НОУ ФАП ТРЕД (ПАМАГИТЕ!!!)НИКАК НЕ МОГУ БРОСИТЬ ДРОЧИТЬ. ПОСТОЯННО СКРОЛЛИЛ ТУТ НОУ ФАП ТРЕДЫ И ОХУЕВАЛ С ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ДЕРЖУТСЯ ПО 30-40 ДНЕЙ. САМ СИЖУ НА ДРОЧКЕ КАК НА ГЕРОИНЕ БЛЯТЬ, ДРОЧУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ПОБОЛЬШЕ ОДНОГО РАЗА. ЕСТЕСТВЕННО, ПОСЛЕ ЭТОГО ПОЛНАЯ АПАТИЯ, ЛЕНЬ, НЕЖЕЛАНИЕ ЧТО-ЛИБО ДЕЛАТЬ ВООБЩЕ. ЗАЕБАЛО. ПЫТАЛСЯ БРОСИТЬ ИЛИ СНИЗИТЬ ДОЗУ ХОТЯ БЫ, НИХУЯ НЕ ПОМОГАЕТ. ПОСТОЯННО РУКА ТЯНЕТСЯ К ХУЮ. КОРОЧЕ, ПОМОГИТЕ СОВЕТАМИ ТАМ, ПИЛИТЕ СВОИ СТОРИ И ПРОЧЕЕ.
>>189469262 (OP)У меня рекорд - пара месяцев.Рецепты:Уставать на работе или еще где, чтобы руки было не поднятьНе заходить на сайты, где может быть ххх-контентНайти себе занятие, которое приносит удовольствие. Может быть у тебя нет радости в жизни. Не вздумай наказывать себя за дрочку болью - станешь бдсм, или просто разовьется тревожность во время возбуждения.Податься в православие/ислам и т.д. Молиться и поститься.
>>189469262 (OP)скажи себе что если не будешь фапать 30 дней, то осуществишь Хмне помогло, только Х не осуществил, но приблизилалсо ставь себе не 30, а 7-10 дней, дольше держать нофап нет смысла
>>189469460Пиздец, мои уши. Вообще нужно быть конченым уёбком, чтоб вставлять в порно-ролики такую вот бодренькую громкую музычку. Вприсядку под это дрочить, что ли, блядь?!
>>189469608Надуманная проблема какая то. Мне порно просто надоело, оно же блядь скучное и однообразное в большинстве, от чего там зависимость может быть.
>>189469497пытаюсь загружать себя работой/учебой. в момент, когда "хочется", начинаю отжиматься или другие физ.упражнения делать. в итоге устаю и вздрачиваю немного.мой рекорд был 2 дня примерно, на второй день не мог ни работать, ни что-либо еще делать. постоянно думал о ебле, о голых тянках и прочем. в автобусе пялился на тянок и в воображении их раздевал. в итоге прибегал домой с каменным членом и сразу "снимал напряжение". как отгородиться от ххх-контента, когда его в наглую тычут повсюду — вообще хз. это надо выкинуть компьютер вместе с телевизором и на улицу не выходить.
Короче, от вредных привычек не избавляются за сразу, это нужно делать поэтапно. Вот ты подрочил, сидишь разочарованный и думаешь, вот всё с этого момента нофап до конца жизни. Но это так не работает. Нужно искоренять эту зависимость маленькими шажками, потому что блять никто и никогда не добивался мечты своей жизни за одну секунду. После того как подрочил, не дрочишь до определенного дня, например до 12, если ты к примеру сегодня сорвался, 11 числа ты не трогаешь свой хуй и не смотришь порно. 12 если начинается дикая ломка подрочи, но потом не фапаешь до 15. КОроче, объясняю я как еблан, смысл в том, что ты должен с каждым разом увеличивать интервал между дрочкой. В арифметической прогрессии или геометрической - хуй знает, но ты понял
>>189469550дрочка = наркомания. получаешь дозу гормонов в кровь во время оргазма, и больше те нихуя от этого мира не нужно. ясен пень что теряется всякая мотивация что-то делать по жизни и развиваться.
>>189469858пытался снизить дозу. мой рекорд был 2 дня воздержания. дико ломало, на работе думал только о ебле, в автобусе раздевал тянок (в воображении). думал еще день — и накинусь на кого-нибудь на улице.
>>189470018> мой рекорд был 2 дня воздержания.Хз, я вот спокойно могу не дрокать неделю, а могу и целую неделю по семь раз на дню
>>189469262 (OP)Сука, да потому что ты не понимаешь всей пользы от нофапа. Я целыми днями отдаю себя(почти) отдаю себя своему увлечению, которое и моей работой является, если я подрочу, то трачу бесценную энергию, моя продуктивность падает, ведь нахуй мне что-то делать, я оплодотворил ебучую картинку. Просто подрочи осознанно, прочувствуй последствия, когда лежишь и ничего не хочется, а потом выкинь это гавно из жизни, если есть ради чего. А если такого нет, то наслаждайся, дрочка - это круто!
>>189469540я не говорил что ничего не изменилось, просто цели не достига так- понял что без фапа становишься сильнее и немного более мотивированным, вкатился в фитнес и готовку
>>189469497>Не заходить на сайты, где может быть ххх-контентБля, я начинал вообще на всё дрочить после такого. Это точно не вариант ему.
>>189471215Понимаешь ли в чём дело. Я, помнится, на сцену какую-то в Братьях Бури Карамазовых Достовевского даже дрочил.
>>189470450вот именно, я хочу заниматься чем-то более интересным и продуктивным, чем втыкать каждый день в потолок после дрочки. но просто перестать дрочить я не могу. у меня зависимость как будто от героина. рука тянется к хую и все тут.
