Блэт, посоны-пососанчики, как забороть прокрастинацию ебаную?Только что я собрал свои яйчишки в кулачок и принялся делать дела, которые откладывал наверное недели 2-3. Нужно было несколько документов составить и мне казалось, что это адская титаническая работа, которая под силу только сверхчеловеку, а я умру, пока делаю. В итоге на все ушло около часа и я сижу с легком шоке от расхождения между ожиданиями и реальность, все оказалось в разы проще, чем казалось. И вот эта хуета со мной происходит постоянно. Заебала эта лень. Я уж вроде не маленький, цельных 30 годиков, а все такой же долбоеб, которому лишь бы в игры играть, пить пивко и нихуя не делать. И мозги постоянно из мелочей строят какие то ужасные картины, где я как раб на галерах должен ебашить сраную работку, и если не сделаю, то мне разорвут анус и сбросят со скалы.Епту, как лечится от такого дерьма? Я ж способный, но ленивый!
Такая же хуйня, могу месяцами откладывать дела, а потом в один день сделать просто все блять. Просто убив весь день на кучу мелких дел, везде все сходить, все сделать, написать и т.д. А потом снова на свой диван укатываюсь и лежу дрочу на то какой я ахуенный, как я все разрулил круто
>>194293468Вот абсолютно аналогично. И всегда охуеваю с того, сколько я всего могу!!!111 И если бы я так делал каждый день, то достиг бы невероятных высотТМ. В итоге заново начинаю пинать хуи уже со следующего дня.
>>194293292 (OP)Боролся с ленью путем режима дня. В принципе успешно, сейчас потихоньку втягиваюсь в увлечения, на которые "не хватало времени".
>>194293852А можно поподробнее? Я ж как бы знаю, что нме времени на все хватает и безо всякого режима.
Я заметил, антуаны, что если осознвавать ее,анализировать,погрузиться в нее осознанно и получать от нее боль, рано или поздно она отступает
Вот сидеть и постить картиночки мне норм. А делишки делать совсем не норм. Но за картиночки мне не заплатят баблишка.
>>194294026Да похую вообще. Я полностью осознавая последствия в виде того же увольнения, могу просто сидеть и яйца почесывать. Ебись оно все конем.
\гороскопСегодня звезды встали таким образом, что ты можешь найти свою Госпожу. Однако, есть риск что твои маняфантазии зашкаливают. Поэтому Двач советует тебе : "Хуй соси, губой тряси и всё будет в порядке".
>>194294422Да да, просто делаешь, ага, да. Ща, еще только хуйней немного пострадаю и сразу же начну. Уже вот прям щас.
>>194293292 (OP)Бля, двачую насчет лени. На эту неделю решил составить план недели и в итоге составлял его неделю и так и не составил до конца
>>194293292 (OP)Ты нихуя не сложности боялся, а непредвиденных проблем. Это всего-лишь первый этап депры - когда жизнь раз за разом ебет тебя за казалось бы абсолютно безобидные действия, твое подсознание уверенно решает, что лучше никаких непроверенных действий не совершать вообще. Фиксится только чередой удач, что от тебя практически не зависит.
>>194294631Оо, это еще одна моя любимая хуета. Напланировать себе всякого говна. Составить бизнес-план для очередного чудо проекта. Потом прийти к мысли, что все это хуета и тлен, попить чайку и забить хуй.
>>194293892На все необходимые дела я выделял немного времени в день. Чтобы не сбиваться, делал будильники. К примеру хотел я начать осваивать программирование: для этого выделил время - час утром, час вечером. Составил определенную схему действий, чтобы максимально освободить мозг от утренней неразберихи: встал, пошел умылся, зубы почистил, зарядку сделал, еду разогрел и на час заседаешь учиться. И так же вечером, будильник на 8 часов вечера, сразу садился учиться до 9.
>>194294736Хуйня какая-то. Насрать мне на непредвиденные проблемы - для меня это уже давно норма жизни.
>>194294819Это сознанию твоему насрать, а подсознанию - нет, оно тупо циферки гормонального баланса считает, и на абстракции хуй ложило. Я так тоже игнорировал, потом за прокрастинацией пришла тревога, потом паника, а потом полный пиздец.
>>194295039Да похуй мне на все эти гениальные умозаключения диванных психологов со своим обосанным подсознанием.Хочешь настаивать на своей поебне - на здоровье. А мне похуй.
>>194295089Лол, а нахуй ты тред тогда создавал, дебилушка?Ты симптомы хочешь лечить или причину? Если причину, то ее сначала как бы найти надо, а если симптомы, то удачи, через неделю, через месяц или через год, но ты сломаешься, каким бы ты там аутотренингом и методиками от анонов бы ни пользовался.мимодругой
>>194296575Ну уж точно не для того, чтобы хуету от диванных теоретиков слушать. Подсознание, лол. Охуеть вообще.
>>194296575но тот анон ничего не посоветовал, кроме удачи, а если ее не завезли? Че, все, финита ля комедия?
>>194293292 (OP)Я нихуя не психолог, и слушать меня такое себе, как слепому глухого. Но если вкратце, то единственный способ себя заставить что-то делать, как по мне, совет из идиотских тренингов по личностному росту, выводить себя из текущей зоны комфорта. Либо, разного рода психо-эмоциональный всплеск, злость к себе, ярость, ненависть, сильная зависть и тому подробное. Как уж ты это будешь делать я хз, можешь музыку слушать, ролики смотреть соответствующие, отрывки фильмов, я не ебу. Главное, чтобы это вызывало соответствующие эмоции.
