Двач-помогач, выручай. Как избавиться от таких "велосипедных" пикрил ног? У самого 179/64 рост/вес и обхват бедра - 52 см. Инфа в интернете чет не особо внушает доверия. Как грамотно сжечь мышцы?
бамп
вверх
Просто качай еще и торс
в смысле избавиться, ты долбоеб? тебе даны отличные ноги, а ты дрыща хочешь превратиться?Зачем, что бы подворотики на узких джинасах носить?
бамп дрыщебогом
Не катайся на велосипеде.
>>150344167Сука. Я же реально так хочу. Вообще на ноги никаких нагрузок не делаю, а все равно накаченные пиздец. Бомбит от этого. Хочу носить узкачи
>>150344193Мяу :3
>>150344238Бро, с такими ногами лучше заниматься чем нибудь, бегом, боевыми, кочалочкой. Если сверху таких ног добавить хороший торс, будешь неотразим.
>>150344238Значит от природы такие ноги. Ничего не поделаешь. Смирись и ночи шаровары.
>>150344233да я уже и не катаюсь особо, только не сдуваются нихуя
>>150344031 (OP)Тащемта бежижь с бинзопилойи рубишь ноги
>>150344367найс, в армию еще не возьмут
>>150344031 (OP)Сычевать, нихуя не делатьЯ как забил на велоёбство, постепенно ляхи сдулись
>>150344031 (OP)> Как избавиться от таких "велосипедных" пикрил ног?Перестань ездить на велосипеде, пед
>>150344238>Хочу носить узкачи А в жопу ебаться не хочешь? Узкачи - это признак унтера. Это как хотеть отрубить ноги, потому что инвалидная коляска прет.
бамп с пепе
>>150344312Да бля, приходится. Был полужирдяеем, но пошёл в кокококочалочку 2 года назад. Сам охуел, как быстро подкачался. Но в начале ноги хорошо прошли, но там был совсем пизлец, ни одни штаны уже не налезали, сейчас бросил, не трогаю, но все равно здоровые. Обидно. Так хочется быть няшным дрищеком. Олсо иногда замечаю за собой женственные повадки, а с моей внешностью это явно странно смотрится. Будь я дрищом, выглядело бы вполне органично. Да и тяночкам дрищи больше нравятся
>>150344193О времена, о нравы. Превращаемся в каких-то азиатов женоподобных.
>>150344031 (OP)Да это ж круто. Займись тхэквондо для разнообразия, как раз для ногастых дрищей.
>>150344031 (OP)52 норм ещеМимо 60
Толстый тред дрищена, который оправдывает свои рахитные палочки.
>>150344193Тяку он таких.
>>150344531охуенно же
>>150344577Фетиш на таких еще бы женские трусики
>>150344031 (OP)посмотрите на мудака.У него генетикой заложено здоровые ноги иметь, а он нос воротитпацаны в качалочке тебе пизды за такие желания дадут.По теме, никак. Это тебе не жир. Только лежать пару месяцев на кровати и не двигаться
>>150344577Чё-то Янг Траппа схуднул в тюрьме.
>>150344031 (OP)очевидно накачать голень, чтобы это не смотрелось так убого
>>150344648Нет.
>>150344577Ты уже толстишь.
Слышал, что если заниматься натощак, то мышечная масса будет убывать. Это какой-то вброс или правда?
>>150344928Скорее всего вброс. Тебе просто пиздец тяжко заниматься будет
>>150344577Да тут всё ясно, тян с DFC
бамп еще одним дрыщебогом
>>150345040Если бы ебало было не такое всратое, можно было бы трапоебствовать, мда
>>150344740>Только лежать пару месяцев на кровати и не двигатьсяТогда и все тело обдрищает. Нужно какие-то тренажеры встроить в кровать, чтобы бицульку качать.
>>150344031 (OP)>обхват бедра - 52 смУ тебя же дрищавые ноги, норма - от 60 см.
>>150344031 (OP)Худей до 55кг и бегай раз в два дня
>>150344740Лежал-хикковал 6 месяцев, а мясистые ноги никуда не делись.
>>150345349С чего мне худеть-то? Масса только чуть-чуть выше нормы. И мышцы на ногах останутся
>>150344031 (OP)Скинь фотку ног с супом.
>>150344531Теперь это тред женоподобных азиатов.
>>150345625Так ты пидор
Бля, на улице все с тонкими ногами ходят. Один я себя объебосом толстожопым чувствую. Вверх
>>150345499Да это жир у тебя. Заебали уже, нафантазируют себе мышц. А присесть соточку даже не могут.
>>150345713как будто бы что-то плохое
>>150345626>>150345774Уебок, кидай фотку, возможно, совет грамотный дам.
>>150345534С хуя ли они останутся, диета сольет мышцы а бег подсушит тело в целом
>>150345894пидоры ебаные
>>150345963>>150345900
>>150345894бля, какие они охуенные
>>150345921ну лан
Бамп
>>150346158У тебя же дрищавые ноги.
>>150345817Да я и 20 теперь не присяду из-за посаженого здоровьяЗато раньше дохуя мог, так что даже суставы хрустеть начинали. Поэтому скорее всего мышцы у меня.
Анон, помоги опу пожалуйста
>>150346158Пиздец, нахуя брить если ты не дрищ?
>>150346225Получается, что вокруг меня одни анорексики ходят? лол
>>150344031 (OP)>обхват бедра - 52 см>сжечь мышцыобосрался в голосмимо обхват бедра - 62 см
>>150346343у меня волос на ногах светлый, камера хуевая - не видно
Вверх
>>150346417я ж не кочка, торс совсем убогий, руки тонкие. Такие ноги просто смотрятся нелепо
Бамп от папы
Хочешь быть Освенцим-куном ? :з Я вот дрищ, кстати. Привет
>>150346998> Хочешь быть Освенцим-куном ? :зага =\
Подкачай верх шоб пофиксить пропорции.
>>150344031 (OP)Накачай верх тела.
Тебе в /ga/, пидорас.
>>150347239Может быть, и стоит начать качаться, но это 1) Время 2) Деньги 3) Постоянный контроль своего питания, распорядка дня и пр. С этим у меня все плохо
>>150347466Да и в качка трансформироваться не хочу
>>150347429дык только тебя и ждал, пойдем вместе
Бля а мышцы не должны через какое-то время сами исчезнуть/превратиться в жирок, если не заебываться физ.нагрузками?
загнулся
>>150347693Мышцы никогда в жир не превращаются, хуйню не неси.
ОП у тебя обычные спички, как у меня. Успокойся нахуй.
>>150347693хз, ждать, наверное, надо будет очень долго
>>150347768Я спрашиваю, АЛО, а не утверждаю.
Ладно, может быть, действительно стоит забить
>>150348000Бля, ну, должен же быть способ избавиться от этого
>>150344031 (OP)Это отличные ноги, за них так приятно держаться, когда находишься сзади.
>>150348113>>150348000Трипл не пиздит, комрад.Сам несколько лет ломал голову, так и не придумал ничего.Возможно, если очень долго и основательно голодать, они как-то и сдуются. В последнюю очередь, сука.10 дней был на голодовке - т.е. жрал только воду, сдулся килограмм на 7-8 - и вообще нихуя.
Так и живу: руки - верёвки, ноги - 2 столба. Яибал.
