Аноны, нахуя нужна кококококочалка?Разве быть кабаном как на первом пике лучше, чем просто ухоженным и подтянутым парнем как на втором?Зал - это средство выкачивания денег из быдла. Если твоя главная цель - не пялиться на потных полуголых мужиков, то можешь обойтись домашним спортиком - гантели, турник, отжимания, пресс. Для ухоженности, привлекательности, поднятия тестостерона и уверенности в себе этого вполне достаточно.Регулярные занятия дома, правильное питание и здоровый сон - и будешь молод, здоров, энергичен, сможешь выкладывать фотки своего торса в инстаграм и получать кучу лайков от тянучек ;)
>>208299925 (OP)Да, лучше, только не иметь бы неандертальское ебло. На втором отвратительный пидор, а не подтянутый парень.
>>208299925 (OP)>Разве быть кабаном как на первом пике лучше, чем просто ухоженным и подтянутым парнем как на втором?Лучше уж быть ближе к среднему не слишком здоровым, но и не слишком худым
>>208299925 (OP)Проиграл с этого диванного спортсмена. Чтобы из пикрелейтеда в оп-пик №2 превратиться, нужно лет 5 въебывать твоими гантелями/турниками. Я лучше год в зал похожу. Алсо, оп, похоже, латентный.
>>208299925 (OP)Кончалка как раз для того чтобы быть чуваком на втором пике, чувак на первом пике живет в спортзале, мимокрок таким и за 10 лет тренировок не станет.
>>208300474>но и не слишком худымМаня, ты наверное не знаешь, что такое быть слишком худым, если считаешь слишком худым чела справа.
>>208299925 (OP)Ты с первым пиком обасрался, он бы и без кокококочалочки был кабаном, посмотри на его руку, блядь, он же твою голову может полностью обхватить одной левой. Да не было б рельефа, но уверяю, как петух со второго ему не быть, даже если концлагерь пройдет.
>>208300727>худой плохой, дурной Когда же у нас могут быть счастливы одни только скоты, то жене вашей от них и от нас будет худой покой.
>>208299925 (OP)Не волнуйся без фармы не перекачаешься, хотя и с ней у тебя вряд ли получится. Я и сам долго занимался дома с двумя разборными гантелями по 30кг и турником, но в сравнения с качалкой это не идёт. Скудный домашний инвентарь и маленькая комната сильно проигрывают хорошо вентилируемому помещению с общирным инвентарём.
Привел две крайности: на первой йоба армрестлер Цыпленков с ебанутой монструозной генетикой, а на второй дрищ зумерок, скорее всего ничем не занимающийся. В чем проблема тратить 4-5 часов в НЕДЕЛЮ на тренажерный зал и получить взамен хорошее телосложение. Просто не жди никакого волшебства, не упарывайся химией, считай качалку фоном, как почистить зубы.
>>208299925 (OP)>просто ухоженным и подтянутым парнем как на второмАга блядь, который подсушился после года-двух качалки
>>208299925 (OP)Что за глиста в скафандре на втором пике? Его ветром не сдувает? У меня гантели больше него весят.
>>208300972Бля, да это дрищ зумерок, в молодости все почти сухие, он же весит килограмм 60, эта хуйня в жизни смотрится нелепо
>>208300862>В чем проблема тратить 4-5 часов в НЕДЕЛЮ на тренажерный залА ты что, любитель ходить в спортзал? Может тебе ещё нравится вонища что там стоит? Любишь вдыхать потный мужской запах, вдыхать хуиные молекулы из воздуха? Фу блядь, извращенец ебаный
>>208301107>эта хуйня в жизни смотрится нелепоНелепо выглядят рузге мужчинки, в 30 лет с пузом и тремя подбородками.
>>208299925 (OP)Да ладно те чел, скажи просто, что ты мамина 60кг омежка с руками-веточками, которая боится, что в зале ее зачморят или выебут в раздевалке. Обычно только такие и создают подобные треды
>>208300837>плохой, дурнойКочка не может отличить здоровую худобу от нездоровой? Видать стероиды мозг разъедают...
>>208301195А про них никто и не говорит, да, они тоже смотрятся нелепо, земорок с пика, кстати, тоже вполне может стать таким.>>208301146Да да, хуиные молекулы гыгыгы смищно
>>208301383В залах обычно вентиляция нормальная (если нет то нахуй этот зал). В отличии от твоей комнаты, где ты в собственном поту чухаешься.
>>208301383Я хожу в бесплатный зал, там обычно не больше 1-2 человек занимается, чаще всего никого нет. Так что ты и тут проебался.
>>208301565Скорее твои картинки больше похожи на оправдания. Кстати Войтенко свой прогресс именно в зале сделал.
>>208301809Ну допустим, 185/65ИМТ в любом случае в норме, выше 18,5 (на пикче слева - нет, там явная анорексия, если сравнивать)
>>208299925 (OP)>Разве быть кабаном как на первом пике лучше, чем просто ухоженным и подтянутым парнем как на втором?Блядь, ты не выбираешь быть кабанчиком или как парень на втором пике - это определяется твоей наследственностью, твоей комплекцией. Думаешь, люди не хотят выглядеть нормально, а не перекаченными или скинни-фэтами? Только во-первых без фармы очень сложно некоторым нарастить мышцы, сложно похудеть до кубиков, а во-вторых мышцы лишь увеличиваются в объёме - их крепление и расположение не меняется, так что если у тебя изначально широкий торс, то он будет только шире, вот и всё.
>>208301610>уличной кочалочке?>2 бутылки по 100 рублейvs>Абонемент по 10-15 т.р./год не считая денег и времени на проездВот щас ору пиздец как
>>208302329>ты на глаз точно здоровость определилДля того и есть условная норма ИМТ, чтобы определить границы здоровой худобы, учитывая разницу людей в строении тела и генетике.
>>208299925 (OP)Суть в том что первому не нужно было нравиться тянкам. Никто для этого не качается, это сказки все. Все вы мужики - нарциссы.
>>208302391Вполне возможно, но а) если тебе в качестве тушки не достался совсем уж генетический мусор, то такого тела можно достичь за счет занятий со своим весом/гантелей/турникаб) чел на 2-й пике явно не упорот по качалкоспорту
>>208299925 (OP)Первый пик. Многократный чемпион по армреслингу с огромным числом фанатов по всему миру. Вернулся в спорт после большого перерыва и налегке выиграл самого распиаренного топа на текущий момент. Рекламные контракты, призовые с соревнований. Успешный человек.Второй пик. Ноунейм зумер.
>>208299925 (OP)Можно я не буду на дваче считаться быдлом, с которого выкачивают бабки, если скажу, что мне нравится ходить в спорт-зал, пиздеть там с мужиками, тяками, при этом качаться и вообще я тащусь от спортзаловского интерьера и тусовки?
>>208299925 (OP)>можешь обойтись домашним спортиком - гантели, турник, отжимания, пресс.Хуйня, дома даже не притронулся к гантелям не разу, потому что я ленивое хуйло, а в зальчике занимаешься волей не волей, раз уж пришел. Да и как то зал настраивать на нужный лад, повсюду спортинвентарь, народ занимается, так и втягиваешься в это быстро.
>>208301496>В залах обычно вентиляция нормальнаяХуйню не неси, ты в зале-то хоть раз был? Все качалки воняют
>>208303064>б) чел на 2-й пике явно не упорот по качалкоспортуТы сказал? У него просто диета другая, заниматься он может НЕ меньше, чем пик-1.