>>194296783Епту, я когда на работу иду - это нихуево меня из зоны комфорта вытаскивает. Да и вообще, какой в пизду комфорт? Это ж рашка ебучая. Здесь квартиры - говно, соседи - долбоебы, работа -днище, зарплаты - хуета подзалупная, на улице вечное говно повсюду. Пиздос, жить в рашке и рассуждать про зону комфорта - это оухеть вообще можно.Здесь каждый день эмоциональный всплеск, потому что тебе вечно нужно терпеть пидорашек, коллег долбоебов, постоянно какое то говно происходит, что а ебал его маму в рот. Злость и ненависть - это вообще норма жизни.
>>194293292 (OP)>В итоге на все ушло около часаРусский медленно запрягает, но быстро едет. >Епту, как лечится от такого дерьма?Никак. Хотя нет. Можешь бить головой стену. Главное не бросать это дело. Нужно повторять упражнение ежедневно и многократно. Когда станешь совсем отбитым - начнешь, как все ходить на работу, жить по режиму и строить карьеруидти к успехуСчитаю, что эта болезнь - побочный эффект развития сознания или природное стремление к свободе.Думаю, что одно тесно связано с другим Ну и разумеется, низкая мотивация. Морковка для ослика у всех разная, а себя не обманешьДобра тебе, коллега!
>>194296709Ну от того, что он не посоветовал, это не значит, что ничего сделать нельзя. Все таки череду всяких успешностей не одной удачей можно завести. Бай зе вей, хау из ёр секс лайф?Вот например ты сам сказал, что охуел как просто было, когда думал, что будет сложно. Авось если так будет и в следующие несколько раз, судя по всему работа нихуя не сложная, то может можно будет попробовать все это делать сразу, как только задача поступит, уже понимая, что больше чем день ты все равно на это не потратишь. Там гляди и к новым трудностям будешь так относится, заведомо себя не накручивая.
>>194293292 (OP)Побороть свой страх и начать, наконец, жить для себя.Любая передышка — только видимость. Впереди большие беды.Готовься к ним, тренируя самодисциплину, пока есть возможность.
>>194296623Найс ты выдумал про теоретиков. Так для чего же? Повниманиеблядствовать? Услышать волшебное слово, после которого станет зоебись?Заебал, галку ставь, сын собаки.
>>194296924Неа, нихуя. Человек существо привычное. И даже к говну и хуете вокруг можно привыкнуть, лол. Не замечая что вокруг дерьмо ебаное и бежать надо без оглядки. Для меня сейчас только вопрос в подборе проходящего материала и музыки, для себя. Если не будет помогать такая тема как-то похер, ничего не теряю.
\гороскопСегодня звезды встали таким образом, что ты можешь оттянуться на корпоративе. Однако, есть риск охуеть от вскукареков диванных оналитеков. Поэтому Двач советует тебе : "Если тян тебя "невзначай" касается, можешь засасывать. Инфа сотка".
Сука, мне в больницу надо идти, а мне даже это лень, хотя я знаю, что если не лечится, то будет еще хуже.
>>194298331> мне и успеха-то уж никакого не надоНЕ НАДО! МНЕ!А кому НАДО? Мне что ли? Если тебе удается так жить, то зачем жопу рвать?У тебя что, проблема с чувством вины из-за лодырничества?
>>194298559Ну я хз, просто дела то всегда есть и делать их всегда лень. Это заебало.А если дела не делать, то будет все хуево.
>>194298611>дела то всегда есть Их так то все и не переделать. Вот когда гром грянет, мужик и перекрестится.
>>194293292 (OP)> Епту, как лечится от такого дерьма? По простому никак. Минимум десяток походов к психологу и это лишь для начала.
Ходил к психотерапевту с этой хуйней.Выводы такие(обосновано наукой, это не мои теории):1. у человека есть три мозга: рептильный, млекопетающего(животный), и неокортекс, см. пикЖивотный отвечает за все жизненные функции - посрать, потрахаться, поиграть, отдохнуть. Рептильный за совсем базовые вещи типа дыхания, сна, моргания. А вот кортекс отвечает за абстрактные вещи - амбиции, любовь, мораль, логика и т.д.2. Так вот прокрастинация это по сути конфликт животного и человека. человек говорит - чтобы было круто сейчас нужно работать. Животное отвечает: прямой угрозы жизни и процветанию нет? нахуй, нужно отдохнуть.Простое подтверждение - тебе НИКОГДА не лень сделать что-то, что прямо влияет на твою жизнь. встать в 6 утра на важную работу, подорваться в другой район если есть 100% вероятность присунуть, помочь близким и т.д. 3. выводы такие: если не хочется что-то делать, откладываешь и т.д. значит животное уверено, что ты маешься хуйней и профита для тебя не видит. Можно считать это внутренним инспектором, который проверяет чтобы работнички не творили бесполезную хуйню.5. Как же это изменить. Задай себе вопрос зачем 5 раз.Мне надо подготовить документы. зачем?чтобы подать на визу. зачем?чтобы поехать в ирландию. зачем?чтобы набухаться там гиннеса в слюни. зачем?да пошел ты нахуй, все любят гиннесс, ебучая обезьяна.скорее всего ты сам хуй знает зачем делать то что ты прокрастинируешь или не уверен что это приведет к победе, и вот на серии таких вопросов это как раз и вскроется.6. Разбей это на мелкие конкретные шаги, так мартыхе будет проще понять че конкретно надо делать.
>>194296783>выводить себя из текущей зоны комфортаЧтобы выводить себя из зоны комфорта, нужно сначала ввести себя в зону комфорта, а у нас денег нет. Я за свои тридцать лет еще не разу не был в зоне комфорта.
