Вопрос. Почему в обществе принят ранний подъем? Все школы/техникумы/институты/работы/т.д. начинаются рано. Далеко не все люди могут без проблем рано встать. Есть люди, у которых не получается рано уснуть, из-за чего они не высыпаются. То есть, не смотря на то, что многим очень некомфортно вставать рано, в обществе все равно всё начинается рано. Почему?
>>190118801 (OP)Двачую, пидорская хуйня. Хочу чтобы гос. и другие учреждения работали во вторую смену, специально для сов.
>>190119045А еще было бы заебись если бы все учреждения в разное время начинали и заканчивали работать, представь как уменьшилось бы количество пробок!
>>190118801 (OP)Потому что большинство людей живут соответственно естественным биоритмам. Никто не будет перестраивать весь мир, жизнь которого формировалась тысячи и миллионы лет, ради задрота который до утра смотрел аниме и сидел на сосаче.
>>190118801 (OP)Есть такие вещи в нашем организме, циркадные ритмы и мелатонин называются, а теперь бегом гуглить и спать, завтра в школу.
>>190119863Бля шоб нормально засыпать надо приложить усилия, есть такая штука как гигиена сна. Там есть несколько лафхаков, как улучшить качество засыпания.
Потому что раньше жили в соответствии со световым днём, а электричество появилось сравнительно недавно. Атавизм.
>>190119996В гугле забанили? Ну ладно батя сеня добрый, держи Сычуш https://ru.wikihow.com/уснуть-быстро
>>190118801 (OP)Пахай нигра, пока солнце светит. Тупо экономия на электричестве. Да и времени на жизнь у рабов 4 часа в день. Когда ранищу пахать уебали, раньше вернутся. Что создает иллюзию, что у тебя целый вечер как бы.Пиздуй в москалию, уёбки с 11 работают и меньше.
>>190119593Хуитмы. В прошиве вообще 25 часов зашито. В пизду твои ритмы летят каждый день. А рабство всё ухудшает, так как люди хотят чуть больше пожить перед сном и опять на работу, пиздос.>>190119739Тупо провяляешься и всё. >>190119948Проще якорем ебнуть.>>190120161Высер для наёбов. Ни 1 дельного совета.
>>190118801 (OP)Потому что ты можешь сколько угодно считать себя «совой», или ещё каким-то ночным животным, но если ты натянешь на себя мибэнд и посмотришь лог, то обнаружишь, что твои циркадные ритмы заточены на пробуждение в 5—5:30 утра, и своим сидением до 3 часов ночи за пекой с кофе годами ты их никак не сбил, потому что они регулируются экзогенными факторами, в первую очередь солнечным светом.Если лично тебе нравится насиловать свой организм дейли то это твой личный заёб, во-первых, во-вторых такой рабочий режим, помимо адаптации под большинство, профилактирует подобный долбоебизм в какой-то мере.
>>190120916> Что тебе не нравится давай по пунктам?Очевидно: надо что-то делать, или делать не так, как привык.
>>190120161>Перекусите и выпейте что-то теплоеИ ниже: >Ничего не кушайте прямо перед сном. Ваше тело будет пытаться переварить пищу, пока вы засыпаете, что очень усложнит процесс засыпания. Рекомендуется кушать за 3 часа до сна.
>>190121050Нет. Ну что ты считаешь там по делу сказано?>>190121138>выпейте что-то теплоеА потом обоссытесь через 2 часа. Там все советы ебанутые. Особенно про звукоизоляцию. Ага блять, в параше в человейниках. Или принятие ванн, с нашими то ценами на воду, не говоря про траву.
>>190121138В итоге лежишь голодный как мразь ворочаешься. После еды в сон не просто так клонит, но мы же вумные
>>190121138Ты не понимаешь разницы между выпить молока (возможно с печеньем) и поужинать? Братишка ты лучше в ПНД сходи, может у тебя органика мозга и из-за этого проблемы со сном.>>190121211Что можно попробоват есть суп ложкой.
>>190121229Смотря какой еды и сколько. Если ты нажрешься +херни и пищеварение встанет, то бессонница будет не главной проблемой к утру.
