Бамп

Бамп

Бамп

незнаю про сатори, но попробуй кастанеду, это уникальная(правда) компиляция много чего, включая дзен

Бамп

Дзена нет.
дзен-кун

>>165782262
куна нет
дзен-дзен

Бамп

>>165782102 (OP)
а зачем тебе дзен постигать?

>>165782102 (OP)
> как достичь сатори
Никак. Ни разу никто целенаправленно его не достигал. Это случается само и рандомно, когда достигнешь определенного состояния. Сатори мгновенно, может произойти в любом месте и ситуации.

>>165782472
Хороший вопрос бро

>>165782483
Опиши, что это

Бамп

>>165782483
Мне интересна твоя интерпретация

Бамп

Ба ба бамп

Бамп

Бамп

>>165782102 (OP)
А как достичь состояния в котором живут все эти ньюэйджевые уебки с горящими глазами?

>>165782519
если ты оп то отвечай бля

Бамп

>>165782645
>>165782564
Нужно понять главную вещь - тебе никто не обьяснит что такое дзен.

Согласно «Передаче светильника», Эка был либерально настроенным, чистосердечным человеком, прочитавшим много конфуцианской и даосистской литературы, но неудовлетворенным их учениями, так как они казались ему довольно ограниченными. Когда он услышал о том, что из Индии пришел Бодхидхарма, он отправился в Шао-линь-сы, где остановился учитель. Эка надеялся получить возможность поговорить с ним о предмете, который ему был неясен, но он всегда заставал учителя молча сидящим лицом к стене. Эка поразмыслил: «История знает много примеров тому, как в древности искатели истины ради постижения просветления готовы были пойти на то, чтобы им переломали кости, чтобы их кровью насытили голодных, чтобы их волосами вытерли грязь на дороге, чтобы их бросили в пасть голодному тигру. А чем я хуже? Разве я не могу также принести себя в жертву на алтарь истины?» Девятого декабря того же года он стоял и ждал. Шел сильный снег, но он не двигался до утра, пока снег занес его до колен и Бодхидхарма не сжалился над ним, сказав: «Ты уже давно стоишь в снегу, чего ты хочешь?» Эка ответил: «Я пришел получить твои драгоценные наставления: умоляю тебя, окажи милость и протяни руку спасения этому несчастному, страждущему смертному». Тогда Бодхидхарма сказал: «Ни с чем несравнимое учение Будды может быть постигнуто только после долгого и сурового самоконтроля, когда человек переносит самое невыносимое и практикует самое трудное. Люди ограниченной добродетели и мудрости, полные легкомыслия и самомнения, не в состоянии уловить даже проблеска истины буддизма. Все труды таких людей обречены на полную неудачу».

Эка был глубоко взволнован и в доказательство серьезности своего желания узнать учение всех Будд отрубил себе левую руку мечом, который он носил при себе, и протянул ее спокойно размышлявшему Бодхидхарме. Тогда учитель заметил: «Ты не должен искать эту истину у других». — «Моя душа еще не знает мира. Прошу тебя, учитель, умиротвори ее». «Принеси мне сюда свою душу, и я ее умиротворю», — сказал Бодхидхарма. После некоторого колебания Эка признался: «Много лет я искал ее и все еще не могу ухватиться за нее».

Здесь Дайэ дает свой комментарий: «Эка хорошо понимал ситуацию, в которой он оказался после изучения всех книг, и правильно сделал, что дал учителю откровенный ответ. Он знал, что эту "вещь" нельзя было искать с целью или без цели, ее нельзя было достигнуть ни посредством слов, ни простым молчанием, ни постичь посредством логики, ни объяснить без помощи логики. Ее нигде нельзя было найти или извлечь из чего-либо: ее нет ни в пяти скандхах, ни в восемнадцати дхату. Он хорошо сделал, что ответил таким образом».

«Ну вот. Твоя душа умиротворена раз и навсегда», — подтвердил Бодхидхарма. Такое подтверждение со стороны учителя мгновенно привело Эку к сатори.

