ЧЁ, ПАЦАНЫ ?! ЭНДОГЕННАЯ НАРКОМАНИЯ?!!!Пусть я и унылое говно, но это не обязывает меня ощущать себя ебано. Поэтому я постараюсь скрасить свое ламповое сычевание такими веществами, за которые меня не накажет таищ майооооо, за которые не нужно платить и за которыми не надо ехать к абэме на рога и искать по кустам, делая вид, что ты не ищешь клад. Достаточно просто обратиться напрямую к главному барыге, то есть мозгу, потом прикрутить к его жопе паяльник, чтобы стал посговорчивее, а следом подключить к паяльнику педаль, нажимая на которую мы будем получать от него очередную дозу эндогенной мадамы, марии и хер его знает каких веществ, которые выделяется при чувстве радости, удовольствия, влюбленности.Теперь к педалям.1-я педаль "гей-любовник Дейла Карнеги" или "мама говорит я красивый когда улыбаюсь"Уровень: новичок, дрыщ-сосницкийШаг 1:Тупо натягиваем на лицо улыбку, натужно напрягаем мимические мышцы и не забываем про прищурить уголки глаз, будто троллим азиата. Держим столько сколько можем или хотим. Желательно выпрямить спину для усиления эффекта. Удобно делать совмещая с любым овощеванием, вроде просмотра сериалов, игрой в спинномозговые игры, не требующие работы ума, прослушиванием музыки.Шаг 2: ?!Профит. Вы ощущаете, как ваше глупое туловище ощущает удовольствие, хотя для него нету повода. Радуетесь халяве. Поначалу ощущения могут быть с непривычки странными, но с каждым разом все более приятными.2-я педаль "Мона лиза" или "Не знаю почему, но когда вижу твое лицо, так и хочется въебать"Уровень: продвинутый форсер, вытекающая из монитора потная бородатая фитоняшаШаг 1: улыбаемся, натужно или искренне и внимательно слушаем внутренние ощущения. Где приятно, как приятно, тепло, прохладно, сладостно, томительно, муражки, или еще что-то подобное. Перестаем улыбаться. Шаг 2:Пробуем максимально точно повторить ощущения от улыбки, но уже только внутри, можем представлять что проглотили улыбку, что она где-то внутри. Усиливаем ощущения, поднимаем планку. У вас получилось - браво. Если нет, вернитесь на шаг 1.Когда освоили достаточно хорошо, можете подрубать так же как и первую педаль во время игр и просмотра контента, может быть когда едете в транспорте, короче когда ничего особо сосредоточенно не нужно делать.3-я педаль "собака Павлова" или "или ты бы и собаке дернул..."Уровень: приблатненная лабораторная крыса-положенец, чокнутый профессор с электродом в жопе мамки ОПа затылкеВидео-инструкция для могущих в инглиш ниже, а остальным придется читать мою графоманию.Шаг 1: вспоминаем 2-3 приятных, радостных события, времена когда вам было по-настоящему хорошо, может быть вы даже были счастливы, может быть первый, еще не обосранный этап пиздострадания. Два-три таких момента можно найти даже самому унылому корзине. Теперь погружаемся в эти события, если надо закрывая глаза, кому как удобно. Погружаемся, ощущаем запахи, может быть вкусы, обстановку вокруг, свое тело и ощущения в нем, а потом переходим к внутреннему ощущению, которое и можно назвать радостью, удовольствием. Когда нашли, усиливаем это ощущение максимально. В момент наивысшей радости, устанавливаем триггер/якорь, например смыкаем большой и указательный палец правой руки на три секунды. Отпускаем пальцы, отпускаем ощущения. Прислушиваемся к себе, что внутри. Вспоминаем еще одно событие, повторяем те же действия, то есть вживаемся в воспоминания, находим приятное чувство, поднимаем до максимума, замыкаем пальцы. Отпускаем и отдыхаем.Шаг 2: вызываем уже знакомые нам ощущения усилием воли и смыканием пальцев, поднимаем радость максимально высоко, отпускаем.Чем чаще эту херню будете повторять, тем легче и лучше будет получаться. Таким образом можно закреплять любые состояния, которые вы можете выделить в своем опыте. В качестве якоря можно использовать что угодно. Смыкание пальцев можно дополнять представлением запаха, цвета, вкуса, яркого узнаваемого образа, любых других ощущений.Ссылка на видео человека, который это разъясняет харизматичноhttps://www.youtube.com/watch?v=ZucVXYoegVUЕсли даже вас корчит, кринжует и коробит от моего недопетросянского стиля изложения мыслей, то все равно попробуйте освоить эту хуйню, она как волшебная таблетка от уныния. Помогает лечить ноугамес, ноумувис и ноулайф.