>>208303283Да представь был, был в разных и занимаюсь уже 6 лет, если ты видел только подвалы васянские то мне тебя жаль
>>208303064Если ты упорот по качалко спорту это не означает, что ты будешь выглядеть как пик1. Пик2 просто дикосухой с небольшой массой, я тоже такое тело могу сделать в качалке, только это срань. Красивое тело объёмное и рельефное, пусть такое в натураху не накачать, но это суперкрасиво а ещё красивее когда встаёт сердце нахуй от стероидов
>>208301574>Я хожу в бесплатный зал, там обычно не больше 1-2 человекАга, привык уже к хуиным молекулам, да чухан?
>>208303538Ты чё так хуиными молкулами озабочен? Ты на учёбу /работу ходишь? а там тоже хуиные молекулы между прочим
ПО существу.ОПпик1 это на фарме чел.ОПпик2 это просто пидарок, кторый потянул гантельки и типа мышцы. Девки с таких в хаха впадают, когда парни такие нарциссы(особенно спущенные штаны, такое прямо унижать бабы будут, кроме малолеток совсем). Заметьте у него мышц то нет. Только пыль в глаза.Дома заниматься можно, но хуже чем в зале. Лучше всего заниматься на улице, что у нас возможно максимум 5 месяцев. В целом я так и делал и действительно прогресс идет от солнца и свежего воздуха. Но опять же, в условиях России ты не сможешь долго заниматься. А зимой пердеть под упражнения дома, потом запах пота еще выгоняйпроветри и офигеешь, что пот остался.Лучше не быть не оппик1 не оппик2, а называется золотая середина. Без фармы так обычно и бывает.Оппик2 любят дрыщи, потому что это ближе всего к ним. Отжался и уже похож и типа физически развит. А потом ой а че спина болит от сидения за компьютера, ой а че поясница болит.Занимайтесь спортом в свое удовольствие. Кушайте в меру. Спите.
>>208303601> Ты на учёбу /работу ходишь? а там тоже хуиные молекулы между прочимОткуда знаешь, есть они там или нет?
>>208303788мне похуй. Ты еще наверно в попаболь впадаешь когда видишь слово ихний, а мне похуй на это. С годами у большинства людей правописание страдает. Только задротам таким как ты важно, что нет такого слова ихний. Большинству похуй, главное чтобы чел хуйню не нес.
>>208299925 (OP)ты наивный долбоеб. Первый пик это стероидный курсач, а вот вторым ты тоже не станешь без кокочалочки. Можно конечно на турниках, но вторую фигуру легче построить в кокочалочке.
>>208299925 (OP)1-ый пик - 10 Турчинских/102-ой пик - 10 гомосексуалистов/10На пике идеальное мужское тело с точки зрения тян. И не толстый и не дрыщь, небольшой животик на котором удобно лежать. Сразу видно, что парень без лишнего выпендрёжа, а больше заботится не об "идеальной" фигуре, а о содержании мозгов.мимо-тян
>>208299925 (OP)>Разве быть кабаном как на первом пике лучше, чем просто ухоженным и подтянутым парнем как на втором?Первый же не бодибилдер, он скорее пауэрлифтер какой-нибудь, у него самоцель не внешний вид, а поднять как можно больше
>>208299925 (OP)Ну в принципе пик1 и пик2 - генетически предрасположенные к такому внешнему виду судари. Первый не сможет стать как второй, а второму придётся въебать неебическое число фармы, чтобы стать как первый. А если по сабжу, то всё так и есть, но если ты работаешь из дома и особо не выходишь на улицу, то занятия спортом в спортзале - это один из способов пробздеться, так сказать. Ну и нагрузки там можно организовать посильнее. И на попки зумерш посмотреть. Или на писюны дядек в раздевалке. Такой-то досуг!
>>208299925 (OP)Надоели эти маскулины, сколько еще тяны будут диктовать как выглядеть мужчинам. Я хочу феминных куньчиков. Выглядишь как маскулин - бабораб и каблук. Ноудискас.
>>208305072Взгляд умный. И не страдает хернёй, как многие "мачо", заморачиваясь о своём теле!>>208305016Иди ищи себе королеву египтянку
>>208301195>Нелепо выглядят рузге мужчинки, в 30 лет с пузом и тремя подбородками.мамку твою еб, по сравниеб с этим дырявым дрищом на 2 пике,все бабы мои, похуй блядь на пузо и подбородокмимо бумер 34 лвл
>>208299925 (OP)Ты охуеешь, но, если ты не генетический уникум, кочалочка нужна и для того и для другого
>>208299925 (OP)Проорал, ты действительно считаешь, что второй пик не ходит в зал?Ну а теперь к более интересной теме, как раскачаться в такое же мясо как на первом пике, есть ли какие либо методики или программы тренировок?
>>208299925 (OP)Лол чтобы получить тело как на втором пике нужно минимум пару лет качалки и строгой диеты, при условии что ты был 55кг дрищем, либо всю жизнь на турниках торчать. А для тела как на первом пике, нужно лет 6 качалки , при том что ты году на третьем начнешь колоть себе в жопу астероиды.
>>208305812>ты действительно считаешь, что второй пик не ходит в зал?Не уверен, но знаю тех, кто не ходит и при этом похожи на пик2.>как раскачаться в такое же мясоХимия. Очевидно же.
>>208305920>чтобы получить тело как на втором пике нужно минимум пару лет качалки и строгой диетыти скозал?
>>208306089>похожи на пик2Он похож на обычного дрища, у меня тоже есть друзья и знакомые такого телосложения, единственное, почему он выглядит лучше - это наличие четких контуров мышц, а такого без жесткой диеты и того же зала добиться трудно, учитывая, что он выглядит как пидор, скорее всего он ходит в зал и ищет там себе папеньку>Химия. Очевидно же.Пиздежь, я хожу с химиками в зал, все они выглядят неестественно и ненатурально, дисгармонично, тут же такого ощущения нет, плюс у него отсутствуют всевозможные прыщи и прочие последствия химии
>>208303632>Занимайтесь спортом в свое удовольствие.В ОП-посте равзе сказано, что нужно вообще забивать хуй на спорт? По ОПпику2 не видно, что он занимается спортом?>такое прямо унижать бабы будутНа практике вижу обратное. Бабы текут от таких, обычно кунцы как на ОПпике2 в свои 16-20 лет ходят за ручку с тянками...
>>208306432>ходит в зал и ищет там себе папеньку>я хожу с химиками в залНашел себе среди химиков папеньку?
Работаю в спортивном комплексе, как работнику 50% скидос на любые виды занятий, так мне и в абонементе отмечают через раз, кароче трачу 600 рублей на 3 месяца, считай 200 рублей в месяц, это копейки, любая среднестатистическая пидораха на бухло и сиги тратит в 5 раз больше
>>208306848>юбая среднестатистическая пидораха на бухло и сиги тратит в 5 раз большеИнтересно, что бы было, если бы ты работал в винной лавке... )
>>208303936Сразу идёшь нахуй>>208303888>Ты еще наверно в попаболь впадаешь когда видишь слово ихний, а мне похуй на это. С годами у большинства людей правописание страдает. Только задротам таким как ты важно, что нет такого слова ихний. Большинству похуй, главное чтобы чел хуйню не нес.Ну и нахуй ты это высрал, шизик? Я вообще на юге рашки вырос и могу на суржике спокойно разговаривать.>>208303875Слово кушать употребляе в ежедневной речи только воспитанные рабами пизды додики. Нормальные люди что угодно скажут есть, жрать, похавать, но не это слово.