привет поцаны

медитировал неделю, начало налаживаться настроение и в целом шум в башке уменьшился, а потом на выходных нахуярился и ВСЕ ПРОПАЛО ПОЦАНЫ МНЕ СТАЛО ПОХУЙ НА МЕДИТАЦИЮ в общем вернулся в начальную точку

помогите плес вернуть мотивацию чет хуево совсем

>>165782746
У меня нет цели

Опушка, не забывай, что престарелые родители могу обязать детей платить алименты через суд. Алсоу, посчитай цену хаты и долгов и напиши сюда.
100к маловато как-то.
Алсоу, что мешает криминальным челам вставить паяльник в твою жопу?

>>165782811
тогда всё хуёво

>>165782863
Вам не сюда, мисье

>>165782746
Обрести покой, отстраниться от всего, что меня сдерживает.

Bump

Bump

Bump

Bump

>>165783107
никто не мешает обретать тебе покой, кроме себя самого

Bump

>>165783338
Как же мне преодолеть себя?

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

>>165782102 (OP)
Это называется режим "Здесь и сейчас"
Сверхчеловеком ты не станешь, но мир вокруг станет ярче
Если интересна эта тема, советую книги по психоанализу
Медитации не нужны, научу первой стадии тебя и всех в этом треде
У тебя в голове идёт поток мыслей (в подсознании) Оно эту информацию обрабатывает (во сне процесс идёт быстрее)
Если с тобой случилось что-то плохое ты это прокручиваешь в голове (и начинаешь загоняться)
В этот момент !попробуй начать прислушиваться к своим мыслям! !слушай голос в своей голове(подсознание) и тогда он замолчит
Результат: Ты свободен, и не загоняешься

2ой пункт:

Режим здесь и сейчас - У тебя есть сознание и подсознание и две скажем так ячейки под мозговые процессы (поэтому человек не может делать больше 2ух
действий продуктивно) Начинай в подсознании считать (раз два три четыре) И тогда у тебя будет чистое сознание и ты ярче почувствуешь реальность

Для тех кто не верит:

Знаете момент когда ты пытаешься представить в голове стол (а подсознание тебе мешает и начинает его вертеть, увеличивать и.т.д)
Если вы займёте подсознание тем что считаете 1 - 2 - 3 - 4 то вы сможете держать целую комнату предметов в голове (при практике)) но стол точно вертеться
не будет))

Бамп

>>165782805
https://medium.com/granum-salis/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82-%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-9cd7503a9c54

>>165782102 (OP)
>друг
>стать сверхчеловеком
Так блять.

>>165782102 (OP)
Сажи пидору

>>165783940
?

>>165784003
За что?

>>165783442
не надо себя преодолевать. ты не чёрное и белое, борющиеся между собой каждую секунду, иначе при желании встал бы на белую сторону, не мучаясь

>>165782102 (OP)
Лол, будда пришел за пришел за просветлением. Ты уже просветленный

>>165784239
? Ты уверен?

>>165784045
За то, что пидор

http://ezoterik.org/articles/articles/category/46/message/704/ а так же ошо- медитация первая и последняя свобода
гуд лак ту ю, бро.

>>165782102 (OP)
> стать сверхчеловеком
> когда ты финно угр рузке быдло
Взлольнул

>>165784518
Почему в индии кто-то просветляется, а кто-то срет на тротуар?

>>165784583
>а кто-то срет на тротуар
это особая форма просветления и освобождения от мнения своего эго.

>>165784615
Просветление уровня б

>>165784678
Ты можешь без стыда пройтись обнаженным по улице? Или хотя бы войти голышом в парилку с бабами не засмущавшись/прикрывая свой пиструн/демонстрируя стояк? Или просто пройтись голяка по пляжу?
Вооооот.

>>165784827
Я когда с рандом тян в лифте еду не знаю куда глаза деть.

>>165784996
Одинокий пьяница-бзиньдудист В дерьме валяется — кристально чист. Земное свинство со всей духовностью едины. У дзен-коана вкус середины.

>>165785266
Это репчик?

>>165782738
Школьники?

