Есть тут аноны, кто действительно смог побороть омежность и стать нормальным членом общества?..Интересно было бы почитать советы, кто что делал, чтобы перебороть страх перед социумом. Лично у меня был момент просветления, но такой короткий, что даже хз, вернулись пагубные привычки и все стало как прежде... Хотя некоторое время это было несколько месяцев назадощущался здравый пофигизм и все казалось лёгким и радужным.Хелп, как перестать бояться и начать жить?!
Торчал на пав 4 года, терпилил, потом внезапно занялся спортом, знакомился с тяночками и в скоре отпиздил альфачаероху. Задавай вопросы.
Бояться — чего именно? Неидеальности своих взаимодействий?Я вот как-то плохо улавливаю, а для чего 90% вылезаторстраданий. Мне бы научиться пользоваться временем для того, чтобы заниматься тем, что мне интересно или нужно, а не прокрастинировать в никуда (в выбор способа прокрастинации, да), а вы мне предлагаете проёбывать время на социализацию, поиски непонятно кого непонятно зачем, вообще охуеть.
>>194886910Хочу задружиться с людьми, которых часто вижу. Мешает нервозность, плохое настроение. Есть нужда в легком общении, разве оно занимает много времени и мешает интересам?
>>194887316Нужно понять откуда берется нервозность и плохое настроение. При этом это не может быть какая то мелочь иначе бы быстро прошло.
>>194887316>занимает много времениПроебать час, перекидываясь сообщениями со знакомым — легчайше.Просидеть восемь часов в кофейне, пиздя о какой-то хуйне — тоже можно.
>>194887471Есть люди, которым это в кайф, но бытует мнение, что интроверты могут обходиться и без этого
Нет, не в зож. Сначала умнож силу хотя бы на два показателя, потом качай общение с тянкам (я ваще сначала как овощ себя вёл и в поту обливался, кек) потом учись выключать мозг. Как я пезднул альфачу? Я послушал хейткор, подошёл и въебал. И похуй что больше тебя, когда видят что ты не ссыкло и готов хоть сдохнуть за свои принципы то тебя чисто на подсознательном уровне боятся и уважают.
>>194886525 (OP)Никак. Нет ты сможешь приобрести все внешние атрибуты нормиса. Сможешь даже влиться в общество, общаться и все такое, даже тян сможешь завести и даже не страшную как пиздец жируху. Это все дело тренировок и силы воли, если честно. Но ты не сможешь изжить страх. Он всегда будет с тобой, голодный зверь, взращенный твоим детством и юностью. Он никуда не уйдет и ты каждый раз будешь привычно преодолевать его перед каждым эпизодом общения. Никуда не уйдет пустота внутри, никуда не уйдет эта поганенькая, подленькая ненависть слабого к сильным и да. Ты всегда будешь считать того, с кем ты общаешься, сильнее себя. Нет, если ты разберешься во всем этом и натренируешься - ты легко будешь понимать, откуда это и также легко игнорировать. Понимать что все эти чувства лишь пережиток травмирующего прошлого и на них легко можно не обращаться внимания, как на ложную тревогу.Но они всегда будут с тобой. Как фоновый противный звук, неслышный в шуме дня но сверлящий мозг в ночной тишине. Как ноющая по ночами небольшая рана, незаметная днем, но не дающая спать. Оно всегда будет с тобой. Ты привыкнешь. И не сможешь привыкнуть никогда.
>>194886525 (OP)Иногда в компаниях могу забыть про боязнь социума и начать общаться с людьми. После этого прихожу домой и чувствую что из меня будто выжили все соки, впадаю в апатию на месяц может два. Как фиксить?
Обществу не хватает умных и активных. Общество боится от незнания и реагирует агрессивно на всё. Общество в своём большинстве лениво и безучастно, привыкло приспосабливаться к тем, кто кажется сильным. Смысл в том, чтобы, зная свои и чужие слабые стороны, найти решение общих проблем. Не обдурить, не использовать, не обозлится. А стать эффективной частью решения проблемы, изобрести свой способ, спокойно продвигаясь в своём направлении без фанатизма и подражания. Что будет, если..? Что будет, когда..? Как можно сделать так, чтобы..?Желай. Думай. Твори.
>>194889352Вот уж действительно, умные очень часто пассивны, может в силу осторожности, привычки много обдумывать перед тем как делать. Микс сверхчеловека - умный + смелый!
