НИКОГДАСлышишь, никогда не покупай это блядское дерьмо!Пилю прохладную двач, я ебаный омега весом 80 кг и жимом 120, я живу с мамочкой и не имею тьянучки когда начал заниматься в зале думал что форма поменяет все в моей жизни и я буду драть тян 10/10 нет.Но муть не в этом, я вкатился в ББ и просто кайфую от боли в мышцаз при занятиях спортом. Решил прикупить себе протеинчик который еще не пробовал но по рекомендация знакомых решил взять его цена/качествоЯ обосралсяДа анон я обосрался прямо на работе в кабинете по соседству с тяночкой с которой мы в хороших отношениях. Это произошло спантанно, сфинктер расслабился не по моей воле и я жидко перданул. Сразу же вскочил и полетел в туалет обтёр свою сраку, закинул труханы в пакетик и уехал от туда подальше, не уверен что кто-то почувствовал запах но звук был ярким и чётким. Да и догадаться не сложно ведь я вылетел как пуля сразу после звука шипения и похрюкивания из моего очка.Сижу и думаю как завтра появиться на работе...
>>211641947 (OP)Скажи что тренер выебал в очко страховал на жиме, вот и похлюпывает. А вообще ты бы ещё спецназом закинулся, дурачок.
>>211642049Встань и гордо обосрись посреди офиса. Этим манифестом физиологии ты утвердишь свою доминацию, как истинный альфа кочка.
>>211642219Было почти так, ведь лицо во время неожиданной дефикации было очень даже воинственное, разве что сидя...
>>211641947 (OP)Помню сам на метане сидел, пришел в качалку чего то печень заболела и живот болит короче сел в такси и домой, еле доехал думал прям на сиденье кучу сделаю, пиздец это давно было, я уже 35 гк потерял как бросил
>>211641947 (OP)>весом 80 кг и жимом 120Первый разряд по жиму лёжа на сосаче? Не жрал протеин? Не знает что от протеина адово пердят и жидко серут?Кому. Ты. Пиздишь.
>>211642420Жрал, пердел.Но никогда не обсирался так неожиданно, никакого предупреждения об атаке не было.Прям как в 41
>>211642420Двачну кстати, я при своих 72 кг делал 115 в приседе и 120 в тяге а жим 70 это был потолок, потом когда до 88 добрал нихуя силовые не выросли кажется метан хуйня и только пампинг давал
>>211641947 (OP)Это нормально на самом деле. Организм не привык к такому кол во белка. Надо было начинать с маленькой дозы. А вообще этот прот считается не очень.
>>211641947 (OP)Аллах им даровал яйки, курки, млеко, а они это говно жрут! 120 на десять раз, я надеюсь
>>211642495Хочу как Шивляков таким же мощным русским берсерком стать и 426 кг жать от души, охуенный мужик земляк мой
>>211642690Омега в смысле что в 22 года я мамулина корзиночка, с тьянучками не вожусь, ссыкую когда вижу быдло идущее мне на встречу
>>211641947 (OP)> ебаный омега весом 80 кг>Обосрался от протеина.Так тебе и надо безмозглый ротожоповский хуесос.
>>211642709И ты тоже нахуй иди! Я как дурак занимаюсь больше чем полгода уже и радуюсь как дебил, что могу 80 кг потянуть, а любой чмошник с улицы может зайти и влёгкую сделать жим 120, у меня горит от этого!
>>211642760Так нахуй ты качаешься если ты пизды давать не можешь? Иди на бокс. Больше пользы будет. А качаться ради тян это вообще удел червя-пидора.
>>211642488И не жрал укроп? Ну кому ты пиздишь на сосаче.Когда создаёшь трольь тред, ты хоть циферки норм смотри.120 да при восьмидесяти, это уже почти КМС. Это шкаф на химии живущий по расписанию и все особенности протеинов знающий наизусть.
>>211642954>больше чем полгода ужеТак это вообще не срок для занятий в кокочалке. Пришёл жиробасом без пяти минут сто кг в качалку, сейчас я дрыщавая фитоняша. Правда силовыми не занимаюсь особо.
>>211641947 (OP)что вы за чмохи у которых от протика обсираетесь? я бля всякую тухлую хуйню жрал и норм все переваривал
>>211643062>что вы за чмохи у которых от протика обсираетесь? я бля всякую тухлую хуйню жрал и норм все переваривал
>>211641947 (OP)Это шидевор. Первый платиновый в этом десятилетии.Сабж для тх, кто не понял:Кочка хотел выебнуться перед tyano4que и жидко обосрался в прямом смысле.
