Посмотри на фото, это бывший инженер, окончивший с отличием UCL( как Гарвард ток в Лондоне) где впоследствии он и преподавал несколько лет математику. Рост 185 см.Ты вообще понимаешь насколько проебал в ген-лотерею?
>>191677405Еблан ты, тело у него такое с самого детства, я палил его фото. Я вот занимаюсь спортиком с детства, батя привил. Жру протеины последний год и так вообще зожник, но один хуй сутулый с хуевой кожей и животом.
ито лицо на любителя, при таком уровне жира и тестостерона почти любое лицо будет норм выглядетьваш >>191677400
>>191677515> ито лицо на любителя, при таком уровне жира и тестостерона почти любое лицо будет норм выглядеть
>>191677074 (OP)Ого какой тред, а мне как раз есть что сказать:1. Тело может быть накачанным, но только если с генами как раз что-то не так (гугли миостатин, зачем он нужен и к чему приводит нарушение в его балансе)2. Исходя из пункта 1 мы получаем то, что накачанное тело (как с ОП пика) у здорового человека не может из ниоткуда - над ним нужно планомерно работать, убивая суставы в залеНо вообще да, пареньку повезло. У самого ебальник 8/10, а тело чуть хуже чем у него (похоже тоже повезло), поэтому в принципе существование уберов не отрицаю, но тип с пика, это обычная фитнес модель на гормончиках, которые через 10 лет превратят его в обычного васяна с проебаной гормоналкой
>>191677074 (OP)>Ты вообще понимаешь насколько проебал в ген-лотерею?Так это не я проебал, это он сорвал куш. Таких как он внешне - доля процента. Таких как он в плане образования - тоже.Давай пости тогда в гитарный раздел Хендрикса и говори "а вот вы понимаете, что вы проебали в раздачу таланта???". И так далее.
>>191677565Упорство выше генетической одарённости. Куча одарённых людей проябывают себя ничего не делая.
>>191677557Не скорее всего, а курсит, все правильно и занимается по уму)>>191677511Значит ты реально унтер ебаный или батя тебя в жопу ебет а не спортом занимаешься. Это я тебе как бывший дрищь говорю, который почти 5 лет убил на построение нормального тела в натураху бля!!хочу норм курсануть уже да денег нет
>>191677711>Великий мыслитель: я знаю, что ничего не знаю>хуй с двача: Хз, поживем увидим, но мозг и тело уже есть, на счёт роста еще вытянусь думаюВ голос чет
>>191677607Братишка, я лично знаю хуя который бухал всю школьную пору и вещ-ми ставился, и тем не менее оч крепким и накаченным был. Потом в универе в кокочалку ходить стал и за год заимел такое тело что ебнуться можно, без фармы, жил с ним так что знаю точно. Ибо оба родители у него одаренные спорстсмены. Гены решают
>>191677607Да какие гормоны нахуй ему тупо денег не хватит на ни, обычный суст, пропик, тест и клен на сушку, вот и весь рецепт успеха.А ещё куча нормальной жратвы, косметологи, спонсоры, ебля в жопу, фотографы ретушисты...
>>191677789>Братишка, я лично знаю хуя который бухал всю школьную пору и вещ-ми ставился, и тем не менее оч крепким и накаченным был. Потом в универе в кокочалку ходить стал и за год заимел такое тело что ебнуться можно, без фармы, жил с ним так что знаю точно. Ибо оба родители у него одаренные спорстсмены. Гены решаютПроиграл. У каждого есть такой знакомый блять. Вот точь в точь. Только тебе никто и никогда не скажет, что он жрал по началу метан или турик как тренил и как быстро вырос так за год. Знавал я этих васянов и до сих пор встречаю, генетика ей богу, да всё решает генетика, уверяю! можешь дальше верить в это говногенетика, форма мышц решает у проф спортсменов на олимпии блять
>>191677074 (OP)>Ты вообще понимаешь насколько проебал в ген-лотерею?я русский, мне поебать вообще на всё. выжить бы лишний день
>>191677698Вот камень ты. Как pаз таки упорно ебашит тот у кого есть предрасположенность, его организм сам требует нагрузки. Меня вот с детства батек на футбол таскал, но я в итоге я уже к 14 имел грыжи и уебанные суставы ибо с дества был слабым ребенком.