>>194300361Збс расписал, анон, добра тебе.И сразу вопрос - вот я понял, что не уверен в том, что мои действия принесут профит, ну и - я же не уверен не потому, что действия говно, или цель говно, а я не уверен потому, что еще этого не делал, это задача с неизвестным результатом - может получиться годно, а может и нет, не узнаешь, пока не попробуешь. Вот я это осознал. И все равно сижу, потому что боюсь неудачи - это уже не прокрастинация, а что-то другое (выученная беспомощность?). Как фиксить это?>>194300467>Я за свои тридцать лет еще не разу не был в зоне комфорта.Нет, все 30 лет ты именно что в ней сидишь. И я сижу. Зона комфорта - это термин, он не означает, что твоя ситуация комфортна с точки зрения нормального человека, это такой комфорт курильщика: ты сидишь на жопе, не тратя энергию, но ты же от этого не помираешь, жилье есть, еда есть - вот и минимальный комфорт при минимальных затратах. А если начать что-то делать и получится фейл - этот минимальный уровень комфорта может кончиться. Ты подсознательно этого боишься и потому сидишь на жопе - как бы хуже не стало.
>>194300361> Так вот прокрастинация это по сути конфликт животного и человека. человек говорит - чтобы было круто сейчас нужно работать. Животное отвечает: прямой угрозы жизни и процветанию нет? нахуй, нужно отдохнуть.А ты не перепутал ли часом в этом предложении животного и человека?
>>194300926бля, ты не уверен как раз потому что действие говно. и цель может быть говно, пока не доказано обратное. Животное подходит к любой хуйне, которая требует усилий как к говну. И если там сам не уверен, то животный мозг тебя уже нахуй послал и пивас открыл.представь что тебе этой хуйней своей нужно не самому заниматься, а заставить гопника из пту сделать. Ему похуй на твою логику и неуверенность, он думает хардкором, он дышит кайфом. Есть прямой кайф? ок, впряжемся! нет? нахуй, лучше пивас на диване.
>>194302353Именно. Потому что животное побеждает.Когда животное говорит: хочу есть, совокуплятьсяпрямонимагу, Будда говорит: я, пожалуй, еще под деревом посижу.
>>194302087Тогда выходит, что любые действия и цели говно, кроме пожрать и поспать. Они же все требуют усилий. Нет, тут проблема в том, чтобы заткнуть животное, либо убедить его в том, что профиты выше, и если мы все сделаем как надо, то сможем жрать вкуснее и спать комфортнее.
>>194293292 (OP)Нофап лечит всё или помогает вылечить. Завязывай с порно, онанизмом, и от секса воздерживайся как можно дольше.
>>194302744 мартышка всегда побеждает.Всегда? Ты что прям совсем животное?Людьми такая "мартышка" не руководит.
>>194293292 (OP)>пить пивко Зис, сужу по себе, в периоды когда пью пивас даже помыться лень, когда подвязываю через неделю включается режим энерджайзер, потом через пару месяцев придумываю повод выпить пару баночек и опять то же говно, ну сейчас правда совсем тормознулся потому что последний раз влил по дороге домой 7 литров и и даже не блеванул а пузо раздуло как беременного носорога
>>194303218Ты это я.Эту тенденция недавно заметил, когда стал выпивать реже чем раз в пару недель. Это вообще пиздец какой-то. Прибухнул пару литров пиваса? Буть добр протупить неделю непонятно во что вообще без сил и желания к чему бы то ни было. Проходит неделя и внутри просыпается нормальный человек со своими амбициями и энергией. Становится интересно изучать новое и развиваться. Я уже думаю перестать общаться со знакомыми, так как я пью только когда вижусь с ними, но тогда я один останусь и отвлечься не на что будет.
>>194300361>Простое подтверждение - тебе НИКОГДА не лень сделать что-то, что прямо влияет на твою жизньХех, вот тут ты и твой психолог, лечивший тебя какими-то терминами из западных мемов про reptile brain, обосрались.Мне лень вставать на работу не то что в 6 утра, но и в 12.Мне лень подрываться даже на 146% еблюМне очень лень помогать близким. Пока с работы не попёрли причину смотри выше, вообще максимально игнорил их со всеми их проблемами
>>194302776в глазах животного так и есть, любое действие это хуета кроме:1. выживания(сон, еда, кров, одежда, безопасность)2. размножения(секс, общение с телками, подрочить)3. игры (соревнование, интерес, отдых)Всё остальное будь любезен докажи необходимость.Задавить силой воли можно, но разово как сделал ОП в начале. но как мы видим это поздно и сопряжено с насилием над собой
\гороскопСегодня звезды встали таким образом, что ты можешь прислушаться к своим ощущениям при посещении /ga/. Однако, есть риск потерять голову от няшного куна. Поэтому Двач советует тебе посмотреть шок-контент.
>>194303861> всегдаТебе 16?>прокрастинация это по сути конфликт животного и человека. человек говорит - чтобы было круто сейчас нужно работать. Животное отвечает: прямой угрозы жизни и процветанию нет? Серафим Саровский - животное? Ганди? Сиддхартха?..
>>194304343тем они уникальны, что это единицы из миллиардов, которые подчинили мартышку разуму с помощью определенного приема (религия, философия и т.д.)именно по этому на них дрочат молятся. Средний человек лишен такой сверхволи.
>>194304343>Серафим Саровский - животное? Ганди? Сиддхартха?..Лохотронщики которые на вершине своей сектымимо другой анон
>>194300361Чета блять не работает эта хуйня. Я как бы и без психотерапевта понимаю, что нужна мотивация что-то делать.Типа нужно внутреннее я убедить в том, что тебе необходимо делать то то и то то ради какой-то выгоды. Но на самом деле - это все нихуя не работает. Может поначалу, на энтузиазме, а потом похуй снова становится.
