Мне ничего не помогает. Более ли менее помогала дрочка в больших количествах, она действовала как антидепрессант и успокоительное.
>>203787407 (OP)Джаст Ду Ит. Все, нет больше никаких рабочих советов, понимаешь? НЕТ. ВСЕ ЭТИ ПСИХОЛУХИ, ДРУЗЬЯ И РОДСТВЕННИКИ С ИХ ОБЩЕНИЕМ И ПОДДЕРЖКОЙ - БЕСПОЛЕЗНАЯ ХУЙНЯ, ЧТОБЫ ВЫСОСАТЬ ИЗ ТЕБЯ ДЕНЬГИ. НИКТО ТЕБЕ НЕ ПОМОЖЕТ, КРОМЕ ТЕБЯ САМОГО. ТЫ ОБРЕЧЕН ПРЕВОЗМОГАТЬ В ЭТОМ ЕБАНОМ МИРЕ В АБСОЛЮТНОМ ОДИНОЧЕСТВЕ
>>203787441Я (не ОП) был у несколько псхиатров и психологов. От болтовни никакого толку, она на меня не действует. После питая таблеток стало значительно хуже.
Одежду надо купить, уже который год хожу в одном и том же почти, тряпки дорогие, жалко денег. Которые выходные все ни как не собирусь по магазинам за одеждой, а потом думаешь да нахер она нужна, есть же, дырок на одежде нет, можно носить, да смысл наряжаться, на работу ходить, пфф
Бухать не хочется даже, вчера пива выпил, каждый день если сопьешься и депрессия еще сильнее от алкашки разовьется
>>203788590Расскажи немного в двух словах, что это из себя представляет? Я бывает перед сном люблю асмрщиц на ютубе слушать, меня успокаивает очень хорошо бывает, но все зависит от ситуации.
>>203788590Никаких грустностей, депрессий. Все заебись, потому что ты просто есть! Еще после некоторого времени видимые пейзажи напоминают тебе какие-то удивительные воспоминания, которых у тебя скорее всего и не было, в голове могут мелькать невероятной красоты картинки. Поможет даже с самочувствием при гриппе, но это надо умудриться еще помедитировать.
Мб ликеру приобрести, ягермастера, да дорогой больно, и не зима еще, обычно зимними вечерами хорошо заходит или в нг деньки, блять впереди опять новый год, проклятье.
>>203788681Представляет из себя сидение и максимально возможную концентрацию на выбранном объекте. Берешь, например, слово "Звезда", повторяешь его в уме и погружаешься в него всем существом. Можно попутно визуализировать само слово, как оно написано. Ну там разбреешься уже.
>>203788783Нужно представлять пейзажи просто? Но в голову полезут всякие мысли же и вытеснят эти красивые пейзажи, это как ночью считать овец, но всесто этого начинаешь перебирать мысли о геморое на работе, голвоняке, щит мб уволиться все же, слишком много негатива чет.
>>203788941Не хочу в одного водку пить, потом это может затянуть еще, не хочу рисковать, это лишь усугубит мою ситуацию, да и я пиво в основном пью, ликер бывает, водку изредка
>>203787551>я Ни ШиЗиКТогда сдохни, идиот, депрессия обычно сама не проходит. Покупай побольше алкашки, она точно поможет, ной на двач, рефлексируй почаще
>>203787709Ну блять в россии живешь, хуле, если таблетки не помогают говори что менять надо, если психиатр не помогает меняй психиатра
>>203788959Я мрачный титан одиночества, друзей почти нет, жены или девушки тоже, есть работа в которую я вникаю, почем зря. Здоровье херовое, возраст уже за 30ть
>>203788993>Сказал человек с постоянным потоком мыслей>>203789008Нет, не надо представлять пейзажи. Хотя и можно. Я про пейзажи, которые ты видишь ирл, например, в своем окне. Смотришь из окна на закатное небо и вспоминаешь какие-то арты, которые тебя впечатлили, что--то, что можно интерпретировать как воспоминания далекого детства и даже прошлых жизней. Только интерпретировать, насколько я могу судить. А касательно ухода в мысли: замечаешь, что ушел в них-возвращаешься мягонько к концентрации, вот и все.>>203789072Знаю один. Но брать в расчет ничего кроме техники медитации не советую, это сектант какой-то. "Уроки медитации" канал.
Понимаю, что нужно именно сейчас чем раньше тем лучше проводить какие то кардинальные перемены, чем дальше тем хуже ибо.
