Анон, как бросить курить? Работаю 5/2, работа тупая и монотонная, выйти покурить за счастье. Никак не могу слезть, когда не курю, время на работе тянется просто пиздос, а бросить нужно т.к. проблемы с желудком и дальше курить вообще не варик, курю 5 лет. Хелп ми, примудрые.
Мне табекс помог. Но я хотел бросить курить. До этого читал книгу Карра и мне нихуя не помогло. Удачи.
>>197454942 (OP)А может ты сможешь мне ответить? У кого не спрашивал, cлышал только один ответ - не знаю. Ответь, а нахуя ты начинал курить? Я курю уже 5 лет, по две пачки в день, и мне все еще это пиздец как нравится, даже и мыслей бросать не было. А ты нахуя начинал? Чтоб потом не знать как бросить? Что за тупость, мде.
>>197456168Начал потому что были траблы с учебой и еще в то время начал работать, сиги помогали стресс снимать и отвлекаться.
>>197456168обычное дело же. все начинают курить подростками.а подростки и осмысленные поступки несовместимы.
я слез благодаря вейпу.парил большое кол-во никотина, и потом уже и не было необходимости в никотине из сигарет
Меня сперва с сиг люто уносило, поэтому вейпил, только через год перешёл на месяц на сиги, но не понравилось — вся одежда воняет, дома надо постоянно бегать куда-то на балкон или в окно курить и всё равно вонь доносится, притом сам дым то норм, когда куришь, но вот спустя пол часа он воняет каким-то поносом ёбаным, да и кашель появилсяПоэтому я сперва попробовал резко бросить, но словил на сутки отмену достаточно мерзкую, ходил как в тумане, думал только о том, чтобы закурить, пробовал переламываться чаем — помогало малоПоэтому потом я нашёл у себя остатки жижи и стал снова вейпить, сперва добил жижу покрепче и перешёл на остатки совсем слабой, а потом их добил и уже отмены не былоЕсть только мысли иногда, типа а хорошо бы повейпить, но жижи то нет и если подождать буквально пять минут, то мысль пропадает, она не настолько навязчива, чтобы бежать покупать жижу
>>197456243какой бред. ты начал курить потом, что копировал старших, как обезьяна. и это вовсе не как что то плохое.
>>197456343>мысль пропадает, она не настолько навязчива с сигаретами тоже самое. три дня и все, свободен.
>>197456243>>197456257По той же причине начинал. Хотя несколько раз подумал, надо оно мне или нет. Понял что мне это реально заходит. Даже запах дыма пиздец как нравится. Не знаю чому так, видимо я долбайоб. Но с тех пор чувствую себя гораздо лучше.
>>197454942 (OP)Здарова анон, я молодой шутливый и ебашил сиги три года подряд. В один прекрасный день я посмотрел на себя и понял, что надо что-то менять, в конце концов скачал программу тренировок на телефон и начал заниматься. Через месяц мне просто не хотелось курить, а чувствовать я стал просто ахуенно. Рекомендую вообщем. курю теперь супер редко
>>197454942 (OP)Попробуй вейп, не супер крутую хуйню для большого количества пара. А какой-нибудь простой мод и бак с сигаретной тягой, с таким баком практически не заметишь разницы в затяжке и оставишь сам процесс, при этом кроме никотина в твой организм не будет поступать говна. Сам так бросил, сначала доливал в жидкость бустеры никотина чтобы тягу сбить, начал с 12мг сейчас 3мг. Из минусов только необходимость делать влажную уборку в хате, машине тк все липкой пленочкой покрывается
>>197456516>курю теперь супер редкода кури че ты меньжуешься. когда еще курить как не в юности? главное до 30 бросить.
>>197456617да просто перестань это делать. ты ничего не потеряешь, все будет тоже самое. там самое основное страх потерять опору и землю из под ног. так вот этот страх и мешает бросить, он иллюзорен, как страх перед прыжком в холодную воду. чего боишься хз, сто раз уже прыгал, и каждый раз колеблешься какое то время.
Курил 12 лет, подумал что надо завязывать, заменил на тренировочки. Дома тупо, присяды, отжимания и вот это все. В результате сбросил за 2.5 года 30 кило, чуть чуть подкачался, и теперь у меня новая наркота, я не могу перестать заниматься качкой. Помохите.
>>197454942 (OP)>как бросить курить?Берешь и бросаешь, больше никак.Ломать перестанет через неделю-две.Хотя если стаж реально большой (5 лет не считается), то месяца через три может начаться пиздец в виде гипотонии (но может и не начаться).
1) посчитай во сколько денег в месяц тебе обходятся сиги2) займись ЛЮБЫМ видом спорта. Пусть как инвалид, но займись.3) сядь на анимэ.
>>197456618пробовал переходить на вейп, но не устроило то что никотин с вейпа как то очень долго доходит. сигарету тянешь и сразу чувствуешь накур, а вейп паришь пол часа, а потом быстро хуевить начинает так как переборщил. на двачах говорили что-то там про солевой никотин, но я забил и запыхтел обратно сиги.
>>197457082пиздос советы. слетай в космос, стань генералом армии завоевателей.ты предлагаешь из зоны комфорта сразу начать сражаться с самим собою. тогда как просто бростиь курить гораздо легче, нет нужды превозмогать и потеть для достижения успеха в этом деле. надо просто не курить, и ничего не поменяется в твоей жизни кроме того что ты бросишь курить лол.
>>197457112Просто ты парил скорее всего стандартную жижку на 3мг никотина, с таким содержанием тебя не будет мгновенно накуривать. К примеру как только начинал с 12 мг никотина утром меня вставляло как от самых первых сигарет скуренных еще пиздюком
>>197454942 (OP)Я ебанько и бросаю на лето с мая по октябрь уже три раза. Табекс + приложение Не курю!. Попробуй. Ну и бегать я летом просто начинаю.