>>208299925 (OP)На первом пике - спортсмен. Это его хлебНа втором - обычный чел. Но чтобы выглядеть как этот обычный чел люди ходят в зал. Никто не ходит в зал чтобы стать стероидным монстром если не хотят из этого сделать карьеру
>>208305920> Лол чтобы получить тело как на втором пике нужно минимум пару лет качалки и строгой диетыПолгода. И диета не строгая, а кушать больше, и 1.5-2 г белка на кг веса. Мимо 56 кг кун, ходил в зал пару лет назад
>>208307046Чо больше любишь, беленькую? или пивас глушишь? я вот на блейзере сидел года 2 и ещё хуйня за 65рублей "Over Drive", годная тема
Экспертов которые нечего тяжелее хуя не держали полон тред.По существу, 1 пик Денис Цыпленков, ты хоть обосрись на стать как он у тебя не выйдет потому что он так сложен генетически. Посмотри на толщину его пальцев и его ладони. 2 пик просто дрыщь с прессом, может месяца 2 че то там поднимал. Есть эктоморфы мезоморфы эндоморы и есть лди совмещающие себе 2 сложения, мезо эктоморф или эндо мезоморф. Если пик 2 начнет хуячить фарму то у него ток и останутся тоненькие запястия и пальчики несмотря на то что объемы мышц стануть большими да.
>>208307491Я вообще чудо ебаное, склонный к набору сала с широкими плечами и костяком но с тоненькими запястьями и пальчиками.
>>208307693А пробовал медовуху "Елаха"? В КБ стоит рублей сто, ахуительная вещь, особенно с клюкввенным вкусом, я все лето 2018 на ней просидел
>>208307491По существу генетика многое решает.Встречал людей помускулистее пика 2, которые даже не слышали такого слова "зал", как и лютых дрыщей 49 кг с дохуя бабок, которые ходят в кочалку, платят тренерам, диетологам, но результата 0.
>>208308005>как и лютых дрыщей 49 кг с дохуя бабок, которые ходят в кочалку, платят тренерам, диетологам, но результата 0.Видал таких, приходят в зал телефончик залипать
>>208307825>Разница между фотками 2 года качалкиОт того как некоторые люди неспособны логически мыслить, я иногда пробиваю фейспалмом своё лицо.Во-1-х, на пике справа ты выглядишь гораздо массивнее оппика справа.Во-2-х, на пике слева видно, что стоит подросток, у которого тело ещё не до конца сформировалось, а справа - взрослый парень. Прикинь, но со взрослением масса тела РАСТЁТ.
>>208299925 (OP)>Аноны, нахуя нужна кококококочалка?Чтобы стать чемпионом мира по разгибанию рук оппонента>2 пикЭто пол года регулярных тренировок на турничке, бег, ну или может быть та же качалка в лёгкой форме.
>>208308251Назрело 2 вопроса, куда костлявому еще худеть? Икак ему похудеть ИМЕННО в руках? Объясни как ты это представляешь с физиологической точки зрения, ЛОКАЛЬНОЕ похудение МЫШЦАМИ тк жира у костлявого нет как и мышц особо
>>208308431У баб нет ни малейшего представления о том как работает набор/сброс веса, потому что все что бабы делают в зале - условно накачивают жопу, при этом стараясь просрать все остальное, поэтому у них есть мнение будто можно так делать со всеми остальными частями тела в любую сторону
>>208308491Мне как то одна пизда затирала что качаца нужно не штанкой а качая пресс! Что бы накачаца нужно качать прес а не штанги енти ваши поднимать. Вот поднял ты ее несколько раз и чо? А вот качал бы пресс... У меня чуть мозги не сломались от такого
>>208308491Ооо как же ты прав, очень часто вижу как ебучие самки, стремясь стать более привлекательных половым партнером для трахарей упорно качают жопу на протяжении часа, а то и больше, как можно настолько эгоистично занимать тренажер ради нулевого результата я не представляю
>>208308431Пусть пробует просто голодать, пить мало воды, авось повезет, кто знает, может мыщцы уменьшатся. если нет, то не судьба>>208308347Что толсто? мой кун весит 50-53 кг, очень худой, кости+мышцы. считаю его топовым.
>>208308441>На первой фотке мне 29Честно, у меня создалось впечатление, что, ну максимум 19Маечька зумерская с вырезом
>>208300487>нужно лет 5 въебывать твоими гантелями/турникамиТы троллишь? Он просто сухой, мышц там почти нет. Такая форма из среднекуна делается за 6-12 месяцев максимум - корректировка питания и круговые\многоповторные. ВСЁ
>>208300487Ну хз, мб ты просто совсем унтерменш? Я вот полгода отжимался, подтягивался, качал прессик и выгляжу так же
>>208299925 (OP)Второй тоже качок, ты тян что-ли? Замечаю у них такую хуйню, типа хочу дрищавого поарня, а на деле это значит парень как на втором пике. Чтобы достигнуть такого, нужно жопу рвать нехило
>>208300639Да какой он блять худой, не меньше семидесяти весит. У меня блять ребра торчат, я 55 вешу и часто на двачах вижу людей худее
>>208308722>Пусть пробует просто голодать, пить мало водыПри просмотре фоток из бухенвальда течёшь как неогарский водопад?
>>208301232Но ведь в качалку ходят инцелы с хуевыми генами в основном. Ты до уровня пикрил никонда не раскачаешься + у тебя полюбому широкая жопа и узкие плечи
>>208309062Признаю, что любовь к анорексии есть. Но конкретно до такой критической точки мало кто дойдет, даже голодая, не хватит силы воли
>>208308989Он кг 65 весит хз какой рост, пусть будет 1.8м, хотя скорее меньше. Если б ты в зал пошёл, ты бы увидел рост рельефности, при относительно небольшом увеличении веса.
>>208304760Ты или жирный унтер косящий под тян, либо обосраная жируха которая понимает что ей светят только такие же жираны
>>208309225Мужчина весом меньше 70 и ростом выше чем 170 уже на той самой критической точке. Тебе лет сколько? Только по чесноку, вижу что тебе даже 18 нет. Среди макрощелок популярны куньчики котики
У меня вообще тело унтерка, но похуй как-то, тян вроде есть и не одна, зато знаю что нравлюсь им не за тело или смазливое ебало
>>208308722>50-53 кг, очень худой, кости+мышцыИ сколько у него рост? 1,5м? Есть друган около 180, весом под 60кг, так там мышц нет никаких совсем
>>208299925 (OP)Таким как на первом пике, ты даже с качалочкой за 10 лет не станешь, а таким как на втором с качалочкой за полгода-год в зависимости от твоей генетики и правильности занятий, учитывая, что ты не жиробас конечно. Без качалки тоже можно, но придется покупать какиенить гантельки или штангу, ибо такие банки ты хуй накачаешь меньше чем 16 кг гантелями. Грудь ты отжиманиями тоже хуй накачаешь такую, нужны утяжелители. Пресс спина это турник.
Cлушайте, а вот если при моем росте 183-184 и весе 58 кг, я буду регулярно ходить в качалку и нормально жрать, то я смогу набрать мышечную массу как на 2 пике. У нас тушки просто похожи, у меня узкий таз, живот подтянутый, просто я без мышц.
>>208309438Я все понял, ты просто хочешь если что зарешать куьчика массой. Вот почему ты бухенвальдцов любишь, ты своих куьчиков бьешь. Асечку вкшчку давай я покажу тебе что такой настоящий мужчина.195\105
>>208299925 (OP)Ты не станешь кабаном, как на первом пике, просто ходя в зал. Только если сильно повезёт с генетикой и будешь принимать стероиды вёдрами. Внатураху в лучшем случае станешь, как пик, и то, если будешь пахать, как волк. И это будет намного лучше, чем дрищ с пик 2.
>>208308873>дрищавого поарняВ Оп-посте где-то сказано, что парень дрищавый, или что спорт - это хуйня?Вы бы хоть пост внимательно читали...
