Привет анончики, суть такова, что я безвольный кусок дерьма. Есть куча планов и задач касаемых профессионального развития, социализации, физкультуры и т.д. Но вместо этого я часами скроллю двощь, дрочу в фап-тредах, а после дрочки желание что-то делать пропадает полностью. Игори и онимэ удалось победить, но я все равно нахожу другие способы проебывать время.Понимаю, что с помощью двача удовлетворяю потребность общения, т.к. ни в реале, ни в виртуале почти ни с кем не общаюсь кроме вас мои друзья, но сил найти другой круг общения нет.Как вылезти из этого болота и выйти на хотя бы минимальный уровень деятельной активности? Забанить инетик не варик потому что занимаюсь должен заниматься несколькими онлайн курсами. Когда-то мог держать нофапон по 2-3 месяца, но сейчас вообще никак.Алсо СИЛЫ ВОЛИ тхреад
бумп
>>150857242 (OP)Работу найди
>>150857413>>150857672>>150858025>>150858210АХУЕЛ АЛЕКС БАМПАТЬ ХУЙ?
>>150858357Работаю 20 часов в неделю, с свободное время проебываюсь так же как и после работы
>>150857242 (OP)https://медитация.рф/%D0%B2%D1%81%D1%8F-%D0%B2%D1%81%D1%8F%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0/6182-%C2%AB%D0%BD%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%B9-%C2%BB-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BCИ дальше на сайте сам найдешь. Не хочешь - оставайся в говное.
>>150858365Чому нет? спс за шембку
>>150858553Девушку найди
>>150858603я не "неделаю" вообще, просто это происходит нерегулярно и эпизодически, а хотелось бы выработать дисциплину которую не сдует ветром весенним обострением
>>150858850ищу уже с год как, кроме нескольких случайных связей, выхлоп - 0
что блять за слово из спам листа?
Сменилq десять работ за лет 7 и на все всё время опаздываю, даже когда график с 12 дня был. Говорят всё херня, да и как тебе лечение назначит, ты ведь распиздяй, пить таблетки не будешь, ходить к врачам не будешь и послали в московскую службу псих. помощи. как-то так
Сила воли - миф. Есть только животная конкуренция. Когда ты хочешь уделать другого.
>>150857242 (OP)>Есть куча планов и задач касаемых профессионального развития, социализации, физкультуры и т.д. Но вместо этогоЗначит, откажись от планов и смотри на жизнь не через призму этих планов.Твоя зафиксированность на будущем делает тебя несчастным. Да она любого сделает несчастным.
>>150859262охуительная история о том как я к психиатру с прокрастенацией ходил но ебучий сука двач не дал мне её написать
>>150859409есть таблетки от прокрастинации?)
>>150859512да
>>150859320ну не скажи, раньше я делал много поступков чисто на силе воли, спорт, диеты и т.д. но за пару лет распиздяйства все скилы проебались
>>150859570попробуй запилить стори еще раз, с рецептом :3
>>150859701нет, мне этот спа список нервы поднял, я сообщение не полность скопровали пиздец. Щас слишком бомбит, не могу.
>>150859395Только с планами на будущее жизнь приобретает смысл. В настоящем мне не на чем концентрироваться, оно полностью безблагодатно.
Алсо, интересует такой вопрос, есть ли такой период, во время которого нужно ограничить себя в во всяких раковых времяпрепровождениях, а после можно частично контактировать с теми источниками соблазна что и раньше, не скатившись в говно?Как период абстиненции у героинщиков например
>>150857242 (OP)Нахуя тебе все это? Расслабься, ты скоро умрешь. Насладись спокойной жизнью, без погони за благами.
>>150857242 (OP)Рекомендую
>>150857242 (OP)После фапа всегда руки опускаются. Мозг уверен, что ты не дрочишь, а ебешься с няшами. Т.е. получаем:Ты жрешьТы размножаештся (как бе)Ты в безопасностиНахуя мозгу что-то делать, программа выполнена иди спатеньки. Для начало советую фапать раз в 2 дня, потом в 3, потом 2 раза в неделю, потом 1 и так и оставить, чтобы простатит не словить.
>>150860622
>>150859606>раньше я делал много поступков чисто на силе воли, спорт, диеты и т.д>спортинстинкт доминантности>диетырепродуктивный и доминантности. Особенно работает когда врачи обязывают, тогда еще и самосохранения
>>150860498Да нихуя мне такая овощная жизнь не в кайф, все время между молотом и наковальней, попытками вылезаторства и прокрастинацией.
>>150860648>>150860622Хуйня. Уверовать в святого Савельева и считать что всё говно, кроме мочи - вряд-ли сильно прибавит мотивации действовать. Скорее может наоборот.