Помочь себе можешь только ты сам. Ты сам навязал себе ,,депрессию,, и в любой момент можешь все изменить. Сьешь шоколадку/банан/выпей горячий шоколад за просмотром добрых мультфильмов. Прими контрастный душ. Подумай, как тебе повезло родиться в этом мире. Все твои чувства это лучшее что у тебя есть, даже плохие. Скажи своим негативным чувствам нет, будь сильнее. Еще помогает расслабиться медитация. Отвлекайся, читай книги или интересные факты, развивайся, поиграй в игры, погуляй и просто расслабься, нервничать никому не на руку. Если нужно поговорить, пиши - qwertweqwe
>>203789436БЛЯТЬ СУКА ЕБЛО НЕ РАБОТАЕТ ЭТО ДЕПРЕССИЯ ЭТО НЕ ГРУСТИНКА БЛЯТЬ ЭТО БОЛЕЗНЬ, ХУЯ С ДВА ТЫ ИЗ НЕЕ ВЫЛЕЗЕШЬ САМ
>>203789502Ты и не пробовал толком наверно.Понаблюдай за своими мыслями немного. Все то негативное, что там происходит, ты производишь сам, на автомате. Да и не только негативное, на самом деле. Просто перестаешь это производить и все заебись будет.
>>203789209Да пошел ты нахуй, урод. Там в дурке надо лежать около месяца чтоб таблетосы нужные подобрать. Будешь без телефона и хоть какого то занятия лежать на обоссаной койке с шизами, которые обсуждают голоса в голове, еще и срать негде, у меня было 3 унитаза впритык прям без кабинок и там постоянно курили
>>203787407 (OP)Пропал аппетит, увлечения всякими вещами перестали доставлять, все повторяется снова и снова я как отрубленная конечность в конвульсиях. Философия помогла мне закрепить свои убеждения но я не знаю что писать дальше...
>>203787407 (OP)Ты пробовал уехать куда-нибудь на короткое время? Быть может тебе надо просто отвлечься
>>203789724>Просто перестаешь это производить и все заебись будетПроще блять курить бросить чем ёбаную жвачку мыслей
>>203789843Твоя проблема заключается в том, что ты живешь сурком, когда все повторяется. Неудивительно, что тебе от этого хуево. Нужно добавлять разнообразия в жизнь.
>>203789724Так у меня нет депрессии, зато есть экзистенциальный кризис. Можно контролировать мысли, можно медитировать, но нельзя блять производить все что захочешь просто так, ты не контролируешь большую часть эмоций, ты не контролируешь боль, ты не выбираешь когда и где родится, ты лишь можешь выбрать когда умереть. Ты кстати не тролишь?
>>203789436С удовольствием бы расслабился и насладился этими мелочами, но пресс мыслей в голове не дает это сделать
Ща, пацантре, разберусь, пажжите, ебана.Помедитирую, ща и скажу че, работает, али нет.мимо-шизик-с-дисперсией-ентой-вашейах да, ты - еблан>>203789724
>>203787407 (OP)Ну тут два варианта. Либо отвлечение: работы, любимые хобби, отношения, лютый драйв, клубасики, ночное катание на высокий скоростях, ужирание в говно с последующими приключениями, любая экстремальная хуйня и вообще что угодно, что способно тебя заставить сильно и много думать. Либо познание дзена: йоги, медитации, путешествия, турпоходы, чтение и познание новых хуевин и все в этом духе. Еще есть колеса, но мы их не рассматриваем, да?
>>203789829Тупорылый ты кусок говна, в дурку тебя без твоего желания не положат, ты блять приходишь на консультацию рассказываешь свою хуйню и исходя из этого психиатр назначает лечение. Это все касательно платных специалистов конечно.
>>203789987От мыслей как раз таки прекрасно помогает медитация. Если ты думаешь что это делают только ебанутые, то это не так)) во время нее ты концентрируешься на своем дыхании и за счет этого избавляешься от ненужного хлама в голове. Попробуй, даже просто ради прикола, невсерьез
>>203790193Нет, я не думаю что это ерунда, мб как то доберусь, поищу каналы на ютубе. Так я асмр бывает слушаю, меня это расслабляет вполне тоже
>>203787407 (OP)А ты не думал, что чем спрашивать такую хуйню у анонов и в интернете, лучше попробовать что-то менять ирл
>>203790055Ты возможно еще не нашел себя, такое случается. Я себя тоже еще не нашла. Все у тебя будет хорошо, не заморачивайся и не слушай агрессивные комменты.
