Например.1. Ты обрел финансовую независимость = потерял зависимость от работы. теперь не знаешь чем заполнить день. Итог - депрессия.2. Ты избавился от привычки смотреть сериалы, теперь не знаешь чем заполнить жизнь. Итог - депрессия.3. У тебя нет привычки (зависимости) играть на гитаре. Учишься играть раз в месяц. Навык почти не растет. Не можешь за счет навыка создавать песни \ ютубролики \ играть на лавочке \ играть в митолгрупе. Итог - депрессия.4. У тебя нет привычки(зависимости) от партнера (отношения). Следовательно, у тебя нет мотивации следить за собой, иметь хорошую физ. форму. Ходить на свидания, Достигать чтобы быть лучше чем другие куны. Итог - безделье. Итог - депрессия.5. У тебя нет ипотеки. У тебя нет обязанности зарабатывать. Ты не заполняешь день работой. Ты целый день гоняешь мысли \ хуй (фап) \ борды. Итог - депрессия.Человек, который не имеет зависимостей (привычек, долгов, обязанностей, ответственности и т.д.) - обретает депрессию
Вовсе не обязательноК депрессону это приводит из-за того, что теряется побуждающий момент, как я его называюПривычка (зависимость) работает как побуждающий момент только тогда, когда человек занимается этим бездумно, то есть когда человек задаст себе вопрос "а зачем я работаю на этой задрипаной работе?" и не найдет ответ, эта привычка перестанет работать как побуждениеТо есть она работает только когда человек занимается этим из-за внутреннего "надо", что не веселоНастоящий побуждающий момент - цель, но мало кто способен ее себе поставить.Но если у чела есть цель, то привычки ему и вовсе не нужныну и плюс ко всему этому добавляются исключения а-ля большой Лебовски
>>192133038Если большинству дать достаточно денег (на 30+ лет жизни).И у них будет самоконтроль не спускать эти деньги на хуету.То эти люди, уже через 3 месяца будут несчастливы.Кароч. 90% людей живут от зарплаты до зарплаты. Ну ок. немного откладывают, но спускают на новую тачку, или путешествия.Т.е. мотив работать = нужны деньги.И если у тебя этот мотив убрать - резко возникает пустота. т.е. депрессия.Грубо говоря, васян счастлив. потому что хочет новый айфон, а для этого нужно 3 месяца вкалывать и у него МОТИВация есть работать.---Можно примитивно с другой стороны посмотреть.Если ты за месяц делаешь +20% к своему бюджету, то у тебя есть желание работать.Если же +0.1%, то желания работать (ради денег) нету.
>>192132977>Но если у чела есть цель, то привычки ему и вовсе не нужныОдин хуй, эта цель привязана либо к обретению власти(славы, влияния), либо к обретению ресурсов(денег).Даже работа чтобы принести бабло в дет. дом. Это цель - обретение влияния. Т.е. возвышение себя над другими, желание быть "наставником", желание поменять жизнь других людей (влиять) и т.д.Абсолютной, чистой цели нет. из-за биологических примитивных программ, которые внутри у нас. Т.е. тебе мозг не будет давать энергию на действие, именно древняя часть. если ты ему не донесешь. какие статусные (иерархические) или ресусрсные (еда) профиты он получит. Ну и профит размножения.Т.е. включишь ПОТРЕБЛЯДСКИЙ образ в фантазию. где ты на майбахе открываешь дверь, а тянки текут. То даст тебе энергию. Включишь образ Перельмана - не даст.Даже у Перельмана. доказательство гипотезы, если брать биологически. основывалось на возможности достичь того, чего не смогли 100+ людей 100+ лет. Т.е. мотив был чисто бабуинский = стать альфой в этом вопросе.
К депрессии приводят нарушения обмена нейромедиаторов.Зависимости - тоже нарушения обмена нейромедиаторов. И как раз таки именно они приводят к депрессии.Свобода и счастье вне всей этой хуйни.
>>192133405Абсолютная свобода = отсутствие мотивацией = бездействие = подавленность = депрессия.Без кнута или пряника никак.Мозг тупо не даст энергии даже руку поднять, если не увидит "бабуинских" профитов, которые помогают выживать и размножаться.
