтаю выкурить трубочку. Каждый раз принюхиваюсь к дыму, когда прохожу мимо того кто курит. Обещал жене что брошу, пришлось бросать.
inb4 скоро походу жену придется бросать

>>149370661
стаж такой же месяц макс держался, причем курить особо не хочется, но легкие пиздец болят и спать нормально не могу за 5 дней поспал часов 7-8

>>149370661
но у меня свои причины бросить

>>149369496 (OP)
Ну, мне помогло чувство уважения к себе. Я своей девушке дал слово, что месяц не буду курить сигарет, и всегда, когда я хотел закурить, а таких моментов было много, я думал в голове, а чего стоит мое слово? Я себе устроил испытание силы воли, и если я бы сорвался, я бы перестал уважать сам себя. Со временем я переосмыслил свое отношение к сигаретам, сказал сам себе, эй, парень, а что ты получаешь от сигарет, кроме желтых зубов, вони с рук, рота, одежды и усталости? Я знаю твои чувства сейчас, анон, и знаю, что эти слова для тебя сейчас - это пустышка, но ты должен до этого придти сам. Ты, как и я - болен. Ты болен ритуалом, на пять минут уйти в себя, прокрутить в руке сигарету, покрутить, прикурить, выпустить дым. Я тоже болен этим ритуалом, и для меня была трагедия не закурить сигарету вместе с чашкой чая, я знаю, что ты чувствуешь.
Ты можешь сделать так: с Али сделать заказ электронной сигареты, и за ~целый месяц, пока она не придет в твою мухосрань, не курить сигарет. Скажи сам себе, что эта посылка будет вознаграждением за месячный отказ от сигарет. И если окончательно не сможешь завязать с этой всей хуетой, электронка, уверен, сможет заменить тебе ритуал, и вреда в 9999 раз меньше принесет. Один профит. Охуенная альтернатива, но это суто мое мнение.

>>149371535
Спс. меня мотивирует как раз осмысление того кто я такой, если не могу не курить, ну и плюс порядка 15к выходит по сигам в моей мухосрани. думаешь стоит брать вейп?

>>149371986
> думаешь стоит брать вейп?
Однозначно. Это во всяком случае в n раз лучше, чем курить сигареты, в которых даже табака нет, а химка и всякие отходы.

>>149372121
я вот на кофе сижу.

от одной пачки ничего не будет

никоретте и прочую хуйню не пробовал?

>>149374082
табекс пробовал, но от скуки и желания сделать крепкую тягу не помогает, а какие пластыри никотиновые в чехии я хз

сиди на двощах и все
тебе никуда не захочется идти

Подрочи
/тхреад

>>149370983
Если это не принцип ничего не употреблять переходи на снюс и не мучайся

>>149369496 (OP)
Сходи и не парься. Сейчас первые 3-4, как в 12 лет зайдут! Ради такого только и стоит бросать. Только прямо под магазом не втягивай. Приди домой, завари кофейку, распечатай пачку, достань сигаретку, понюхай ее от фильтра до кончика, сглотни слюну, помни немного между пальцев, еще раз понюхай, отпей горячего кофе и закури!

>>149369496 (OP)
Анон, держись. Ты ведь уже пять дней без сиг обходишься и, как видишь, живой. В любом случае, тебе придётся когда-нибудь бросать. И со временем это будет сделать только сложнее, так зачем тянуть? Не срывайся. Сам бросил, без сиг 24 дня, полёт нормальный. Иногда мысли о сигарете проскакивают, но уже гораздо реже, чем поначалу.

>>149376449
Два кофе этому ценителю.

>>149376307
ток подумал о нем

>>149376449
да блязаеб кал во рту сутра плюс я и так хроник с дых путями проблемы

>>149376307
а где купить снюс я просто не в снг ща живу

>>149369496 (OP)
Сломай ноги

>>149376457
>В любом случае, тебе придётся когда-нибудь бросать
Ален Карр бросил и умер от рака легких в 74, а мой прадед не бросил и умер от гриппа в 86. Вообще не влияет - как повезет. На самом деле женщины, например, курят почти столько же, сколько мужчины, особенно в век эмансипации, но рак легких у них 1:10 по сравнению с мужчинами, т.е. от всего количества страдающих раком легких женщин только 10%. Ученые выяснили, что очень потенциирует эту хуйню сочетание сигарет и алкоголя, т.е. если курить и бухать, то твои шансы сильно повышаются. Еще повышают шансы рака легких некоторые аспекты питания, например, витамин А. Курильщикам категорически противопоказана не только морковь и тыква, но и субпродукты, особенно печень, в которой содержание витамина А, как в моркови, но сожрешь ты ее больше, чем слопал бы чистой моркови. Есть еще полтора десятка продуктов, не рекомендованных курильщикам. А вот понижают вероятность рака легких - красное сухое вино (строго 50-100 грамм в день. в зависимости от веса, перед едой) на 60%, брэссельская капуста 3 раза в неделю по 300 грамм на 20%, цитрусовые ежедневно на 15%, брокколи 3 раза в неделю по 300 грамм на 10%.

>>149377384
*брюссельская

>>149377384
Не читал эти отмазки наркомана. Тебя никто силой бросать не заставляет, хочешь курить - кури. Я просто постарался помочь не сорваться опу, которого, очевидно, заебало курение, раз уж он решил бросить.

>>149377744
Его просто запугали пидорасы вроде тебя. Невротизировали человека и рады. Думают, что дохуя помогли.

>>149377868
да меня запугали проебом МОИХ денюшек, и вкусом говна во рту.

>>149378656
ебашил я их год назад, ща дожевываю 3 шт ост вчера без них был даже не задумывался плацебо скорее это все

>>149369496 (OP)
Возьми и не ходи. Я вот косточки от фиников грызу вместо сигарет.