Многие моменты осознанности связаны с негативным влиянием окружения, которые провоцируют не только на мысли, а и на действия.Основным раздражителем обычно выступает мать, для которой нужен либо хитрый, либо смешной, либо тупой мужчина. А вместо него—я. И это обстоятельство вынуждает быть хорошим, сильным и правильным, на которого все кому не лень сваливают лишнюю грязь и пренебрегают потенциалом.Слишком строгие самоограничения приводят к пассивной агрессии и аутоагрессии. Создается впечатление, что все против тебя, хотя на самом деле всем наплевать.Иногда удаётся побыть наедине со своими мыслями и разложить всё по порядку. В такие моменты творчество становится одним из главнейших инструментов ощутить своё могущество, свою сущность, со всеми достоинствами и недостатками.Импульсивные эмоции бывает трудно сдерживать, они накапливаются и для расслабления нужно посмотреть страху в лицо и вежливо выразить правду, поступить по-умному.Были периоды, когда ничего не хотелось, ничего не получалось, не было попыток, как сейчас.Обычно результаты достигались в романтическо-преподнесённом или мнимом настроении, когда было интересно что получится в итоге. Может быть это как-то по-детски и всё же чувствуешь себя живым, непосредственным, важным. Ведь это немного отличается от демонстративного поведения, спровоцированного юношеским максимализмом и гормональными всплесками.Думаю, нужно как бы "заигрывать" со своими мыслями, важно оставаться внимательным и продолжать учиться, не лениться, не психовать и не нагнетать. Просто делать всё в ритме. Не хочется делать—представил что и как можно—убираешь лишнее и занимаешься. Не получается и тяжело—подумал что мешает или неправильно—сделал и продолжаешь. Да, паузы можно делать. Да, можно отвлекаться на ерунду. А потом? Давай лучше на потом оставишь эту ерунду, она никуда не денется. И опять этот эмоционально-выматывающий тупик. Кто сказал, что будет легко? Неужели это всё, на что тебя хватило? Ладно, делай как хочешь. Всем на всё наплевать.
>>194886525 (OP)был лютым омеганом социофобом лет до 19 из увлечений кондуктор, друг был 1 и то после 11 класса сошел с ума. вообще жирный толчок в этом дал брат да и сейчас иногда помогает советом сгонял сначала к парикмахеру, не к тете глаше, а к действительно хорошему, подстриг неплохо, потом брат заставил пиздовать в тц с ним объяснил что я уже взрослый и пора бы самому выбирать шмотье без мамки к слову у мамки был странный фетиш на яркие шмотки купили нормальных футболок с нормальным принтом на них белых и черных, потом джинсы УЗКИЕ если ты дрищь а ты точно дрищ то никаких широких колхозов, нормальные кроссы не сринка или из спортмастера, а найки простые но адекватно выглядище, в инсте закорешился с парой ребят, общение пошло легко был один чел который был ахуенно странным, но как оказалось у нас с ним пиздец общие интересы долго общались пока он не вылетел в армейку, дальше пошло как-то само, главное научится быть более-менее самостоятельным и немного следить за собой, мыть голову каждый день, душ хотя бы 2 раза в неделю, каждый день чистить зубы и если ебало в прыщах то ограничить себя в всяком говне уровня чипсов, газировки и жрачки из фастуфудни, от прыщей на ебало спасло умывание обычным твердым мылом каждый вечер смывая жир и грязь, футболки так же менять, потом подзакрутилось, решил рискнуть, сделал моднявую прическу, купил пару футболок от всяких волчков и спутника, но так, чтобы подходили по стилю, потом подвороты, засоциоблядствовал, разок даже написала тянка с которой пару недель гулял все пошло по пизде из-за неопытности брат изредка поддалкивал в нужных направлениях. в 21 предложил пойти на работу и не грузчиком или официантом а в каллцентр, через 3 месяца понял что речь улучшилась, мог спокойно говорить с незнакомым мне человеком и через 15 минут с ним уже находится в нормальных отношениях, было пару тянок, но дальше держания за ручку не доходило в свои 21 еще не ебался, но как-то поебать на сегодняшний момент есть пару хороших знакомых с которым встречаемся каждый день. Тут главное это постоянно переступать через себя, понять что ты нихуя не интеллигент с тонким и богатым внутренним миром который ты раскрыл с помощью гаремников, а обычный омеган распиздяй которому надо что-то менять, как только ты это осознаешь начнешь уже думать что дальше делать. я не говорю что надо бросаться из крайности в крайность покупая супер модные шмотки и при этом имея ебало и причесон 2/10, будешь клоуном выглядить, а всего понемногу, если еще что вспомню, дополню
>>194886525 (OP)Торчу на ГАМК-агонистах, когда нужно быть открытым и вообще альфачом. Название писать не буду, за это бан дают.Минус - больше 14 дней нельзя принимать, иначе зависимость как от опиатов
>>194886525 (OP)> Есть тут аноны, кто действительно смог побороть омежность и стать нормальным членомхых, членом)
>>194894958После обсёра психотерапевтов с Артёмом Исхаковым я думал психотерапевты больше не выебываются.