>>196385524 (OP)Поддвачну. Думаем о благодарности вселенной за то, что комбинация атомов случайно сложилось в дебильного уродца нас, дав нам возможность понаблюдать бытие. Уходит стресс, расслабляются мышцы прямой кишки, эндокринная система эндокринит, отрастают конечности увеличивается хуй. Хоть веруны и примитивные люди, но таки уловили, что если перед обедом благодарить бога-хуя за еду, то еда переварится на 10% вкуснее.https://www.health.harvard.edu/healthbeat/giving-thanks-can-make-you-happier
Хуита какая-то. Не лучше ли депривировать себя от удовольствий, тем самым восстановив дофаминовые рецепторы, чтобы радоваться потом от каждой мелочи?Или, может, стоит улучшить качество своей жизни, чтобы не нужно было специально улыбаться как аутист?
>>196386385Это решение для страждущих и кайфожоров. Ведь депривировать могут не только лишь все, а мне например эта хуйня помогает не жрать что попало и не срываться в безудержный компульсивный многочасовой фап. Так что я имею это идущим для меня, что есть хорошо.
>>196386606Пополам. Последнее предложение это намеренно надмозговой перевод амерского мема с приложенной пикчи(So I got that going for me, which is nice).
>Шаг 1: вспоминаем 2-3 приятных, радостных события, времена когда вам было по-настоящему хорошо, может быть вы даже были счастливы, может быть первый, еще не обосранный этап пиздострадания. Два-три таких момента можно найти даже самому унылому корзине. Теперь погружаемся в эти события, если надо закрывая глаза, кому как удобно. Погружаемся, ощущаем запахи, может быть вкусы, обстановку вокруг, свое тело и ощущения в нем, а потом переходим к внутреннему ощущению, которое и можно назвать радостью, удовольствием. Когда нашли, усиливаем это ощущение максимально. В момент наивысшей радости, устанавливаем триггер/якорь, например смыкаем большой и указательный палец правой руки на три секунды. Отпускаем пальцы, отпускаем ощущения. Прислушиваемся к себе, что внутри. Вспоминаем еще одно событие, повторяем те же действия, то есть вживаемся в воспоминания, находим приятное чувство, поднимаем до максимума, замыкаем пальцы. Отпускаем и отдыхаем.Шаг 2: вызываем уже знакомые нам ощущения усилием воли и смыканием пальцев, поднимаем радость максимально высоко, отпускаем.Чем чаще эту херню будете повторять, тем легче и лучше будет получаться. Таким образом можно закреплять любые состояния, которые вы можете выделить в своем опыте. В качестве якоря можно использовать что угодно. Смыкание пальцев можно дополнять представлением запаха, цвета, вкуса, яркого узнаваемого образа, любых других ощущений.Ебать, не ожидал тут увидеть ДЭИР и его технику эталонного состояния.
>>196385524 (OP)>Тупо натягиваем на лицо улыбку, натужно напрягаем мимические мышцы и не забываем про прищурить уголки глаз, будто троллим азиата. Держим столько сколько можем или хотим. Желательно выпрямить спину для усиления эффектаНАКРЫЛО ЕБАТЬ
>>196388282Вторая в оригинале тоже очень годная. Гуглится по словам "внутренняя улыбка". Просто сегодня у меня приступ графоманского поноса, поэтому описание могло вызвать ложное впечатление.Первая скорее для совсем суицидального настроения, чтобы выпрыгнуть из жопы, даже если все внутри выгорело.
>>196388785Это не для выглядеть, это для ощущать туловищем. Булочки с газировкой тоже неестественно, как и залипать в танцы маленьких человечков на светящейся плоскости.
>>196388241>Ебать, не ожидал тут увидеть ДЭИР и его технику эталонного состояния.Там везде суть одна схема, просто подачи разные.Вообще да, можете попробовать. По мне так схема эта довольно жалкая по результатам которые имеешь, но все же кто-то может сказать что это лучше чем ничего. Да и от внешинх условий многое зависит, тут все индивидуально.А вот психике все эти работы пойдут не на пользу. Активируя нейроцепочки искусственно, без соответствующих на то оснований человек не только получает ложные кайфы, что в общем-то неплохо, но и стирает эффективность самой цепочки. То есть проще говоря в случае реального повода для радости хуй вы ее ощутите в былых объемах. Так можно до реальной депры докатиться, без шуток.
>>196388899Верное замечание, уцы, я это выложил скорее для тех кто уже в жопе, в качестве похуинового пластыря на замену обжираловки, бухаловки и торчаловки.
>>196388872Ну бля были уже Кашпировские, Гробовые, Луизы Хей. Харизматичный парень просто зарабатывает на этом бабки и ебет быдло в уши. С хуя ли я должен ему верить? Потому что он весь такой симпотичный и стильный и мне хочется быть таким охуенным как он?