Таблетки то таблетками, но это же ведь тоже не идеальное средство, какие то минусы наверняка есть, где в тредах вроде не очень отзывались про антибепрессанты
>>203789982>ты не контролируешь большую часть эмоций, ты не контролируешь больБерешь и контролируешь без задней мысли, как бы издевательски это не звучало. У ебанутых буддистов иногда сожжение заживо происходит, а они так и сидят, медитируют, будто бы и нет ничего. Все это контролировать вполне возможно, может, даже, доходя до совсем мистики, когда, например, вырабатываешь очень много телесного тепла, достаточно, чтобы обогреть палатку или без задней мысли проплыть подо льдом, протыкаешь себя ножом, а раны не остается совсем никакой или прыгаешь высоко, а, вставая на плечи кому-то, тот совсем не чувствует твоего веса, даже если на тебе килограмм 20 дополнительно. Часть из этого задокументирована вполне адекватными учеными. Нет, не тролю.
>>203790398>ГДЕ-ТО В ТРЕДАХТы другие источники информации знаешь? На https://www.youtube.com/channel/UCUs4YGaEXLUtCzshe-PhbCw
>>203790513Так сука буддисты годами тренируются для этого, а ты предлагаешь человеку который никогда это не делал и находится в жопе ПРОСТО ВЗЯТЬ И НЕ ГРУСТИТЬ БЛЯТЬ
>>203790302Чтобы менять в ирл нужны силы для активных действий. Сейчас я сижу как в болоте, то здоровье барахлит, то работа в башке с головняком сидит, не можешь заняться своей жизнью. Хотел уволиться, а все так же работаю пол года уже, меня это напрягает, но сделать ничего не могу
То же самое, но, наверное, не настолько серьёзное, как у тебя. В течение месяца хотел записаться на приём к психотерапевту, ужасно боялся звонить. Всё же позвонил: во время разговора с оператором все слова напрочь из головы вылетели, но я всё же сумел договориться на приём. А потом мне назвали сумму в 5к и я итоге никуда не пошёл. Слишком дорого + я бы даже, если из дома вышел в день консультации, я бы не дошёл, пиздецки страшно
Помедитировал, нормально так помедитировал. Всяко интереснее, чем тупить в стену или в монитор перещелкивая одни и те же вкладки. Что-то в этом есть. >>203789989 -кум
Не ешь таблетки, это хуйня. Твой организм может сам со всем справиться. Вообще все что связанно с психикой, ты можешь вылечить сам.
>>203790529Я как то мультики уже не воспринимаю, фильмы то с трудом из нового, бывает старые фильмы по несколько раз за год пересматриваешь, и успокаивает как то и интересно все так же как раньше, какого нибудь терминатора первого или чужого,
>>203787407 (OP)Знаешь, как я избавился от депрессии? Это очень необычный способ. Я пошёл к психотерапевту
>>203790616Контроль не очень "глубинных" эмоций осваивается за пару дней. Достаточно, думаю, чтобы понять в полной мере, что "находиться в жопе" существует только в голове и только потому, что ты это зачем-то прокручиваешь постоянно.
Я даже компуктер убрал, раньше придешь после работы, ковыряешься что то читаешь ищешь, сейчас на диване лежишь в сиартфоне, фоном тв что то показывает
>>203787441если ту кун то значит наркоман ёбаный пришел таблетки клянчить, а если тян то на тебе пожалуйста весь список рецептурный только не плач
>>203790161Конечно не положат, тупой ты еблан, но тебе же нужно лечение? То что ты описал - это маняфантазии тех, кто не обращался к психиатру. Он не может тебе с ходу выписать таблетки и лечение
>>203790994Что за хуйню ты несешь? Еб твою мать, блядь! У депрессивного даже понятия то такого может не быть - "находиться в жопе". Ему похуй может быть вообще. По-хуй, понимаешь?
Разве может обычый всратый омеган познать высшую печаль? Истинная грусть познается, когда ты, будучи ранее 9/10 атлетически сложенным альфа-шутником с кучей друзей и перецелованных тян на вписках, теперь, по окончании универа, въеыбваешь на ублюдочной, низкооплачиваемой работе и не можешь даже пообщаться с друзьями за пределами вбыдлятне, потому что выйти с ними куда-то - будет стоить тебе ползарплаты. Тян, которые раньше писали тебе по несколько на дню, постепенно сошли на нет, ибо ты не можешь тратить на них время, деньги и едва оставшиеся силы. В итоге, будучи ранее сверхчеловеком с большим будущим и прекрасным настоящим, отныне ты - обычный нищук и посетитель двача. Лишь познав столь глубокое падение, ты в полной мере ощущаешь всю тщетность бытия и несовершенство мира.