>>194888723Там всегда и будет. Анон-философ всё в догму превращает, но частично он прав. У меня произошло обратное, я был альфой в школе, тянки всегда были навыбор и даже одноклассников чморил. Но чот случилось и превратился в социопата. И в первую очередь было связано с появлением этой усталости. Я бухаю легкий алкоголь после больших встреч 2-3 дня. Чисто чтоб мозги отключить легонько.
>>194895169У тебя затяжная стрессовая ситуация и симптомы хронической усталости/выгорания, поздравляю. Если будешь и дальше сидеть на ненужной работе и тратить свое время на /b/, когда есть занятия полезнее и интереснее, будет еще хуже
>>194895182Так я и говорю - зачем ему сунули психотеров, когда там психиатрия?Вопрос о качестве предоставленных ему спецов - это другая история
>>194895198Мимо по всем пунктам. У меня незапарная работа, которая меня вообще не напрягает. А в /b/ я отдыхаю от нормисов.
>>194895215Как ты это определил, если даже причину обращения не знаешь? У него шизофреники в семье были.
>>194895289Работа мне нужна, чтоб деньги от неё получать. Я работаю 10-15 дней в месяц, когда заказы есть. А устаю от общения на отдыхе. Просто от пустого пиздежа. Люди кажутся тупыми и приметивными.
>>194895402Вали к психотеру, если устаешь от общения. >Люди кажутся тупыми и приметивнымиУ тебя засевшие ошибки в мышлении и ложные установки. Сам ты их исправить сможешь лишь с некоторой вероятностью, т.к. ты большинство из них не видишь, если пишешь такое. Со специалистом это решается довольно быстро (в зависимости от твоего желания, конечно. Если ты придешь просто доказывать свою позицию или с желанием "уделать" его, то у тебя ничего не выйдет и деньги впустую).
>>194895366Все попросту не могут быть говном. Вообще, можно хоть малейший пример? Откуда такие обобщения.
>>194895457Тян была особая. Ситуация особая. Диагностироаанное биполярное тоже не особо помогло в данной ситуации
>>194895463В этом и проблема, анончик. Что я этого психтера найду в параше и посмотрев на его жизнь за человека считать перестану. Такое уже бывало, но по другому поводу.
>>194895557Какой впараше?b17, диспансерные психотеры (там встречаются хорошие, кто бы что ни говорил. И у всех гарантированно есть образование).
>>194895688Я и говорю - зачем ты ищешь впараше? Ищи на b17 или в гос. диспансерах. Или в других местах норм частников (можно даже на пекабу попросить помощи в разделе "Психотерапия" - там активно сидят некоторые специалисты, которые, естественно, знают других специалистов и могут помочь тебе выбрать специалиста. Или сам найдешь тред там о том, как выбрать психотерапевта).
>>194886525 (OP)Как-то раз охуел от жизни и пытался повеситься, думал, что отъеду достаточно быстро, провисел до потери сознания, проснулся с лютой головной болью, ебалом в крапинку и налитыми кровью глазами в больнице, потом направили в психушку на принудительное лечение сроком в 24 дня, там дополнительно поставили избегающее расстройство личности, прописали феназепам + какой-то АД, с цены на который я вообще просрался знатно больше полутора тысяч р, из-за того, что я под феназепамом жил как на автопилоте, т.е приняв таблетку днём, мог очухаться спустя пару часов в районе гаражей, что оптимизма не придавало, сменили на алпразолам, лечился я так две недели, ну и плюс АД принимал с месяца два, решил, вроде как всё устаканилось, даже с тян начал встречаться, но она меня через месяц отношений бросила. Колесо сансары ебашит снова, опять депрессия, правда без попытки суисайда.К чему я вообще всё это? А к тому, что никакие таблетки не сделают из омеги нормиса, особенно если это заболевание. Поэтому если есть возможность выпилиться быстро, то лучше выпиливайся, любая жизнь хуже не жизни.