>>197454942 (OP)Курил 20 лет. В какой-то момент охуел сколько это стоит и решил бросить.Погуглил кучу инфы насчет вейпа и купил простенький (AIO joyetech), а так же пол литра глицерина и пропиленгликоля, с десяток ароматизаторов и никотин для самозамеса. Парил его примерно 5-6 месяцев постоянно снижая количество никотина и потом просто решил перестать парить. Прошло уже 2.5 года (3+ без курения), желания курить нет, но иногда возникает желание попарить, но без никотина (просто вкус реально охуенный был, как будто торт кушаешь или фрукты всякие).Такие дела.
>>197457306нет, я пробовал и шестерку и девятку. она горло дерёт, голову кружит. но вот чувство этого расслабления и отпускания приходит слишком запоздало
>>197457494Неужели для некоторых это как "исть"? Просто всю жизнь употреблял именно это выражение и никто меня не поправлял. Хотя это из-за того, что я среди быдла живу можно сказать, да и сам таковым являюсь, чего уж там.
>>197457574Меня конретно этослово бесит, отдает чем то приторно сладким и гнилы, как гнилая тыква что-ли. И вот ее то и кушают. Бррррр, сукаа.....
>>197457243я тоже через это проходил, бросил курить на 2 года. занялся физической формой, но потом нашёл тян душевную, она покуривала. я и забил на всю эту хуйню опять закурил с ней на пару
>>197457641Мда. Сдохнуть от рака - далеко не факт, атеросклероз нижних конечностей - ну как повезет. А вот жрать это 100% - пиздарики.
>>197457647буду знать, но вообще я и сам редко покуриваю, по мне так снафф лучше. А под тян прогибаться такое
>>197457643Ну извини. Меня честно говоря видимо так же передергивало, когда деревенские знакомые говорят "ИСТЬ", хочется взять и уебать.
>>197457429Кстати забыл добавить, боялся что потолстею, но в итоге вес и форма тела остались такими же. Ну кроме небольшого живота, но это скорее возрастное плюс я не занимаюсь спортом.
>>197457732тут дело не в прогибе, просто вся суть физической формы - позёрство чтобы например найти тян(прикрываемое здоровьем, но мы то знаем что спорт калечит не хуже сигарет) а когда тебе не перед кем выебываться то и смысл в нём отпадает. оставаться на грани вот этой здоровья это получается у единиц, в большинстве люди гнут палку в ту или другую сторону просто, компенсируя, сублимируя ну и так далее.
>>197457939Потому что сначала происходит>В один прекрасный день я посмотрел на себя и понял, что надо что-то менятьпосле чего ты перестаёшь цепляться за "ля-ля-ля, привычка_нейм это часть меня!" и "я весь такой из себя ценный, и не могу меняться!"
>>197454942 (OP)Когда на очередном медосмотре найдут предрак, то ты легко и без малейших колебаний бросишь вредную привычку.
>>197457926>>197458030По выебываться это само собой, но я чисто сравниваю свое состояние когда курил (и был аморфным говном) и после того как начал заниматься. И мне гораздо пизже когда я занимаюсь так как у меня был момент когда я хуй забил на данную прогу и снова становился аморфным говном, а совсем недавно начал снова и мне снова стало заебись. естественно я не гарантирую, что я не проебусь
>>197454942 (OP)>Анон, как бросить курить?Просто, берешь и бросаешь, я серьезно, другого способа не существует. Много знакомых пытались бросить с помощью всяких "хитрых" способов, через пару недель опять начинали, а джва чувака просто решили бросить и перестали курить.
>>197458146ты говоришь так будто уверен что твоё заебись состояние именно от формы "здоровья". но по сути-то корни у него другие, они психологические, от превозмогания, чувства возвышения. пока ты на волне и не зришь в корни - это катит ты в замкнутом контуре, на волне, позитиве и легке. но бывает контур рвётся по жизни, кидает к корням, когда ты их увидишь - заново залезть на волну уже будет сложнее, осознавая что ты просто был немного в самообмане и заблуждении. и так из раза в раза по жизни, с каждым разом всё сложнее. ну сугубо мой опыт. я тебя не учу без обид
>>197454942 (OP)Сижу второй день переламываюсь. Стаж 10 лет.И, как назло, сплошные треды про курение, вы охуели тут, блядь.
>>197454942 (OP)Просто перестань брать сигареты в рот и сосать из них дым. Серьёзно, это не троллинг такой, других способов бросить я не знаю
>>197458508ИДЕШЬ К ВРАЧУ@ДАВНО И МНОГО КУРЮ БОЛЬШЕ НИМАГУ ПАМАХИТИ@ЕБАТЬ ДЕБИЛ! НУ КУРИ МЕНЬШЕ. СЛЕДУЮЩИЙ!@С ЛИЦОМ ЛЯГУХИ ИДЕШЬ ДОМОЙ
Ебанутые какие-то.Пойду затянусь своим любимым сильвер парламентом на балконе и полюбуюсь на вид из окна.
>>197458452понял, но все таки и физически и морально я чувствую себя превосходно (без негатива), надеюсь и анону поможет
>>197458452самому трудно понять что высрал, короче я вёл к тому что наркоманов бывших не бывает. будь готов что эта волна не вечна, и не расслабляйся, подыскивай следующую, до того как ебнешься с этой.>>197458791
>>197458851Ты лох просто. У меня батя курил всю жизнь и ему похуй было, ты просто слабый ген, страдай лох.
>>197458983так я полностью и не бросил и прекрасно понимаю, что могу сорваться,что наверное и случится но я думаю что это еще не скоро, а если припрет то тогда плохо
