Сап, ночной.Часто такая хуйня и даже сейчас, что я каким-то хуем аномально не хочу спать. Ну вот например вчера я весь день ебашил на работе, часов 10, физически ебашу. Работал после трёх часов сна кстати. Под вечер клонило в сон, даже отрубился пока домой ехал. Потом короче дома как рукой сняло, бегаю по хате, убираюсь, готовлю еду, сна ни в одном глазу. А на работку в семь надо.И такое часто. Бывало что на вторую ночь после одной бессонной ловлю такую же гиперактивность, и спать хочется лишь на третью-четвертую. Я по жизни вообще без шила в жепе, апатичный вялый хуй днём и вообще повседневно, но иногда прям как триггер срабатывает не пойми с какого хуя. Есть тут кто сэйм? Объясните пожалуйста что это.
>>208354678 (OP)> Сап, ночной.> Часто такая хуйня и даже сейчас, что я каким-то хуем аномально не хочу спать. Ну вот например вчера я весь день ебашил на работе, часов 10, физически ебашу. Работал после трёх часов сна кстати. Под вечер клонило в сон, даже отрубился пока домой ехал. Потом короче дома как рукой сняло, бегаю по хате, убираюсь, готовлю еду, сна ни в одном глазу. А на работку в семь надо.> И такое часто. Бывало что на вторую ночь после одной бессонной ловлю такую же гиперактивность, и спать хочется лишь на третью-четвертую.> Я по жизни вообще без шила в жепе, апатичный вялый хуй днём и вообще повседневно, но иногда прям как триггер срабатывает не пойми с какого хуя.> Есть тут кто сэйм? Объясните пожалуйста что это.
Бамп. Олсоу, я не торч и ничего такого не употребляю, даже кофе пью раз в неделю и энергетики. Очень редко.
>>208354776Да вообще рандомно получается. Иногда целый день хуй пинаю, проснулся под вечер и через пару часов опять отрубился. Или с работы прихожу и сразу заваливаюсь даже без ужина. Хуй знает как это работает, вот в чем дело.Целенаправленно приходилось пока только три ночи не спать, ну было всё не так плохо кстати потом
Такое бывает. Организм задействует дополнительные ресурсы, адреналин и все такое. От этого чувство лёгкой эйфории и бывает. Но лучше не злоупотреблять таким, а выделять на отдых и сон достаточное количество времени. От этого зависит ментальное и физическое здоровье
биологические ритмы, ты например так хотел спать что аж отрубился подремал и тебе как бы норм, хотя твоему организму пиздец хуёво, так что лучше если уж спать то спать.
>>208354789А нахуй оно мне надо? Проблем со сном нет, типа я не ворочаюсь как ГГ-рассказчик из файт клаба годами по ночам в попытках уснуть. Тут другое. Вопрос – что это за бесполезная суперспособность именно.
Это типичная хуйня, она у всех, ты не знал? Весьма помогает, когда нужно ебашить несколько суток подряд. Первые пережидаешь, на вторые ты огурчиком (главное не ложиться на мягкий диван/кровать/кресло), на третьи тоже огурчиком, но будешь тупить немножко.Вообще психиатры советуют раз в 1-3 месяца не спать двое суток, для профилактики депрессии.
>>208354869Двачую. Оп ебанат. У каждого такое бывает, а если его это парит, то пусть пиздует за таблами. Тред о чем, оп?
>>208354678 (OP)Болезнь продолжается от 7 до 36 месяцев, после чего больной умирает.Выделяют 4 стадии развития болезни.1. Пациент страдает от всё более тяжёлой бессонницы, панических атак и фобий. Эта стадия длится в среднем 4 месяца.2. Панические атаки становятся серьёзной проблемой, и к ним присоединяются галлюцинации. Эта стадия длится в среднем 5 месяцев.3. Полная неспособность спать, сопровождаемая быстрой потерей веса. Эта стадия длится в среднем 3 месяца.4. Пациент перестаёт говорить и не реагирует на окружающее. Это последняя стадия болезни, длящаяся в среднем 6 месяцев, после чего пациент умирает.
>>208354909Ну хорошо, право твое.Меня беспокоит, что надо найти работу, а я тупо не хочу, но и дома схожу с ума от ебанутых мыслей.Веселит то, что после увольнения с работы, где из меня высасывались все соки либидо резко возросло и скоро приедет домой мой кунчик и мы будем ебаться по сто раз на дню как же давно такого не было.
Жиза нахуй, ебашу на лесозсготовке с 8 до 19:00 до работы добираться 1,5часа и реально блять после работы второе дыхание открывается, не сплю до 2-3-х ночи при условии что мне выходить в 6:30. Иногда засыпаю в маршрутке к счастью дом и завод находятся на конечных, так что и в транспорте удаётся поспать, а вообще твоими лучшими друзьями ОП должны стать крепкий чай и аналгин, я вот как-то привык к подобному распорядка хотя изначально тоже думал что башней съеду.
В настоящее время лечения патологии нет. Эффективность снотворных как правило полностью отсутствует, поскольку болезнь уничтожает сам механизм сна, а не нарушает его процессы.
>>208355124Всё просто крепкий чай в отличии от кофе содержит больше кофеина который к тому же медленнее усваивается, а аналгин помогает от головной боли она у меня бывает от дедосыпа.