>>194895813Я не про это говорю. А про то, что я приду к психотеру, поговорю с ним. А придя домой найду его, его жену, его детей, родителей в соцсетях и узнаю, какое он чмо и ничтожество. На этом и закончится лечение.
>>194895869Спасибо за дельный совет!Не подскажите хорошего психотерапевта? А то в моем случае психиатр+психотерапевт не справились, может на этот раз всё получится?
Нужно сменить круг общения и не повторять прошлых ошибок. Кстати может кому поможет. Я поборол свою социофобию игрой на разных РП проектах типо армы с войсчатом.
>>194895918Как ты найдешь его жену, детей и тп?Зачем ты вообще полезешь искать?Ты просто пытаешься убедиться, что все вокруг говно, а ты аполлон, чтобы меньше думать о том, что говно таки - это ты
>>194896026>Я поборол свою социофобию игрой на разных РП проектах типо армы с войсчатом.Двачую. После нескольких раз положительной отдачи от игроков пропадает страх говорить первым.+ Можно найти друзей там.
>>194895952Иди на b17, опиши свою ситуацию. Можешь так же попросить помощи в выборе психотера. Тебе либо предложат помощь, либо хотя бы опишут направленность твоих проблем, соответственно по ним найдешь нужного тебе спеца. Либо всё сразу.
>>194896071Согласен, после месяца такого общения появляются скилы в общении. Наверно помогает факт, что ты не видешь настоящего человека перед собой.
>>194896142В общем ты сидишь в своей домашней обстановке и можешь сконцентрироваться именно на общении, а не на своем внешнем виде, внешке собеседника, прохожих и тп
>>194896042У его жены такая же фамилия. У детей тоже. Разумеется, ровно с этой целью я и буду его пробивать. Я же должен знать, кто меня жить учить. И я уверен, что он окажется чмохой алкашиком на грани самовыпила.
>>194896210Тебе нечем возвысить себя в своих глазах, кроме как выискиванием недостатков у других, да?
>>194886525 (OP)Я из домоседства перекатился в трэшовый движ с сомнительными вписками и еблей одноразовых шкур. Теперь охота оборвать контакты и скатиться в ламповое сычевание, да и тянку вернуть пускай и не очень красивую, зато душевную. Надеюсь это не сезонное.
>>194896495Да нехуй рассказывать. Нашел друзей, которые занимают достаточно активную позицию в плане проведения досуга. Стал упиваться таким отвязным образом жизни - романтика, хуле. Сегодня пируешь в одной компании - завтра в другой. Но в последнее время чувствую не то чтобы отвращение ко всем эти гулянкам, но какой-то дискомфорт. И люди в массе своей пустые и глупые, у которых кроме вписок и нету ровным счетом нихуя, и тянки соответствующие - дают при первой встрече просто за модные шмотки и наглые руки. А мне не хочется ебли - мне хочется любви, а как она может произрлсти на почве алкоблядок? И вот сижу и думаю, что надо было в те дни сысевания не искать вот этого "пиздатого молодежного" досуга, которым промывают мозги в медиа, а устроиться работать учителем и жить с той средней по внешке, но такой ламповой тян, которую встретил депрессивной и холодной зимой.
>>194896495И ведь были сомнения - нахуй мне эти блядки и гулянки, если душа покоя просит, но гнал от себя эти мысли, так как считал их последними вздохами умирающего во мне сыча. Мол, альфач так думать не будет - это все от лукавого.
Есть, Я. С 18 до 26 лет из дома не выходил из-за лютого страха перед людьми. Дальше мать сдала в психушку, 1,5 месяца лечения, стало лучше, познакомился там с "людьми" в итоге присел на экстази после "отсидки". Сейчас мне 27, ничего не боюсь, есть работа, тян. Как то так.
в 6 классе стал альфой и чморил весь класс. В 7 попал в компанию альф класса. В 8 классе уехал один из альф, нашёл себе тянку под конец 8-го класса. В 9 создал содружество альфагиков, которое содержало в себе всех интеллектуалов класса. Спустя 3 месяца в школе съебал на домашнее обучение. Норм, чёСпрашивай
>>194897073Но и минусы тоже есть, зависимость от таблеток. Из моей зарплаты а это примерно 50 тысяч больше половины уходит на кайф. Остальное на такси. На жизнь нихуя не остаётся мамка кормит
>>194896844Самые важные моменты упускаешь, как нашел друзей, как зарекомендовал себя если был сычем до этого?