>>191677800ничего, если ты заканчиваешь шарагу, а не универ , который входит в топ 10, при условии, что другие аспекты жизни у тебя тоже не максимуме.Мимоуспешнокун как с оп поста
>>191677789>Братишка, я лично знаю хуя который бухал всю школьную пору и вещ-ми ставился, и тем не менее оч крепким и накаченным был. Потом в универе в кокочалку ходить стал и за год заимел такое тело что ебнуться можно, без фармы, жил с ним так что знаю точно.Когда ты такой чел
>>191677511> Еблан ты, тело у него такое с самого детства, я палил его фото. Ты ебобо. Наследуется только жиролокализация, а не сами кубики на животе. Если у тебя батя жирный карлан, это не помешает тебе стать средним качком.
>>191678124Троллинг тупостью, это когда верят таким вот парням, что они все сами и на гречке. Неси его фото и там уже посмотрим кто он есть
>>191678192Я блять жил с ним 4 года, он спал напротив меня. Я знал все, вообще все о нем. Единственно, он жрал дохуя сметаны,банок 10 за день. И тело было почти на оппик, да.
>>191678291Ну всё на генетику списали пиздец... Вот так ебашишь всю жизнь идёшь через сложности, а оказывается это просто генетика.
>>191678299ну если так, тогда сразу встречный, сколько тебе лет? Стаж тренировок? Силовые? Есть ли хронические заболевания?
>>191678287>Единственно, он жрал дохуя сметаны,банок 10 за деньОру блять. А утром он пробегал 10 километров и ел один банан, ага. 10 банок сметаны, лол. >Сметана на 100 грамм>белки 2.5 г>жиры 20гАхахаха
>>191678409Да, я решил тебя наебать, вот просто так, на анонимной борде, это мне же так выгодно, дада Иди на хуй
>>191678475Ты просто форму адекватно оценить не можешь, потому как не эксперт в этой теме. И тебе кажется что твой дрищ сосед был примерно такой же как оп пик
>>191677074 (OP)Спорт сильно улучшает работу мозга, так что все логично, чувак учился, но не забивал хуй на спорт.
>>191678354Хожу в зал, бассейн, бегаю по утрам, хорошо питаюсь. Выгляжу как кусок говна.Не работает твоя система
>>191677074 (OP)>Ты вообще понимаешь насколько проебал в ген-лотерею?Пиздец, как же заебали долбоёбы которые думают что такая внешность даётся человеку просто так, а не через тонны пластики, занятий спортом, спец питания и ещё целой кучи пота и времени.Типичное русское мышление воспитанное сказками о емеле, ване дурачке, да старике с золотой рыбкой.
>>191678347Вопрос в том что можно ли растянуть курс на больший отрезок, уменьшив при этом дозировку? И останется ли вообще что-то после курса? Или зальет водой и все сделав визуально большим?Как сделать с мин. количеством побочек?
>>191678475Ты даже фотом пруфануть не можешь, дурачок. Рассказываешь тут про чемпиона какого-то, который 10 банок сметаны ест и качается. Ты не понимаешь как это глупо выглядит?
>>191678616>Поэтому дагнстанские борцухи такие умные, а я то думалЭто не они умные, а ты тупой. Выше вроде не написали, что физические занятия заменяют математики у физику. А то, что они улучшают кровоток в смозгу, это факт
>>191678611Пруфануть кому? Тебе?Нахуя. Я то знаю, что это так, на тебя мне похуй. Верь дальше, что все люди одинаковые и у всех одинаково растут мыщцы
>>191678561>Вопрос в том что можно ли растянуть курс на больший отрезок, уменьшив при этом дозировку?Ай хитрый какой, не ты один такой. Вообще чисто индивидуальная херня. Но это не работает, если ты будешь курсить дозами меньшими, рекомендуемых. Ты пойми и превышать дозировки нельзя из за побочек, и совсем маленькие тоже нельзя, так как есть вероятность что вообще не сработает, только бабки потратишь.Лучше хорошо с умом по нормальному курсануть, с анализами с хорошими препаратами и пкт, чтобы потом форму поддерживать хотя бы первые три месяца
>>191678345Ну естесн. Ведь наверняка есть ген кубиков пресса, ген iq, ген высокой зарплаты и ещё ген позволяющий производить асвитерную дефекацию.