>>208354678 (OP)Ну сейм, но что это такое, объяснить не могу. Нервы, видимо.Решил тем, что работаю фрилансером, а потому расписаний в жизни у меня просто нет, так что мне, в общем-то, все-равно, когда спать
>>208354678 (OP)А я вообще думаю, что с современным ритмом жизни, после окончания шараги/универа, нужно хотя бы полгода отдыхать, например в какой-нибудь деревне/за городом или хотя бы просто дома посидеть, занимаясь домашними делами, смотря сериальчики и читая книжки. И так каждые 3-3.5 года нужно делать полугодичный перерыв в активной деятельности, хотя б для того, чтобы отдохнуть, прийти в себя, подумать о жизни/смерти и обо всём остальном. Сам так делаю, многие удивляются, говорят - "чё ты ерундой занимаешься, надо бабосы зарабатывать, карьеру строить, если устал - бухай, в тренажёрку ходи, трахай шлюх". А я просто сычую по полгода дома или, если возможность и деньги есть, уезжаю в другой город. мимо-программист-30лвл
Оп, у тебя траблы со сном, поменьше чая/кофе/шоколада, синие фильтры на девайсы вечером, никаких девайсов за час перед сном минимум, маску на глаза дабы лучше высыпаться. Для фикса циркадных ритмов побитых у тебя купи мелатонин, базарю.>>208354895Ага блядь, опчик, малаца, не верь дальше. Понятное дело что зачастую подобные термины зашкварены всякими мамкиными ебанатами и найти нормальную инфу довольно сложно, но мог бы хотя бы с вики ознакомится. Тут правда скорее у тебя не в общем биоритмы виноваты, а циркадные.>>208355124Расстройство сна от кофеина. Пиздец блядь, один долбоёб с убитым режимом сна советует другому такое и даже не догадывается что скорее всего его проблемы со сном во многом из-за этого. Анальгин это вообще пиздец с кучей побочек, который нахуй везде уже позапрещали, кроме рашки. Пиздец блядь, давайте напрягать сосуды кофеином, а потом жрать вредные анальгетики дабы просто убрать боль вызваную сузившимися сосудами. ОХУЕНО БЛЯДЬ. Хотя бы, блядь, поменял анальгин на ибупрофен, я уж молчу про спазган какой-нибудь, который обратно сосуды расширит и боль сама уйдёт.
>>208355844да, навернул пельмешей. Кста, пельмешей на ночь тоже есть не надо, чтобы хорошо спать. Лучше немного выпить вина или виски/коньяка, но совсем немного, чисто расслабиться и сразу лечь и закрыть глаза.
>>208354678 (OP)Сэйм шит. Но у меня помимо этого еще прям какая-то задорность появляется - я начинаю вслух говорить, приемы на воздухе отрабатывать.
>>208355921> Сэйм шит. Но у меня помимо этого еще прям какая-то задорность появляется - я начинаю вслух говорить, приемы на воздухе отрабатывать.
>>208355844Та у меня уже утро почти, похуй. Я знаю за обеспечение здорового сна дохуя всего, но почти ничего из этого не соблюдаю, глушу кофе литрами, курю как скотина и прочее, а мелатонину в принципе предпочитаю дохуя дудки. Я прост не работаю сейчас и могу себе позволить устанавливать тот режим сна какой хочу.Мог бы хотя бы спасибо сказать, советы рабочие. >>208355902Алкоголь конеш помогает уснуть, да вот только качество сна идёт по пизде, гораздо больше фаз быстрого сна, меньше фаз глубокого. >>208355948Охуенно, блядь, один совет лучше другого, блядь, почему на двачах в последнее время концентрация дегенератов настолько высока, блядь?По ночам у тебя вырабатывается мелатонин, естественный гормон сна, если спать со светом - выработка будет гораздо хуже, и сон тож будет хуже.Всё, меня порвало, согласен.
>>208355991>Алкоголь конеш помогает уснуть, да вот только качество сна идёт по пизде, гораздо больше фаз быстрого сна, меньше фаз глубокого.Ну что ты тут рассказываешь, какие фазы? Я просто выпиваю два бокала красного сухого, ложусь, а утром, через 7-8 часов без проблем, выспавшийся встаю и иду на работу.
>>208356135Но, есть проблема с тем, что без вина теперь трудно уснуть. И в выходные доза больше - бутылка за вечер.фикс
>>208356135>>208356166Ну ты сам себе ответил, лол, удачи в лечении алкоголизма потом. За циклы сна можешь в гугле почитать.
У меня бывает бессоница, но она обычно сопряжена либо с тахикардией, либо с болезнью, что еще страннее - у тебя температура, думаешь, как хочется в теплую кроватку завернуться под одеялко, ложишься, все охуенно, но сна вообще нет.
Такое же бывает, но я работаю в ночь, по 4 ночи и потом 3 дня отдыха совместно с учёбой, работа с 22:00, до 9:00 утра, учеба обычно с 12:00 до 17:15, иногда не успеваю днём поспать и вечером, в итоге без сна провожу около двух суток после скольки-нибудь ночей без сна, но с прерывным сном по 2-3 часа после работы и после учёбы, всегда бодрый, вялость только где-то в 3-4 ночи и всё, но когда появляется время на сон, то могу от усталости проспать часов так 15-20, а потом снова без сна 3-4 суток, после которых как-то раз уснул прям за рулём, сердечко не болит, живу так уже около года, 21лвл, иногда вкидываюс кофеином, редко энергетиками, когда хочется чего-то вкусненького, мне кажется в твоем случае можно не париться, спи когда хочешь, вот и всё.