>>194302913Да хуйня твой нофап. Может яростная дрочка евридэй и приводит к лени и упадку, но от постоянного воздержания нихуя не лучше.Разок другой раз в 2-3 дня вполне нормально заходит.
>>194303218Да, всё так и есть. Уже буквально через 3-4 дня ЗОЖа!!111 (хотя на деле просто отказа от бухла) начинается душевный подъем. И даже кажется, что все вокруг не так уж бессмысленно. Но когда ты натворишь кучу всякой титанической хуйни охота расслабиться и ты снова бухаешь. Нихуя равномерно жить не умею.
>>194306360Прпокрастинатор 99 лвла двачует эту пикчу. Других способв нет. Или встаешь и делаешь. Или остаешься в жопе.30 лет в жопе
Ох, блять, какая же жиза. Уже столько полимеров из-за неё проебал, и все никак не научусь. Каждый день даю себе обещания сделать хоть что-нибудь и каждый день кладу на них болт , просиживая часы на дваче и ютюбчеке, прекрасно осознавая, что в конце дня буду проклинать себя.
>>194305828Ну ты, для начала, не пытайся отвергнуть тот факт, что это все действительно бессмысленно и нахуй не сдалось. Все равно умремНо по себе смотрю - во-первых, это от страха потенциальной неудачи, во-вторых - какой-то ситуации с детства, когда тебя насильно заставляли чет делать.Мне вот не давали нормально погамать в комп, когда был пиздюком, ставили ебучие ограничения по времени, даже когда я всю домашку успевал сделать и тд. Не давали потратить время на то, что приносит удовольствие + заливали что мое увлечение вредно и хуево скажется на мне. Сказалось. Завершилось тем, что я к 6 классу послал всех нахуй, потому что смотрел на своих одноклассников, которые умудрялись делать и то и то, забил на уроки, скатился по оценкам и до сих пор почти все время, вместо важных дел, все откладываю и гамаю в игры. Как правило, если начинаешь что-то делать или думать об этом - сразу же осознаешь "бля, пиздец, столько всего делать надо, а вдруг не получится и не останется времени для себя?Спроси у самого себя, с чем это связано и будь честен. Может тебе такая жизнь действительно не нужна. Всегда можешь вспоминать вот что - жизнь будет одинаковая всегда, везде и у всех, но что комфортнее - быть Петровичем на улице или успешным 35 летним дядей, с круглым пузиком и няшой-студенточкой на содержании?
>>194307577Ну мне в детстве чипсы покупали редко, а чипсы я любил. Но теперь я просто покупаю себе чипсы если хочу и мне похуй.Ну на самом деле в детстве полно было всякого дерьма, но меня все это если и парит то лишь изредка и как бы на фоне какого нибудь ебаного настроения.А вот делать что-то мне мешает наверное отсутствие денег сразу по выполнении. Ну допустим я хожу на работу и мне там нет смысла сильно напрягаться, потому что мне не заплатят больше. А если и заплатят, то это будет в каком-то отдаленном будущем. А я бы хотел делать такие дела, где ты захотел денег - вот тебе квест. Сделал его и сразу получил бабки. Вот тогда бы я был замотивирован. Но такое возможно только работая каким-нибудь таксистом или типа того. Но или фрилансером. Но мне все это нахуй не нужно. Ненадежная работа, где можно вообще остаться без денег. Совмещать у меня тоже никак не получается.Наверное как то там.
>>194293292 (OP)Короче (мои наблюдения, сам страдал): как раз из-за того, что работа кажется титанической, ты ее не делаешь. Организм не хочет перенапрягаться, это нормально. Чтобы побороть, обманывай себя, делай по частям дроби цели. Т.е. я, как только чувствую, оооойй бля, ну в пизду, то сам себе говорю: "так, щас открою, три файла создам, назову и перерыв". Потом иду наливаю чай и: "ну что ж, напишу-ка оглавление". Потом: "так, ну кидаю тезисы по сходу понятным пунктам, а остальное потом". Потом иду двачик поскроллить. Ну и практически всегда в какой-то из моментов становится уже не лениво.Исключением может являться только если я действительно задумал фейсбук в одно рыло написать, а сам еще даже php не знаю, но даже в этом случае это работает.
>>194307147на картиночке тот хуй, который все страны в мире объехал, самую популярную дизайн студию в стране держит и 10 детей родил. А у тебя как дела?
>>194308066> который все страны в мире объехалОхуеть достижение.> самую популярную дизайн студию в стране держит и 10 детей родилНа деньги мамаши?> А у тебя как дела?Нормально. Пивко вот открыл. Курочку жарю.
>>194293292 (OP)Не поленился всю эту хуйню написать - не поленишься и что ты там, бля, задумал... Лень читать.
>>194308004Ну мне так вообще не надо даже на части дробить. Мне тупо надо начать и потом могу хоть 12-14 часов не отрываясь просидеть.Но вот это вот "начать" для меня пиздец какое тяжелое всегда. Прям хз как. Причем даже по твоему подходу - где типа тупо файл надо создать, чтобы начать работать - мне сам факт начала работы жопу рвет.
Принимаю сильнодействущие препараты без рецепта врача и года три после разового приема живу как человек. Обидно что медицина не может мне дать эти препараты и понаблюдать за мной пока происходит сеанс самоанализа. Приходится добывать их всякими незаконными путями, связываться с очень неприятными личностями.
