Кушаю один раз в день. Какие подводные?П.С это не диета, просто за один раз наедаюсь, а заставлять себя потом кушать - лень.
Начнешь питаться нормально - сразу вес попрёт. Я раньше тоже раз в день питался, 12 килограмм за полтора месяца скинул - стал 185/59. Сейчас питаюсь два раза в день, весить стал стабильно ~66-67 килограмм.
>>212277714Я один раз попробовал нормально питаться, 3 месяца жрал как не в себя. Набрал 48, бросил режим и тут же их потерял. Юзлес.
>>212277856>>212277603лядно, может я чего то не понимаю.. я вроде бы мало кушаю и всего 2 раза в день, но вешу 65...
>>212276947 (OP)Если есть проблемы с желудком, то не стоит таким заниматься. Я года 2 питаюсь 2 раза в день, в 7 перед работой и в 14 , привык к такому режиму и мне нормально.
>>212278103Тут дело в росте и метаболизме, а так-же генах. Я низкий + батя в свой полтинник даже не имеет пивного брюха, поэтому и я тоже худой.
Хехехе, ох уж эти наивные дурачки...Когда кушаешь, вспоминай песню «Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит».Потому что однажды случится гастрит, который станет хроническим и все время будет ебать мозги. Тошнотой, жжением пищевода, бульканьем в животе, запорами, поносами и так далее. Но это потом всё, а сейчас не отказывай себе ни в чем, ешь строго 1 раз в день, а ваще лучше и 1 раз не ешь, нафиг тебе это надо, лучше в гамесы зарубиться
>>212278883Ну а мне бы набрать. Вот только это слишком геморно и вес спадает стоит хотя-бы недельку поебланить...
Молорик, первый шаг сделан, теперь надо все осмыслить и упорядочить, читай "Диета воина" Ори Хофмеклера и становись сверхчеловеком
>>212276947 (OP)> Какие подводные?Никаких. Одни только плюсы. Если полностью еду исключишь так и вовсе сверхчеловеком будешь.
>>212281331Ты не понял, я хотел намекнуть на то, что я в очко долблюсь. Ну либо я не понял, что ты понял. Корооооче
Зафармил себе срк, хз из-за такого питания или нет.Только теперь приходится нормально регулярно питаться, а то в животе пиздос начинается
Воспаление желчного пузыря можнр заработать. У меня такая хуйня на таком режиме была будешь дристатть водичкой вне щависимости от того что сожрал. Когда ты весь день моришь голодом желудок а потом даешь ударную дозу жратвы он охуевает и не знает сколько желчи и когда вврабатывать.
