Требуется помощь, двача. Пытаюсь бросить курить, но всё убирается в то что я становлюсь ахуеть каким злым, агрессивным. Ночью даже отпиздили из-за того что я типа из хаты выгонял Как бросить без подводных? Может перескочить на снюс?
>>198423276 (OP)>я становлюсь ахуеть каким злымСходить к психологу дегенерат, не умеющий держать себя в руках.
>>198423648Ну моему знакомому помогло, как колоться начал, так бухать и курить бросил. Правда его потом закрыли, а потом он помер от тубика.
>>198423276 (OP)Я в той же ситуации, анончик.Каждый день выбрасываю сигареты, залив их водой из-под крана, а на следующий день покупаю новую пачку.Все понимание опасности рака, сердечно-сосудистых (которые уже начались), и инсульта, от которого недавно умер близкий человек, не помогает побороть эту зависимость.Думаю позвонить по телефону на 8-800, который пишут на пачках. Может, они чем-то помогут?
>>198423737Дорогой друг, сходи в городскую пульманологию. Полный пиздец. Курить не хочется, от слова совсем.
>>198423737Если ты действительно настроен бросить то тебе точно поможет, в краткой книжке все подробно и простым языком все разложено, серьезно пойди и прочти, а не спрашивай блять на дваче.
>>198423276 (OP)Фармацевт в треде. Гугли препараты цитизина. Табекс, например, 100 таблеток на курс, примерно 1к пачка. Ныть а-ля плацебо, хуйня, не поможет и прочее не стоит, это н-холиномиметик, то есть присоединяется к никотиновым рецепторам в организме и тем самым "насыщает" твою потребность в никотине на определенное время. Исследования по цитизину:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=cytisine
>>198423276 (OP)Тоже такая фигня ( Сейчас стараюсь не курить, но как проходит неделя - бац, всё, больше не могу, злюсь, иду за сигами, курю злюсь ещё больше
>>198424042Лёгочное отделение в больничке. Посмотри на старых пердунов, которые поголовно все хрипят аки Вейдер и задыхаются постоянно. Самый прикол, что раки и сердечные болячки могут быть, а могут и не быть, а вот ХОБОЛ - просто бич курильщиков. 100% получение после определенного стажа.
>>198424151Если по каким-то причинам думаешь, что фармакотерапия не для тебя, чекни пару записей Казанцевой:https://paperpaper.ru/nicotine-happiness/
>>198423276 (OP)Закрытая система типа Suorin air и прочее, по пару как сигарета, солевой никотин ебашит как надо, и слезть с парилки легче в разы, понижаю дозу. Из плюсов побочка от табака сходит на нет, не воняешь как кусок говна. Через неделю от сигарет будешь блевать.
>>198424442 были бы деньги, я бы уже давно купил таблетки и мозги не ебал.На еду не хватает студенты, хуле
Можешь попробовать вейп, только не промышленный парогенератор в 3000 мегаватт, а что-то с сигаретной тягой (MTL) и испарителями/спиралями в 1.5 ом примерно. Паришь жидкости с солевым никотином, он не ебет горло при концентрации в 20-50мг/мл. Это дохуя. Бросил так, затяжек 20 и курить не хочется. Ну или можно купить айкос и не ебать себе мозг, только дороже выйдет как сам девайс, так и стики. Зато на сиги больше похоже и не надо считать затяжки.
>>19842475720 затяжек на 35 и уже можно передоз хапнуть, обнимать белого друга и срать дальше чем видишь. Если не брать дешевое дерьмо разбаленное хуй пойми как по дозировке.
>>198424526Окей, чекни исследования. Стандартная пачка рассчитана на курильщиков со стажем от 8 лет, для людей с меньшим стажем число приема в день уменьшается. Конечно, личный опыт не может служить доказательством, но, думаю, тебе сойдет: моя мать бросила курить в 50 лет, курив с подросткового возраста (по её словам, с 15 лет). Опять же: механизм действия основан на принципах заместительной терапии.>>198424561Одна пачка сигарет стоит 120 рублей, в пачке 20 сигарет, допустим, ты куришь по 5 пачек в неделю, это уже косарь за две недели. Пачка табекса рассчитана на весь курс лечения, то есть на месяц. То есть сигареты уже дороже почти в два раза, а учитывая, что после курса лечения тебе не придется покупать новые пачки цитизина, то выгода очевидна.
>>198424941Хз, курю качественную двадцатку и не хапал ни разу. Ты это из опыта или просто чет спиздануть? Еще сам вейп влияет, на то, сколько пара в затяжке.
>>198423276 (OP)ТабексКак и с любой другой зависимостью - сначала узнаешь сколько таблеток тебе нужно чтоб не ломало, потом каждый день по одной таблетке убираешь. Все, зависимость уходит. Так делают даже с героиновыми наркоманами при заместительной терапии.
Терпи. Вот календарь, http://brosaem.info/kalendar_brosayuschego_kurit.php , проверял.мимоокологодакурилибросил
>>198425612Ну я в среднем так же курил, но вот 25 разъебывать начинает с 5-6 нормальных затяжек>сколько пара в затяжкеНу у всех хуйня на обычной проволке без выебонов, что по сложнее ебанет мало не покажется.
Курил больше 10ти лет, как-то с женой поехали в туркистан отдыхать, я там не курил и вернулся так и не стал, три года уже
Аллана Кара не читай - хуйня, лучше прочти книгу "мне очень нравится курить, но я бросаю" автора не помню. Злым становишься из-за ломки, это можно фиксить никотиновыми пластырями, жвачками и т.д, короче купи себе эту хуйню и юзай, пока юзаешь тебе нужно побороть эмоциональную зависимость. Как? Просто терпишь тригеры, которые вызывают желание покурить, и игноришь их, по началу сложнее всего, с каждым разом легче, и вот спустя вермя, когда курить уже не будет хотеться, отменяешь пластырь и терпишь, пока уйдет физ. зависимость. Она уходит за 2 недели