>>208309662Мне нрав доминировать в сексе, но я не жестокая..>>20830972255-58, колеблется. в процессе похудения, была раньше 60+
>>208309754Рассомаха ебашил только в путь да. Но полюбому как и все голову из кину немношко теста таки ставил
У меня вот недовес, например.При росте 182 вежу 73кг. Планирую дойти до нормы ~83кг. Да вот только вес встал и нихуя дальше не поднимается.
>>208309841Видимо жир не хочет набиратся а мясо не приходит из за хуевого питания и отсутсвия нагрузак пздцу
>>208299925 (OP)бассейн ты тоже дома сделаешь или беговую дорожку? а грушу дома к потолку приучришь и будешь соседей радовать? а скамейку для штанги с блинами будешь покупать? кароч зал того стоит, не выдумывай
>>208299925 (OP)65 кг вес, 7 лет тайским боксмо занимаюсь, столько кочек 85 кг переебашил в зале, без навыков бокса это лохи. с навыками бокса - машины к которым лучше не подходить
>>208310034Ну так то 73 тоже норма, я до 65 дошел и дальше что-то никак, впрочем выгляжу норм, лучше чем когда был 55.
>>208307825>променял шоссер на ублюдочный мотодрочер на котором наматываются на столбА ты умен не по годам
>>208310120184/120Переебал первому же легковесу на третьей тренировке с поставленным ударом. Дальше что?
>>208310316хз кому ты там переебал, переебать можно в принципе и тренеру, ток ему похуй на твой перееб и он через сек твой анус порвет а ты пососешь, ясно?
>>208310485Для начала встань после удара тяжа, фантазер. Опять школота перевозбудилась и кочек вырубает
>>208299925 (OP)Дрищ потёк. Ну будь слабаком, манька. А я кмс выполню по пауэрлифтингу в январе тем временем.
>>208310308У чэдов всегда стройные ноги и большой торс с плечами. Это только эстрогеновые русачки с большими широкими бедрами и жопами жирными.
СПОКОЙНО СЕБЕ КАЧАЕШЬСЯ И НИКОГО НЕ ТРОГАЕШЬ@БОКСЕРЫ УСТРАИВАЮТ НА ТЕБЯ ОХОТУ@БОРЦЫ СИДЯТ В ОКОПАХ@КАРАТИСТЫ УЧАСТВУЮТ В РЕЙДАХ@ДРИЩИ СОЗДАЮТ 24/7 ТРЕДЫ НА ДВАЧАХ@КАЖДЫЙ РАЗ ПРОИГРЫВАЕШЬ С ЭТОГО ЦИРКАРил, вы ебанутые?
>>208310160Очень похож на меня психологически. я тяжелый негативный человек, от меня обычно люди дистанцируются. как два пессимиста. Внешне тоже, длинные волосы, скулы, все такое. хуй тож
>>208299925 (OP)Силовые упражнения убивают организм, не ведитесь на эту хуиту. Профиты временные, а последствия того не стоят. Я уж молчу про стероиды и прочие курсы фармы.
>>208310685 СПОКОЙНО СЕБЕ КАЧАЕШЬСЯ И НИКОГО НЕ ТРОГАЕШЬ @ БОКСЕРЫ УСТРАИВАЮТ НА ТЕБЯ ОХОТУ НА ДВАЧАХ @ БОРЦЫ СИДЯТ В ОКОПАХ НА ДВАЧАХ @ КАРАТИСТЫ УЧАСТВУЮТ В РЕЙДАХ НА ДВАЧАХ @ ДРИЩИ СОЗДАЮТ 24/7 ТРЕДЫ НА ДВАЧАХ @ КАЖДЫЙ РАЗ ПРОИГРЫВАЕШЬ С ЭТОГО ЦИРКА
>>208310624>У чэдов всегда стройные ноги и большой торс с плечами.Хуйню несешь, это стереотип, навязанный бодибилдингом в 80е
>>208299925 (OP)>Зал - это средство выкачивания денег из быдла. Из квартиробыдла. Я себе дома устроил свою качалку, с гантелями, штангой и кручением велотренажёра под аняме.
>>208310832>СПОКОЙНО СЕБЕ КАЧАЕШЬСЯ И НЮХАЕШЬ ЧУЖУЮ ВОНЬ И ХУИНЫЕ МОЛЕКУЛЫ>@>БОКСЕРЫ УСТРАИВАЮТ НА ТЕБЯ ОХОТУ НА ДВАЧАХ>@>БОРЦЫ СИДЯТ В ОКОПАХ НА ДВАЧАХ>@>КАРАТИСТЫ УЧАСТВУЮТ В РЕЙДАХ НА ДВАЧАХ>@>ДРИЩИ СОЗДАЮТ 24/7 ТРЕДЫ НА ДВАЧАХ>@>КАЖДЫЙ РАЗ ПРОИГРЫВАЕШЬ С ЭТОГО ЦИРКА, И ЗАТЯГИВАЕШЬСЯ ОЧЕРЕДНОЙ ПОРЦИЕЙ ТУХЛЫХ ХУИНЫХ МОЛЕКУЛ
>>208310756Инцелку неприятно. Каково осознавать что я иногда отжимаюсь и при этом выгляжу лучше качалочных инцелов?
>>208299925 (OP)> Регулярные занятия дома, правильное питание и здоровый сон - и будешь молод, здоров, энергичен, сможешь выкладывать фотки своего торса в инстаграм и получать кучу лайков от тянучек ;)Нормис съеби
Ладно. Поссал на всех карланов и дрыщей 60кг с руками веточками в этом треде. В частности на этого проецирующего сына поблядухи >>208310900Еще есть что сказать? Отжиматоры домашние?
>>208310240Это не мой мотоцикл, неужели ты думаешь что есть дебилы которые в майке и шортах ездят на спортбайке? есть, мой тренерОлсо на шоссере сдохнуть шанс почти такой же большой как на мотоцикле, все знакомые мотоциклисты мне постоянно говорят : ебать ты сумасшедший, я бы зассал на велосипеде по дороге ехать, когда мимо тебя проносятся фуры и автобусы.
>>208311268>неужели ты думаешь что есть дебилы которые в майке и шортах ездят на спортбайке?Да, летом таких дохуя катает. Редко встретишь нормального типа на классике/туринге>на шоссере сдохнуть шанс почти такой же большой как на мотоцикле, все знакомые мотоциклисты мне постоянно говорят : ебать ты сумасшедший, я бы зассал на велосипеде по дороге ехать, когда мимо тебя проносятся фуры и автобусы. Щас бы к мнению мотоблядков прислушиваться
>>208311514Найс кочкоблядь порвалась>к чему вообще этот твой высер?К тому что петушок с твоего пика это хрупкая хуйня нуждающаася в тонне еды, и жрущая и сращая по 6 раз в день, нахуй так жить.
>>208311427Вообще я сам удивляюсь, тысяч 5 км проехал на велосипеде по дорогам и ни разу не упал и ни разу не был сбит машиной, хотя сто раз был на грани этого.
Объясните без рофлов. От чего двачеров так разрывает, когда они видят людей, которые могут в физическую форму?
>>208311669Ну наверное зависть, не? Осознание что они ничего не смогут сказать такому на улице? Все эти защитные механизмы(боксер побьет, травмат, пистолет, нож, тянки не дают, хуй не стоит и так далее) иногда даже в одном посте как бы намекают.
