>>150600012 (OP)
Холотропное дыхание пробуй. Мне зашло

На медитацию не особо много времени в день требуется, зато, много пруфитов. Например: спокойствие/новый взгляд на мир

>>150600450
Как от того что я сижу и концентрируясь на чем либо меняется взгляд на мир?

>>150600687
Ни концентрируешься, ни на чтото, а на ничто. Тогда да, меняется.

>>150600909
Сверхчеловеком стану?

>>150601001
Таких неофитов нахерн не надо >>>
>>150601006

Как влияет на сон?

Сидя на стуле или кресле можно медитировать?

>>150601792
Вполне, для начал сойдёт.

>>150602081
Нахуя ты какие-то бессмысленные картинки постишь?

>>150602256
>>150600319
> Буду бампать рандомом

>>150602323
Вопросы там свои задавай лучше, а не рандом бесполезный плоди.

Загуглил картинки со смыслом, буду бампать ими

>>150602440
Вопрос все тот же, влияние на сон

>>150602256
тебе они кажутся бессмысленными, потому что ты не обладаешь знаниями что бы понять

>>150602466
ОП, долбоёб, ты тред для чего создал?
>>150602543
Я тебе выше ответил - хорошо влияет, положительно. У тебя какие-то проблемы со сном имеются?
>>150602557
Чтобы понять что?

>>150602650
> тред для чего создал?
Чтобы бампать смысловыми картинками, очевидно же

>>150602851
А чего смысловые картиночки тогда не завёз?

>>150602650
>Чтобы понять что?
проще говоря ты тупой ньюфаг не знающий этот мемес

>>150602650
> проблемы со сном имеются?
Не могу спать больше 6 часов если ложусь после полуночи. Если лягу в 22 могу хоть 10 часов проспать. То есть я встаю в одно и то же время независимо от того во сколько лег

>>150602929
Не хочу метать бисер перед свиньями ))

Очередной нью-эйджер называет какие-то буддийские\индуистские\ньюэйджерские практики медитацией

>>150603431
>буддийские\индуистские\ньюэйджерские практики медитацией
А что, то не медитация?

>>150603373
> привык
This. Как фиксить?

Видов много? ссыль если не трудно на верный способ

>>150603498
Очевидно, нет.

>>150603537
Фиксится оно нарушением режима, логично. Но, повторяюсь, так ли оно плохо? Заебись же самому рано просыпаться.

>>150603611
А что оно тогда?

>>150603573
https://rcspirituality.org/a-step-by-step-guide-to-meditation/

>>150603641
У этих практик есть свои названия, и "медитации" среди этих названий нет.

>>150603618
Ага, заебись ложиться в 2 и в 7 вставать

>>150603652
Спасибо

>>150600012 (OP)
Это всё наёбка. Как не сиди не концентрируйся и не расслабляйся, не ощутишь никаких измененных состояний сознания.
все кто говорят что чё то там необычное чувствуют во время медитации пытаются тебя наебать или им тупо стыдно признать что они нихуя не ощутили. я много раз пробовал.
вот сидишь 30 минут, всё внимание на дыхании, чтоб мысли слова не возникали в уме. и че?
и нихуя. так у всех. на самом деле.

>>150603694
Да хоть ретрит. Главное таки сама практика, а не нюансы терминологии.

>>150603768
Ложись раньше, очевидно.

Как называется состояние когда на несколько минут задумываешься, забывая о внешнем мире? или не обращая внимания

>>150603838
>не ощутишь никаких измененных состояний сознания
не для того оно, психонавт. Дудку просто дуй.

>>150603982
Ну тогда можешь постинг на харкаче называть медитацией и считать себя практиком медитации

>>150604023
Так и называется - "задумался".

>>150604256
Можно как нибудь по чаще задумываться? Очень доставляет это состояние

>>150604023
ты кто такой чтоб тебе всё пояснять? иди книжки читай.
нахуя мне тебе рассказывать то, что я узнал ебическим усилием воли заставив себя перелопатить кучу хуйни шизотерической и научной? дурак ты ебаный. иди нахУй

>>150604156
Не, ну а чё. Считай не двачер, а махасиддха.

>>150604202
>дела
Двачик сам себя не поскроллит и писька сама не подрочится?

>>150604308
ОПушка, ты совсем дурачок? Медитативным практики никак не связаны с эскапизмом, наоборот даже скорее.

>>150604315
Чтобы не повторять твоих ошибок

>>150604133
я и так дую и гашусь чем угодно. и это не мои утверждения же. везде по интернетам пишут типа медитируйте, охуенно, мозг по другому работать будет.
ну я это делал, убедился что хуита. всё.
мне на самом деле безразлично че там вы себе навнушали. я не за и не против.
а кого то глядишь избавлю от лишней траты времени.
я же блядь нихуя необычного щас не пишу. мне ваще похуй. один хуй никого не переубеДЮ лол. и вы будете сидеть с закрытыми глазами в ожидании чуда. смешно же

>>150604439
Я и не утверждаю что они связаны

>>150604574
Совсем уже обдуделся.

