Сап б! Кто-нибудь из достопочтенных донов обращался к психологу/психотерапевту? Хочу пофиксить неуверенность и тревожность без таблеточек. Какие подводные?
Тревожность бывает разного уровня, у меня было ОКР - пофиксил таблетками и психотерапией. Заодно и военник получил отлежав от военкомата 10 дней в дурке, там лампово было пиздец. А неуверенность в себе изи фиксится рядом правил, зож и работой с грамотным психотерапевтом.
>>205765844 (OP)Я ходил год (помимо основной проработали еще несколько тем), жить стало гораздо лучше. Брат жив
>>205765844 (OP)Чо за тренд ходить по психологам раньше над амерами ржали из за этого терь сами докатились тудаж
>>2057662811) Клиническое образование2) Методики, не только разговор, но и тесты, рекомендация к прочтению тебе литературы и опять же разные упражнения3) Регулярность - эффект начинается от одного занятия в неделю хотя бы.
>>205767150P.S делает то что выписывает тебе колёса и\или ведёт с тобой особый вид разговора - психотерапевтическую беседу.
>>205767794Ну успех такой се. Женат, квартира в планах через год-два, несколько работ где не бей лежачего просто правда на одной из них таки приходится писать кучу бумаг, для меня это хуже всего наверное. От депры я так и не вылечился, несмотря на курсы АД но стал переносить её легче. Ну это учитывая что у меня ща очень сложный период в жизни (отработка ёбаная, ещё до 14 августа 2020)
>>205765844 (OP)>Какие подводные?Подводный один: весь пиздёж сводится к "просто сделай" и "всё зависит от тебя" - качество психотерапевта в этом случае лишь в том насколько убедительно он преподносит эту информацию. Плюс лекарства, снимающие тревожность, большая часть которых (на самом деле, все) говно говна, которые вместе с понижением тревожности понижают и твою мотивацию, но если тревожность действительно сильное, то на таком нейтральном фоне настроения лучше работать со своими убеждениями и негативными мыслями.
>>205766173Джонни Синс грамотный психотерапевт, кстати? Стоит ли записываться к нему на приём, если ты мужчина?
>>205765844 (OP)Подводные: потратил денег, ощущение что сходил к Тонни Робинсу еще и доплатил за мотивашки делай у тебя все получится, и прочую фигню. В итоге записался в басик и съездил в тай отпустило. Но больше денег на психолога не потрачу
>>205765844 (OP)Ищи когнетивно-поведенческую терапию. Девушка ходила и сестра. Им помогло. Цена 2500 было, но кстати можно и по скайпу будет дешевле
>>205768789Говорят, вы дохуя получаете со сборов на шторы, сколько у тебя реальная зарплата? И сколько уже шоколада с коньяком напиздил?
>>205768883>дохуя получаете со сборов на шторыИстинная правда. Каждый месяц собираю на шторы. Иногда даже два раза.мимо учитель
>>205768883Меня (Беларусь) распределили в центр по работе с детьми младших классов. Веду кружки экологические, работаю на 0,85 ставки, получаю гдет тысяч 15 в месяц на ваши, график гибкий, составляешь как хочешь, у меня обычно заняты понедельник-четверг с 15-00 до 19-00. Учителя в школах получают неплохо в нашей стране, но пробиться без связей анирал, ибо везде пенсионеры ебаные сидят. Пару раз давали конфеты ученики, а так ничего не беру, школьницы тоже подкатывал когда в школе работал, но черевато всё это, да и самое хорошее в женщине это мозг, а женщину умнее своей жены я не встретил и вряд ли встречу.
>>205765844 (OP)Я всегда думал, что это ёбаное говно и развод на деньги.Потому что у меня у самого маман - психотерапевт лол.Так вот, уже почти год хожу на терапию, потому что в отношениях с женой зашел в полный тупик + всякого говна накопилось. Ну и подумал - похожу, всё равно ничего особо не потеряю.На удивление мне реально помогает. Иногда даже просто выговориться, рассказать что-то такое, о чем даже жене или друзьям не можешь рассказать, очень сильно помогает.И главное, проговаривая всё в слух, ты как бы заново переживаешь какие-то ситуации и это позволяет взглянуть на себя со стороны. + непредвзятый человек тебя слушает, задаёт какие-то наводящие вопросы.Короче сходи, чому нет?
>>205769297Для этого сначала нужно себя на работу выгнать. Но как вспомню про эти собесы/офисы/бумажки/5дневку... Тоска берет и хочется выйти в окно.
>>205769443>>205769649какой то сложный прикол>>205769856Двочую, штатные полная хуйня и шестёрки как правило>>205769815А ты найди на пол ставки или со сменным графиком, 2\2 и всё такое. Если ты с дс-ов российских пойди курьером каким по сдельной.
>>205765844 (OP)> пофиксить неуверенность и тревожность без таблеточекТоже интересно. Уважаю и одновременно в упор не понимаю, как такое возможно. Мне видится это как суперсила.
>>205769856ну так я поведу её по палатам своего дурдома дворца вожделений и она будет слюняво плямкать моим члеником, орошая его потоками слез восхищения от потрясающих внутренний взор картин, подвижнечества моего духа. Честно, ну такая она сладенькая, хочется просто взять ее и изнасиловать в этой ебаной каморке. Просто в ней сохранилась эта шишко пробивательная мягость и уступчивость, не присущая современным дамам.
>>205769922>А ты найди на пол ставки или со сменным графиком, 2\2 и всё такое. Если ты с дс-ов российских пойди курьером каким по сдельной.Я - 35летний гуманитарий-понаех. Профессиональный перекладыватель бумажек и просиживатель штанов. Квартиры нет, кочую по съёмным. Больше 45к не получал. Щас опять без работы. Здоровье по пизде пошло. Просто жду, когда кончаться деньги. Опять буду гонять по собесам, поджав хвост. Вот нахуй так жить? Как смириться и спокойно ждать конца?
>>205770443так ты и так из конца не выходил. Чому ты думаешь что там - будет лучше? Моть там по таким со БЕСАМ погонят, что ну на хуй. Извивайся, сасируй. Главное бери свое. Ничего лично. Просто бизнес. Чет вспомнил. Видел вчера цыганку. Ну ромку скорее. Была одета опрятно и главное у нее такая мотивация на лице блин, какой у всех "снежков" не сыщешь. Они как скалолазы карабкаются по это отвесной стене жизни. И все им пох. Возьми это за основу. А сосать за пряник - всегда успеется.
>>205770443Была б у тебя своя хата и депра сразу ушла бы, серьёзно, сьезди в какой нибудь медвежий угол возле миллионника, возьми старую хату и будет всё лучше. А так у тебя скорее всего большинство загонов из за неопределенности, а вдруг уволят, а как за конуру платить, а так имея даже сарай но свой тебе будет проще. Можешь даже работать несколько месяцев а потом до конца года сычевать на лайте. У меня тоже со здоровьем есть траблы, но таки всё исправимо и в моём и в твоем случае, ты ж не инвалид и не раковый больной в конце концов.