>>194308378Браток, мне пороть всякую хуйню, писать всякую хуйню, травить охуительные истории не стоит ничего вообще.Нонстопом могу этим заниматься. Тонны текста писать. Пиздеть без перерыва - это вот мое все.Но как дело доходить до 1 странички документа по работе, так мне проще в петлю полезть.
>>194293292 (OP)Очень просто, ОП. Используй правило трех секунд. Если ты подумал, что нужно что-то сделать, то сразу делай не думая. Иначе секунды через три ты начнешь раздумывать, и придешь к выводу что сделаешь потом.
>>194308554Ну как сказать. Я там нихуевый специалист. Но любая работа тонет в бюрократии, которая бессмысленна и беспощадна, и что самое хуевое - отнимает времени больше самой работы.
>>194308472Пали названия или хотя бы класс, обязательно вместе с методикой самоанализа. Если помогает на три года - это очень хороший результат. Сделай доброе дело.
>>194308584>норкотики?Если с научной точки зрения то нет.Если с точки зрения закона то запрещенные вещества.Если с точки зрения пидорашек то наркотики.>Какие?Много чего пришлось перепробовать пока нашел своё. Слишком высокая цена за это, никому не советую.
>>194308677Я не наркоман один раз коноплю покурил), но тема лсд очень интересует, эта же та самая волшебная таблетка! Несколько раз потриповал и стал другим человеком, если повезло, лол. Но так как я прокрастинатор и трус то наверно никогда его не попробую.
>>194308714Хоспаде, проиграл с этого дерьма.Какой-то хуесос с голосочком помирающего лебедя вещает про свое перерождения в сверхчеловека? Не так ли?Лол блять.
>>194293292 (OP)Нет никакой прокрастинации, есть то что ты пытаешься заставить себя заниматься тем что тебе нахуй не надо.
>>194293292 (OP)Есть один способ. Короче рядом должен быть один или несколько человек. Они должны жить с тобой. Заметил, что когда один, могу днями валяться и прокрастинировать. Как начал жить с соседями, работаю и выполняю физупражнения регулярно
>>194308966Смешно же, ну? Посрать! Покакать!! Покакунькать! Битард шел по улице, захотел просраться и по советам двача, не снимая свитер решительно навалил в штаны! Какашки прям по штанам текут, а они им как раз!И битард такой - ебать я решительный! Правило трех секунд нахуй!Тянки вокруг потекли, быдло забоялось! Мамка уважает! у бати волосы отросли и суп перестал пригорать на сковородке!Епта, успех!
>>194308974Это всегда риск. Нельзя знать заранее станет тебе лучше или придется жить в дурке до конца своих дней рисуя говном на стенах великолепные картины.Такие штуки нужно принимать под присмотром доктора, чтобы он тебе вколол антипсихотик какой-нибудь в случае плохого путешествия.
>>194309123Я дрочу, а ты нет. Завидуй молча. Ты настолько жалок, что не можешь своими же руками подрочить собственный хуй.
>>194309114знаю, еще и поэтому боюсь принять его, с моей, назовем это легкой депрессий и тревожностью, риск словить бэд трип весьма велик.
>>194309137А нахуй тебе права?Но в плане острой необходимости. Наверняка нахуй не нужны.Вот если бы ты хотел себе работу получить, где обязательно нужны права. И это была бы какая-то охуенная работы, где хорошо платят, выдают персональный ламбо и сочную пассажирку, которая сосет тебе хуй по щелчку. То ты бы теорию уже знал наизусть и как буддисткий монах сидел бы три дня у входа в автошколу, если бы понадобилось.
>>194309215Браток, мы с тобой оба знаем, что до твоего хуя никто не дотрагивается вообще. Хоть держи ты нофап, хоть не держи.
>>194309279Ну может быть. Да и она меня как-то не особенно. Вообще, совместная жизнь - это какая-то унылая бытовуха уже на вторую неделю.
>>194309290Я пробовал. Но у меня ничего не получилось. Вообще я неоднократно пробовал как-нибудь сознательно сойти с ума.Но мне ничего не помогло.
>>194309373Может не так пробовал. Я несколько лет с собой просто говорил, чтобы только начать чувствовать, что рядом кто-то есть
>>194294769Это все хуйня. Я дошёл до того, что мысленно в треды отвечаю, и представляю, как мне ответят.
>>194309418Да я всю жизнь сам с собой разговариваю и норм.У меня есть в голове какая-то хуйня, что я как бы представляю себе, что я на публике и рассказывают аудитории то, про что думаю.
>>194309385Это не сравнить с живой тянкой.Но откуда тебе об этом знать.Ты ведь можешь только сам себя в кулачок ебать
>>194309114>>194309225Волков бояться - в лес не ходить. Психоделики манифестируют шизофрению только если есть явная предрасположенность. А бэдтрипы иногда приносят намного больше пользы чем обычные. Была даже такая терапия: людей собирали, упарывали и на проекторе показывали всякие трэшовые видосы. Война там, трупы, и все такое прочее, у Грофа читал. В любом случае, можно заранее купить феназепама, аминазина там какого-нибудь или просто водки на план Б. А уж если сет и сеттинг настроил, то шанс бэдтрипа очень маленткий. Лучше расскажи как ты самоанализ проводил.
>>194309435Учитывая, что 95% двача - это предсказуемые малолетние долбоебы, претендующие на звание БОТ ГОДА, то это нетрудно.
>>194309462Многие не могут заставит себя помыться. Встать из-за компа и пойти поесть. По твоей логике раз не могут себя заставить значит это не нужная хуйня.
>>194309610Это другое, это психопатологический синдром. Апатия там, абулия и тд. Признак деперсии, шизы и тп. А составление каких-то сранных документов по работе туда не относится. Устройся дворником и не еби себе мозги.