>>211641947 (OP)Скажи, что отравился чем-то и была диарея внезапная. Пиздец вот проблема какая я ебал. Как-будто это что-то блять не реальное и не с кем произойти не может никогда. Вот если бы у тебя пробка анальная выпала из ануса и прокатилась бы по полу у всех на виду, то тогда немного как не круто я думаю.
>>211641947 (OP)А я дважды обсирался, правда всегда по пути на работу и ничего.Правда второй раз это было уже считай за чертой города и зимой без авто, поэтому путешествие домой было бы достойно пера Толкиена.
>>211643204Не трусы скинул в кустах, как старую кожу. Ходя вокруг и ходили люди, я но как шиноби я действительно не плох. Но штаны то я уже выбросить не мог, а они тоже были поражены этим недугом.
>>211643062 Кто-кто? Унтерки очевидно. Нормальный прот. А у ОПа скорее всего просто анус растянут от душевого воркаута
Ох ты ОП и лох. Матрикс один из лучших, ты наверное единственный в мире человек, который с него обосрался.
>>211643101Не ври себе. Тебе нравятся накаченные мужики и поэтому ты ходишь в зал. Ты ещё дома небось на ютубчике смотришь видосы с чемпионатов по бб и фапаешь.
>>211641947 (OP)щас бы покупать молочный протеин при непереносимости лактозы... ты хотя бы свой организм то изучил бы
>>211643410Чтоб в следующий раз пиздесть адекватнее.А то я работал с додиком который пиздел про жим 160.
>>211643813Да нет, реально существующая фигня, причем у многих людей. Правда в большинстве у негров, азиатов, у белых реже, но бывает.Люди от молока начинают пердеть, живот начинает бурлить. Потому что в организме отсутствует определенный фермент для нормального переваривания молока.
>>211641947 (OP)>Двач,я тупо дебич который не понимает свою физиологии и не знает сколько мне надо скушац белка>Это всё прот виноват,химия ебанная(((Ой,бля,я хуею
>>211642789Рони и в лифтинге мог бы надрать всем жопу,Но выбрал ББ,Очевидно,что у него очень уникальная генетика
Я как то обожрался рыбной соломки из пивнухи, потом весь день сидел и пил, а потом пускал струю воды из жопы. Пьёшь 2 литра, бежишь на унитаз извергаться жопой, незабываемо. И так весь день.
>>211644250>Занимаюсь 4 года>не знает что от протеинов срут.Многие и десять лет занимаются и их сотни не выходят.Жим 120, это не омежка бегающий в зал.Это профи. Который из зала не вылезает и с химии не слезает.Не, может конечно у тебя уникальная мутация на активность миостатина дорогой сосачер.Но что ты тут тогда делаешь, олимпиец?
>>211642798 Охуительно! Межведев президентом стал, экономика растёт, уголовное законодательство либерализируется. А как у вас в 20х?
>>211641947 (OP)да блять я блять обосрал блять я перданул блять я обосрал свои эти труханы нахуй и пришлось мне от говна их немножко оттереть блять и бросить в пакетик нахуй и потом жопу ещё поддмыть блять и всё это заняло время бля вооот сейчас надо пойти что-то другое одеть блять такая вот хуйня это всё из-за протеина блять протеин слабит типа расслабляет во всех смыслах этого слова ебать
>>211641947 (OP)Необязательно от протеина. Пару раз у меня подлива самопроизвольно вытекала во время двачевания. В попу не балуюсь, питаюсь хорошо, протеин не ем.
>>211644485А у меня анус иногда сам свистеть начинает и ничего с этим нельзя сделать кроме как согнуться. Разок тян пальцем ебала.
>>211644604Ну начал я замечать настоящий прогресс после 3-х месяцев, активно прям менялся где-то с 3 по 7 месяц, сейчас вес стоит на 71 кг, тело становится лучше.
>>21164466960 кг не смог пожать за несколько лет кочалки. Причём отжимался всегда дохера, а на силу не идёт совсем.другой анон
>>211644400Я вчера при весе в 85кг жал 132кг в нескольких подходах, потом пошел становую делать - 175кг. Я по твоей классификации вообще с Криптона?
