СЛАБЫЕ НЕРВЫ.Аноны, которые имеют проблемы с нервами заходите, пообсуждаем нашу жизнь. Я свою ненавижу, ибо знаю, что свою нервную систему я могу только укрепить, но не усилить, я не перестану быть пугливым чмом. Нашёл успокоение в затворничестве. Если умрёт родная мама -хз, что сделаю.СЛАБОНЕРВНЫХ И ТРЯСЛИВЫХ ТРЕД
нервы не в пизду,завожусь от любой хуйни,все беситдергается глаз всегда,когда слишком придавит начинают руки трястись и сам весь как на иголках сердце замирает,раньше было легче выйти из этого состояния,щас стало хужепробовал уПокаительные пить и травки никакого толку,думаю это шиза в пнд не пойду. ебнусь так ебнусь хуй с ним.
>>192223029Если человек с нашим типом нервной системы выйдет из зоны комфорта, то он только поднасрёт себе.
>>192223077Возможно, но это единственный выход для того, чтобы со временем научиться контролировать себя в потных ситуациях.
>>192223100Тут скорее всего выход из зоны комфорта - это один из выходов , чтобы со временем дойти до нервного срыва.
Может пригодиться https://ru.wikipedia.org/wiki/Прикладная_релаксация https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация https://ru.wikipedia.org/wiki/Тревожность https://ru.wikipedia.org/wiki/Тревожное_расстройство_личности https://ru.wikipedia.org/wiki/Сепарационная_тревога https://ru.wikipedia.org/wiki/Генерализованное_тревожное_расстройство https://ru.wikipedia.org/wiki/Шизоидное_расстройство_личности https://ru.wikipedia.org/wiki/Патологическая_обстоятельность
>>192223148Нервный срыв будет от отсутствия контроля. Я не предлагаю садиться в тюрьму/уходить в армию/становиться бомжом же. В разумных пределах.
>>192222170 (OP)Похожая хуйня, ОП.Знаешь че помогало? Физ упражнения.Пол-года назад делал через день отжимания, начал чувствовать себя значительно лучше. Ща планирую запилить в своей берлоге перекладину между стенами и подтягиваться. +к осанке +к силе +к ловкости +к энергетическому оружию, а не это не то. Короче норм тема.Алсо попробуй месячный нофапон - ваще дрожать и трестись перестанешь, базарю. Но не увлекайся, это тоже имеет свои последствия.Удачи тебе.
>>192223374Погоди,я правильно тебя понял ты перестал дрочить и начал отжиматься через день,и от этого твои нервы стали крепче и тебе стало лучше?Спорт понятно,а ноуфап мне кажется только осложнит жизнь
>>192223465Да. Именно так. Прикол нофапа в том что ты становишься более устойчивым ко всем внешним раздражителям. Природой заложен механизм оплодотворения, а фап его сбивает. Поэтому когда ты перестаешь фапать, организм начинает считать что ты встал на путь прохождения МИССИИ по продолжению потомства и все ресурсы твоего организма мобилизуются в срочном порядке. А ты уже используй их как тебе заблагорассудится. Ну и помимо этого постоянное восстановление спермы - тоже нехило так изматывает организм. Из за этого недосыпания начинаются, вялость, потеря концентрации итд.
>>192223675>Ну и помимо этого постоянное восстановление спермы - тоже нехило так изматывает Вот это полнейший бред. Почитай сколько энергии организм тратит на различные процессы, сперма тут будет занимать 0,0001%.
>>192222400Братан, тебе к психотерапевту/психиатру надо, это говно само не пройдет и если ничего не делать все будет только ухудшаться.
>>192223738Это лично мое мнение, ничем не подкрепленное. Знаю исключительно на своем опыте - что если подрочу перед сном\в течении дня несколько раз, на следующий день 100% не высплюсь. Как будто дрочка добавляет +2 +3 часа к необходимому времени сна.Алсо весь нофап и восстановление спермы и просто прекращение дрочки (как эмоционального процесса) - всё в купе сохраняет огромное количество энергии и тут уже инфа от дядюшки Фрейда, который описал такое понятие как сублимация - когда человек направляет свою сексуальную энергию в любое другое, социально приемлимое русло. Например игра на гитаре или работа или фарм эпик сета в вовке итд.
>>192223148Типичные отмазки "слабонервных", а на деле же просто ленивых и безвольных. Вам что не предложи , на все будет один и тот же повод сказать "нет" - ой, я только нервный срыв получу, ой не буду, я не смогу, ой не надо, лучше дальше буду ныть и убеждать себя, что я чмоня и ничего не умею, двачик помохи
>>192224075>сублимацияЯ против этого ничего не сказал, вполне возможно что это есть, говорил же только с точки зрения физиологии.
>>192223675Есть над чем подумать...А отжиматься ты как начал?Есть какая нибудь техника для корзинки ??
>>192224286Многие из нас пытались, вот я пытался, и секс был, и работка была, и что? Просто с нервами не повезло
Такая же хуйня всю жизнь, на этой почве пристрастился к веществам, ибо люблю чувствовать себя овощем залипающим во что то и ни о чем не волнующемся, жизнь все равно проебана, так хоть протянуть ее в удовольствии без ебаных тревог
>>192226045Зайди в /fiz в тред калистеники Convict Conditioning Только не ленись там прочитать все по теме иначе толку не будет. По мне так гимнастика отличная альтернатива качалке для неподготовленного сыча.
>>192223900Не помогают они. Один анон писал что сам подобрал себе препараты, в основном не психотропные, всякие витамины, добавки и пол таблетки антидепрессанта (от многих толку ноль, нужно еще подобрать. я кучу прописанных перепробовал, становилось только хуже.), но у него мать психиатр.>>192222445Кстати, когда ходил на карате в 5-м классе чувствовал себя охуенно. Там и социализация и активность, но драться нас толком не учили. Дропнул через год.
>>192232653> но у него мать психиатр, хотя подбирал он сам, будучи прошареным. говорил совковская школа говно и изучал английские статьи по этому вопросу.
>>192232709Кстати, его мамка категорически не хотела пичкать его психотропными, у него с детства какие-то проблемы были. Апатию и недостаток сил он пофиксил.
>>192224075На нофапе спал по 6 часов, обычно бывает сплю по 12. Энергии и мотивации прибавилось однозначно. Но дольше месяца становится уже хуево.
