ребята поясните за метаболизм. что это вообще такое и зачем его ускорять? почему вся качки дрочат на него. помогите разобраться в этой хуйне и как ускорить его.
бамп
апапап
>>151869409 (OP)>что это вообще такое и зачем его ускорять?Скорость, с которой твоя тушка расщепляет еду в энергию. Ускорить его хотят жирные, чтобы жир не откладывался, а сжигался полностью. Я с детства его наоборот замедлить мечтал, ибо жрал, как конь, а был дрищем. После 25 он замедлился сам по себе.
Больше двигаться, бегать, ходить, качаться, тренироваться, ебаться и тд - все это разгонит метаболизм.
Вешу 55кг, жру в 2 раза больше 90 килограммовых мужиков с работы