>>211644794Слушай, я до этого сывороточный прот пил, всегда нормально переносил молочку. Просто видимо мне попался не удачный вариант конкретно этого, или какая-то из добавок в нем не подходит мне...
>>211644744С плечами норм всё?Есть друган который не может жать потому что у него какая-то трабла с левым плечом, то ли нерв защемляет при жиме, то ли просто какая-то потология в скелете. Больше 40 жать не может хотя выглядит вполне себе большим. изолирующие юзает
>>211645880Да кроме пропика православного все хуйня. Разве что милдронат поесть можно для плацебо-эффекта.
>>211642954Да нормВасяны и 80 не поднимут, какие 120Просто ты акцентируешь внимание на тех, кого ты видел в зале, кто жмет эти 120. А они совсем не средний человекТы занимайся, веса придут
Протеин это наеб для гоев. Придуман жидами. Просто ешь здоровую пищу- мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и каши/макароны в качестве углеводов. Без всей этой хуйни. Из спортпита можно купить нужное- предтреники на основе кофеина и других вв, креатин, омега 3 там дешевле чем в аптеке. Но все эти пратеины и гейнеры это хуйня
>>211642420>>211642044>>211641947 (OP)Диванных пиздоболов полон тред.От протеина наоборот крепит, хер просрешься, если вьебал много белков и мало клетчатки.Обосрался ты тупо потому что бацил поел или из грязного стакана, или от воды хуевой.
>>211646176>предтреники Всегда тихо проигрываю с таких спорцменов вечерами, которые залетают в зал с дикими глазами, мокрые и на трясущихся ногах.
>>211646176В принципе да, норм еда всегда лучше прота.Беру его на работу или куда-то в дорогу ибо нет возможности брать с собой норм пищу
>>211646215Все прошлые ращы приема прота заканчивались лютыми ракетными залпами из жепы.В этот раз снаряд поразил цель, думаю это не просто так...
>>211641947 (OP)Жму 130 про весе 80. Сру дальше чем вижу. Но хуй стоит как скала Толяна. Такова цена пиздатого тела парень. Ты то должен был это понять
>>211641947 (OP)>Я обосралсяДобро пожаловать в клуб с непереносимостью лактозы. Бери либо изолят, либо пей лактазу вместе с протом.
>>211646093А вот и не угадал вкидываешь протеин и идёшь в офис с няшными тянами работать, спускать давление можно, срать нет. После этого если не обосрался и не спустил давление-спецназ, спустил давление, но не обосрался-ВДВ, спуска давление и даванул с ложку-в подводники, вышла колбаска, но давление не спустил-погранцы, а если спуска давление как оп то в ЖД, но если ты спустил давление и при этом жидко обосрался, но при этом ни запаха ни звука не спалили-разведка
>>211641947 (OP)Хуль ты гонишь, Алёша, синтракс - охуенный бренд, его вей один из самых кайфовых. Но он для разряда профи, тебе стоит начать с атланта или юного атлета, можешь еще XXI Power попробовать или годный Olimp Sport Nutrition.
>>211646463>если ты спустил давление и при этом жидко обосрался, но при этом ни запаха ни звука не спалили-разведка
>>211644400Блять, при весе 80 кг, жму 105 x10, приседаю 140x10, бицепс 40x10 без читинга, становую не делаю. При этом я А-не на фарме, Б-не с самой лучшей генетиккой. На раз пожал максимум 132.5 кг. Протеин не жру, всё творог да курагрудки. При таких силовых мне до МС а ещё как до луны. P.s. знаю человека который осенью взял МС по жиму за 1.5 года не самых злых тренировок. При этом считает что если бы хуй не пинал то МСМК спокойно бы сделал. Что у вас за больные представления о силовых?
>>211646215>От протеина наоборот крепитНахуй иди сказочник. С этими засранцами воевали постоянно если залы для тренировок были общие. Как только с качками тренируешся в туалет хуй зайдёшь, ещё они дрищут брызгами говна вокруг очка.
>>211646286Курицу запеки к сладким картофелем, фасоль со свининой, творога зернистого. Такое не испортиться даже за сутки. Лучше чем жижу из молокоотходов пить. >>211646282Как будто что то плохое. После работы тяжело силовые тренировки даются. Как тут психотика не вьебать, ну или ЭКУ.
