Доброй ночи дальние ебеня и мухосрани, решил плотно заняться разными практиками по введению себя в бред: сны под белый шум, аллотропное дыхание, самогипноз и прочие подобные штуки. Есть тут эксперты? Чего посоветуете и какие подводные?