>>192133711Попробуй в медитацию. Поймёшь что настоящая свобода разума - состояние диаметрально противоположное как депрессии так и зависимости.
>>192133626Бездействие тоже может привести к нарушению работы нейромедиаторов.Т.е. лежит битард и постоянно крутит мысль, что в ерох тян есть, а у него - нет.Итог - мозг заливает кортизолом. изначальная цель которого - дать тебе бугурт чтобы ты начал действовать.Он нихуя не делает.Дальше мысли - сделаю подкат - получу отказ. Отказ = тоже кортизол.Теперь он в ловушке. И лежать хуево. и подкатывать хуево.Итого ему хуево 24\7. Итог - депрессия.
>>192133790Свобода это плохо.Также как отсутствие физ. упражнений (физ. стресса мышц) - тоже плохо.Когда у тебя падает уровень стресса, то за счет адаптации, легкие проблемы начинают вызывать все больше и больше стресса.Лучший стимулятор к действию это реакция на стресс. только стресс должен быть умереннымЕсли у тебя нету раздражителя\поощрения - ты не будешь достигать.А не будешь достигать = не будет гормонов счастья.
>>192133840Медитация это просто утилизация ощущений. Она не утилизирует гормоны.Грубо говоря, медитацией можно контролировать боль. Но ты не вылечишь ею раны.Ок, ты не чувствуешь теперь зубной боли. Но как теперь узнать, что зуб испортился?
>>192134196Суть не в свободе.Схема:Зависимость\обязанность\долг\привычка = раздражение = движение = достижение = профит = гормоны счастья.Нету зависимости = нету раздражения = нету движения = нету достижений = нету профита = гормоны стресса.
>>192134424Суть в том, что комфорт независимого человека на длинной дистанции будет ниже, чем зависимого. Как это не парадоксально звучит.Человек, который взял ипотеку, пусть и создал себе условия где появилось "НАДО" ходить на работу, но в итоге. он будет обладать жильем.Человек, который обладает "НАДО ТЯН", по другому следит за внешкой, здоровьем, доходом. Чем тот, кто решил не брать эту обязанность\ответственность\зависимость.Человек, который создал себе НАДО БЕГАТЬ УТРОМ, в итоге будет иметь больше здоровья, чем тот. кто не взял эту "зависимость \ обязанность \ долг перед собой".Итог: зависимости переделывают человека в лучшую версию себя.
>>192130422 (OP)OP, я наоборот роскомнадзорнусь на др вот-вот, ибо поставили перед фактом, что ДОЛЖЕН работать, пАмагать, дИтачИк принАсить и из-за прочей хуйни…Но по жизни я аскет, мне кроме инета, гейпорно, двача, ничего, даже $ и статус не нужны, все зависимости, кроме онанизма, для меня не существуют, а если появляются, например, чувства к тян, то понимаю -она говно (возможно и нет) и дропаю навсегда, тк нахуй иметь чувства и зависимость!
>>192134626Базарю : 6-7 дней не капай, похуй, дыши ртом и пройдёт! Сестра уже 4-5 год не может избавиться …
>>192134187Вот блядь ты некомпетентен как петух, а рассуждаешь.Медитация - состояние полного контроля разума над сознанием и даже, в случае долгой и упорной практики, бессознательным. А это нихуевый буст по всей психосоматике. Далее кукарекание о свободе. Из анализа многих практик и учений можно сделать простой вывод: то что там именуется свободой (нирваной, благодатью и т.п.) - состояние равномерного распределение дофаминовых выбросов вообще по всем явлениям мира. И, более того, полный контроль разума над дофамином. Грубо говоря ты хочешь чего-то тогда, когда сам решаешь хотеть, ты счастоив, когда решаешь быть счастливым.Зависимость, напротив - бесконтрольный поток дофамина, провоцируемый конкретными гештальтами. Ты полный рабочий какой-то конкретной хуйни, которая тебя ещё м не особо то радует (т.к. дофамин даёт мотивацию но не обязательно радость).Депрессия - полное отсутствие дофамина. И таки это состояние может быть следствием как раз таки выгорания рецепторов. Неслучайно самые жёсткие депресняки бывают у завязавших наркоманов.