>>165782102 (OP)
Начни развивать вкус к тишине. Для начала можно 1 час в день. Выключи компьютер, телефон, абстрагируйся от информационных раздражителей. Научись быть наедине с собой. Лучшее время для практикии - раннее утро, между 4-ю и 6-ю утра, когда ыокруг меньше всего людей и шума, и в тоже время пробуждается саттва гуна, благостная природа. Если у тебя есть возможность ходить в тихий парк или лес - ещё лучше, там ты можешь неторопливо прогуливаться. Со временем ты начнёшь ощущать тамнственную прелесть в этих пррогулках или простом сидении в тишине и ты можешь устраивать себе целые разгрузочные дни тишины. Твой ум начнёт обретать покой, ты будешь ощущать тонкий вкус, который не сравним с грубыми удовольствиями от дрочки, бухла или других наркотиков.

>>165784583
Не знаю.

>>165785827
Для этого надо убить всех воплощенных порождений нижнего астрала вокруг.

>>165785827
Мне нравится тишина, живу рядом с лесом, и летом ходил в 6 утра с собакой гулять в лес. Сейчас дубак к сожалению и я туда не хожу. Я фактически уже прошел этап, что ты описал. Кстати самостоятельно, даже не читал об этом нигде.

Что дальше, учитель.

>>165785932
Можно не убивать.

>>165785932
Иди обратно в /mg/ бро

>>165786181
Но они не способны заткнуться.

>>165786214
Я хз о чем ты но ты прав, поток сознания, когда я один незаглушаем.

>>165786317
Да я просто имел в виду соседей...

>>165786374
Смешной joke

>>165786317
Не борись с ним.
Ты когда-нибудь наблюдал за чем-то далёким? За полосой леса, луной, закатом, машинами? Представь, что твои мысли и эмоцит так же далеки от тебя, ты просто их наблюдаешь. Они где-то там, вдалеке, снкют туда сюда как машины или колышатся как ветви деревьев.

>>165786746
Спасибо

>>165783685
Поддержу этого. И добавлю от себя. Ты не постигнешь дзен, пока в тебе есть то, что мешает этому. Убери всё, что тебе не нравится в себе/в работе/в семье и только тогда можешь начинать что-то делать.

Анон выше верно написал, нужно искать того КОМУ НЕПРИЯТНО внутри тебя. Вот мой же оп-пост. Я несколько раз создавал треды о том, как из себя убрать всё то, что мешает.

ИТТ мы будем убирать свои страхи, негативные эмоции, чувства вины, стыда, обиды и подобные биопроблемы.

Суть метода в растворении негатива в позитиве. Как это делать? Очень просто. Вот техника, которая позволит тебе, анончик, избавиться от того, что тебе в жизни мешает. Бросила девушка? Завтра в армию? Не можешь вылезти? Попробуй то, что я предлагаю, тебе терять нечего.

Сейчас я напишу саму технику. Оче рекомендую попробовать всё это проделать т.к. хуже уже не будет. Далее по треду, я смогу ответить на вопросы, если что-то будет неясно.

Итак, вот вопросы, отвечая на которые самому себе, ты избавишься от того, что тебе мешает. Когда будешь это делать, то выключи музыку, попроси тебя не беспокоить и расслабься, сядь или удобно ляг. Пояснять я буду на примере.
1) Сделай 5 глубоких вдохов, чтобы аж в груди было больно.
2) Определи и прямо назови для себя, то от чего ты хочешь избавиться. Например, страх зубного врача.
3) Определи, какая при этом эмоция? Эмоция страха, очевидно.
4) Погляди, где конкретно эта эмоция в теле? Как она выглядит? Если присмотришься и прислушаешься к себе, то увидишь, что это какое-то сдавливание и напряжение в области живота или груди.
5) Дай оценку этой эмоции, насколько она сильная по 10-ти бальной системе. Ну, пусть будет на 7ку.
6) Вспомни, просто угадай, когда ты впервые испытал эту эмоцию? Вспомни конкретный эпизод. У меня это было ещё в дет.садике, когда водили в детское отделение стоматологии. Наверное, это был первый эпизод.
7) Проживи эту ситуацию, как будто она происходит прямо сейчас. Почувствуй страх.
8) Прямо окажись в той ситуации и прочувствуй: что ты там видишь? что слышишь? какой запах? какой вкус во рту? какие мысли при этом? У меня это одинокое стоматологическое кресло в углу белого кабинета, зарешеченое окно, жёлтый свет в глаза, звук бормашины, запах больницы и вкус медицинских перчаток во рту. Тут важно как можно острее всё это прочувствовать.
9) А как бы ощущалась эта эмоция, если бы была в 10 раз сильнее? Прочувствуй это.