>>194309675ЗаебалаЯ прав оказался в итоге:>>194309342> Ну может быть. Да и она меня как-то не особенно.> Вообще, совместная жизнь - это какая-то унылая бытовуха уже на вторую неделю.
>>194309708Ну как-то поначалу все бодро, а потом наскучивает.Я вообще быстро утрачиваю интерес к людям, от которых ничего нового не ждешь.
>>194309537> от нофапа> Ты ведь можешь только сам себя в кулачок ебать> проекцииСам поймёшь где ты обосрался?
>>194309498>Лучше расскажи как ты самоанализ проводил.Тащемта никакого секрета тут нет, просто берешь и без задней мысли вспоминаешь травмирующие события из прошлого которые в обычном состоянии мозг тебе не показывает.Я так добрался до момента когда еще не мог ходить и поднимался руками держась за перила детской кроватки. Думаю если пойти глубже можно легко вспомнить что было в утробе матери.
>>194309697> Апатия там, абулия и тд.Нет. Они хотят помыться, но не могут заставить. Не могут заставить себя пойти поесть будучи голодными.Мудак ты безграмотный, корочеСам кандидат в дворники
>>194293292 (OP)Мне только один способ помогает - это обычное планирование дня/недели на важные и не очень дела и превозмогание на начальном этапе, дальше проще. Еще пытался ставить цели на месяц, год и т.д, но, блядь, это слишком сложна, потому что сам толком не знаю чего хочу. Начинаешь чем-то заниматься, а потом разочаровываешься и бросаешь, хуйня какая-то. Короче, нужно еще четко и реалистично для себя цели выбирать, перед тем как к ним идти.
>>194309975И что происходит? В чем профит от этих воспоминаний? Наступает катарсис, убирается эмоциональный заряд или что? Как это работает у тебя?
>>194310054Что нет? Когда не могут заставить себя соблюдать физиологические потребности это абулия и есть, значит человек поехал.
>>194310141Ну твоя суть проблемы, что ее не завожу я.А на деле она меня.Вообще, была у меня баба, когда еще в магистратуре учился, так у нее чет в голове щелкнуло, что я для нее тот самый. Вот там был пиздец. Ее можно было натурально пинками из дома выгонять, а она разве что под дверью не спала, лишь бы назад пустили. Еле отъебался от нее. Охуел с такой навязчиваости.
>>194304067Наверное имеется ввиду, что здоровому человеку не лень, а человеку с депрессиями/апатиями и прочими моднейшемы состояниями будет "лень"
>>194310292Ой бля, очередные диванные представления о здоровом человеке у которого все четко и как надо.
>>194306060Это да. Алкоголь сильнейший депрессант.Как только не бухаю неделю подряд, прямо все дела идут и активность высокая. Но после вороха сделанных дел, сразу хочется РАССЛАБИТЬСЯ.
>>194300467Этот анон прав. Хотел бы я хотя бы несколько месяцев пожить в относительном комфорте, а то это как предлагать спортсмену, только что пробежавшему марафон, пробежать еще один...
>>194310340Ну я пью вечерами, работаю с утра. Не сказал бы, что у меня производительность меняется. Просто появляется ощущение СМЫСЛА!
>>194310353Браток, ты уж поверь, что чужие проблемы тебе нахуй не нужны. Проблемы, они на то и проблемы, чтобы отравлять жизнь.
>>194309435А я веду, то есть продолжаю дискуссии у себя в голове, когда тред уже утонул. То есть мысленно я еще там.Иногда вспоминаю треды и проигрываю от шуток и речевых оборотов.В обычной жизни, конечно такого общения не сыскать: у меня было точно самое развитое чувство юмора и острот в компаниях раньше, большинство людей категорически не умеют шутить.
>>194310229А разве вот такое поведение - я хочу есть но не могу себя заставить оторваться от компа и пойти поесть, лучше пойду потом, когда голод станет нестерпимым - не вписывается в понятие прокрастинация?
>>194310147Сопоставляешь их со своими душевными проблемами. То есть находишь в этих случаях причины своих проблем и почему-то эти проблемы уходят. Например я боялся знакомиться с девушками потому что в раннем детстве, лет в 6-7 пытался привлечь к себе внимание девочки во дворе и налил на нее расплавленного полиэтилена, за что получил пиздюлей от более старших пасанов, родителей девочки, своих родителей. Из-за этого я избегал знакомиться с девушками до 25 лет.
>>194310552Ну ты двач-то только вчера для себя открыл что ли?Полина это. В фаготач зайди, так местные дрочеры посвятят тебя во все подробности.
>>194310497Вписывается. Это немного не то. В общем. Прокрастинация - это когда откладываешь что-то занимаясь чем-то другим. Более привлекательным. А если ничем- то это не прокрастинация
>>194310530Это ты сам для здорового человека определил качества?Треды про признаки быдла наверное любишь?
>>194309975>Я так добрался до момента когда еще не мог ходить и поднимался руками держась за перила детской кроватки. Думаю если пойти глубже можно легко вспомнить что было в утробе матери.Ты не вспомнил, а нафантазировал и поверил в свои фантазии.
>>194310785Само получается.>>194310857У двачеров все фантазия. Живут в аниме-мире и думают что все такие же.
>>194310785Ну я вообще считаю его технику полным дерьмом, которая нихуя в жизни не дает, но тем не менее могу тебе ответить.Нужно вспоминать ситуации, которые вызывают у тебя на регулярной основе какие-то негативные эмоции. И удерживая эту хуйню в поле внимания некоторое время ты начнешь замечать, что всякое дерьмо начинает вспоминаться прямо таки комом. Нужно настойчиво продолжать вспоминать все что только можно, воспринимая это не близко к сердцу, а как бы глядя со стороны на себя. И тогда ты сможешь дойти до основ, где ты якобы получил травму, первоисточник или типа того. После чего достаточно проанализировать это дерьмо и понять, что все хуйни и уже прошло.