>>192134830Я 15 лет капаю, последний год просто заливаюсь.Сегодня начал бросать через гормональные капли, но на ночь капать придется - спать невозможно тем более неделю
>>192134845Не хочу, это суета, зависимость от прибыли, я ебал! Соблазнительнее сразу покончить на всём (не какать, не кушать, не спать, не искать секс, жилье и вот это вот всё), хотя против жизни ничего не имею! По-Обломовски и до 22 века дожил бы! А так… в пизду, короче!
>>192134972Ну и чё, ты свое тело мамке оставишь или убежишь куда? Меня до сих пор останавливает лишь то, что для ле маман выпил сына будет трагедией не всю оставшуюся жизнь.
>>192135244Я был на неделе и снимок делал. Тупо зависимость от сосудосуживающих препаратов.Если отвыкнуть самому не выйдет, тогда операция (подрезают слизистую).
>>192134768Ты сам понимаешь, что твоя зона комфорта уже размером в монету. Там есть только двач и порно.Если поработаешь над расширением ее (да, это небольшой стресс), то тогда у тебя будет больше источников счастья.Суть в том, что со временем даже двач и порно перестанет доставлять. А прятать в голову в песок и не замечать возможности жизни - не выйдет.Можно сдвинуть парадигму в сторону того, что суть в том. что делать нужно то, что вызывает умеренный уровень стресса. Искать эти возможности в жизни и именно их выбирать.Когда ты живешь в умеренном стрессе, то мелкие стрессы тебя не задевают. Когда же убегаешь в зону комфорта, то спустя некоторое время, тебя будет раздражать даже микрострессовые события.Поэтому нужно принять что ежедневный стресс это норма, только грамотную дозу выбрать, ну и 1 день в неделю (выходной) делать себе восстановление.
>>192135184Ну если ты про $, то я ей ничего не должен, ибо не просил её себя рожать! Хотя я люблю её!Я рядом с железкой живу, думал как "ня, пока", но решил, что "неудачное" падение будет гуманнее, ну тип тоже обидно, но ведь с каждым может..
>>192135320Я бы подрезал! Хотя можно поробовать (я когда бросал, то дышал ртом, только на 6-7 день прошли сопли)
>>192135343Да мне-то норм, всё устраивает! Я минималист, аскет, Обломов, Диоген, я б даже собаку выебал:)жрал бы траву и хлеб с помойки, мне похуй на $ и "счастье" от них и всего материального, кроме наркотиков, тащемта!Моё счастье - ничего не делать, просто существовать, стагнировать, а в конце умиреть, а не РАБота, гедонизм, семья и вот это вот всё!
>>192130422 (OP)>Мать отобрала провод от компутера. Итог - депрессия. >Получил 2 по матеше. Итог - депрессия. >Слил катку в доте. Итог - депрессия. Опять "депресю" где попало используют, вникни в тему и найди синоним синонимов дохуя, но зачем они нужны, когда есть депреся?
>>192135618Это хуйня, просто твой мозг пока не видит других путей для получения гормонов счастья.Особенно не потребляских, а связанные с достижениями, ростом навыков, связей и т.д.Либо покажешь ему, либо он будет дальше выбирать между порно и двощем.
>>192135977Я уже показал здание и гоупроху, он согласился!Ну а рили, итог то один, что у меня-червя, что у пыни-Бога…
>>192135343Ежедневный стресс это норма только для нашего ёбнутого общества.По факту нет ни одной причины человеку находиться в состоянии стресса, и для достижения покоя не нужно делать ничего, связанного с стрессом, достаточно правильно настроить мозг с помощью медитаций.
>>192136169>Ежедневный стресс это норма только для нашего ёбнутого общества.Двачую, есть собирательство, но нас снова сделали РАБами..>По факту нет ни одной причины человеку находиться в состоянии стресса, и для достижения покоя не нужно делать ничего, связанного с стрессомЯ поэтому нихуя не делаю>достаточно правильно настроить мозг с помощью медитаций.
