Не могу уснуть. Частенько такое происходит, приходится не спать, а потом идти на пары. Посоветуйте препараты, помогающие уснуть, которые продаются без рецепта.Спасибо.Абу благословил этот пост.
>>194457997 (OP)Начни заебывать себя физическими упражнениями перед сном. Спать будешь как убитый и форму подтянешь.
>>194457997 (OP)Сходи к психиатру да скажи, что мучает бессонница. Зачем жрать что-то без рецепта, когда можно использовать эффективные средства по рецепту.
>>194457997 (OP)>ПРИХОДИТСЯ не спать>помогающие уснутькак тебе помогут препараты, когда тебе приходится (нельзя в тот момент) спать?
>>194458429Мелатонин неплох для засыпания, но под ним так пиздато валяться в кровати и так неохота идти на пары с утра, что я проебываю в 90% после его приема)) Сверху какой-то господин посоветовал стаффчик >>194458403 поддерживаю его обеими руками
>>194458481Есть явные и понятные тебе причины, почему заснуть не можешь? Или просто режим сбит, по стандарту?
>>194458490мелатонин не разъебет ритм сна? Если принимаешь тесто - разебывается выработка теста. Если принимаешь мелатонин - разъебывается ...?
>>194458518Мне кажется, меня съедает бытовуха, постоянное волнение из-за проебаных пар и всего вот этого.
\гороскопСегодня звезды встали таким образом, что ты можешь посетить гуро сайт под проксей (ну наконец-то!). Однако, есть риск повредить анус. Поэтому Двач советует тебе : "Попроси мамку тебя на работу устроить".
>>194458564Включаю режим фройдистаНе кажется ли вам, что ваши проблемы похожи на ЧЛЕН?Шутка, сходи к психотерапевту, таблетками только хуже сделаешь при психоневрологических проблемах.
>>194458564тебе не поху на пары? Главное выпуститься. Один хуй на оценки никто не смотрит, а образаванье в руснявых вузах бесполезно
>>194458612Дело в том, что моя основная цель в жизни – это саморазвитие. И когда я проебываю пары, у меня начинается фрустрация жесткая. Мне кажется, я неудачливый перфекционист. Это типо когда хочешь, чтобы было идеально, можешь, чтобы было всё идеально, но нихуя не делаешь, а потом сидишь и съедаешь себя изнутри.
>>194458530А я, между прочим, не только в шутку, но и серьёзно. Действие алкоголя можно направить таким образом, чтобы уснуть тогда, когда захочешь (если не перебрать, конечно, тогда желание организма уснуть перевешивает волевую регуляцию этого момента). Алсо, не зря есть поговорка "сон алкоголика крепок, но краток". Реакция на внешние раздражители во время сна гораздо слабее, первая попытка организма проснуться происходит через 5-6 часов после засыпания. Можно встать сразу, либо поспать ещё, тогда сон продлится дополнительно 6-8 часов. Я таким способом себе успешно режим дня восстановил.
>>194458062какое самое норм мелатониновое снотворное? Есть еще орексиновые снотворные. Какой гормон из этих пизже для сна?
>>194458666>И когда я проебываю пары, у меня начинается фрустрация жесткаятебе надо бороться с этим. Это не нормально.
>>194458728с фрустрацией от малозначительной хуйни. И вообще с фрустрацией. Учеба в гос. заведениях эта такая хуйня, о которой не нужно беспокоиться в принципе. В самом худшем случае поступишь снова на последний курс и таки закончишь свою хуитку. И вообще подумай, нужно ли тебе на самом деле это образование? (скорее всего нетЪ)
>>194458728>>194458608С образом мышления, лучше устранить первопричину, а не ее последствие (мое мнение - психотерапевт, а так - сам решай)
>>194458755мелатонин же вредный, обычно когда хаваешь чистый гормон - гормоналка по пизде идет. Всегда есть агонисты рецепторов для этой цели. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%83%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D1%82орексин смотрел?
>>194458772Ну как нет? Я если не занимаюсь чем-то, мне ещё хуже. Типо будто мое сознание этого требует. Вот сейчас нашел небольшую отвлекаловку, которая помогает забыть всю хуйню. Ираю на гитаре, брат жив.
>>194458858Какой нахуй психиатр (это для тяжелобольных), какой нахуй психолог (вообще только для здоровых), Психотерапевт!