>>191677074 (OP)Причем тут ген лотерея вобще еблан? Что бы стать таким нужно с детства хуярить, вести здоровый образ жизни и строжайший режим как в армейке. Одна пидораха на миллион так же сможет.
>>191677914> У тебя вот есть PhD?Степень кандидата наук? Нет, я учился на специалиста и шел по инженерному профилю.
>>191678753> Верь дальше, что все люди одинаковые и у всех одинаково растут мыщцыВсе люди разные, но попытки всё объяснить ГЕНЕТИКОЙ - тупость.Любого дрища можно раскормить и накачать, тут нет никакого волшебного хуеморфного типа телосложения.Любая жируха может похудеть, тут нет никакого гормонального сбоя или замедленного обмена веществ.Любой человек может быть худым, жирным, накаченным, дрищеватым, кому-то будет проще, но всё-равно тяжело. А тот, кто нихуя не делает, а только кричит про генетику, навсегда и останется унтером.
>>191678874>>191678826>>191678769>>191678684>>191678656>>191678497Да пошли вы нахуй с такими бандурами.
>>191678409100 отжиманий. 100 приседаний. 100 на пресс. Бег на 10 километров. Ежедневно. Как бы тяжело тебе не было.Но есть и побочные эффекты.
>>191678977Нахуя я вобще писал? Все же беды в жизни от проиграша лотерей, как генетических так и не очень.
>>191678616Ты в крайность уводишь. Смысл в том, что если ты занимаешься спортом (не тем, где тебе отобьют голову, а банальные гимнастика, бег, плавание), то мозг начинает работать сильно лучше, и повышается обучаемость.
>>191679035Нужно просто сидеть и ждать пока выиграешь в лотерею, это же очевидно! Все, кто добился успеха - им просто повезло, сидели, ждали, дрочили на аниме, а потом хуяк и в лотерею выиграли!
>>191679057Выглядел как пикрил 2 года, член 18см. Но приходилось жрать как не в себя и постоянно пердеть. Так же не мог в бег. Так себе в общем.
>>191678982Характер характером, а физиологическое отвращение к трудностям тебе никакое воспитание не исправит
Для наглядностиПидарашкенсы vs Убер поцоны из Юнайтед стейтс оф эмэурикаЕсли узнал себя на пике, гнилозуб пидарашкенский, то гг вп, ты биомусор.
>>191679137>>191678897Оказывается если бы мы занимались спортом и кушали правильно мы бы были как оппик. Надо же
>>191679182Оно есть у всех, трудности по определению не могут быть приятными, просто кто-то настроен на достижение целей и готов эти трудности преодолевать, а другой может только прокрастинировать и жалеть себя, какой он бедный, ему надо трудности преодолевать пока другие выигрывают в лотереи.
Ну и нахуй ты очередного не химика кидаешь. Ген рулетка важна в плане только откровенных уродств и критеских болезней. Во всем остальном решает спокойная обстановка и безопасность ну и материальная база в виде не откровенный нищук что бы иметь возможность развиваться самому. А вот все эти у меня рост на 4см меньше значит я урод это детсад для спермотоксикозного школия
>>191678049> универ , который входит в топ 10То есть качество обучения там на высочайшем уровне, так?Ну так в таком университете защитить кандидатскую даже проще, чем в институте уровня советской шараги, где тебе надо просто нести денег, нести еще больше денег, а с учетом как постсоветскую институтскую систему колбасит последние лет 20, там вообще пиздец.
>>191679310>Оказывается если бы мы занимались спортом и кушали правильно мы бы были как оппик. Надо жеВ плане тела - да. В плане лица - пластика.