>>192136169Нет, биологически, стресс побуждает мозг вырабатывать нейромедиторы, чтобы ты поднял жопу и отключит влияние этого источника стресса. В неком смысле, нельзя получить такой "пинок" в комфортных условиях, никак и никогда, как под стрессом.Древний мозг думает что это угроза жизни и дает полное право юзать все умственные и физические способности.И наоборот, когда ты защищен, дохуя еды, есть писечка сбоку. То он закрывает калитку.
>>192136169А по медитации это вообще пиздец. Медитация это способ ЗАГЛУШИТЬ ощущение кортизола (гормона стресса). Т.е. проблема не уходит. Грубо говоря это как отключить датчик на приборке автомобиля и не чинить автомобиль.
>>192135343>Там есть только двач и порно.Если поработаешь над расширением ее (да, это небольшой стресс), то тогда у тебя будет больше источников счастья.Я другой анон, но тема для меня актуальна. Мне 32 через 3 месяца, а я реально долбанный неудачник без девушки, работы, друзей, здоровье сдает. Как выбраться из зоны комфорта, в такой ситуации? О самовыпиле мысли каждый день, а решиться на него не могу, потому что страшно.
>>192136965как это связано со стрессом? Твой пример понятен был бы с едой, ты отключаешь датчик еды, ты думаешь что не хочешь жрать, при этом твой организм сдыхает, а ты сдыхаешь с чувством что жрать всё равно не хочешь. А здесь стресс, если его отключить, то какой сильный удар он может нанести? Т.е. жизнь без стресса
>>192135343>и не замечать возможности жизни - не выйдет.Я бы их с удовольствием заметил, да только где они? Твой пост напоминает мотивацию от Дуэйна.
>>192136893И почему ты тогда пишешь мне "нет", если это никак не противоречит моим словам о том, что стресс это НИХУЯ НЕ НОРМА, что это критическое состояние, когда организм врубает форсаж? Конечно, можно не думать и все время подставлять себя под пинки, чтобы постоянно быть в состоянии стресса, использовать организм на всю катушку и умереть от сердечного приступа в сорок лет. Но зачем, если можно жить гораздо проще и комфортнее, идти к своим целям спокойно и размеренно, а не в стрессовых состояниях, когда или ты, или тебя? >>192136965Ошибочное представление. С помощью медитации практикующий не подавляет свои мысли и эмоции, а проникает в их суть, стараясь понять откуда они появились и почему. Понимание этого мгновенно решает множество проблем, вызванных как раз ложными представлениями о том, почему ты так думаешь и так себя чувствуешь.Вот стресс как раз отключает датчики. Например у какого-нибудь загнанного трудоголика организм может разваливается, но человек этого не поймёт, пока организм не откажет, потому что этот человек слишком занят решением проблем, вызванных пинком от жизни.
>>1921371851. Нужно для начала выработать дисциплину.Дисциплина это жизнь по плану, по списку дел.Для начала можно занести в список даже бесполезные задачи, типа просмотра сериалов, вебм треды и т.д.Главное - выработать ритуал: смотрю в список дел, делаю, отмечаю что сделал, перехожу дальше по списку.Дальше постепенно вводить более ценные задачи, ну там физ. упражнение, изучение англ. языка и т.д.------2. Вторая часть это обучаемость.Нужно выбрать некий навык, нагуглить книги, уроки, видео.Пройти курсИ реализовать навыком результат.Например: программирование на питоне, игра на гитаре, рисование, работа в фотошопе.Здесь не так важно что делать, важно закрепить в мозгу ощущение что все в жизни есть навык. И даже отношения это навык и даже заводить друзей - навык, вождение авто - навык, ораторское искусство - навык, готовка еды - навык, лидерство - навык.И что навыки можно обретать. Что ты обучаемый.----------Ну а дальше нужно выбирать и качать навык до такого уровня, когда тебе за него будут платить.Т.е. ориентация чисто на скилл. Каждый день что-то узнать больше, усовершенствовать.----3. ОкружениеТ.е. найти либо онлайн либо в оффлайне круг людей по интересам (навыкам, которые качаешь).
