Сап двощНа связи 20-лвл долбоеб с проблемой. Дело в том, что я с 15 лет курю. Сейчас в день уходит 1-1.5 пачки, появилась отдышка и кашель. Чувствую что пора уже бросать это дело. Пару раз уже пытался бросить, но хватало меня максимум на 3-4 дня. В общем аноны, как эффективно, раз и на всегда покончить с курением?
Все еще усложняет то, что в моей семье и дружеском окружении практически все курят. + еще с головой проблемы, нервничаю часто, что тоже порой выбивает из колеи.
Сливай все деньги на бухло, от слова вообще все, оставляй только на минимум еды, чтобы не покупать сигареты, когда станешь алкоголиком, трать все деньги на стафф, и так далее.
выпились, унтерменш блять ёбанныйс 15 он курит
бампать за тебя сиги будут?
>>152307778Олег?
>>152307856хуег блятья бы тебе ебучку в кашу разнёс при встрече, биомусор
>>152307929говна поешь, клоун. ебучку в кашу ты в своих маняфантазиях разносить будешь.
Бамп . Курю с 13. 20 лвл. Кашляю кровью. Хотя в принципе похуй
>>152307988курю с 17 лет, свистят бронхи :( мимо 19 лвл
>>152307519 (OP)Электронную купил 5 месяцев назад, сначала курил жижу 18mg ->12mg -> 6mg щас курю 4.5 и збс курил 8 лет
>>152307519 (OP)Kuru polgoda, uhodit odna pachka d mesac. Dalshe budet huje?
>>152308223blyat brat, ti zabolel now you pisat' tolko tak
Не кури
>>152308223Будет, но не сразу
>>152308276blyat chuvak ya s fleshki naebnul bubuntu na englishe poetomu tolko tak
>>152308350opishi chto budet dalshe, zavisimost est?
>>152308438Курить будет хотеться, кашлять будешь по утрам, харкаться как падла. ДА и вообще без сигарет ломать будет. Бросай пока не поздно
Хз что там да как, но мой отец бросил курить, три раза прочитав книгу "Как бросить курить". Поганил легкие до этого 10 лет, так что.. Если совсем отчаишься, почитай.
Ладно аноны. Пойду выкурю последнюю сигарету. Да прибудет со мной сила и выдержка!
>>152307519 (OP)Табекс, эта хуйня реально помогает. С ним бросил.
пересядь на электрохуй
ну все аноны, скачал Карра "как бросить курить" и поставил на зарядку вейп. Больше не курю. Спасибо вам за ответы!
>>152307519 (OP)Можешь попробовать никотиновый пластырь, никотиновое голодание он уберёт, а так и от сигарет отучишься. Сам так делал, 4 год уже не курю.
>>152307519 (OP)внезапно, конечно, но просто берешь и бросаешь. без задней мысли. не покупаешь новую пачку и не стреляешь
>>152310844удачи, анон < 3