Вы же понимаете что после таких хуев вагина не вернёт нормальную форму и мелкохуи не смогут ее удовлетворить
>>191677074 (OP)Тред про качков? Даже не открывая тред знал что тут будет куча фоток хуев. Вы пидорки не юлите жопой, сразу создавайте треды "я пидор, люблю когда меня ебут в жопу"
>>191677074 (OP)>Ты вообще понимаешь насколько проебал в ген-лотерею?Мне похуй. Я не ищу оправданий для прокрастинации, что и тебе советую
>>191679316Да сколько их преодолевать можно? Мне сначала хочется что то сделать, я об этом постоянно думаю, потом заставляю себя и после этого чувствую себя будто трахнутый ордой дагов, а мысли о деле, которое казалось смыслом жизни вызывают ощутимую тошноту
>>191677074 (OP)нууууууу, он не в дотке катки тащил, а всё это время в зал ходил, на пике 4-5 лет систематических тренировок и правильного питания, заметно, что упор на пресс делал. он голову моет и делает стрижки. чистит зубы, пользуется жидкостью для полоскания рта и отбеливает зубы. когда ты красив, то у девок писки мокнут с разу, проще с общением и устройством в жизни. ты-это твой образ жизни.
>>191679545>Среднестатистической самке от таких болтов больно и не комфортно.Сказал Антоша из 8го бэ.
>>191679392> после таких хуев вагина не вернёт нормальную формуПосле родов же возвращает, если тяночка не ленивейшее ебобо.
>>191679572Да епт я не катал в дотку, оч много спортом занимался и зожничал но жирный. Не курил не ел сладкое а зуб один хуй гнилые
>>191679728>Да епт я не катал в дотку, оч много спортом занимался и зожничал но жирный. Не курил не ел сладкое а зуб один хуй гнилыеподробнее
>>191679678Ну на самом деле, университет может дать тебе доступ к лабораториям, литературе, практикумам и прочему. Может. А может и не дать, если это совковое заведение с пердунами-преподавателями и разворованной 30 лет назад матчастью.
А теперь объясни что общего у накаченного тела, образования с генетикой, долбоеб-биопроблемник на ОП'е.
>>191679728Да те кто верят что он просто в зале ебашил, просто сами не пробовали без фармы ебашить. Он на фарме не питай иллюзии, да и зубы сделать тебе никто не мешает.
>>191679817> в порно только с такими и ебутсяКонечно, на это сейчас есть спрос. Впрочем, для больших хуйцов используется дохера анестезии (исходя из интервью с порноактирисами) и предварительная довольно большая тренировка, плюс надбавки за вредную работу.
>>191679858А, ну гумус это вообще питательная среда для любого живого организма чуть посложнее бактерии.
>>191679476Да. Пидор. Даже если жопа женская. >>191679560Не я пощу хуи, пидорок. Съеби в свой /ga загон.
>>191677074 (OP)>Ты вообще понимаешь насколько проебал в ген-лотерею?Долбоёб ОП думает, что у мужика решает внешка.
Лол блять. Чел на оп-пике учился в путяге в ЛондОне, потом там же преподавал, жрал фарму, тратил время на зал с фитнесами, дрочил ЗОЖ, в итоге сдох. Чем вот он лучше меня - живого? Я бы понял, если бы он создал методику обучения или изобретение какое у себя в КОЛЛЕДЖЕ, или написал что, или нарисовал дохуя красивое или на худой конец креативное. Но нет, он типа просто был бабьим магнитом дрочил зал. И ОП еще им пытается восхититься. Ну не уебанство ли?
>>191679728сахар, мучное-это не здоровое питание. что бы худеть нужен минус по энергии в сутки, нужно больше за день энергии тратить чем восполнять. я сам сотку весил до армии, а после 87 стал весить, а щас 86, но жир на треть на мышцы заменился. а на счёт зубов, не надо давать еде гнить на зубах, поел почистил. если в не дома ешь, то юзай жвачку.
>>191679821>>191679974На самом деле все люди одинаковые просто кто-то ленивый а кто-то нет. При желании все могут закончить ЮСИЭЙЭЛ и выглядеть как оппик
Посмотри на фото, это бывший инженер, окончивший с отличием UCL( как Гарвард ток в Лондоне) где впоследствии он и преподавал несколько лет математику. Рост 185 см.Ты вообще понимаешь насколько проебал в ген-лотерею?