Теперь вернись в текущий момент. Это очень важно! Встань, пройдись, погляди вокруг. Сейчас нужно мыслями полностью выйти из негативного момента и оказаться здесь и сейчас. Оглянись, рассмотри подробно несколько предметов, расслышь несколько звуков. Ощути какие запахи вокруг, какой вкус во рту, какие ощущения в теле. Можешь попить воды, посрать и прочее.

Теперь самая важная часть. Тебе нужно вспомнить какой-нибудь очень счастливый и радостный момент в жизни. Чтобы прямо вообще. Теперь вновь ляг или сядь, но чтобы удобно.
1) Расслабься, немного запрокинь голову и закрой глаза.
2) Окажись в счастливом эпизоде полностью. Ни в коем случае не уходи мыслями в негативный эпизод.
3) Погляди, что ты видишь, слышишь, чувствуешь, запах, вкус в этом счастливом моменте? Пусть он охватит тебя полностью.
4) Погляди, какая там эмоция? Где эта эмоция в теле?
5) Проиграй этот эпизод, словно он происходит прямо сейчас. Как бы это чувствовалось если бы эмоция была в 5 раз сильнее?
6) Ещё в 10 раз усиль позитивную эмоцию.
7) Теперь, как бы обхвати всё счастье и радость в охапку, шагни в негативный эпизод и раствори позитив в негативе. В моём случае - в стоматологический кабинет.
8) Посмотри, что в негативном эпизоде теперь по другому. Ты увидишь, что теперь страха там не так и много.
9) Дай теперь оценку негативной ситуации по 10-ти бальной шкале. Ты увидишь, что теперь баллов стало намного меньше.

Если негатив ещё остался, то повторить шаги 2-8. С помощью этой техники можно очень конкретно почистить себя от страхов, стеснений, боли, ЧСВ и т.д. Что самое интересное, меняя себя, вы будете менять мир вокруг.

Алсо, я записал аудио, которое тоже может помочь. Запиши его на телефон, вставь наушники, и делай то, что я говорю. Если не нравится, то запиши собственный голос и делай каждый день перед сном.

http://rgho.st/6FfVBrG2d

Побуду с вами несколько часиков, а потом спать.

Вот рекомендации, чтобы ускорить процесс:

1) Пить больше воды.
2) Отказаться на 2-3 месяца от тяжёлой пищи и кушать больше свежих фруктов и овощей.
3) Ложиться спать на 30мин. раньше и просыпаться раньше на 30 минут.
4) Не смотреть телевизор.
5) Стараться делать 1 доброе дело в день, но так, чтобы об этом никто не знал

Алсо, есть несколько признаков по которым будет заметно сработала техника или нет.

1) Расслабление пищевода/желудка. Ощущение, что "отпустило".
2) Общее расслабление тела. Т.к. многие эмоции впечатаны в тело.
3) Эмоциональный подъём и радость.

>>165784583
>Почему в индии кто-то просветляется, а кто-то срет на тротуар?
Вот только беспокоит это тебя. Конкретно тебя. Поэтому ты не просветлёно. Как только тебя не будет ничего беспокоить, вот тогда накатит.

Так интересно. Всегда, когда я начинаю отвечать в тред. Тред умирает.

>>165789033
Почему тебе не пофиг?

>>165789240
>Почему тебе не пофиг?
А вот это хороший вопрос. Наверное, потому что хотел обсудить эту тему. Но сколько в неё не погружаюсь, понимаю, что всё это болтовня ни о чём. нужно просто делать.

А ещё, как только я начал интересоваться этой темой ВНЕЗАПНО на двачах стали появляться подобные треды.
Ну, это по жизни я уже давно замечаю, что всё происходит согласно нашим ожиданиям.

