В фапе как таковом нет ничего плохого. Но с появлением порно это стало нездоровым явлением, которое лучше бросить. Или фапать максимум раз в неделю без порно и фантазий. Дискасс.
>>192697801 (OP)зерно здравого смысла касаемо вопроса фап/нофап. если при отсутствии регулярного секса дрочить без каких-либо извращений 1-2 раза в неделю на собственные фантазии или даже контент эротического – а не порнографического – характера, то ничего существенно плохого не случится, даже наоборот: по крайне мере, легче будет концентрироваться на действительно важных вещах, а не спермотоксикозе
>>192699255Потому что при фапе, а тем более фапе на порно, выделяется много дофамина. Часто фапаешь — теряешь интерес к другим вещам, потому что соотношение потраченных усилий/получаемого дофамина будет для мозга невыгодно. Чувствительность дофаминовых рецепторов снижается. Настроение становится подавленным, потому что приятные мелочи перестают радовать.
>>192699315Ну, а если не фапать, то будешь думать только о том как бы скорее спустить в укромном месте.
>>192699402Если нофапать правильно, то этого можно избежать.Самое главное правило — не смотреть порно, эротику и любые изображения, которые могут возбуждать. Дальше нужно пресекать любые мысли и фантазии о сексе. То есть задумался о чем-то, вдруг вспомнил про ЕОТ, мысленно начал снимать ей уже трусы и возбуждаться, и тут — стоп. Осматриваешься по сторонам и понимаешь, что никакой ЕОТ'овой рядом нет и возбуждаться нет повода. Со временем научишься почти мгновенно пресекать любые фантазии, как только они возникают. Если так делать, то чем больше срок нофапа — тем легче держаться. В какой-то момент вообще про это перестаешь вспоминать. Просто живёшь, как будто про фап никогда не знал.
>>192699847Рак простаты возникает в том случае, если часто возбуждаешься без разрядки и много фапаешь. Больший шанс стать импотентом как раз у того, кто фапает, потому что он изнашивает ради посредственного удовольствия половую систему. У нофапера с этим не будет никаких проблем.
>>192699914Википедия говорит что оное возникает если жрать жирное а ещё если тебе 65+Ты собираешься доживать до такого возраста, анон?P.S.; а ещё врачи говорят, что простату нужно стимулировать. Так что доставай свой дилдак
>>192700386Как получится.У меня нет дилдака. Заказал бы, если бы жил один, а так мне некуда его положить.