>>20378928725лвл.У меня совсем друзей нет бро. Всю жизнь в людях приходится разочаровываться. Да и крайний раз, было у меня 3 друга, нас очень много связывало, с одним из которых мы очень хорошо общались брат-сват итд виделись мы всей минибандой почти каждый день. Были люди, с которыми мы все очень хорошо общались, могли помочь друг другу похуй в чем, потом произошел переломный момент и как то эти люди поругались с нами, причем так нихуево. на самом деле там змеиное логово кругом и лицемерие. Так вот, все подутихло, и мои друзьяшки как то нашли общий язык бтв эти люди при встрече одного называли лохом, а другому дали в ебало, и меня как будто забыли. Не созваниваемся давным давно просто так, только по делу онли. На свои тусы меня никто не зовет, но вот в чем соль, я живу с чуваком, который с ними то же общается, его то они зовут везде всегда. У меня друзей, кроме них то и не было на тот момент, да и вообще мы с ними с детства общаемся. Душу нахуй готовый был за них отдать, но вот как получилось, что на меня забили хуй. Но я не жалею и обиды/зла на них не держу, но начинать "дружить" у меня даже желания нет, мне самому так спокойней. Всю душу на эту дружбу отдал, а получилось, что получилось. Я не утверждаю, что все люди говно, но будь аккуратнее, братишка, со своим не одиночеством, делай для себя что - то и забей хуй на мнение/желания итд итп всех остальных. Сори, если не по теме, мб тебе просто общения хочется я хз. А так я немного разгрузил свою тоску, спасибо твоему треду. Да и тебе, анончик, я от души желаю не грустить, совсем. Добра.
>>203791140ДА ЛАДНО БЛЯТЬ? Не бывает таблетки от депрессии и профессионала который с первой минуты диагноз поставит, все что связано с психологией требует усилий в первую очередь от больного, начиная с просто выйти из дома
>>203791146Мои слова это никак не опровергает. Гайд энивей рабочий, хотите - пользуйтесь, хотите - жалейте себя дальше
>>203791179Такому васяну и во сне не снилась та боль и страдания что проживает год за годом всю жизнь омеган или неудачник по жизни. Хорошо когда есть что вспомнить, понастальгировать, это облегчит немного сегодняшний день. Ученые даже писали мол ностальгия у человека эволюционно для преодоления жизненных трудностей и реалий
АНОНЫ не по теме, но все жеесть проблемы с тревожностью/нервностью, начал курить, думал поможет, но оказывается ноль эффекта даже отрицательный эффект местами Хочу вкатиться в гш/траву. Она поможет? курил последний раз год назад, но тогда не было таких проблем, просто было интересно.ответьте и помогите
>>203791247Друзья рано или поздно уйдут и это нормально, это надо принять как должное. Зато потом придут новые.
Вы постите слишком быстро, я не успеваю читать. Но так немного стало полегче честно говоря, как бы ушло на задний план, но не надолго
На самом деле депрессии не существует. Это придумали современные психолухи чтобы драть бабло с людей. Ты можешь быть подавлен, если у тебя низкий уровень жизни, это логично и нормально. Но когда ты живешь хорошо и говоришь, что тебе грустно, это пиздеж. Не может быть грустно тому, кто может заняться всем, чем захочет, есть что захочет и купить себе развлечений. ПРОСТО понимаешь, что тебе не о чм грустить и перестаешь грустить. Начинаешь вырабатывать эндорфины, допамин и прочую хуйню. Такие дела.
>>203791493Лол, нет конечно. Поможет меф, помогут таблы, бакла например. Трава, если честно, это какая-то дикая хуйня родня алкашки, она не вызывает эйфор.
>>203791493Курить траву при нервозности это самоубийство)) хотя возможно в компании это может помочь разгрузиться
>>203791247Ах да, ну и к чему это я все. У людей теряется интерес в общении дружбе итд итп. Прими это, это факт, со временем любое общениe/дружба будут холодеть. И если тебе приятно общаться с людьми такими, какими они есть, то вперед. А второй вариант, пережить твою сезонную депру и жить дальше. Мне то же хочется теплоты, но увы.