>>211642668Холестерин нужен для синтеза тестостерона. Все кто его не ест- эстрогеновые чушки. Еще один способ наебать гоев
>>211642049>>211641947 (OP)Завались в офис и сразу возьми ситуацию в свои руки - громко и уверенно скажи "ОХ И ЗНАТНО ЖЕ Я ВЧЕРА ПЕРДАНУЛ И ОБОСРАЛСЯ"Всё, теперь в глазах планктона и тянучки ты уверенный в себе невозмутимый альфа и доминант. Теперь от одного твоего взгляда сотрудники будут смущенно отводить взгляд.
Лучший прот по соотношению цена\качество это OstroVit. Правда я все равно не знаю нахуя он вообще нужен, если можно просто пожрать яичницу, грудку или творожок.
>>211649309Лично я утром просто не могу много жрать - все назад лезет. Протеин удачно все мучения заменяет.
>>211641947 (OP)> работает в офисе> не может купить норм протДаже я - автослесарь, пропахший камазовскими выхлопами, покупаю синту и не пержу особо. А он вон вумный белый воротничок копеечку жалеет.
>>211641947 (OP)это потому что ты омеган, я совершенно не смущаясь могу смачно пердануть при жене с возгласами типа "бля чуть подливу в штаны не даванул!" при этом конечно извиняюсь за доставленные неудобства, при необходимости открывая дверь на балкон проветрить. я же джентельмен, епта
>>211641947 (OP)>Я обосралсяВ своей прохладной. >80 кг и жимом 120КМС ник на дваче, все делать присед!
https://iherb.com/search?kw=100%25%20whey%20gold%20standard&rank=3Крайне не плохо. https://www.youtube.com/watch?v=PQudoKduhgU
>>211653613Чел, на бб соревах не должен торчать хуй из трусов. Там на это не смотрят. У ронни 9 детей и он негр, можешь не беспокаиться за его хуй
>>211642789>по силовым он лифтерам очень сильно проигрываетЧего блять, у него приседы далеко за 300 все были. Ну а сейчас он инвалид.
Нахуя тебе вообще спортпит? Это же просто разводка для лохов. У протеина только одна полезная функция - когда пожрать не успеваешь, хуяришь коктейль и пьёшь шоб не сдуваться. Но по факту время поесть можно найти всегда.
>>211641947 (OP)Если бы ты хоть раз пил протеин, ты бы знал, что проблемы со сраньем бывают от него прямо противоположные — хуй высрешь твердый катях
>>211641947 (OP)Палю годноту. Из протов больше всего заходит макслер.Из гейнеров в последнее время нравится массэффект.
>>211656761Состав. Помимо соевого изолята, есть еще казеин из молока.В целом от прота профиты в том, что ты можешь получать нужное количество белка и при этом не отжираться до состояния колобка. Порция протеина в 300мл стакане эквивалентна 200 граммам творога или курицы. А часто жрать много творога не так просто, как может показаться. Меня спустя уже полгода он заебал так, что я таки пошел и купил себе банку этой хуитени
>>211646215Не помню у какого прота на сайте читал ответ от производителя, что от большой дозировки можешь дристать, т.к. большое количество лишнего белка не усваивается.
>>211641947 (OP)А ты не переборщил? избыток белка все дела.>>211642049Да подумают что у тебя живот прихватил и всё.
>>211657290Изолят молока это жижа и отход производства. Ее за копейки можно купить, только это все хуйня
>>211658976В меня не влезает столько, сколько мне нужно сжирать для прогресса. И сру я постоянно.А со спортпитом я могу питаться 3 раза в день не до обжиралова, а в остальные приемы пить коктейли
>>211656139Читай выше, я это писал.По этому кстати и покупаю его, из-за работы не всегда есть время покушать
>>211659273>В меня не влезает столько, сколько мне нужно сжирать для прогресса.Блять, ты не можешь 1.5 грамм белка на кг тела жрать? Сколько ты весишь? Ну похуй предположим что ты 100 кг мразь чистых мышц и тебе надо жрать 150 грамм белка, это три раза покушать среднюю порцию мяса с рисом.
Да похуй как-то. Не школа же. Была похожая ситуация как-то. Дома позавтракал наггетсами, которые, похоже, пропали. Уже к обеду ощущал себя киберхуёво. Обосраться не успел, но блеванул и мощно проперделся прямо на рабочем месте. Все охуели, но отнеслись с пониманием. Обосрался потом, конечно, тоже, но никто не заметил, вроде.Потом ещё весь день охуительно икал и отрыгивал воздух. Всем было похуй, сочувственно водили меня покурить и предлагали отпроситься домой, на что я отвечал отказом, ибо работы было дохуя.