>>165789443
>Но сколько в неё не погружаюсь, понимаю, что всё это болтовня ни о чём. нужно просто делать.
Воооот. Вон, выше ссылку на ошо дал. Прочти- там практика описана.
Но да, как говорил Иисус: верить- вкус незрелой моркови вкусить. Познать- меду испить.
Собственно, и раньше таких тредов хватало. Просто тебя к ним притягивать стало сильнее.
И да, рекомендую не соваться в религиач. Там трясина жуткая.

>>165782102 (OP)
Можно стать шизофреником

>>165782102 (OP)
Медитация это то же самое, что и молитва.

>>165789719
Молитва- это метод погружения в медитацию

>>165789642
я ошо слушал давненько, но на тот момент не впечатлило. Сейчас перечитаю.
А я вот этой техникой упарываюсь >>165787505 Работает офигенно.

А религиями не интересуюсь. По-моему, большинство из них - чистый ритуал и способ манипуляции массами.
Тут пару месяцев назад в мой городо патриарх Кирилл приезжал, и по телеку крутили прямую линию из храма, где он служил. Мне стало интересно, и я посмотрел. Блииин... така тааакая иерархия. И вообще действо странное.

>>165782102 (OP)
я уже достиг

>>165790007
У меня другой подход. Я ем грибы и выпускаю "блоки". Например, поев один раз психоты хорошенько проплакался и избавился от обиды на родителей.
Более того, не считаю замещение чем-то правильным. Я ищу причину, решаю ее. Прожить, прожить максимально сильно и отпустить. В этом плане построен метод Грофа, т.е. холотропное дыхание. Точнее- то, для чего он нужен.

>>165790359
>Прожить, прожить максимально сильно и отпустить.
А в моём методе всё так и делается. Сначала ты проживаешь негативный эпизод, полностью, всеми органами чувств. Потом возвращаешься в здесь и сейчас. Потом проживаешь счастливый эпизод полностью. И переносишь весь позитив в негатив.
Негатив растворяется, но и позитив станет чуть менее позитивным.

Как раз тики причина негатива и убирается. Т.к. нужно найти самый первый эпизод, когда этот негатив возник. Стереть его там, и уже в реальной жизни мозгу не на что будет ссылаться. Потому что неагтив это программа поведения. А мы файл с ней стираем и ссылки, которые появляются в жизни, становятся нерабочими.

Да, в момент, когда рождается эмоция, страх то или стеснение перед тян, нужно заглянуть внутрь и посмотреть, а КТО собственно стесняется. И начать рассматривать это чувство, прямо всё внимание на него. Оно пропадает.

>>165790780
Нет, вопрос не в стирании. Смысл в проживании и отпускании. Воспоминание остается, но ты на нем больше не зациклен. Ты не привязан к прошлому, ты его не жуешь, как треснутая пластинка. Более не погружаешься в этот некогда купированный кошмар. Ты его отпускаешь. Как простить обиду.

>>165791000
Я тебя понимаю. Но я говорю о том, что стирается только негатив из эпизода, а не сам эпизод.
После стирания, ты всё помнишь что было. Только реакции на это 0. Ну было и было думаешь.

>>165789443
Всё верно. Нужно начать делать, а обсуждать уже сделанное с целью уточнить моменты своей практики. Пустая болтовня ведёт только к пустой болтовне.

>>165782483
Ну почему, сатори или просветление как раз пытаются достичь намеренно, однако как ты правильно сказал, это ощущение мимолетно, и попытка его уловить сразу же ведет к его потере.

>>165791706
Есть мнение что смысл не в том чтобы "достигнуть" просветления. А в том чтобы "дать ему быть". Тобишь, это как игра не думай о петухе.

>>165792950
Ну так и есть, наблюдать не наблюдая.

>>165793099
Проблема в том что состояние раздифференцировать трудно. Это был затык или таки ригпа/сатори/просветление/чорта лысого.
А то вот так учитель или сам придёшь к выводу что "вот оно". А у тебя просто анус не чесался. Или наоборот думаешь "эт я просто засыпаю", ан нет было оно самое.

Короче ебота, если практиковать то только ради практики, а не ради плода.

>>165782863
Какой же ты даун, как можно не в тот тред написать?

Лена не достиг, но медитация пиздец расслабляет вкатывайся

>>165793867
Дзена быстро фикс

>>165783685
И возможен такой фоновый просчет ВСЕГДА?