>>203791390Где гайд как освоить контроль эмоций за несколько дней? Нужно вкатиться в медитации и следить за своими мыслями?
А я не знаю куда идти, что делать, мне страшно делать шаги какие-либо. Закончил вышку на юриста, пошел в магистратуру на юриста не знаю зачем, просто не ебу зачем я это делаю. Мать сказала иди, после нее получишь много денег, я и пошел. Плюс, она сказала что будет платить мне деньги какие-то, чтобы я работал и жил отдельно от нее. Устраиваюсь сейчас на работу, нахуй никому не нужен, спасибо, мы вам перезвоним.Единственное что спасает от выпила - мое сильное желание съебать побыстрее от матери. Это мечта всей моей жизни, она воспитывала меня как толяна или славика этого из Вологды, точно так же, я боялся что-то сказать, батя меня морально унижал. Я вырос говном и хочу побыстрее покинуть этот мир, но перед этим хотя бы немного пожить отдельно.Сложность в том, что у меня есть тян два года и мне не хочется ее оставлять одну, мне ее дико жалко и она без меня не сможет, я о ней забочусь и поддерживаю как могу.Пишу тред и плачу. Нахуя это все, я не знаю.Хотел сходить в пнд за таблетками, но теперь не могу, потому что на днях перерезал свои руки и боюсь что меня отправят в психушку, а мне надо скорее на работу, чтобы съехать.
>>203791493Сигареты нервы по мне так еще больше расшатывают. Да и сейчас курить то не модно, да и дорого.
>>203791493Схуяли поможет-то? Ну будет еще одна зависимость, круто. Либо изучаешь вопрос самостоятельно, благо в сети есть вся информация, хоть видосы смотри(только не стрелецкую и не степанову) либо пиздуешь к психиатру за деньги. А лучше и то и другое
>>203791205>>203791417Все эти вещи стёрты до посинения, мы живем в эпоху ремейков и само человечество стало породией прошлого, возможно в будущем нас ожидает ужасное последствие всего этого, и наверно я живу чтобы увидеть это
>>203791663Да, медитируешь, в жизни почаще находишься "здесь и сейчас", никаких секретов. Довольно скоро заметишь приколы. Например, если у тебя легко воспламеняется пердак, то после медитаций и всего такого ты будешь воспламеняться "по инерции", без эмоции раздражения как таковой, будто бы тело по привычке выкрикивает и бьёт кулаком по столу. Тогда становится понятно, что можно и не бомбить вообще.
>>203791862Поможет на краткое время, но тревожность не куда не уйдет и чем дальше тем хуже будет от травы
>>203791664Бля чел, мама это самое дорогое что есть. Даже если она тебе неприятна, ее надо любить. Она тебя родила, ждала 9 месяцев, растила. Если у вас ссоры, нужно менять это. Никого ближе твоих родных у тебя не будет больше, мать всегда тебя примет и простит. Оказывает тебе материальную поддержку. А насчет работы, если тебе не нравится профессия, то лучше не учиться на нее. Будешь только жалеть об этом
>>203792006Лол, детей заводят исключительно из эгоизма и любить только за это нельзя. Если человек не готов быть родителем то лучше не надо.
>>203790848Я вообще никогда не смотрел, вчера доча заболела и не пошла в школу, включила этот мультик, мне зашло, аж на душе тепло стало, хотя я тот ещё циник и алкаш.
>>203791970Там пизда какие побочки будут. У меня нет побочек, выпил 3 по 25мг (сразу), все побочки вылезли, которые только в инструкции есть.
Я не могу заняться собой, своей жизню, все силы остаются на работе, а после работы чувствую себя разбитым и уставшим. Уволиться пока не пытаюсь, страх перед тем куда дальше, в мухосране с вакансиями очень туго, а уезжать уже сейчас не подорвусь, ибо надо было сразу после универа, когда и сил и энергии много, но тогда все это слилось в армейку ебучую, тоже думаю не очень хорошо она на жизни отложилась, лучшеб не ходил, глуп был.
>>203792281>>203792212Ахуеть, люди по разному переносят таблетки, ВОТ ЭТО ДА, а я думал все кто сидят на дваче абсолютно одинаковы и что помогло одному поможет другому
>>203792363Правда стоит сказать, что после выпитой таблетки действительно лучше становиться, хотя бы боли нет.
