Хз не знаю был ли такой тред когда то. пох..есть проблема. мне 26 кун. грызу ногти.. ничего не помогает.грызу везде и всегда....помогите кто как бросил эту привычку
>>208632824Понятно, я вот в детстве грыз. потом в лет 15-16 перестал, когда почувствовал вкус грязи и говна, стало мупер отвратительно. Попробуй руки не мыть месяц и в говне копаться.
>>208632748 (OP)Просто в 17 лет, когда появилась первая теан бля, это был 2010, пиздос перестал грызть, пушо был зашоренным селюком и решил, дескать не по масти теперь пацану при бабе выглядеть столь неаккуратно и непрезентабельно. Пожалуй, это единственная польза от баб для меня, лол. Но время от времени всё равно грызу неосознанно. К примеру, кинцо смотрю какое, в напряжённый момент, хуяк, и отгрыз ноготь на мизинце или большом пальце или, да-да, когда один против трёх останусь в пубге каком и вот некоторое нервное напряжение есть - та же хуйня. Другие пальцы, кроме мизинца и большого, не откусываю обычно. А в бытовых ситуациях отучился грызть, мне норм.
>>208632748 (OP)Тоже грыз, как ебанутый. Исправилось как-то само-собой, ничего специально не предпринимал.Загугли, есть специальный бесцветный лак для ногтей с мерзким вкусом. Говорят помогает
>>208633156Пользовался лаком. в армейке даже грыз. встречался с тян. первое время старался не грызть.. один хуй грызу потом... пиздец какой то
>>208632748 (OP)Бляяя.. тебе 26 лет. Попробуй, короче, по 1 пальцу в месяц начинать не грызть. Сначала первый палец, через месяц второй. Вот и к концу следующего года закончишь. Только, самое главное. Начинай прямо сейчас, а не завтра, неделю, месяц.
>>208632748 (OP)В школе тоже грыз. А потом просто перестал. Ничего для этого не делал, так что хз, что тут посоветовать можно.
>>208634074я не в бесцветный красил, но можешь в бесцветный. По началу будешь грызть, но будет ну очень неприятно, поэтому быстро перестанешь. Советую хотя бы месяц так ходить.Если что я красил не с целью отучиться от привычки, я просто, кхм, эксцентричный. Красил в фиолетовый, желтый, черный. Если ты чел нормальный, можешь на маникюр пойти (даже абсолютно на 100% гетеросексуальные мужчины ходят), чтобы тебе там все подпилили подправили. Если не хочешь со всеми ногтями крашеными ходить - покрась пару тех что чаще всего грызешь. Я заметил что на подсознании начинаю грызть определенный ноготь, а остальные это уже +- умышленно.
27, недавно бросил, иногда привычка пытается прорватьсяСамое страшное что ты сам этого не понимаешь, понимаю опв общем, как почти перестал яебаШ успокоительное, когда у меня в очередной раз не получилось с тян, ногти были более-менее отросшие я схуярил их под корень и решил что надо успокоится, в моём случае у меня проблема из-за них, тяня ебашил успокоительное в таком количестве, что меня вырубало, а ты непереусердсвуй, у меня слишком тяжёлая для меня ситуация быладля тебя хватит и немногов итоге начал потихоньку под успокоительным ловить себя на мысли что руки лезут в рот, начал останавливатьЕщё как варик, ну тут по-угару чисто, слышал что помогаетПредставь что ты ниебаца ахуенная тян и грызть ногти тебе никак низячто больше понравится тем и пользуйся, смотри, с последним непереусердсвуй, а то тянкой и останешься надеюсь няшной ;3
>>208634398да да как раз неосознанно. ебашу уже полногтя как только заметил,а в последнее время похуй на окружающих...
>>208632748 (OP)Сразу скажу, что этим убогим недотермином как "сила воли", который высрали какие-то необразованные олухи, а потом всякие мамаши/деды и бабы сраки подхватили, ты ничего не добьёшься. Прими и забудь это дерьмо. Не забивай себе голову бесполезным мусором. Это первый шаг. Вторым шагом будет самовнушение. Мозг любого человека с невротическими состояниями (по типу грызения ногтей) крайне внушаем. Внуши ему, что грызение ногтей приведёт к чему-то негативному. Неважно к чему. Главное, чтобы это гипотетическое внушение, если оно "сбудется", могло доставить тебе любой дискомфорт. Я, например, просто представлял себе, что каждое касание пальцами рта приводит к тому, что я лишаюсь гипотетической тысячи рублей из своего будущего дохода. Всё просто - коснулся и сразу минус тысяча. Тут самое важное не привязывать это к каким-либо реалиям. Это как плохая примета, лол. Многие люди до гроба упорно могут верить в любую чушь. Вот и придумай её себе. Далее, по прошествии определённого времени, нейронные связи в твоей башке перестроятся и ты перестанешь получать выброс дофамина от грызения ногтей. Вот и весь сказ.