>>194458858Ходил, кстати, к психологу. Старался объяснить ему свои загоны, а он меня несколько раз спрашивал за сеанс, что, мол, я хочу исправить. Такое ощущение, как будто она меня совсем не поняла. На второй сеанс уже не пошел.
>>194458704Доза индивидуальна, но я рекомендую на первый раз взять 0,1 л ("стопарик" в Пятёрочке). Главное случайно не спейся, лел.>>194458716Почитай подробнее про состав и фармакологическое действие Корвалола. Утрировано, это просто спирт с успокоительным.
>>194458875Знаю, что психолог - это самое лайтовое, он, мол, диагнозы ставить не может. А всем разница между психотерапевтом и психиатору
>>194458803что скажешь насчет милаксена? последний месяц его принимаю воровнял режим сразу, где то 2 месяца на нем сидел. сейчас похоже толер к нему возник. че дальше принимать не знаю мб чередовать с чем то
>>194458893>Утрировано, это просто спирт с успокоительнымэто барбитурат. Спирт там чисто растворитель
>>194458904Есть один врач = психиатр. Все остальные психологи, астрологи психотерапевты, и прочие поцыки нужны для отъема денег.
>>194458978Ну придет он к психиатру, тот ему пропишет с порога таблетки, все?Психотерапевт по твоим рассказам ищет пути решения, таблетками пичкает по минимуму, пытается изменить твои взгляды на некоторые вещи (не стоит включать перфекционизм где не надо - только доступными и внушающими словами).
>>194458950я хз, сам снотворные ищу гормональные. Если в кратце, то есть 2 сонных гормона: мелаксетин и орексин. Вот их и надо накачать таблетосами перед сном. Вещества, которые влияют на моск вместо сна лучше не хавать. Это как засыпать кувалдой по голове мне кажется.
>>194459018Психиатр (др.-греч. ψυχή — душа; ἰατρός — врач) — специалист с высшим образованием в области психиатрии, области медицины, изучающей психические расстройства. В отличие от психологов, не являющихся врачами, психиатры занимаются оценкой симптомов пациентов для определения их следствия из психофизической и физической болезней.Загугли блядь. Есть только психиатры. Другие поцыки просто не врачи. Это все равно что к местному бомжу сходить. Чем надо тем и будет лечить. Надо без колес - будет без колес. Надо колесами - будет колесами.
>>194459069Как не врач-психотерапевт может выписывать лекарства по рецепту в частной клинике? Или на самом деле это психиатр, мимикрирующий под психотерапевта?
>>194459100>Или на самом деле это психиатр, мимикрирующий под психотерапевталибо психиатр либо невролог. Психологу никто колес выписывать права не давал, потому что это обезъяна без образования
>>194458699любое американское 3 или 5мг вроде, в россии ща вроде по рецепту стал, но мне чёта не зашел(как будто затяг шмали дернул), хотя многим по отзывам нравится. Орексин чего-то новое? Наверно патент да и рецепт. У меня ещё бротизолам есть(в дурках кормят), но ещё не кушал, это на крайняк.
>>194457997 (OP)Любые работающие препараты в толковой дозировке не дают спать. Некоторые не дают спать хорошо, некоторые плохо.
>>194459026кувалдой по голове это транки типа алпразолама или диазепама они и успокаивают и в сон клонят, но привыкание вызывают дичайшее и это не стоит того. а вред мелатонина в таблетках пока не находил, многие говорят нет вреда
>>194459323зочем ты сою фотку запостил, мистер зумер?>>194459295>кувалдой по голове это транки типа алпразолама или диазепама они и успокаивают и в сон клонят, но привыкание вызывают дичайшее и это не стоит того. а вред мелатонина в таблетках пока не находил, многие говорят нет вредая это и сказал, лел. Щас бы ксанакса
>>194459202>Орексин чего-то новое? Наверно патент да и рецептему несколько миллионов лет, лол. Это гормон сна, работает на пару с мелатонинчиком. Препараты с этим гормоном - Рамелтеон например.
Объясните,что за хуйня с моим режимом? Он,как это сказать,идет по кругу чтоли. Типо допустим в понедельник я засну в 23:00 во вторник в 12 или час ночи,в среду в 2-3 и т.д. Вот сейчас 8 утра,я еще не ложился,проснулся вчера в 19:30. Сколько я не пытался нормально засыпать в 11-12 ночи,нихуя не получалось,просто лежал так часами