>>191679728Перестань наконец жрать говно, зожник. Я за 4 месяца уже 8 кг жира и 10 см на брюхе убрал, лежа на диване и подергивая писюн. Термодинамику не наебешь. Через год такими темпами получу процент жира как на ОП-пике.
>>191680023Они хотят не его, а его бабки. А оппик хотят именно его самого, а не его бабки. Чувствуешь разницу, чмо?
>>191680023С таким же успехом можно просто снять шлюху. Но ты никогда не поймешь каково это когда тян от тебя течет, ты никогда не познаешь любви. С тобой ебутся ради бабла. А с оппиком потому что он ахуенен
>>191677074 (OP)>Ты вообще понимаешь насколько проебал в ген-лотерею?Да.. Заебись наверное ему по жизни было.. Все хорошо относятся, никто не хуесосит... Конечно он смог получить хороше образование ведь был окружён заботой и вниманием окружающих..И чо теперь делать ?
>>191680813Трать калорий больше, чем потребляешь. Побольше воды и упарывайся творогом, он убирает отеки, дает животный белок для мышц и ускоряет метаболизм, на нем вес сбрасывать самое то. Упарываться - значит в день съедать 200-300 г. мимодругойанон
>>191680813В /fiz все есть. Берешь трекер калорий и жрешь каждый день по трекеру с дефицитом в 500 ккал. Это стабильно обеспечивает потерю ~100 грамм в день, даже если ты на диване валяешься или перед компом сидишь. Самое сложное адекватно оценить ценность еды. Если проебал 500 ккал, то прогресса нет, а это не так уж много.
>>191679080>Смысл в том, что если ты занимаешься спортом (не тем, где тебе отобьют голову, а банальные гимнастика, бег, плавание), то мозг начинает работать сильно лучше, и повышается обучаемость.Почему? Какие у тебя доказательства? Я вот слышал что организм старается беречь пит. вещества, а мозг тратит огромное их количество, поэтому если ты ещё занимаешься активными физ. тренировками в мозг наоборот поступает меньше крови и соответственно пит. веществ они перераспределяются в мускулы. Да и если посмотреть на условных когнитариев(учёных, инженеров, бизнесменов), мы можем увидеть, что они как правило вообще не занимаются спортом или совсем чуть-чуть. А вообще говоря об учёных, туда идут в основном не красивые и не успешные люди, особенно это видно на тнях. Раньше такие люди шли в монахи.
>>191681099>>191681119Когда я кушаю меньше, меня мучает голод, а когда меня мучает голод у меня портится настроение, а когда у меня портится настроение мне становится все похуй и я начинаю кушать много сладенького.
>>191681352Какие там доказательства. Хуйло бредит в стиле "закинулся витаминами больше нормы - стал суперменом"
>>191681356Чтобы есть больше следи за БЖУ. Жиры самые калорийные, угли меньше, белки еще меньше. Ешь больше углей/белка, меньше жиров. В объеме выйдет больше. Многие фрукты/овощи очень малокалорийны: 200 грамм помидоров всего 30-40 ккал. Пей по 3-4 литра в день: не будет вес от обезвоживания скакать + расходник для метаболизма.
>>191681428Нет, ещё тацит отмечал развитость германских племён. Весь современный мир по сути сотворён нордами.
>>191681705Так помидоры мне голод не утоляют, чувак. Я как-то яблоками пытался закидываться и нихуя, пока мясца не ебнешь, не успокоишься
>>191677698А ты схуяли взял, что они не пробовали, и даже не один раз, а жизнь им просто сказала "хуй соси"? Все у тебя блять просто нахуй, еще и вера в справедливый мир головного мозга. И ошибка выжившего впридачу, где гарантированно добиваешься успеха, если пыжишь жопу.
>>191681523>>191681638>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK201501/Ты читал эту статью? Можешь пересказать её? Или ты просто вбил в гугол, и дал первую попавшеюся статью?
>>191681892Ну так жри куриную грудку. Помидоры как гарнир к любой жратве, вместо картохи, а не жратва сама по себе. Яблоки аппетит только разогревают.
