Осанка и психологияАноны, обнаружил интересную проблему, возможно, вы с ней сталкивались. Я хожу по улице ссутулившись, всегда комфортно ощущал себя в таком состоянии, учитывая, что я высокого роста и для общения вынужден гнуть шею вниз. Но недавно посмотрел на себя в зеркале в профиль тела и понял, что выглядит это жалковато, и лучше ходить в общ местах выпрямившись. Однако, столкнулся с психологическим барьером - я начал ощущать, что самим фактом своей хорошей осанки будто кидаю вызов окружающим меня людям, быкую на них и вообще, человек с расправленными плечами ассоциируется у меня с быдлом и кем-то, кто может до тебя просто так доебаться на голом месте, ну вы поняли.Умом же понимаю, что ничего такого в этом нет, но эмоционально есть такой осадок. Кроме того, из-за новизны этой позы, двигаюсь неестественно и неуклюже, что вызывает еще больше впечатления, что я пытаюсь на кого-то выебнуться. Что думаете об этом загадочном явлении? Есть ли тут такие же аноны? Как воспринимаете людей с прямой спиной? Вообщем, дискасс
Кстати да, тоже такое было, но теперь привык, и иначе ходить уже не могу, заметил что чаще стали обращать внимание (В том числе и тянки, о которых так многие пиздастрадают), да и в целом уверение себя ощущаешь.
>>193080992 (OP)Одни считают этой угрозой, что ты такой уверенный и охуевший отберешь у них тяночку-писечку, даже если у них её нет. Другие считают что ты слишком гордый, и относишься ко всем с презрением (пялишься на всех свысока). Обычные инстинкты ептеть
>>193080992 (OP)> Как воспринимаете людей с прямой спиной? Вообще не замечаю как согнута спина в людей, но парни что выше заставляют немного подтекать.Думаю у тебя был негативный опыт с людьми с выпрямленной спиной и мозг сделал какие-то выводы и поэтому ты сейчас так думаешь, но, очевидно что выправленная правильная спина это не угроза никому, это просто здоровая привычка. Уверяю, 99% не обращают внимание на твою осанку.
>>193080992 (OP)Карлан, хожу всегда сутулым. На остальных людей похуй, но из сутулого положения легче предпринимать активные действия, бить ебальники и оборонятся. Так я чувствую себя в большей безопасности.
>>193082165нахуй пошел блять нытик ебаный, пиздуй в свои инцелотреды где ты постоянно ноешь и показываешь какая ты жертвая другой анон
>>193082347и ты блять тоже пошел нахуй, жертва режима ебаная. свою шизофрению неси к таким же поехавшим как ты
>>193082602Щас нет, не любитель такого. Мышцы должны быть функциональны, а не ради красоты. Ебало симпотное, но что касается иерархии, в разных сообществах был на разных уровнях, от омеги до альфы. Все зависит от того, как себя поставишьОп
>>193080992 (OP)Ну, осталось научиться выигрывать в гляделки в метро (или на светофоре, если ты автоблядь), и считай стал нормисом.
>>193080992 (OP)Хуя везет тебе, взял и расппавился. У меня осанка в костях закрепилась, кифоз.А так, конечно, люди это чуть поумневшие шимпанзе. Только высокоранговые члены стаи ходят расправленными, низкоранговые должны ходить ссутулившись и смотря в землю, если низкоранговый меняет позу - то кидает вызов, и его могут опустить обратно, ибо конкуренция за девушек и ресурсы. То, что ты ты чувствуешь полностью природно, и если не готов свой ранг отстоять - ходи дальше сутулым.
>>193080992 (OP)Ну я хоть и сутулособака, но когда иду позади кого-нибудь, то мужики даже шкафы ебаные постоянно оборачиваются, а тянки ускоряют шаг. Ебало, вроде бы, омежное, за исключением мешков аки из под бульбы под глазами. рост для зумеров обычный- 181. 20 лет. Не бородат.
>>193083516Интересная точка зрения. Но как объяснить то, что когда мне было 20 лет, я просто начала ходить с прямой осанкой и смотреть всем в глаза по рекомендации одного шапочного альфа-знакомого ну, не рекомендации, конечно. Он просто сказал - чё ты в глаза никогда смотришь? Смотри всем в глаза!, и это как раз и помогло превратиться в альфу? Что первично?другой анон
>>193083516Я в своей жизни и альфачом был, лолИ таким же сутулымА вообще мне неинтересно кого-то подавлять и самоутверждаться за чей-то счет, честно говоряОп
>>193083735В смысле, точка зрения. Это доказанная наука. У каждого свои гены с рождения, определяющие стрессо и конфликтоустойчивость. Если гены позволяют - начинаешь и делаешь, в любом возрасте.
>>193083900Понятие альфы на двачах слишком восьмибитное. В моём понимании это просто черта характера, позволяющая как раз без драк/оскорблений показывать окружающим, что до тебя лучше не доёбываться. А в случае доёба ты на сто процентов готов покарать агрессора.
