Анон, как перестать жрать? Вернее не так, как перестать жрать, даже будучи сытым? Все время тянет хавать, каждый раз прохожу мимо чего-то съестного, рука сама тянется к хрючеву. Мысли все о хавке. Даже вот отказался от чипсов, пиваса, жирной еды и т.п. Но при этом, обжираюсь куриных грудок, гречи, овощей, пока совсем хуево не становится. Боюсь, что такими темпами, я оставлю целый город без провизии и обрету собственную гравитацию. И угроблю желудок, да.
>>151877226 (OP)прям как я
Бамп
>>151877226 (OP)У тебя булимия, не?
>>151877226 (OP)Это надо силу воли тренировать. Больше никак. Я тоже так раньше постоянно жрал, что видел. Больше года ушло на то, чтобы научиться не пережирать.
>>151877226 (OP)> как перестать жрать, даже будучи сытым?Если ешь что-то очень вкусное и чувствуешь что наелся но не можешь остановиться, нужно перебить вкус этой еды чем-нибудь лёгким. Например чаем с печенюхой или мороженым.
>>151877498Не, это если бы я потом бегал к белому коню и кормил его недопереваренными продуктами, слопанными ранее.
>>151877563А не все так просто, я тупо все подряд лопаю. Сука, даже если черствый хлеб лежит, я беру этот сухарь и точу.
>>151877649К психологу сходи. Можешь попалить my 600ib life. Там обычно пережирают из-за всякого абьюза, рэйпа и хуевой жизни. Сначала заедали, а потом вошло в привычку.
>>151877754Ну, в жопу меня конечно не ебли, у меня батя когда-то из семьи ушел. Я как раз к тому времени начал усиленно налегать на еду и поправляться.
>>151877226 (OP)Жру один раз в день, в остальное время жрать тупо не хочется.мимо_175/58-кун
>>151877857Стрессовал? Тогда реально тут тебе нужна помощь специалиста, который поможет тебе разобрать дерьмо в голове, а еще чья-то поддержка. Одному всегда гораздо сложнее с чем-то справиться.
Это компульсивное переедание, мой дорогой. Я вот с самого детства жирным был, жил с бабкой, в лет 13 осознал когда переехал от бабушки, что раньше я неправильно питался, и начал менять питание. Неправильно, со срывами, но вроде бы более-менее правильно ел. Летом 2015 года похудел на 10 кило. С того времени только набираю и набираю. А началось всё из за депры. Сейчас вроде уже так не набрасываюсь на еду, но(!) мысли о еде не ушли, теперь я больше голодаю. Пиздец в общем
>>151882367А я к бабке одно время регулярно на ночевку ходил. Там рацион характерный: борщик, плюшки, макарошки с мяском и прочее.Потом в один прекрасный момент заметил пузо, а мое, некогда няшное лицо перестало влезать в зеркало.
>>151882820Знаешь, что самое обидное в моей ситуации? Что я комплексовал из за лишнего веса, хотя и не понимал, почему жирный, думал, что так все питаются. Комплексы привели к чрезмерной зажатости, жалости и ненависти к себе. Такие дела
А мне нравится именно вкус еды, соответственно не могу остановиться пожирать. С ужином из курицы с овощами обязательно добавляю газировку, уже не представляю, как проведу хотя бы неделю без чипсов. К кому обращаться: психологу и психотерапевту? Никаких вроде потрясений не переживал, разве только рос без отца, да и травили слегка в школе.
>>151883344У меня дружбан всегда был толстым, но ему было абсолютно похуй на этот факт, ему не мешало знакомиться с людьми, поебывать тян, все при этом его любили и уважали, хуй знает за что
>>151883637Ну так то да. Проблема не в весе, а в голове. Понял это, когда похудел. Считай все полные люди обладают псих проблемами не считая тех, у кого вес увеличился из за таблов/ болезни