Ты вообще о чём, собственно? Медитация, мол, сознание не меняет? Да, так и есть, я тебя выше ответил - она не для того, чтобы поменять, а чтобы ясным стало.

>>150604649
Ну и нафига оно тебе тогда? Тюльповоды в другом разделе обитают.

>>150604881
>она не для того
Кто она, мань? Может он практиковал какой-то нью-эйджерский бред который так же назвали медитацией и который предназначался таки чтобы менять?

>>150604952
Медитация, она.
>Может он практиковал какой-то
Ты сам там кого имеешь в виду?

>>150604474
пфф. а ты уверен что я тебе щас пиздану именно то, что выделил для себя как важное? может я говно и направлю тебя в другую сторону.
или откуда тебе знать что на меня и тебя действуют одинаковые методы? даже если я порядочный человек, то что я выделил для себя тебе может показаться неважным.
понимаешь, ты одинок в мире. оцени масштабы одиночества только. всё важное познается только личным опытом и никто тебе не помощник. помощники тебе лишь поверхностно расскажут об объектах твоего интереса. а когда ты чего то поймешь в вопросе, эти же помощники скажут: ну я же говорил!
хотя он тебе нихуя не говорил или говорил другими словами или имел ввиду одно, а ты понял по другому, потому что был не в теме.
полное одиночество в поиске знаний. и нет смысла потом пытаться изменить окружающих.
вот если вдруг ты замедитируешь вспомни поговорку про метание бисера перед свиньями. лучше стараться применять все познаное на деле.

>>150601792
в любой удобной позе, даже на ходу можно, но это для продвинутых
>>150603838
>>150604574

из какой ты деревни? уже давно доказано, что при медитации мозговая активность другая, нежели чем при сне или просто сидении с закрытыми глазами. кучу исследований провели, даже ебучих мышей заставили медитировать недавно, но чмоша с двача, не разобравшись в вопросе, все отрицает, основываясь на том, что у него не получилось, ведь действительно, как могло не получится, он же пару раз по 30 минут сидел.

Оп, если тебе это интересно, рекомендую прочитать "Простыми словами о внимательности". Не смотри на буддизм, в книге очень много годных советов и наставлений, объяснений че да как простым языком, читается за вечер.

>>150605142
Воитсину, обдуделся.

>>150605309
>Оп, если тебе это интересно, рекомендую прочитать "Простыми словами о внимательности". Не смотри на буддизм, в книге очень много годных советов и наставлений, объяснений че да как простым языком, читается за вечер.
А медитация тут причем, нью-эйджер?

>>150604881
чтоб ясно стало в голове, надо читать читать и читать. новые слова, новые взгляды на вещи, новые понятия. у тебя будет больше инструментов оценки всей окружающей хуйни.
щас ты пианино с семью нотами, а станешь фортепьяно с двадцатью тысячаси нахуй октав.
а если ты ограничен в знаниях то и в своей медитации будешь оперировать только тем, что уже знаешь. нового ты не родишь. а больше знаний - тогда и медитация не нужна. и так весело становится.
вон видишь сколько феминизированых пидоров вокруг? думаешь они вообще в курсе что они феминизированые? думаешь они знают о причинах?
а посмотри на стереотип о вечных проблемах и вопросах. думаешь никто не знает как их решить? кто знает - молчит. за границы можно выйти и дальше и дальше.

>>150600012 (OP)
ДА ХУЕТА ВСЕ ЭТО ДЛЯ НИЩУКОВ У КОТОРЫХ НЕТУ ДЕНЕГ НА ВЕЩЕСТВА

>>150605430
>А медитация тут причем, нью-эйджер? И нет, мимо, просто в свое время интересовался.
загугли хотя бы название, дебил

>>150605573
обосрался с разметкой, но ты понял

>>150600012 (OP)
>медитация
>эзотерики
как ты это связываешь вообще? ни чё не расскажу потому, что ты даун

>>150605558
Антоша, тебе ли о ясности говорить? У тебя мысль плавает так, что пиздец. Завязывай там уже давай.

>>150605562
вещества это временная хуета + разрушение и в последствии депрессия, позже даже вещества не помогут

>>150605573
Ок,
>There remains no definition of necessary and sufficient criteria for meditation that has achieved universal or widespread acceptance within the modern scientific community, as one study recently noted a "persistent lack of consensus in the literature" and a "seeming intractability of defining meditation"
Так что определись, нью-эйджер, или нет неправильной медитации, или есть "медитация" которая не медитация.

Я думаю что если ваша медитация и есть, то в интернете нету настоящих методов.
Пиздец блядь неужели один я видел названия книг, которые не скачать. их блядь нету, их не сканировали. они лежат на полочках у кого надо и выпущены они малым тиражом.
вот в них скрыто от вас всё что так хочется знать.
а интернет это как трейлер к фильму. по большому счету.

>>150605978
Старое активно сканируют, у меня даже получилось несколько книг выпросить за полгода, лол.