>>196389016Вместо верить проще проверить. Такой херотой можно элементарно настроение поутру улучшить или вроде того. Если от природы не смурной, то тебе и ни к чему.
>>196385524 (OP)В голосищу с дауна, который тут нлп постит.Нахуй иди, мань.Так и кукухой поехать как нехуй.мимо психолух
>>196389139Лучше упороться. С эмоциями лучше не играть иначе можно потерять всякую адекватность, типа лыбы, когда друг говорит о смерти своего отца. Гугли улыбающуюся депрессию.3 – «Это мой 17-летний сын прямо перед тем, как подойти к компьютеру и посмотреть, как правильно вешаться. Два дня спустя он последовал этим инструкциям».4 – «Это мой парень за две недели до того, как повесился. Никогда этого не пойму».https://www.google.com/amp/s/daily.afisha.ru/entry/amp/6981/https://www.google.com/amp/s/medialeaks.ru/2909qaz-u-depressii-net-litsa/amp/https://www.google.com/amp/s/www.svoboda.org/amp/28775282.htmlИзвени, не смог найти одной годной статьи с Честером. Вбросил три которые не читал, но о сути явления.
>>196389260>Так и кукухой поехать как нехуй>Славик, ну ты чего такой унылый всегда? Улыбнись! :3>Начал улыбаться>Поехал кукухой
>>196390241Все 20 минут предствалял что он смеётся надо мной. Смотрит на лицо, на форму челюсти, начинает хихикать, не сдерживается и заливается смехом. Потом листает факты моей биографии, немного переводит дух на моменте где я поступил, но потом дочитывает абзац и разражается хохотом. Потом смотрит мой первый секс. на 2:03 заглядывает в моё будущее
Описано в оп-посте максимально тупорыло, но да, это работает. Умение управлять своими эмоциями лично меня заставляет себя чувствовать как минимум полубогом. Охуенная тема.
Трипуем от пельменей aka Психо активная деятельность в /se/Дополняйте тредhttps://2ch.hk/se/res/73106.html#73177https://2ch.hk/se/res/73106.html#73177https://2ch.hk/se/res/73106.html#73177https://2ch.hk/se/res/73106.html#73177https://2ch.hk/se/res/73106.html#73177
>>196385524 (OP)Закрываешься в абсолютно тёмном помещении, зажигаешь свечу, полностью расслабляешь тело, останавливаешь внутренний диалог концентрируясь на пламени, трипуешь.
>>196390537Давненько. По боьлшей части вторуювнутренняя, как средство от любого нестояния и как защиту от чувства вины за "потехе час", ведь я не просто залипаю в тупые видосики или игру, а делаю полезное упражнение.Из минусов: Если на печи лежится нормально, зачем к чему-то стремиться и менять жизнь к лучшему?Из плюсов: Нередко появляется простая незамутненная радость жизни, смех над тупой херней, вполне задорный смех, про который я уже думал забыл ну и приступы тревожности не тревожат.
>>196399572Че ха-ха?! Воздуха набрал?Ощущение внутренней улыбки можно вызывать в любых зонах тела, в том числе эрогенных.
>>196385524 (OP)Не пробовал передернуть? Это также на время может повысить твое настроение и получить удовольствие, однако тебе не придется выполнять какие-то идиотские действия.
>>196399964Пробовал, у меня потом чувство вины и страх неминуемой неведомой кары.Стал бы я этой хуйней заниматься, если мог бы просто передернуть?
>>196391305https://www.youtube.com/watch?v=kHnRIAVXTMQА тут они посмотрели мою историю браузера, потом мои планы на жизнь, опыт саморазвития через манямэ, попытки заниматься творчеством, уровень умственного развития и представления о себе и мире вокруг.
>>196400296> чувство вины и страх неминуемой неведомой кары.У меня эта хуйня прошла лет в 14-15. Одно время реально думал, что Б-г следит за мной и расстраивается, когда я дергаю пиструн.Хорошо, я понял, техники в оп-посте это своеобразный способ подрочить без семяизвержения не касаясь члена.
>>196401413Ну так можно любую деятельность свести к способу мозга подрочить человеком. OH WAIT! Так ведь уже. А я думал что апельсины красивые и вкусные, чтобы моим глазам было приятно, а не для того чтобы я косточку подальше от дерева высрал. И еще, есть ли среди тех, кто думает, что за ними следит б-г, те кого такое скорее заводит? Документалку про такую секту я бы точно посмотрел. Эдакие религиозные эксгибиционисты в странных секс играх со сверхсуществом вуайеристом.
>>196400732интересный экспириенс, я даже подумал вебм сделать, но они все начали смеяться над этой идеей и я не стал
>>196389543>типа лыбы, когда друг говорит о смерти своего отцаВсегда непроизвольно начинаю смеяться во время подобных тем, приходиться по-быстрому ретироваться, чтобы не стать объектом ненависти