>>211641947 (OP)Покупать нужно фирмы макслер и бадяжить лучше в миксере с молоком, бананом и сыпать туда еще овсянки и семечек. Какой-то троллерский тред, вангую пасту с форчонга.
>>211659204Сейчас он еле ходит и его тазобедреные и коленные суставы заменены на титан, но это не от весов, а от сушек на диуретеках и ядовитых жиротопов типа днп.
Раз уж тут профессиональные и не очень кочки собрались в большом количестве, поясните, какого хуя в день ног от приседа и в конце трени от подъема на носки так давит на очко, по ощущениям будто ща задрищешь все тренажеры в радиусе метров 20.
>>211666047Чел, перед любой тренировкой надо посрать/поссать. Если дело не в этом, то проверь давление и пульс, возможно внутри брюшное давление растет. У тебя или у родственников есть варикоз, геморрой или еще какие проблемы с сосудами?
>>211666047Короче, во многих книгах авторы прям часто сам пишут, что перед тренировкой надо какоть. Ну и тренировка низа разгоняет кровообращение в тазу, так что кишечник твой тоже начинает работать. И да, если прям болит сам анусай, то это похоже гемор, с чем тебя можно поздравить.
>>211649109Представил себе перекаченного омежку в очках, орущего посреди офиса и рвущего на себе единственную футболку. Теперь обосрался я
>>211666867Омежки редко прям раскачиваются, только если на фарме. Тестостерон от природы низкий - хоть усрись, если не будешь пропинат колоть, то нихуя не вырастет.
>>211641947 (OP)Работаю в крупной сети спортивного питания, по составу хороший многокомпонентный протеин, жалоб от клиентов нет по поводу этой продукции, пьют даже беременные(рекомендации врачей) Возможно ты купил подделку? либо уже просроченный? срок годности в порядке?Проблем с молочкой нет? белок как усваивается? с чем пил, вода\молоко ? какое кол-во жидкости наливал, сразу выпил дома как сделал? или развёл и поехал на работу и там уже выпил
>>211656507хрень макслер, дешевое сырье, вкусное безусловно, но дрянь полная, за эти бабки можно реально хороший взять.Масс эффект хороший базару зиру
>>211660182Я больше 70 никогда не весил, всю жизнь жрал 1 раз в день. А тут пошел в кочку и пришлось диету соблюдать в 2500калорий поначалу. Я охуел столько жрать, за год ели как нажрал до 80 кило, а при 80 надо жрать уже 3к калорий, это вообще анрил
>>211641947 (OP)Ты обосрался, потому что долбоёб либо его неправильно хранили. Я синтраксовское говно потому и пью, что от них меньше всего на клапан давит, а после казеина по утрам нет метановой атмосферы в комнате. Вот Вейдер - самое пердёжное протеиноговно, что я пробовал.
Блет опоздал все уже съебалисьПосоны не берите эту хуиту (именно эту, за другие сказать не могу)Лично пил эту дрянь, получил аллергию на белок, супрастином спасся, потом месяц не жрал яйца мясо и прЭто пиздец у меня еблет разносило от этой херни и чесалось а потом тоже самое из-за любого белка, даже после того как бросилЯ ебал не пейте это
>>211641947 (OP)Это нормально. Кочка обязан срать по расписанию. Если в расписание не укладываешься, то придётся пить это. К сожалению такова убогая жизнь фанатичного кочки и никак иначе нельзя. Именно поэтому на кочек обычные люди и смотрят как на ёбнутых.
>>211666514>Чел, перед любой тренировкой надо посрать/поссать.Делаю вышеперечисленное на работе, за полчаса\час до трени.Так что этот вариант отпадает.>У тебя или у родственников есть варикозЕсть, и у родственников, и у меня на ляхе вена вздутая была когда-то но прошла, видимо с давлением траблы всё-таки остались.>>211666852>И да, если прям болит сам анусай, то это похоже гемор, с чем тебя можно поздравить.Сам анусай не болит, я наверное борщанул с описанием, просто непреодолимое желание срать появляется, даже при том, что сру за полчаса\час до трени.
>>211667288Если молоко, то у него срок годности тоже неплохо бы проверить, у меня так знакомый с толчка весь вечер слезть не мог.