>>194310645Двачевание и игрульки для многих более приятный процесс чем еда.Так что я прав. А ты зря меня в дворники определил
>>194310663Так это абсолютно логичные качества для здорового организма. Лежать бесцельно на кровати и "лениться" жить - это нормально состояние, считаешь? Никаких сбоев в организме нет?
>>194310982>ты зря меня в дворники определил Чиво. я никуда никого не определял. я просто сказал что вместо того чтобы искать себе мифические оправдания в виде "прокрастинации" попробывать сменить род занятий на что-то более подходящее.
>>194293292 (OP)У тебя всего одна жизнь, если будешь гасить с посонами пивко,то ты ничего не достигнешь.Всего одна жизнь, чтобы испробовать что-либо,времени не слишком много
>>194310543Никогда не понимал этих штучек из психологии. Приведу простой, всем известный пример. Человек боится социальных контактов так как его травили в школе, он даже помнит некоторые особо эмоциональные. Но проживание этих воспоминаний никак не помогает ему а только еще больше угнетает. Мб упоротым это как-то по другому работает. Ладно, спасибо что поделился.
>>194311086Но если ты считаешь что для кого-то стать дворником это более подходящее для него занятие, то это и называется определить в дворники.Зря ты так
>>194311183Да естественно это бред. Это вообще только больной человек может предложить тебе вспоминать говно из прошлого, чтобы стало легче, лол.
>>194311253Есть такая поговорка, не хочешь срать- не мучай жепу. Ну пусть продолжает тогда страдать над своими документами, мне-то что лол.
>>194311639Да никаких. Приперлась куча поехавших фрейдистов, нофапером, наркоманов, дрочеров на медитацию. В общем все как обычно. Никакого толка.
>>194311639Вывод один: глаза бояться, а руки делают. Так что бегом, бери писю в руки и смотри снафф-порно.
>>194311793Потому что жизнь она одна и пока ты тут не сидишь, то не станешь дворником, а станет кто-то другой, в итоге кого ты будешь винить?
Я тут в отпуске вернулся к своему хобби, на котором раньше даже деньги получалось поднимать - пилю сайты, под трафик, сео, вот это все. Курю каждый день траву и мне такие охуительные идеи пришли в голову. Это пиздец, отвечаю, посоны. Просто озарение снизошло какое то, вдохдовение из вселенной посетило меня. Настолько охуел, что спать не могу, наматываю круги по комнате. Ну и проект пилю, само собой.
>>194293292 (OP)Ты не один. Лично мне пинка под зад дал вот этот видос: https://youtu.be/2Ui-W6auNwQТаблица недель просто пиздатейшая, я с неё просто офигел. Впрочем, ненадолго, но это уже другая история
>>194312701А ну так всё просто, пару раз выгонят с работы/подъебнут что ты на бомжа похож/надоест жрать из грязной тарелки - тогда и "прокрастинация" пройдёт на эти вещи. Серьёзно, это именно так и работает. А ты как хотел. Нужно добиться того чтобы за выполнение этих действий мозг давал больше удовольствия чем за отказ от них, вот и всё.
>>194293292 (OP)Минутка просвещения: «Пацан» – от еврейского ругательного «потц» – то есть хуй или поцен – то есть недоразвитый пенис.
>>194310893>у двачером все фантазия>написал долбоклюй принимающий галлюциногеныСколько пальцев видишь?
>>194293292 (OP)Do it now.apkРаспиши на бумаге чего хотел бы добиться поэтапно, потом адаптируй это в приложухе и делай пока не добьешься результата. Например хочешь научиться рисовать/петь/кодить/накачать пресс/просто накачаться/что угодно? Подумай что для этого нужно сделать, распиши по пунктам, адаптируй под ежедневные задачи в приложухе и действуй пока не получишь результат. Можешь сделать все тоже самое без приложухи, но в твоём положении вряд-ли без нагдлядного цифрового прогресса ты будешь видеть что что-то меняется и связывать это с тем, что делаешь. Твой же мозг тебя наебет, обесценив хоть какие-то шаги в сторону результата самокопанием, приступами прокростинации и прочими действиями. С приложением ты хотя бы всегда можешь чекнуть уже пройденный путь и то, сколько ещё осталось пройти. И да, нет смысла наябывать себя через приложение, отмечая выполненные задачи, когда ты их не выполнил на самом деле. Для начала этого более чем достаточно чтобы вылезти из твоей ебаной прокрастинации. И да, не существует какого-то магического способа, который все скрывают. Ты либо ебашишь на нужные тебе результаты, либо идёшь нахуй.
>>194312884> А ну так всё просто, пару раз выгонят с работыОбычно штрафуют за опоздания.> подъебнут что ты на бомжа похожОбычно говорю что моей девушке так нравится> надоест жрать из грязной тарелкиЯ даже наборы одноразовой посуды покупаю.> тогда и "прокрастинация" пройдёт на эти вещи. Серьёзно, это именно так и работает. А ты как хотел. Нужно добиться того чтобы за выполнение этих действий мозг давал больше удовольствия чем за отказ от них, вот и всё.То есть ещё больший негатив.Хуёво как то
>>194313689Нужен гайд по этой проге. Она оче сложная, надо много всего добавлять, какие-то награды, уровни, достижения. Слооожна. Лень в этом разбираться.
