Привет, двач. Как начать радоваться жизни? Начать получать удовольствие от чего бы то ни было?Отучился 9 классов, пошел в шарагу, обзовелся друзьями. Написал диплом, забрали в армию (там тоже появились друзья). Думал, когда закончится служба - вот тогда заживу так заживу. Почувствую себя счастливым человеком. А на деле прошло 2 недели после дембеля, устроился на работу и нихуя теперь не чувствую. Нет никакого интереса к играм, фильмам, да вообще просто хочется сдохнуть. Нет мотивации познавать что-то новое, обучаться чему-то. Даже новую игру скачиваю и сам заставляю себя ее пройти, хотя не охото пиздец (такая же хуйня с фильмами). Не пью, курю только. Тян никогда не было. Что делать, даач? Как начать жить, блядь?
>>211171764На заводик на свой родной вернулся. 3 года уже РАБотаю (с перерывом, когда в армию пошел). На чэпэу сижу
>>211171272 (OP)Хз, у меня тоже такое после вуза и устройства на работу было. Наверное вот она взрослая жизнь. Поэтому либо искать что нравится(но если превратить это в работу, то это ж пиздец тотальный, тогда даже это занятие перестанет нравится), либо искать работу с приключениями (в цирке).
>>211172569Ну раньше мне это приносило удовольствие, а щас нет. А пробовать что-то новое (даже в сфере игр и кино) не хочется. Нет ни желания, ни мотивации. Пустота какая-то
А ты чего хотел, мань? Ничего не делать скучно. Чередуешь двачи, сирики, игры, книги, ирл встречи, то хоть как-то
>>211172649это замкнутый круг - игор и фильмов пережрал, другое лень пробовать, сиди и депресуй тогда
>>211171272 (OP)Это всё армейка скорее всего, тебе просто напросто уже не интересно стало играть/фильмы смотреть, твоё место у телека с пивком старче.
Единственный адекватный совет: это признаки депрессии, гугли лекции по депрессняку, тебе пояснят за серотонин и дофамин. Фиксится это всё в твоём случае лёгкими антидепрессантами(например тразодоном). Через две недели после начала приема будешь как 16-летний, кайфовать и удивляться цвету окружающего мира. Других не слушай, хуйни понапишут. Добра.
Добавлю: на мой диванный взгляд, проблема в том, что отсутствует чёткий смысл жизни, испытания и новые удовольствия пройдены и серотониновые рецепторы забились, поэтому всё скучно, пресно и не доставляет. Но божественная фарма восстанавливает адекватный уровень серотонина, будешь кайфовать. Не бойся, это реально единственный адекватный совет.
И после их приема я смогу отказаться от них? Или же мне придется их юзать до того момента, пока я не сдохну? Какие побочные эффекты?
>>211173858какой же ты остроумный пиздец >>211171272 (OP)я бы ещё предложил уменьшение вредной привычки. Сам страдаю алкоголизмом. Такое состояние для меня - норма. Хочу слезть с этой херни ибо это круг - ты бухаешь потому что не видишь ни в чем смысл, но смысл ты не видишь потому что бухаешь. И жрать меньше. Но тут сила воли нужна, конечно. Если ты тряпочка, то коли антидепрессанты
>>211173798Индивидуально. Идёшь к платному психотерапевту и рассказываешь про свои особенности характера и твоё состояние. На основании этого он тебе расскажет про препараты и пояснит за полочки. Выберешь сам, если эффект не тот - поменяешь. Мне тразодончик помог, побочные не было(только сонливость первые дня 3), потом помню проснулся с мыслями "какое всё новое", как подросток. Мир показался ярким, что-ли, энергия появилась, настроение хорошее. Но у меня была сильная депрессия, у тебя же скорее просто её минимальный начальный период. Но это фиксится, просто тут надо понимать, что проблема именно в серотонине. Ради Аллаха, только не вкатывайся в инфоциганство по типу Маркаряна, нофап вот это всё. Родина дала волшебные СИОЗС, а они считают, что нофапом изменят биохимию, пиздец
>>211173922Я бросить курить то не могу, поэтому с алкоголем вообще не собираюсь иметь дел. Силы воли у меня нет, боюсь начну и бросить не смогу
>>211173860Сможешь, баланс нейромедиаторов придёт в норму. Всё индивидуально, я пил месяц, депрессия прошла. Иногда накатывает, но это связано с моей жизнью, мысли о бренности сущего и ркн не лезут
>>211174005можно совет по тому как найти нормального психотерапевта в каком-нибудь мухосранске ~400k популяции
не спеши подсаживаться на таблетки,вполне возможно что после них не возрадуешься жизни,а будешь жить как прежде,только еще + в состоянии полузомби когда не будет волновать вообще ничего. попробуй выйти из "зоны комфорта" как сейчас модно говорить,займись тем,чем раньше и не думал заниматься (фотография,танцы,музыка,вообщем что то нетепичное для тебя),это должно помочь расшевелить мозги,сам так спасался когда было вообще хуйно на душе и апатия не отпускала месяцами,надеюсь все у тебя будет хорошо
>>211174106Платные клиники. И смотри на возраст, чем моложе - тем лучше. При приёме адекватно поясни за ситуацию и скажи, что хочешь упаковывать таблы, не ведись на всякие терапии, ты не псих,у тебя просто серотонин не в норме.
>>211174180У меня уже давно такая херня, чувак. Лет с 19. Идя в армию, я думал, мол: "выйду из зоны комфорта, вернусь, и все наладится". Пришел, а в итоге уже через 2 недели все вернулось в исходное состояние
>>2111741342 года назад была депра, но тогда я на знал даже такого слова, просто думал, что если родился в Рашке не в богатой семье - то жизнь кончена. Друг расписал за депрессию, я сам много гуглил про её механизмы. Сначала основал похода к врачу, но решился. Через 2 недели приёма таблов восприятие жизни поменялось, я решил свои проблемы и через месяц перестал пить таблы, полщт нормальный. Диванный не слушай, это не наркота, на них не подсадишься
>>211172649> ни желания, ни мотивации Это говно. Всё, что имеет под собой эмоциональную основу - говно по определению. Задрачивай самодисциплину.
>>211171272 (OP)Поставь небольшую цель и добейся ее.И так далее. С усложнением целейДофамин впрыснется такой, что солнце будет светить даже в пасмурную погоду