>>150605978
Хав ебаут зис?
https://www.youtube.com/playlist?list=PL603BD0B03E12F5A1

>>150606210
Классическая нью-эйдж профанация

>>150600012 (OP)
В целом возрастёт осознанность жизни. И появится возможность внимательно слышать себя и свои желания, ну и некая внутренняя тишина приятная появится

>>150605896
>нью-эйджер
из /ре что ли вылез?

>или нет неправильной медитации, или есть "медитация" которая не медитация.
очевидно, что первое, ты это к чему вообще? если по поводу того даунича, который 30 минут сидел, то делал он правильно (вероятно), но я сомневаюсь насчёт "много раз". у кого-то получается только после месяцев ежедневных попыток

>>150605978
> то в интернете нету настоящих методов.
С хуя ли? Это же не что-то такое блядь недоступное, прикинь, миллионы индуистов медитируют и детей своих с пеленок этому учат.

>>150606711
>миллионы индуистов медитируют
Вряд ли индусы-католики так активно практикуют медитацию

>>150606283
Поясни. Если монах (пусть и белый и в очках) не знает что такое медитация то кто знает?

>>150606861
>кто знает
Католики у которых медитация это медитация, а не какая-то там практика с индийским названием переведенная как медитация.

>>150600012 (OP)
Лол. Несколько раз пробовал медитировать. По мне так это просто время что бы подумать о своей жизни и целях, планах. Просто в настоящей жизни довольно много суеты и шума, что и подумать некогда, ни то что побыть с сами с собой на едине

>>150606711
милионы почему то охуеть какие тупые.
вон я читал про обучение в гипнозе и во сне.
там нормально без мистики описывают опыт.
короче за ночь есть всего несколько минут когда в мозге появляются определенные волны и в этот момент человек запоминает инфу. потом с утра сразу идет повторение в бодрствовании и всё, ты уже знаешь новое.
но там не всё можно так учить. языки можно, морзе можно.
а написано это в 80-х и сказано типа эксперимент требует дорогого оборудования. лол.
понял к чему я?
у каждого есть щас оборудование. и что?
дохуя кто ставит над собой опыты?


а ещё все любят спать под песни или телек. ой ой ой щас наверно зог за мной придёт))
говорю ж, когда че то новое узнаешь, медитации нахуй не нужны даже если они работают. ты и так начинаешь шире смотреть и расставлять в голове всё по полочкам.

>>150607372
Шизофреник, плиз нитраль.

Бамп

>>150606858
Я написал индуистов, это подразумевает, что они последователи индуизма. А жители Индии- индийцы, среди них так же много мусульман, например.

>>150607433
легко. я лучше понаблюдаю за тем куда вы сами себя ведёте тут.
кто ту шутит, кто то направленно прививает всякую хуйню, а кто то пишет хуйню потому что эта хуйня уже закрепилас в его мозге и он думает, что он не нрмален.
а все кто ещё не влип постепенно делают выводы и влипают.
деградация.
и никто из вас не особенный. ведутся усе.
чтоб стать особенным надо найти источник.
но у вас даже представление об источнике извращено.
пусть всё так и останется.

>>150607372
какая мистика, долбоящер, ты о чем вообще? рентв пересмотрел?

>>150608078
Как минимум у всех тут, кроме тебя, есть минимальное понятие о красоте и гармонии, поэтому они пишут предложения с большой буквы.

>>150607889
А зачем индуисту практиковать католические практики?

>>150600012 (OP)
Уже неделю терзает желание помедитировать под марками. Какие ощущения будут? Возможно ли вообще это?

>>150608271
Даун что ли? Индуисты и не практикуют католические практики, их могут практиковать индийцы католики.

>>150608670
>миллионы индуистов медитируют
>Даун что ли? Индуисты и не практикуют католические практики

>>150608207
>>150608266
дыа. с каждым днём у двача слабеет восприятие. даже не жаль)

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

>>150606409
Приятно знать, что есть люди у которых получается то же, что и у тебя.

>>150600012 (OP)
Профиты медитации - это не просто приятное состояние. Самая большая ценность в медитации - это изучение механизмов работы твоей психики. Особенно когда организм сопротивляется в медитацию. Тогда приходиться вычислять, что же именно мешает тебе сконцентрироваться. И со временем механизмы становятся поняты. Затем ты начинаешь видеть и пути обхода этих механизмов. Затем приходит понимание, насколько ничтожное ты имеешь влияние на собственную жизнь. Возможно, потом ты научишься не поддаваться страху. Возможно ты научишься не поддаваться боли.

>>150602081
сукалол

>>150600012 (OP)
Каждый раз как сажусь медитировать, концентрируюсь на дыхании и через некоторое время дико тянет в сон, это нормально?

>>150600108
>Холотропное дыхание
надо лечь и усиленно дышать, это все? или нужно под метроном ебашить, расскажи, по подробнее.

>>150619722
лол попробывал, тяжело с забитым носом это делать, за минуты три словил релакс. Охуенно это делать под диз грипс, вообще доставило. Описать это можно, не скажу как что-то приятное, да я толком и не пробывал минут 6. Но голова будто бы очистилась.

ГАЙДЫ ОТ АНОНА БУДУТ?