>>208299925 (OP)Я в кокочалочку хожу ради душа. За воду без кокочалочки выходит 15 кубов и дахуя рублей в жировке, что прекрасно покрывается абонементом на 30 занятии
>>208304760Внезапно, как бы анонам не рвало жопу, но эта тян вероятно не врет.Когда я был почти как на пике, правда менее жирный, но тоже с животиком и широкими плечами (правда на пике не широкие), то проблем с тнями не было и делали комплимент по поводу небольшого животика, то есть для них я был не жирный, но и не ебанат с кубиками или грудой ненужных мышц. Сейчас похудел и немного подкачался, с тянками перестал общаться, заебали, так что хуй знает. Одно я знаю точно, качаться ради тян или там рельефик себе делать - удел конченых. Я сейчас занимаюсь, но только из-за травмы позвоночника, надо спину укреплять, ну и плюс я двигаюсь мало.
>>208299925 (OP)>можешь обойтись домашним спортиком - гантели, турник, отжимания, прессГантели нахуй отсюда, анонч. Упражнения с собственным весом + турничок - всё, что нужно.>Для ухоженности, привлекательности, поднятия тестостерона и уверенности в себе этого вполне достаточноБолее того, этого вполне достаточно, чтобы накачаться поболее, чем сэр кабан с пикрилейтед, если требуется.Нужно просто нихуёвое терпение и регулярный жрат.
>>208312083Ой не разводи хуйни, вероятность тянки потрахаться с качком прям хорошего уровня такая же низкая как у тебя с полностью сделанной из пластика и силикона муклой, поэтому ты можешь вонять в инете какие они мерзкие, но при этом не представляешь вообще каково это. Нашел вот я тянку, которая с какими-то торчками встречалась субкультурными до этого, сам кочка, руки по 46, 100 кило сухих, она охуевала и говорила что не представляла как это охуенно, тоже думала что качки это фу. Ну так я на картинках тоже 3/4 тянок считаю биомусором, что мне теперь высирать мнение в инете такого рода?
>>208312203>Более того, этого вполне достаточно, чтобы накачаться поболее, чем сэр кабан с пикрилейтед, если требуется.Нужно просто нихуёвое терпение и регулярный жрат.Ну как сам накачался, может фоточку покажешь?Обычно такую хуйню только диванные залечивают
>>208313197>Пацан на 1 пике может любому пидору нахучить.Получит перцовкой в еблет, ногой по яйцам и полминуты прыганья на голове. Потом только манку до конца своей недолгой никчемной жизни сможет есть.
>>208313569Поцан с первого пика дает тебе затрещину и ничего ему не будет. Ты делаешь все описанные тобой действия и отъезжаешь на курорт с ежедневным анальным сексом на 5-6 лет.
>>208313634>Поцан с первого пика дает тебе затрещину и ничего ему не будетЕму эта затрещина обратно монтировкой прилетит
>>208314146каждый день с собой монтировку носишь? Небось в трусы себе ссышь при виде косых взглядов на себе?
>>208314146Ты блядь ебнутый? Ты понимаешь, что если он тебе дает подзатыльник, а ты не вывозишь ответить адекватно-статусно, то он никаких побоев тебе не нанес, дело не откроют, над тобой только посмеются, потому что тебе как щенку по пизде ладошкой взрослый дядя заехал. А если ты достанешь монтировку и нанесешь средние-тяжелые, то отъедешь, а если он поймает твою монтировку в воздухе, согнет дугой и вставит тебе в жопу, то опять же виноват все равно будешь ты, т.к. твое говно в тебе же и оказалось. Перцы в общественном месте - статья, травматы без угрозы жизни и здоровью - статья. Вы всегда удивляете своей УЛЬТРАЖИСТОКАСТЬЮ, здоровый кочка просто блядь плюнет в тебя под общий смех бабок и тянок со всей округи, а ты либо будешь поехавшим, либо просто преступником в случае своего неадекватного применимой к тебе силе ответа.
>>208313048Не рвись, кочка.Скидываю фотыщи с супом, как только скинешь видос, где ты отжимаешься/делаешь присед (без лица).Но, уверен, этого не будет. Твои хиленькие ножки и мышцы спины заставят тебя жалостливо покряхтывать, недиванный :з
>>208314347>взрослый дядя заехал>нанесешь средние-тяжелые> Перцы в общественном месте - статья, травматы без угрозы жизни и здоровью - статьяДальше не читал, пиздец у тебя манямирок, лол.
>>208314341Я - не он. Во-первых, заебато с монтировкой ходить везде наверное? Во-вторых, УК РФ тебя ушатает сильнее любого кочки. Какие же кочкохейтеры злобные дегенераты, пиздец просто.
>>208314476Эм, почему зассыха? Я как раз не боюсь встречного охуевшего от своей тупости кабанау въебать по яйцам и отпинать до сучьего скулежа. Мне вот непонятно почему конкретно ТЫ защищзаешь позицию этого биомусора? Жалко денег на абонимент штоле, чмошник?
>>208314617>Жалко денег на абонимент штоле, чмошник?не понял, ты о чём вообще? Денег на абонемент как раз не жаль и чью позицию я защищаю? Ты делишь всё на чёрное/белое? Ты в мыслях запутался, разберись для начала
>>208299925 (OP)>Регулярные занятия дома, правильное питание и здоровый сон - и будешь молод, здоров, энергичен, сможешь выкладывать фотки своего торса в инстаграм и получать кучу лайков от тянучек ;)No.
>>208314648Но то что ты разводишь эту хуйню, пытаясь показать какое ты рембо ебаное только ОТ МЫСЛИ что тебя шлепнет качок какой-то абстрактный, монтировку в очке носишь, пистолет, баллон, готов убивать, лишь бы защитить свою тонкую честь и говорит что чмоня тут только ты.
>>208314699>Денег на абонемент как раз не жальЧто и требовалось доказать, собеседник очевидная кочкоблядь
>>208314347Хуйню написал, по моему опыту кочки в существе своём люди неконфликтные и даже добрые, редко дерутся. А если бы даже произошла гипотетическая ситуация описанная тобой. То я просто его морально бы унизил так что он плакать пошёл бы.
>>208314757>монтировку в очке носишьМонтировка в машине, тупой ты дебил.>пистолетНи слова про пистолет не было, пиздаол ты слепошарывй.>баллонБудто что-то плохое>готов убиватьНи слова про убиство не было, пиздаол ты слепошарывй.
>>208314801>кочкоблядьчто и требовалось доказать, собеседник узколобая скотина, делит всё на чёрное/белое
>>208314860Да ты заебал рваться, гоблин сутулый.>>208314857Так как раз такие ситуации и случаются в маняфантазиях убогих нагибаторов качков, ирл даже сложно представить
>>208314918>гоблин сутулый.У меня рост 191 вес 80 кг, и зря ты по себе посторонних людей судишь, чмоха.
>>208315039Ещё и шизик, навыдумывал уже что-то. Небось фантазировал при написании своего высера, как ты пиздишь и режешь голову какому-то "кочкоблядку"?
>>208299925 (OP)Лучше т.к. лукизм в ирл решает везде - начиная от улицы на Выхино, заканчивая крупными международными компаниями. К первому пику и гопота очканет подходить, и коллеги на работе будут боятся садиться на шею и, следовательно, уважительней относиться.Второй пик, к сожалению, вызывает подсознательный образ безобидной жертвы.
>>208314918> и случаются в маняфантазияхВот именно что это и есть маняфантазия в реале никакие кочки тебе подзатыльники не дают и в лицо не харкают, какая-то возведенная в абсолют ситуация совершенно не имеющая отношение к реальности.