>>203792339Есть возможность перекатить к кому нибудь из родных/друзей? Ты мог бы отдохнуть от работы и за это время все обдумать, набраться сил и найти работу которая более менее будет по душе. Выдержки тебе
Сам, аноны, чувствую себя одиноким. Вроде есть и друзья, определённый круг общения, но знаете, все равно что-то не так. Что делать?
>>203792489ОП ГОВОРИТ, ЧТО ХОЧЕТ ПОБЫТЬ ОДИН@>Есть возможность перекатить к кому нибудь из родных/друзей
Пойти к психотерапевту, не забывать пить таблетки, по возможности дистанцироваться от угнетающих моментов, начать уделять больше времени тому, что считаешь важным. Попробовать психологические/духовные/мистические практики по саморазвитию.
В меня походу на фоне гипертонии развилась хроническая усталость и депрессия, сейча пью таблетки от давления, но настроение пока шибко улучшилось. Ещенужно пройти эндокринолога, ревматолога и невролога, анализы чет хуевые, таблетки кардиолог навыписывала, была бы польза еще, а то чет как то похуистичнт все у них там в поликлинике.
>>203789209ДвачуюСразу начал что-то писать в тред, но теперь вижу, что ОПа надо было просто слать на хуй.
Вот почему никто не говорит о болях при депрессии? Вот их как раз не возможно вынести. Разрывающая, постоянная боль, у которой нет источника и она, как бы, по всему телу распределена.
>>203792659Алкашка это пздц, я это знаю и боюсь этого, водку стараюсь не пить, хотя и пивас может затянуть, помню по одно время пивас на постоянку пил по несколько раз за неделю, затягивает
>>203792617> ОП ГОВОРИТ, ЧТО ХОЧЕТ ПОБЫТЬ ОДИН> @> >Есть возможность перекатить к кому нибудь из родных/друзей@Вставил беруши@Обмазался баклофеном
>>203792761А я с 95-го почти не просыхаю, редкий день когда не пью. Правда и в говно давно не напивался, но не менее 0,35-0,5/день - стабильно.
Ладно меня заебало сидеть на этих двачах. Сама я не местная и занесло меня сюда хуй знает как. Хочу сказать напоследок, поменьше сиди в нете, меньше думай о плохом и запомни все в твоих руках даю дружественную пять кстати посмотреть мультики/пообщаться если есть желание, писала свой тг вначале.
>>203793055Нахуй вам телега, ебанашки? Есть юснет, фрост, роберт, джаббер, но нет, пидорахи жрут говно типа телег и виберов
Аноны с дисперсией и прочим шлаком, который стало модно диагностировать самим себе.Дисперсия бывает только одна - эндогенная. В таких случаях у вас не вырабатываются гормоны в нужных количествах и лечится это только гормональной терапией. Но при такой депрессии у вас бы даже не было сил разгадать капчу.Психиатрия, психотерапия - лженауки, которые обсуждают очевидные любому не дегенерату вещи, разбавляя всё умными терминами и хорошей актерской игрой. Если не верите, можете загуглить, сколько психов, шизофреников и аутистов вылечили за последние 100 лет. Спойлер - ни одного. Просто раньше делали лоботомию, сейчас дают галоперидол.Большинство ваших проблем решается за несколько месяцев регулярного труда, в особо запущенных случаях - год.Начните нормально питаться, спите 8-9 часов в день, гуляйте, занимайтесь физической активностью.Всё. Вам нужно просто и без задней мысли начать что-то делать.
>>203793055>Ладно меня заебало сидеть на этих двачахговоришь это себе уже несколько лет, но ничего не меняешь
>>203793055Я же мрачный титан одиночества и не общаюсь с незнакомыми людьми из интернета , разве что только здесь. И социальных сетей нет потому
>>203787407 (OP)подбираешь антидепрессанты, подходящие тебе с помощью неврологапьешь их каждый день до конца днейи всё охуеннотолько нужны именно такие, с которыми не будет говна в головеа не такие, что сильно спать склоняют, это перебор
блять у меня депр из-за того, что я нищий, тупой и страшный и у меня ничего нет. постоянно чувствую себя говено
>>203787407 (OP)Перестать быть чсвшным ублюдком и признать свою ничтожность и жить следуя нормам общества в котором живешь, иногда или чаще отклоняясь от них чтобы тупо поржать)
>>203793180У меня эндогенная. Не сплю вообще, организм отключается на пару часов раз в два дня. Состояние ебейшее, но при этом я ещё какого то хуя существую, живя один.