>>150860744но ведь реальных объектов конкуренции не было, не было ерохи которого я хотел уделать, я просто занимался этим потому что хотел
>>150861536Это как с самооценкой, не обязательно кто-то должен с тобой конкурировать в моменте, чтоб чувствовать себя лохом, если таковой и есть. Я вообще физкультурник и ни с кем не соревнуюсь, но мне нравится совершать пробежки. После них я чувствую гордость и тогда, особенно, когда на меня смотрят в парке гуляющие мамаши симпатичные, прогуливающиеся с сигареткой парни и другие (гордость читай доминантность) и в плане самочувствия стал замечать что стало больше энергии, тонуса
>>150860622Собственно ничего нового я и не услышал, мой вопрос носит скорее практический характер, чем мировоззренческий. Что все люди говно это и так понятно зрелому человеку.
>>150861847Я тоже бегал и это мне знакомо. Мой вопрос в том, как добиться регулярности, чтобы это были не просто побегушки летом, хотя для начала нужно вообще начать, а бегать по ДСу как-то не слишком экологично
>>150860625Не, я всегда топил за тотальный нофап, тем более с моим гормональным фоном еженедельное семяизвержение будет слишком демотивирующим актом. Как прервать "запой" текущий, вот что меня беспокоит
>>150860280бумп
Та же хуйня. Вот прочитал тред и теперь специально пойду писать диплом, назло ОПу.ушел
>>150863908Диплом тебя заставляют писать, ты попробуй для собственного блага сделать что-нибудь
>>150860048>Только с планами на будущее жизнь приобретает смысл.Лол, нет. Жизнь - это то, что происходит сейчас. Будущего вообще не существует, как и прошлого. Прошлое и будущее - мысли о прошлом и будущем, не более.>В настоящем мне не на чем концентрироваться, оно полностью безблагодатно.У человека, который гонится за будущим, настоящее ВСЕГДА безблагодатно. Таким образом, вся жизнь у этого человека является безблагодатной.
>>150859701кароче пошёл к психиатру ибо хуйнёй маюсь лет 7, пришёл говорю пиздец куча проблем задач и нихуя не делаю. Охуительные истории травлю про то как у меня сартир засорился и я полгода сантехника вызвать немог, пиздец кароч. в общем если голосов в голове нет ил ты хотябы не желаешь себя убить - смысл туда индти нету.
>>150866558касательно таблеток, говорила может прописать, типо волю поднимают, не кароче забила
>>150866664кароче я подрачил и пойду спать, обнимая подушку
>>150865795если я исправно тружусб ради будущего в настоящем, то такое настоящие мне очень нравится, а если я буду его просто прожигать, то всегда буду преследуемым чувством тревоги о том, что трачу время в пустую
>>150866558ещё момент примечательный, что психиатр заикнулась на тему откоса, а я уже...)
>>150867313Тогда, если тебе нравится это делать, у тебя не должно быть никаких внутренних противоречий и затруднений. Ты просто делаешь то, что тебе по кайфу и у тебя не возникает желания написать на дваче о том, что ты думаешь об одном, а делаешь совершенно другое и от этого тебя колбасит.
>>150857242 (OP)>Как вылезти из этого болота и выйти на хотя бы минимальный уровень деятельной активности?Да никак, если у тебя нет чего то что тебе интересно.Реально интересно.Ты можешь зажарчивать онлайн курсы через силу,но всегда на рынке срснешь у тех кто это делает с удовольствием.Как психолог могу только посоветовать заняться тем что тебе реально интересно, даже если это абсолютно не применимо к реальной жизни и на этом нельзя заработать, тупо занятие любимым хобби, или любимой работой поставит твое самочувствие на свое место хоть и не принесет денег.
>>150867815то что интересно можно определить в адекватном состоянии, а оно бывает крайне редко, чаще всего состояние овоща который обмазывается различного рода суррогатами
>>150866741хотя чё это я, пойду сикея смотреть. каждый день сильный недосып, а сегодня чё, выспавшимся на работу идти?
>>150862267Без шуток, книги сардарова в помощь, да, он хуйло, чурка и говноблогер, но он реально писал годноту. Если коротко, то тебе нужно какое то время себя заставлять, пока это не войдет в привичку и не ждать халявы. Реально, все достижения - они вопреки когда у нас нет неприятных обстоятельств, благодаря которым мы себя вывели бы на качественно новый уровень. Я кстати тоже из ДС, похуй на экологию. Бегаю в парке. Это как в Припяти - город отравлек, но уровень радиации в разных местах отличается кратно