>>208314648>заебал уже тут нудить>борцунствует против кочек на дваче>без определённой мотивации>без практического опыта>без физических данных>злобно рычит и агрессивно двигает тазом>>208314857>по моему опыту кочки в существе своём люди неконфликтные и даже добрые, редко дерутся.Сейм щит. А не дерутся потому что не могут. Заточка навыков и тела отличается от бойцов просто охуеть как. Но массой задавить могут. Но всё равно кочке против бойца выходить не стоит. Иначе сам понимаешь...тайский боксёр убивает бодибилдера хай-киком.ави>>208314860>Ни слова про убиство не было, пиздаол ты слепошарывй.>уебать монтировкой за подзатыльникВот так и присаживаются на бутыль по-полной. Мотив есть? Есть. Умысел есть? Есть. Оружие в руках есть? Есть. Убивать не хотел? Не ебёт, всё равно убил.
>>208315172>Вот так и присаживаются на бутыль по-полной. Мотив есть? Есть. Умысел есть? Есть. Оружие в руках есть? Есть. Ты на мусорёнка учишьсся штоле, мальчик? Чому ты так на судебную систему дрочишь?
>>208303513Ты хотел, когда сердце встает от микса жиросжигателей и диуретиков? Чтобы сердце загнулось от стероидов нужно либо изначально иметь больное сердце, либо использовать мегадозы несколько лет подряд
>>208315172> Но всё равно кочке против бойца выходить не стоит.Именно, один точный удар боксёра в челюсть > годы тренировок в зале, и килограммы мышц. Против лома нет приёма как говорится .
>>208315506Так, стоп. Кажется ты уже не знаешь, кому отвечаешь ИТТ. Монтировку в жопе носит кочкохейтер. Видимо ему действительно уже нужна бутылка. >>208315587Боксёры тоже разные бывают, справедливости ради. Я бы не выпустил суперлёгкого боксёра на ринг против неумелого, но всё же кочки 195/120.
>>208310021>бассейнлюбой водоем летом>беговую дорожку?парк>грушу домакого-то из родственников можно вместо груши использовать
>>208315623монтировочка опасна, лучше вот такую штучку носить с собой.>>208315741>Я бы не выпустил суперлёгкого боксёра на ринг против неумелогоТут согласен, такой боец может морально подавить дух соперника своей горой мышц и просто огромной массой. Но на улице все происходит конечно по другому
>>208299925 (OP)>нахуя нужна кококококочалка?Главным образом для того, чтобы неуверенные в себе люди получили ложное чувство, будто они смогут справиться со своими комплексами.>разве быть кабаном как на первом пике лучше, чем просто ухоженным и подтянутым парнем как на втором?Нет конечно, это очевидно.
>>208299925 (OP)>пялиться на потных полуголых мужиков>>208311808>Я в кокочалочку хожу ради душа.Что и требовалось доказать
>>208315867Я специально для таких как ты написал про весовую категорию, братишка.>>208315983>монтировочка опасна, лучше вот такую штучку носить с собой.Ты какой-то особенный, сириусли. Воля не мила чтоле?>Но на улице все происходит конечно по другомуНу это смотря что значит "на улице". Тут надо уточнить внешние условия. В коридорах, в лифтах, в арках боксёр имеет охуенный шанс соснуть у горы мяса, я щитаю. Всякие подстатейные способы смертоубийства в расчёт не берём. Алсо, на канале типа всяких Боевых Ботаников на ютубах можно поискать мнения профессиональных боксёров. Да и вообще нормальный профбоец 10 раз подумает, прежде чем уебать чётко в челюсть какому-нибудь распетушившемуся кочке.
>>208312226Бля, не читал что ты там высрал, говорю по своему опыту, на остальное мне похуй. Просто видимо дело не во внешке (она само собой имеет место, но качек которому насрали на лицо такой же урод как и жиробас которому насрали на лицо), а в характере, умении вести себя и прочем. Что можно сходу сказать о качке? Что это задрот занимающийся физически тупым трудом, ради какой-то малозначительной детали, который пол дня тратит на свою жратву, здоровье и спортзал, а то и больше, если это действительно качек, то он живет этим, это ничем не лучше очкастого дотера. Но качки разные бывают, есть еще особый класс - бодибилдеры, это самые конченые, потому что нарциссы, весь мозг всякой хуйней выебут, лишь бы их похвалили.Если ты просто занимаешься, то спору нет, это здорово, респект тебе, а если ты на свою бицульку дрочишь, то ты гомодрил ебаный, Если ты дрищь подтянутый, ну многим такие нравятся, особенно школьница, но не всем. Для большинства это все второстепенно, лишь бы не было крайностью.Что касается моего опыта, то многим нравится небольшой животик, если ты не согласен с этим, то можешь проследовать на хуй, мне как-то поебать, я лишь опытом поделился, чтобы на ту тню задроты с гирей вместо мозга не накидывались почем зря.
>>208301302На втором заломал бы и выебал. А ты думал что сможешь как в аниме быть дрищем и завалить меня, Макчикен, петушонок щегливый?
>>208316315>ложное чувство, Схуяли ложное? Человек подкачался, повысил себе чсв, начал увереннее себя вести в обществе.
>>208316389> Воля не мила чтоле?Да ладно тебе, все можно тихо, аккуратно сделать, а вообще если стоит вопрос так что кочка забьёт тебя до смерти то по чему бы не использовать все возможности цепляясь за жизнь >В коридорах, в лифтахЯ же написал на улице>Да и вообще нормальный профбоец 10 раз подумаетТут ты прав видео где борец убивает с одного удара паурлифтера.вбм
Любимое занятие дрищей. Пока дрищи садятся на дилдо и растягивают свои анусы, качки ебут телок, купаются в деньгах и качаются
>>208299925 (OP)РЕЗЮМИРУЮ Бройлеров с Качалкой Головного Мозга, отписавшихся в этом треде можно условно разделить на 2 группы:1) ряяяя, на 1-м пике кочка, а на втором дрыщ/унтерок/додик/пидор/педовка нужное подчеркнуть надо ходить в качалку чтобы НЕ БЫТЬ таким. КОКОКОКОЧАЛОЧЬКА2) ряяяя, на 2-м пике тоже кочка. Чтобы получить такие формы надо дохуя ебашить в качалке. Ходи в качалку, чтобы БЫТЬ таким КОКОКОКОЧАЛОЧЬКА
>>208316436>многим нравится небольшой животик, если ты не согласен с этим, то можешь проследовать на хуй, мне как-то поебатьПиздец жиросвинтуса раскочегарило.>многим нравитсяУбеждай себя, сальное чмо.>проследовать на хуйпредлагается тебе, шмат жирного говна. Пиздуй заниматься, пока не сгнил заживо со всоим бурдюком в одиночестве.
>>208299925 (OP)Дрищи могут гордится только растянутыми анусами, а качки гордятся своими членами и ебут красивых телок ими. Средний пенис дрища - 7 см, качка - 25 см.
>>208316792Зацени видео с этим дядечкой на канале. Его даже слушать приятно, лол. https://www.youtube.com/watch?v=VJOucP0DO4o&t=2s
>>208316976Скорее тянка отстрапонит дрища, а потом обоссыт. А качок выебет тянку, даст ей пососать и будет приносить ей только радость и удолетворение.
>>208299925 (OP)Быть вторым легче с точки зрения затрачиваемых усилий. Просто нужно себя в еде ограничивать и хотя бы чуть-чуть вьебывать дома. Выбрал второй вариант, он просто легче и мне подходит.
>>208299925 (OP)Чтобы унижать тебя при твоей телке очевидно. Чтобы подойти к вам в парке, подсесть к твоей тян и сказать что ей не нужен такой дрищ, как ты, попутно хлопая тебя ладошкой по щекам, когда ты будешь пытаться писклявым голоском залупаться. Чтобы у тебя на глазах положить ладонь на ногу твоей тни и медленно двигаться к её промежности, глядя как он молча млеет. А, когда ты в слезах побежишь домой, строчить о качкоблядях и ТНН, отвести твою тян домой и жестко выебать, зная, что когда она вернется от меня, счастливая и довольная, ты само собой примешь её назад, делая вид что ничего не произошло.