>>194293292 (OP)30 лет, своя студия в Питере та, что квартира, а не та, что с порнозвездамиВстаю в 9, дома в 13.00 А все потому, что уже хуй знает сколько лет работаю хуипинателем-обслуживателем СПРИНТНЕТовских автоматов. Выходит 30к в месяц, вся работа это "Доехал до автомата, поменял чек, перезагрузил если надо".Жена и дети нинужны. Были тянки, даже жили вместе, но все это приходит по итогу к "каждый сидит в своем углу и смотрит двач".Свободного времени - 12 часов каждый день. И так последние лет 15. Игры не интересны, втыкаю в сериалы сезонами залпом. 2 раза в год выбираюсь в Финку, по выходным ябу шлюх.Лет 5 уже хочу начать учить Польский, да перекатится. Раза 3 начинал - лучшая попытка 3 дня.Каждый день говорю себе НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ. Каждый день я на дваче.
>>194314256Мне всегда удивительно слышать, что в дс и дс-2 кто-то получает 30к. Я в своей мухосрани 60к получаю, да и то как-то не очень вроде.
>>194314428Game of Thrones - лучший из существующих. Не потому, что Тирион - бог, а по игре актеров, сюжету, многоходовОЧКАм, бюджету, спецэффекту, диалогам, полунамекам и тдWestWorld - топ 2, если любишь ИИ, роботов, футуризм, сознание-воля-выбор, вот это всё. Алсо, Хопкинс. Долорес - писечка.А вот с третьим местом труднее. Жанр то хотя бы надо. Сериалов - миллиард. Алсо, что 30\20\10 лет назад было тортом - сейчас воспринимается по другому. Хаус и Лост в онгоинге был ок, спустя 10 лет - смотришь с фэйспалмом. Пожалуй посоветую Черное Зеркало.А вообще https://www.imdb.com/chart/toptv?ref_=tt_awd на. Всё подряд, кроме документалок можешь хуярить и аниме шучу, аниме тоже надо
>>194314387Ну, я когда начинал работать думал "будет время на хобби или вторую работу". Ибо 30к за 3-4 часа работы - нормально. Итого, 5 лет спустя, я все еще на дваче. В месяц уходит где-то 15к на еду+жкх
Делайте на счёт 5.Например, через 5 секунд начинаю делать то, что мне нужно.5, 4, 3, 2, 1, 0. И тут же начинаешь ебашить, не думая, на похуй.Мне помогает.
>>194315646Не знаю браток. Мне похуй честно говоря.Я тупо запостил видосы с бабскими ебальниками из папочки с видосами.
>>194316760Счастья, хотелось бы. Тут бы ща картинку такую длинную, где вначале астронавты мечтают о чем то, а в конце парень инвалид мечтает ходить. У каждого свои цели и виденье счастья.Вот и сейчас, играю, попутно скролля этот тред.
Раньше бомбил с того, что с рашки хотят уехать в унылую польшу, но потом до меня быдланы со двора доебались за длинные волосы, посреди нищих бараков, и прям прочувствовал всю боль убогих либерашек, прямо вспомнил все эти мемы про пидарашек и т.п., бляяя...Эта страна ломает даже самых конченных патриотов, типа меня.Теперь думаю перебраться в центр своего провинциального городка на 500к, а там уже, думаю, буду по-тихоньку работать на временную эмиграцию в Грецию, ибо сам православный.А ты, анон, польский то поучи, поучи.Вернуться всегда успеешь, а пожить в хорошей стране - можешь и не успеть.Сам я может и не хотел бы уезжать, но я же временно))) Я же ненадолго, я не буду бросать свою Родину.Просто пока молодой в комфортной стране пожить охота, а не среди быдлоты. Разве я многого прошу?
>>194316975Lol, ну тогда пересмотри свои цели для достижения счастья. Польша тебе счастье не дастМимо прокрастинатор нихуя не делал в Рашке, свалил в Канаду на пмж и нихуя не делаю тут, ничего не поменялось и в плане счастья
>>194293292 (OP)Спасибо Оп-хуйЯ наконецт нашел в себе силы сесть за работку на ночь глядя и вот уже 20 минут читаю твой тредж. Мне кажется, что прокрастинация - это неизлечимая черта личности/характера заложенная в человеке. Бороться с ней надо, но перебороть невозможно. Были времена, када мне удавалось выйти на разгон и около месяца батрачить завтракая кефиром и делая зарядку. Но все закончилось самым большим прокрастинационным кризисом за всю мою жизнь. Лучше выбрать себе рабочий темп который не сильно будет конфликтовать с твоей прокрастинационной личностью. Многие люди даже в таком состоянии успехов добиваются такшт удачи тебе и всем нашим братьям распиздяям.
может кому будет интересноhttps://www.youtube.com/watch?v=3WWA2hhU4oE&list=LLdw2GWGNOIGwdCdMXiB8pCw&index=7&t=0sДолгий и постепенный вариант, но стабильные и радующие результаты. Я думаю ОПу будет особенно актуальноhttps://www.youtube.com/watch?v=ja2u5XmEGQU&list=LLdw2GWGNOIGwdCdMXiB8pCw&index=20&t=0shttps://www.youtube.com/watch?v=EkbtmgOVmj0одна и та же техника, только у парня более подробней, у девушки более действенней
>>194293292 (OP)>В итоге на все ушло около часа и я сижу с легком шоке от расхождения между ожиданиями и реальность, все оказалось в разы проще, чем казалось. Везет, сука, у меня обычно наоборот. Откладываю до последнего, и думаю что на изи все сделаю, а потом выясняется что не изи, и сидишь несколько часов с горящей жопой.