>>193080992 (OP)Проблема европейского общества. Азиаты с детства приучены сидеть и стоять прямо. У них даже единоборства на этом завязаны. Неправильная осанка влияет на здоровье и самочувствие довольно сильно - от гипертонуса отдельных мышц, вынужденных держать часть позвоночника, и отвисшего живота, до затруднения кровоснабжения головного мозга. Самостоятельно исправить осанку не так просто, так как представление о ней у большинства людей неверное. Например, напряжённые мышцы спины и плеч - это довольно древний атавизм, связанный со страхом. Потому среди людей, занимающихся единоборствами, известен феномен, когда на определенном этапе тренировок, конфликтные ситуации, вместе с бессознательными страхами, полностью уходят из их жизни - люди перестают на них агриться, бессознательно считывая их осанку - прямой позвоночник и расслабленно свисающие, как пальто с вешалки, назад-вниз плечи. Так что БИ - очень действенный метод исправить осанку. Более всего этому уделяют внимание в традиционных направлениях - карате или вин чун и прочие виды ушу.
>>193083989Не совсем согласен с тобой. Социальные роли больше похожи на режимы, в которые может войти человек либо под воздействием социальных обстоятельств, либо собственным решением. Я вообще сильно удивляюсь с местных анонов на дваче, которые говорят о понятии "альфач", как о нечто, что дается с рождения и чего невозможно достигнуть. Возможно, но надо работать над собой, и прежде всего, над своим внутренним состоянием.Оп
>>193084103Вот это точно. Вообще, мне нравится азиатская культура и ее уважение к природному и естественному началу человека, его умению жить в гармонии. Оп
>>193083735Это работает в обе стороны. Есть еще такая фигня, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние, надо улыбаться. Считал это антинаучной херней, но потом заметил, что действительно, находясь в некомфортной ситуации (на работе, например, лол), если ходишь на сложных щщах, то настроения нет, но стоит расправить ебало, и настрой действительно повышается, такой вот эмоциональный фидбек в организме. А помимо осанки на восприятие окружающими влияет еще походка. Заметил, что несчастливые обладатели "походки додика" (шаркают ногами, косолапят, ходят слишком быстро мелкими шагами или наоборот, еле тащатся) чаще попадают в конфликтные ситуации с быдлом, например. Сутулого чела, но с пружинистой походкой спортсмена и уверенными точными движениями подсознательно воспринимают как резкого-четкого, и не связываются.
>>193085560Ну типа я могу отвести плечи назад, при этом осанка моя сразу выглядит гораздо пижже, но их приходится постоянно напрягать. Наверно стоит пойти в кочалочку кочать трапецию, да?
>>193085269Смотри картинку справа - >>193084103. Там стрелками показано, как направлены силы. В общем, макушку тянешь вверх, копчик "застегиваешь" вперед мышцами пресса, ноги выпрямлены не полностью. Если сделаешь все правильно, получишь строгую вертикаль от макушки, до копчика, с которой плечи свободно свисают назад-вниз. На первых порах это заебисто, но со временем привыкаешь и тянуть мышцами уже не нужно - достаточно просто подумать об этом и почувствовать вертикаль. Кстати, это дает нехуевую устойчивость - можно в автобусе не держаться за поручни.
>>193083357Я себя нормисом никогда не считал, да и не за что, но спина с тазом у меня прямые и в гляделки меня не выигрывал еще никто, хотя гляделкал я с очень разными людьми.
>>193085673Ух бля, спасибо, охуенно, аж жмыхнуло в горбу. Я раньше просто про поясницу не думал, просто плечи в стороны тянул, а так прям охуенно.
>>193085667Качалкой ты уж точно ничего не расслабишь, лол. >>193085902У твоего напряжения плечей и спины две причины - бессознательные страхи и неправильная геометрия положения костей (голова стопудово оказывается впереди тела). Поэтому мышцы и устают держать то, что держать не должны - голова висит вперед, плечи тянут назад. Когда получаешь вертикаль, позвонки в статике находятся друг над другом и держатся за счет собственного веса, а мышцы отвечают лишь за динамику. Ну а что со страхами делать - вещь индивидуальная. Кому-то получается их загасить, создав неподходящую для них среду (типа как улыбающийся анон выше), а кому-то с этого конца не подойти никак - придётся спарринговать, пока тело не перестанет ссать пиздюлины.
>>193080992 (OP)Это нормально. Я тоже долго привыкал, перебарывал это чувство стеснения, зато сейчас всё норм.Мне доставляет ходить с поднятой головой в каком-нибудь метро и смотреть на лица людей. При этом нужно выкинуть из головы все мысли и просто сосредоточиться на моменте. Не знаю почему, но это охуенное чувство, когда ты чувствуешь себя как какая-то камера плывущая в потоке людей.Алсо, еще заметь то, как у тебя руки расположены. Попробуй не засовывать их в карманы, а также не скрещивать перед собой и вообще не соединять их. Когда ты соединяешь руки перед собой это еще один способ закрыться от мира.
Бля, годно пишите. Дайте еще что нибудь почитать/посмотреть на тему походок/осанок. Мимо всю жизнь косолапый-руки-в-карманы быдлан