>>208316538Если человек неуверенно себя чувствует в обществе только, как ему самому кажется, из-за своего внешнего вида, то это значит, что проблема не в самом внешнем виде, а гораздо глубже. В его голове, естественно
>>208299925 (OP)Скорей всего, если будешь качаться, то ты будешь выглядить как пик 2. А если ты будешь качаться со стеройдам то пик 1.
Типичный дрищ. У 20 % дрищей микроцефалия, у 60 % искривление тела, 100 % - дрищей омежки, которых постоянно унижают.
>>208313634>Поцан с первого пика дает тебе затрещину и ничего ему не будет.Ответная затрещина, не?...
Типичный диалог с дрищомДрищ: хто ты такой?Неизвестный: Мне надо задать пару вопросов вам.Дрищ: какие вопрофы?Неизвестный: Есть ли у вас жена?Дрищ: фто такое жына?Неизвестные: это та женщина, с которой ты женился.Дрищ: я понил. я не жынился никогда. у меня муж есть. его зовут мое очко.Неизвестный: ну ты и даун. Отвали от меня, ублюдина.Теперь вы поняли что дрищи умственно отсталые
>>208317150>Чтобы отбить тебя у твоей телки очевидно. Чтобы подойти к вам в парке, подсесть к тебе и сказать что ей не нужна такая пизда как твоя тян, попутно хлопая тебя ладошкой по попке. Чтобы на глазах твоей тян положить руку тебе на ляжку и медленно двигаться к твоим яичкам, глядя как он молча млеет. А, когда она в слезах побежит домой строчить о качкоблядях и КНН, отвести тебя домой и жестко выебать, зная, что когда ты вернешься к ней, счастливый и довольный, само собой она примет тебя назад, делая вид что ничего не произошло.
>>208311017Ты только дельты и трапеции дрочил, что ли? Где наружная косая? Где передняя зубчатая? Где широчайшие?
>>208316984Лол, все мои бывшие были высокими смазливыми дрищами, и у всех большие болтымимо тян 168/48
>>208318085Качки качаются чтоб компенсировать свои микрохуи. А еще качки почти всегда всраты на ебало, и от природы имеют плохое сложение (широкий таз, узкие плечи, низкий рост)
>>208318132>>208318363Как припекло-то дрищемразям. Ну ничего, скорее всего мы с вами никогда не увидимся так что можете быть спокойны. С другой стороны существует ненулевая вероятность, что очередная тян на моем болте окажется именно вашей. Но это не страшно, все-таки природа тней требует настоящего самца, я думаю вы сможете понять своих женщин, верно же?
>>208299925 (OP)>Разве быть кабаном как на первом пике лучше, чем просто ухоженным и подтянутым парнем как на втором?Не лучше. Но у мордорский орков культ силы и постоянное желание быть самым большим и апасным.
>>208321922Да и с такими пальцами ему и хуй не нужен что бы большинство макрощелок до оргазма довести
>>208299925 (OP)Ты долбоеб? Без постоянной нагрузки ты не будешь таким как на втором пике. Кочалка это то место где удобно заниматься, например зимой. Никто не заставляет тебя гигнтом быть. Сука как же ты узко мыслишь. Для себя решай сам чмоня
Как раз сегодня впервые сходил в зал. Кроме меня там занималось полтора аутиста. Один подсказал где штанга для жима лёжа, а то я её никак найти не мог, лол. Вцелом впечатления двоякие от посещения. Попробую ещё сходить, авось понравится. Энивей хочу подтянутое тело, как у анона выше в треде того, что с маленьким песюном
>>208322825Там нагрузки уровня на труничках повисеть раз в месяц и с друзьями в мини футбол покатать на выхах. Обычная форма малолетки с минимальными физическими нагрузками. Год в бассейн на отъебись походишь и таким же будешь.
>>208323024Я бы нанял, но его в это время не было в зале, так что пришлось самому осваиваться. Мб на следующее занятие.
>>208305405да знаем мы этих египтянок, бывает мутите пол года, а потом смотришь паспорт, а она оказывается, гречанка
>>208305339я конечно тоже хотел бы видеть больше няшных кунчиков в обществе да что уж там, сам таким быть мечтал, но я выгляжу слишком брутально, но мир полон варваров, потому сильным быть выгоднее для выживания, чем красивым
>>208299925 (OP)Если лицом не вышел, то будучи как второй пик, ты будешь похож на наркомана ебаного.А если как первый - то будешь выглядеть солидно, быдло будет уважать или бояться.
>>208307825Ебать у тебя генетика унтерская. Прошлой зимой весил 54кг при росте 185, в зал пошел с мая. Няшная тренерша составила программу и помогала по началу, выгляжу почти как второй пик, разве что прослойку жира к лету убрать и будет так же. Хуй знает как заниматься надо, чтобы за 2 года набрать 10кг массы, ты там в доту в зале играл?
>>208310103МимокрокВкатился недавно из-за наследственной проблемы со спиной. Так чем дрыщавее тем быстрее рельеф виден.
>>208326099Позвоночник слабоватый, пытаюсь нарастить хоть какой-то корсет чтобы он окончательно наебнулся к тому времени, когда я смогу оплачивать его лечение самостоятельно. Без этого грозит неслабый сколиоз.
Дрищи никогда не ебут девушек. Их либо геи ебут, либо они садятся на огромные дилдаки толщиной 10 см и более.
>>208326393Есть, но слабый, прогрессирует не так сильно как мог бы. Повезло. Сестре - нет. Так что если есть какие-то вопросы по этому поводу - попытаюсь помочь в меру своих знаний.
>>208326559Скорее кукла в корсете. Если ты не мимокрок, а тщательно подводил все к этому рофлу - достоин звания двачер недели.
>>208326527Есть небольшой, есть противопоказания к физ.занятиям какие-либо? Можно ли пофиксить? 22 лвл
>>208299925 (OP)Похуй че там, я себе уже эту няшу заказал сегодня. Мечтал о ней два месяца, до этого ходил на турники и брусья на улице, но бля летом то охуенно, а вот не летом то темнота, то дождь, то холод. В рот ебать.В комнате буду заниматься теперь. Ну я и так занимаюсь с гантелями и отжиманиями, а теперь и турник с брусьми со спинкой для пресса. Бля да заебись че.Многие говорят что дома не то. В плане отсутствия кококачалочного железа да не то, но в плане комфорта для меня самый заебись, я лучше один дома, в родных стенах, чем пиздовать в качалку, где еще и людей дохуя.
>>208326796Пока нет, этим и пользуюсь. На крайняк буду плавать. Насколько мне известно в 20+ слабый сколиоз уже не фиксится, максимум - следят чтобы не прогрессировал, а сильный, к сожалению, даже в более юном возрасте просто доводится до слабого.
>>208299925 (OP)>Разве быть кабаном как на первом пике лучше, чем просто ухоженным и подтянутым парнем как на второмДа.
То-то все актеры дрочатся в зале при подготовке к ролям. Нахуя нести шар, если можно его катить, ебланы? Чем дрочить прессик дома, куда эффективнее пойти в зал и сделать фуллбади два раза в неделю по часу, все. Ну у лукошка маминого плетёного времени свободного как говна за баней, он может и дома онанировать на ковре свои отжимания. Или просто ссытся кокочалки, дохуя таких видел "а вдруг мою пипку увидят в душевой", "а вдруг смеяться будут когда я гантелю возьму в руки", "а вдруг там тянки", "а вдруг я перекочаюсь и раздуюсь в огромного бройлера сразу после первого подхода". Да всем по-е-бать. Лукошко думает, что мир вращается вокруг него, но на самом деле лукошко есть аутсайдер и существует за пределами внимания нормальных людей.И да, Цыпленков само по себе чудо природы с пальцами размером с твое запястье, не переживай, членодевочка, тебе такое не светит даже на лютой химии.Сегун.