>>192137308Медитацией ты отключаешь не только ощущение стресса. Ты и "позитивные" гормоны отключаешь. Кароч отключаешь кнут и пряник. Т.е. убираешь 90% того что вызывает желание действовать. Я говорю о медитации 5-7 лет и больше.Большинство дропнут за пол года, поэтому не дойдут до этого состояния.Состояние нирваны существует, это отключение сознательной части от гормонов счастья\стресса. Т.е. ты потерял миллион рублей и нихуя не чувствуешь, на тебя открыли уголовное производство - нихуя не ощутил, жену сбила тачка - нихуя, ребенок в больнице твой - нихуя, ты выиграл миллион долларов - ноль ощущений, секс - ноль ощущений и т.д.Монахам чуть проще, потому что а) они нихуя не делаютб) у них каждый день - день суркав) их действия примитивныВ урбанистическом обществе ты просто однажды без еды останешься, или без штанов, потому что не будешь ощущать стресса, зная что у тебя 0 рублей на счету.
А нахуя?! Все равно в 32 полжизни прожил.. Я хз , нах РАБотать, отношаться, дружить, тебе самому с собой скучно и не комфортно, чтоле?А за самовыпил скажу, что я выбрал 20лвл, тк то, что тебе хочется, чего ты ищешь ни малейшего интереса у меня не вызывает…А так вкатиться легко! Или на РАБоту в грузчики/мерчендайзеры/подаваны, там рспшку или клаву какую уцепишь! Ну друзья 100% найдутся под водочку!
>>192130422 (OP)Заметил что если нет человека не ТяНоУчкИ а человека, в которого влюблен до безумия, то моя работоспособность мозга немного уменьшается и я более ленив, толстею и больше дрочу.
>>192138135Знаешь как ракету запустили, как в ограниченные сроки изобретения изобретали, как войны побеждали? Запугивая, убивая, избивая и тд!
>>192137871Я все давно изучил. Медитация 5+ лет деструктивна. Просто делать паузы, чтобы "сбить" суету и расставить приоритеты - полезно.Но для этого подойдет дисциплина и список дел по приоритетам.Это просто еще одна фентези ниша для зарабатывания бабла.Монах - бесполезный болван, который не производит ничего полезного, кроме "надежды тайных знаний для странника".
>>192137705У меня была работа 5 лет, потом сократили, сейчас не могу ничего найти. В те времена, что работал, все было так же.
>>192138341Ты не знаешь даже самых основ, самой базы, судя по предыдущим постам, но делаешь суждения словно мировой эксперт. Ты ничего не изучил, ты лжешь на дваче, зачем вообще этим заниматься? Это какое-то воинственное невежество.
>>192130422 (OP)>2019>Верить в причинно-следственные связи.У депрессии не причин, оп - хуй и обскурантист.
>>192130422 (OP)Достигнув единения разумом со вселенной, избавился от переживаний и зависимостей, радуюсь каждому дню и ночи, каждой капле дождя, каждому дуновению ветра, всегда вижу что-то новое в старом, наслаждаюсь всем во спокойствии и умиротворении.
>>192138795>Верить в причинно-следственные связи.>ВеритьОрнул с долбоёба, у которого даже не хватает ума проследить как одно событие сочетается с другим.
>>192139512У тебя получится, бро. Работа это важно, потому что безделие хуже. После того, как закрепишься на новом месте, можно будет выбрать себе следующую цель.
>>192139957Так хотелка на бабле завязана. В том то и соль.Если ты интроверт, то слава \ популярность \ статус тебя не возбуждают.Максимум что ты хочешь это хорошо обустроенное жилье, где есть пекарня за 200к+.Даже своего дома не хочешь ибо это ебала с крышей, охраной и т.д.Вообще у интровертов быстро идет насыщение.На путешествия тратить не надо.На мерседесы - не надо.На статусный шмот - не надо.Нету показательного потребления, потому что показывать некому.И казалось бы, есть бабло: обустраивай 2-3 комнатную квартиру, ставь мощный пк и все. Но как бы не факт что можно всю жизнь тупо прожить играми и сериалами, без периодических депрессий.