>>190118801 (OP)Потомушто, сука, на освещении сэкономить можно, если работать от рассвета и до заката. Суть ведь именно в этом, так исторически сложилось
>>190118801 (OP)Потому что быдло не должно себя комфортно чувствовать. Оно должно вставать в 6 утра и ехать два часа на РАБоту, в сонном состоянии выслушать приказы барина, и делать бессмысленную хуйню 8 часов. Потом оно едет два часа обратно, приезжает домой в 21 час, готовит себе порцию хрючева и ложится спать в ожидании выходных.
>>190119220ага, ну, ведь в разное время на дорогах не встретятся те, кто едут на работу и те, кто с неё едут обратно домой
>>190118801 (OP)Чтобы ты знал, что ты червяк ебаный и поэтому должен страдать эвридэй и выполнять приказы барина, иначе не получишь очередную порцию хрючева и сдохнешь от голода
Гуглите декретное время. Тупо один час, а все решает. Биоритм идёт по пизде, и вот, ты не высылаешся.
>>190118801 (OP)>Почему в обществе принят ранний подъем? Все школы/техникумы/институты/работы/т.д. начинаются рано.Чтобы всем страдать, задрачиваться, нихуя не делать и дохуя уставать. Ща обосную личным примером. Первые полтора курса ВУЗа учились с 9.00, две ленты по полтора часа с перерывом десять минут, обед полтора часа, и после обеда две ленты по полтора часа с перерывом десять минут. В итоге высыпался, успевал нормально пообедать дома и поспать, не уставал, поглощённо занимался учёбой. Через полтора года придумали разбить каждую ленту перерывом на десять минут, плюс пятнадцать минут перерыв между лентами. А поскольку получилось плюс пятьдесят минут, то стали начинать учёбу с восьми тридцати, а обед сделали на двадцать минут короче. И пиздец - эти ебучие полчаса не давали мне выспаться, на ебучих ВОСЬМИ уроках по 45 минут я стал заёбываться как ни когда не заёбывался, а обед превратился в дроч, т.к. нормально не сходишь домой поесть еды и вздремнуть, а питаться газировкой с булочкой это пиздец, да ещё эти ебучие один час десять минут слишком долго для перекуса и слишком мало для нормального обеда. В итоге стал учиться либо до обеда, либо после обеда, как собственно и все. Что удивительно, на работе также дрочат ебанутым графиком работы и отдыха. А создать нормальные условия это пиздец не по понятиям, нужно чтобы работник был заёбаным. И хуй кому докажешь, что от этого только всем хуже, все это и так знают, но почему-то должно быть именно так.
>>190120851Да причем тут солнечный свет? В ледяном мордоре зимой темнеет в 5 вечера, я в 5 должен отрубиться судя по этим ритмам?
>>190118801 (OP)Пока совы не возьмут власть в свои руки, ничего не будет. Но тогда жаворонки страдать будут. Изначально это от крестьян идет, т.к. сельским хозяйством в темноте заниматься нельзя.
>>190119969>Потому что раньше жили в соответствии со световым днём,Ага, как вспомню школу в сибири, где надо было вставать в ебаные 6.30 чтобы К ВОСЬМИ БЛЯТЬ прийти в школу по этому морозу адовому.А солнце выйдет часа через четыре. Охуительный световые ритмы.Надо расстрелять блять кто это придумал, утренний сон самый ценный же
>>190128667Переформулирую: самый приятный и самое тяжкое вставать.Я например легко могу встать в 2-3 часа ночи, если что то надо. Побубню, потуплю, выпью чаю, покурю и делаю что надо - еду например куда нибудь. Но вот в 6-7 вставатьэто пиздос, а когда понимаешь что тебе никуда не надо спешить, аж сиять начинаешь как Будда от кайфа
>>190128667А по ощущениям он самый ценный. Как в 4 ночи/утра поссать проснусь, то усталости мало, а как вставать утром, то это пиздец
>>190118801 (OP)>ранний подъем в Австрии например все конторы открываются в 8, но при этом могут уже в 4 закрываться и всем норм
>>190128892 >>190128948Оно не зависит от времени суток. А тупо твоя туша сопротивляется по привычной норме часов сна. Если ты проснешься на 20 минут раньше или позже, этой херни не будет. Если ты живешь без графика, тоже не будет.Ну и раз встал из гроба, полежи, потянись минут 10 (второй будильник разбудит твою тушу снова). Не вскакивай резко как в жопу присунутый. Запустится туша, давление накачает и норм будет.