>>208299925 (OP)>Разве быть кабаном как на первом пике лучше, чем просто ухоженным и подтянутым парнем как на второмНу смотря где ты живёшь. Там, где люди могут позволить себе быть дрищами, крашеные волосы, узкие джинсы (т.е. в нормальном цивилизованном месте) конечно же прикрепилом 2 быть лучше. Ну а если живёшь в зоопарке, где каждый день кого то убивают, более выгодно быть здоровым как пельмень.
>>208327347Это к тому, что занятия с весами эффективнее. Хочешь фигуру рельефного дрища как у Бреда Питта в БК в максимально короткие сроки без применения астероидов - идешь в зал. Хочешь страдать хуйней и потратить в 4 раза больше времени - дрочишь турнички. Хотя подтягивания как часть программы хорошее многосуставное упражнение.
>>208327575>>208327631Фак понятный и информативный в физаче на 3 страницы, мне лень объяснять все в сотый раз.https://2ch.hk/faq/faq_fiz.html
\гороскопСегодня звезды встали таким образом, что ты можешь навострить лыжи с Двача. Однако, есть риск схавать груз. Поэтому Двач напоминает тебе, братишка: в курятнике и задница – поющая канарейка..
>>208299925 (OP)Первое для двачепидора это возрастная категория разная. Второе быть в таком возрасте, как второй пик нихуя не сложно, если ты не жирнич с обосранными трухалями.
>>208327643Ну в смысле внешне, он же длинный дрыщ, но выглядит пиздато, а в иол жизни длинные дрвщи это жалкое зрелище как правило
>>208299925 (OP)Худые живут дольше, меньше болеют. Здоровенным быть нет смысла, да и тяжело таскать на себе лишнее мясо. Лучший вариант это быть нормальным, гармоничным
>>208327266ой бля в фуре цемента 880 мешков . 2 фуры в день 6 дней в неделю и к концу сезона у тебя битуха 43 см и плечи 56 размера
>>208328141Но насчёт пресса я всё же прав?Алсо, не видел ИРЛ ни одного грузчика, который бы выглядел как мужик на ОПпике слева.
>>208328064Твой пикрил два года хардкорных страданий в зале для дрища-двачера. Еще один додик боится набрать 40 кг сухой мышечной массы после двух недель дрочьбы простаты 2 кг розовой гантелькой сестры.Конечно, массаж простаты девичьей гантелькой бустит тестостерон и мышцы растут даже без занятий, но это секрет.
>>208328392кубиков нет , потому что все время хочется жрать. А у грузчика не спортпит а овсяночка творог и курица ( кому я лгу еще хлеб со шпиком сало роллтон и вообще все)
>>208327275Ну не надо обобщать так, мол домашний тренинг хуйня, я дома делаю фулбади со штангой 3 раза в неделю + брусья домашние, австралийские подтягивания, калистеника, вот это все.Просто удобнее дома, чем пиздовать куда-то. Раньше сам в зал ходил, но дома просто практичнее (лично мне) - утром встал, сделал все что надо за 2 часика, поел, помылся и пошёл по делам.Мимо
>>208328392>не видел ИРЛ ни одного грузчика, который бы выглядел как мужик на ОПпике слеваУ грузчика в основном статичная нагрузка. Держишь и несешь.
>>208311669Ладно бы просто разрывало, так там еще самоуверенности дохуя, что могут такими стать, только лень или думают, что за полгода раскачаются до уровня пляжника, хотя не в курсе питания и тренировок.
>>208328589У меня у самого турник+брусья дома, гантели по 24 кг, цепь и пояс для отягощений, чтобы подтягиваться и отжиматься на брусьях с весом. Но ты ж понимаешь что будет средний двачер делать дома - хуйню.
>>208328604А че не ксеноморф довен? Есть процент жира, а не ваши членохуеморфы. Еще спиздани, что им сложнее набирать, они же те самые индивиды, которые наебывают термодинамику и калории испаряются
>>208328589И какие у тебя веса? Алсо тушку в студию. Я тоже дома могу заниматся дрочкой и называть это спортом, но красивее не стану
Кочки в треде есть? Скажите как поменялось отношение к вам тянок после того как раскачались? Сам недавно от безысходности потратил последнюю стипендию на абонемент. Стоит оно того?
>>208328911Если ты омеган, то нет. Ну может если у тебя охуеть какое тело, то тебя выебет пьяная шлюха, можешь даже рот не открывать. Красивое туловище лишь дополнение, понимаешь, если кун омеган и чмондель, то 6 кубиков и подтянутая жопа будут смотреться как спойлер на дедовой семерке.
>>208328975а какая разница? любой может раскачаться, любой может набрать вес. Так же любой может его сбросить, было бы желание. я когда-то весли 70 при росте 188, был как кащей, но в один момент бросил пить, курить, употреблять, занялся физухой, бегом и жрал как свинья, почти за два года стал 94 кг. Вес (жир+мышцы) так быстро набрался, что пошли растяжки на ногах. Вообщем при желание можно изменить метаболизм как угодно.
Слева дрищ классический.Справа дрищ в понимании тян.Бред Питт — программа тренировок для фильма Бойцовский клуб + астероидыhttps://fitseven.ru/programmy/trenirovki-zvezd/brad-pitt-fight-club
Хз, в целом, ОП прав, но в качалка - это тренд, многие туда ходят и это стильно модно молодёжно. Ну и такой омеге как я тяжело заставить себя заниматься дома, гораздо проще в зале, особенно с тренером, который будет тыкать тебя в тренажёры.
>>208329387Разница в том, что для каждого типа телосложения нужны корректировки в диете. Жироморфу минимум углеводов, он растет и так как мразь, но вместе с мышцами набирает и жир, если будет жрать как тварь. Дрищеморфу наоборот нужны угли тоннами. Мезоморф ебал это все, средняя спортивная диета и ты красавец.Утрировал немного, но суть ясна.
Чтобы стать настоящим качком надо вкалывать свою мочу в мышцы. Совершенно безопасно и запах мочи через 12 часов пропадет.
>>208329863Лучше в голову через уголок глаза. Мочу в шприц лучше забирать с воздухом 1 к 1, так как мышцам нужен кислород. Вводим иглу до упора, впрыскиваем состав и ложимся спать.
>>208329623ой да блять какие диеты) хочешь набирать - жри что видишь и физически выкладывайся иначе в жир уйдет, если хочешь сбросить то голодай. Все эти диеты это хуета.
Я раньше был качком, но к сожалению я был им всего 4 месяца. В апреле этого года произошла беда. На меня напала собака и стала грызть мои руки. Мне было адски больно, но меня спасли. Жаль, что мышцы пришлось удалить. Теперь я дрищ и опять пытаюсь накачаться, но не получается. Помогите мне!!!
Как привлечь внимания тянок. Я не дрищ и не качок. (в молодости был немного подкачан)Я очень хороший оратор и политик, но ко мне не цепляется ни одна молоденькая девушка, одни лишь старушки жополизки. Мне 69 лет.
>>208330367>Я очень хороший оратор и политик, но ко мне не цепляется ни одна молоденькая девушка, одни лишь старушки жополизки. Мне 69 лет.Дед, тебя в Сенате заждались.