Было такое в детстве, да само как то и прошло. А вот отодрать торчащий конец это я до сих пор люблю. Сука, какое выражение, а... Благодаря этому я около года мучался с вросшим ногтем, а потом пошел на лазерное удаление.
>>208632748 (OP)Просто повзрослел и бросил. В 28 лет.Как же приятно не ныкать кисть руки на публике. Конечно пальцы уже атрофированы, но выглядит куда лучше чем погрызанная хуета.
>>208632748 (OP)Перестал грызть тогда, когда перестал нервничать. Сейчас опять начал нервничать и объявился новый недуг, так скажем замена грызению ногтей - Дерматилломания.
>>208634485бля, ну это жёстко, понимаюпробуй успокоительное, немного, но попробуй посиди под ним некоторое время, именно так я и слез, каждый день, потом всё меньше и меньшедопустим юзал 3 таблы в день, неделю - всё окперешёл на 2 таблы - неделя всё ок1 табла в день - хуяк руки потянулись ко рту - возвращаешся на недельку обратно на 2 таблыя примерно так делал, только в больших кол-вах, чего тебе НЕ советуюуспокоительное помогло ловить себя на этом моменте
>>208634642>>208634642>ДерматилломанияПиздец, в детстве помню иголочкой и ниткой прошивал твердую кожу на ступне затем медленно выдергивал нитку и смотрел как разрывается омертвевшая кожа и затем состригал их и ходил со свеженькой, но мягкой и хрупкой ступней. Ересь какая-то, как сейчас вспомню.
>>208635237ну тогда как вариант ещё либо начать куритьлибо пойди в качалку, что бы заебть себя физически, так, что бы не до ногтей было
>>208635255Как только ноготь отрастет на 2 мм излишком то кончики пальцев преображаются невъебенно. Просто попробуй.
> попробуй самоотсосПробовал, я дотянуться не смог, только чуть не обосрался себе на лицо. Ну нахуй эти ваши отсосы засосы.
>>208632748 (OP)Сейм шит бро.Грызу с 6 лет, а мне уже 33.Помогла временно травма руки. не грыз месяц и рука стала как у нормального человека. Но потом опять сорвался
>>208636025> рука стала как у нормального человекаТо есть ногти смогут стать нормальными, серьезно? Я думал мне уже ничего не поможет.
>>208636125за полгода отрастет даже отхуяреный ноготь.Главно вроде что бы генератор ногтя как оно там называеться был цел.
>>208636125Да, если сможешь побороть тягу отгрызнь отросший ноготь (ведь он будет длинее и "мешать") Ты 999999999999999999% сорвешся прежде чем палец начнет восстанавливаться.
>>208636410> Ты 999999999999999999% сорвешсяТут ты прав. Может есть какие-нибудь напалечники специальные? Лол.
>>208636632Убирать доступ к проблеме - это не решение проблемы. Напалечник, блять. Руки тогда вообще себе отхуярь и всё тут.
>>208636632Давай лечиться вместе.https://euroderm.kharkov.ua/populyarnye-stati/339-onikhofagiya-prichiny-vozniknoveniya-metody-lecheniya.html
>>208634398>Представь что ты ниебаца ахуенная тян и грызть ногти тебе никак низяАга, плавали-знаем. Сначала ты хочешь перестать грызть ногти и вдруг, хуяк! ты уже дрочишь на геев и ебёшь себя дилдаком.
>>208632748 (OP)Слушаю подкасты одного педагога (Зиццер), на вопрос что делать когда ваш ребенок еблан (грызет ногти)? Отвечает что нужно обратится к неврологу, что он скажет.
У меня наоборот длинные как у бабы, и из-за этого ан китаре я так и не научился играть, не мог зажипать струны нормально
>>208632748 (OP)>помогите кто как бросил эту привычкуГрыз с 8 до 23 лет. Избавился от стресса в жизни: сменил работу, сменил место жительства, сменил окружеие и девушку, начал воплощать свои давние мечты и хотелки. Как рукой сняло. Жаль, что ногти после этого никогда до конца не восстановятся.
>>208636972> euro> ua Как же проиграл. Эта недострана-неудачник даже тут свои комплексы изливать умудряется.
>>208632748 (OP)знакомо. скорее всего это может быть признаком ОКР. попей успокоительное. если своими силами не можешь с этим справиться и это тебе ебет мозги, то сходи ко врачу(психотерапевт). по своему опыту знаю, что за такими вроде бы мелочами скрываются более серьезные психические загоны. на твой взгляд нервишки в норме? часто рефлексией занимаешься?