>>191681947Откуда столько желчи? Тебя обидели на работе/в школе? Ты читал эти пруфы, анализировал? Я не учёный, что-бы понять что-там написано за несколько секунд,а ты видимо можешь?
>>191679362Еще один дебил, который не понимает, что такое универ и как с ним взаимодействовать, нассал тебе на лицо. Сразу видно, что ты понятия не имеешь о том, о чем ты сейчас говоришь. Путин на парах не мешал случайно ?Ебаное мышление пидорашки, всегда поражали такие дауны вроде тебя.Я даже не буду доебываться, почему ты провел корреляцию между обучением на высочайшем уровне -> легче защититься.
>>191678835>Эти жалкие передергиванияСамостоятельно ничего не возникает из ниоткуда. Если нет "ресурсов" на упорство (время, психологический настрой, генетические препятствия и пр.), нихуя не будет.Банальный пример - накачка мышц у эктоморфов, у которых к концу дня все сдувается. Чтобы накачаться, им нужно идти вразрез с устройством своего организма и обгонять обмен веществ еще большим количеством жратвы, жрать которое организм просто не приспособлен, ибо отродясь довольствовался малым. У каких-то эктоморфов при этом, допустим, есть достаточно времени и психологического настроя (который определяется генетикой и окружением) упорствовать как баран, но таки сделать себе банки (которые сдуются сразу же, как перестать жрать как не в себя и пропустить хотя бы одно занятие, лул), а у кого-то нет. Они в этом виноваты? Нет. Это все обстоятельства, которые возникли еще даже до рождения этого человека, на них повлиять никак нельзя.
>>191682146Я пойло/кофе с заменителем пью. Дыни/арбузы малокалорийны. Апельсины/клементины. В качестве добавки: творог с изюмом, курица со сладкими соусами, кетчупами. Только не надо пол банки соуса или пол миски изюма ебашить.
>>191682326>А вдруг в статье ошибки?Дам тебе денег, если ты их там найдешь, петушок. Опубликуем опровержение и они ее исправят. Жду твои правки по статье
Ребятшки не понимают на сколько приходится становиться рабом такого тела, и какие изменения происходят в психике.
>>191682365>>191682326>>191682209>>191682192>>191682092>>191681998Ахуеть виляния начались. Вот это упорство.
>>191682406Почему ты так доверяешь этому сайту? Я не учёный, я не знаю может это очень уважаемый источник. Да и не ясно, прочитал ли ты вообще эту статью. Если нет, то тебя не имеет смысла слушать.
>>191682576НЕСИТЕ ПРУФЫ@ОЙ-ОЙ, НО ВЕДЬ ВАШИ ПРУФЫ НЕ ПРУФЫ, А ПОЧЕМУ ТАК Я ДАЖЕ ОБЪЯСНИТЬ НЕ МОГУ@НУ ХВАТИТ, ЭТО ВЕДЬ НЕ ПРУФЫ!!@КАК ПОЧЕМУ?? Я НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ? А ТЫ ЗНАЕШЬ?
>>191680716Они хотят его мышцы, а не его самого, чувствуешь разницу чмо? На альф вешаются и текут по ним из-за личности. Накаченным и омега может быть.
>>191682783Всем людям от тебя что-то надо: успех, тело, бабки, способность делать и создавать что-то полезное. Тебе от других тоже что-то надо: сиськи, жопа, бабки или богатые родители, ебля. Твой охуенно богатый внутренний мир мало кому интересен. У всех такой же охуенный мир есть, еще и побогаче твоего.
>>191677074 (OP)Можно сделать себя самого таким, если ты родился нормисом. То есть без явных физических отклонений(врожденные и хронические заболевания туда же), психических отклонений и в более менее семье со средним достатком. Только в гарвард будет трудно поступить. А так все возможно
>>191681785> Нет, ещё тацит отмечал развитость германских племён. Весь современный мир по сути сотворён нордами.Это же троллинг?
>>191683039Вот ты и обосрался, приводя довод о том, всем нужно что-то, а не ты сам. Это почти так. Исключение - сильные, волевые людичитай альфачи, к которым тянутся другие.
>>191680112>>191680044>>191678168Поделитесь порном, где короткоствол и длинноствол ебут бабу/баб.Спасибо.
