/b/ - Анон, если я буду в день жрать по банке арахисовой

Аноним 04/02/20 Втр 09:50:16 №2129371701

Анон, если я буду в день жрать по банке арахисовой пасты, помимо основной еды, и еще отжиматься по 100 раз утром в обед и ужин. Это будет иметь некоторый эффект? Как если бы я жрал пюрпротеин например?

Аноним 04/02/20 Втр 09:51:28 №2129372172

бамп

Аноним 04/02/20 Втр 09:52:29 №2129372563

бля арахис

Аноним 04/02/20 Втр 09:53:45 №2129373054

>>212937170 (OP)
Конечно будет, ты главное не бухай и не кури, через месяц уже у тебя будет раскачанный грудак и банки

Аноним 04/02/20 Втр 09:53:57 №2129373125

обычно покупаю банку на 340гр. Вот какие в ней показатели на 100 гр

белки 20гр
углей 32гр
кДж 2322

Аноним 04/02/20 Втр 10:02:50 №2129376586

Что делоть, если я не могу отжиматься, даже один раз? Сейчас я по пояс встаю ногами на диван, аруки на пол. Так отижимаюсь 30 раз больше не могу, это мне как-то помогает?

Аноним 04/02/20 Втр 10:04:09 №2129377017

Единственное меня беспокоит количество сахара. Там его аж 17гр на 100гр продукта. Я же загнусь от диабета

Аноним 04/02/20 Втр 10:05:40 №2129377648

>>212937658
А в чём проблема? Где по твоим ощущениям недостаёт силы?

Аноним 04/02/20 Втр 10:06:54 №2129378069

анон, если я буду в день съедать банку своего говна и 100 раз подтягиваться на турнике у меня вырастет гребень и хвост?

Аноним 04/02/20 Втр 10:07:11 №21293781810

>>212937170 (OP)
> Это будет иметь некоторый эффект?
Да, наберёшь массу жир

Аноним 04/02/20 Втр 10:07:30 №21293782911

>>212937806
> анон, если я буду в день съедать банку своего говна и 100 раз подтягиваться на турнике у меня вырастет гребень и хвост?
все верно

Аноним 04/02/20 Втр 10:07:41 №21293783512

>>212937658
Ты тянучка? К можно неуметь отжиматься?
> Так отижимаюсь 30 раз больше не могу, это мне как-то помогает?
Помогает. Но лучше скорректируй положение чтобы сложнее было и мог отжаться раз десять. Можно ещё ногами на полу стоять, а отжиматься от дивана — чем ниже руки, тем сложнее будет.

Аноним 04/02/20 Втр 10:07:55 №21293784913

>>212937701
помню один раз ПОЛАКОМИТСЯ брал арахисовую пасту и она была без сахара, так что я уверен что она существует и ты можешь ее найти

Аноним 04/02/20 Втр 10:08:07 №21293785914

>>212937170 (OP)
Станешь Орехусом

Аноним 04/02/20 Втр 10:08:29 №21293787115

В арахисовой пасте много лишнего.
Лучше ешь морепродукты. Например мясо кальмара- стоит примерно как твоя паста

Аноним 04/02/20 Втр 10:09:15 №21293789716

>>212937835
Ты все перепутал

Аноним 04/02/20 Втр 10:09:38 №21293791117

>>212937764
Всмысле? Ну если просто от пола отжиматься, то я тупо падаю на пол и подняться не могу

Аноним 04/02/20 Втр 10:10:29 №21293793718

>>212937897
Пупа?

Аноним 04/02/20 Втр 10:11:56 №21293800119

>>212937911
Так а где силы не хватает? Почему ты падаешь? Какая часть тела падает первой? Бывает руки слабые, бывает жопу не получается удержать на нужном уровне, бывает спина болит.

Аноним 04/02/20 Втр 10:12:34 №21293802620

>>212937170 (OP)
Пиздец, жрать арахисовую пасту вместо норм белков и рассчитывать на набор массы. С таким количеством калорий из тебя выйдет отличный жиродрищ

Аноним 04/02/20 Втр 10:14:37 №21293809021

>>212938001
Наверно живот удержать не получается

Аноним 04/02/20 Втр 10:15:42 №21293813922

>>212937170 (OP)
у тебя печень и поджелудочная охуеет от такой диеты>>212937170 (OP)

Аноним 04/02/20 Втр 10:17:32 №21293820923

>>212938090
Вот это и тренируй. Делай не отжимания, а планку.

Аноним 04/02/20 Втр 10:21:57 №21293839324

>>212937170 (OP)
станешь пиндосом

Аноним # OP 04/02/20 Втр 10:24:03 №21293846825

А чо есть столь же вкусное, с подобным количеством белков? Кальмара я не смогу жраь каждый день

Аноним 04/02/20 Втр 10:24:28 №21293848426

>>212937170 (OP)
Чем тебя мамкино хрючево не устраивает для набора массы?

Аноним 04/02/20 Втр 10:24:53 №21293849927

>>212938468
Члены.

Аноним 04/02/20 Втр 10:25:04 №21293851428

>>212938468
в малафье вроде много белка

Аноним 04/02/20 Втр 10:26:13 №21293857229

>>212937170 (OP)
> по банке арахисовой пасты,
Шиза какая-то. Почки посадишь, да хреновую аллергию заработаешь.

Аноним 04/02/20 Втр 10:26:17 №21293857630

3f0e70ee15eecdf[...].jpg (24Кб, 488x366)

>>212938514

Аноним 04/02/20 Втр 10:27:18 №21293861831

>>212938514
И где столько малафьи на дневную норму найти? Как бы хряк не у всех личный есть

Аноним 04/02/20 Втр 10:27:39 №21293863932

>>212937170 (OP)
Покупай арахисовое масло, паста это сладкое говно без задач.

Аноним 04/02/20 Втр 10:29:32 №21293873733

>>212937170 (OP)
Отжимания дают 0 эффекта, грудь не подтянешь, жир не уберешь. Лучше бёрпи делай.

Аноним 04/02/20 Втр 10:29:33 №21293873834

Можно ли чистить зубы арахисовой пастой?

Аноним # OP 04/02/20 Втр 10:37:47 №21293908935

>>212938737
что делать?

Аноним 04/02/20 Втр 10:45:40 №21293944036

>>212939089
Берпи.

Аноним 04/02/20 Втр 10:46:49 №21293948537

>>212938738
Можно. Но не нужно.

Аноним # OP 04/02/20 Втр 10:55:05 №21293985038

>>212939440
Что?

Аноним 04/02/20 Втр 10:57:31 №21293994739

>>212939850
Ты увидел незнакомое слово, вместо того чтобы открыть новую вкладку с гуглом и поискать в нем, ты будешь заебывать другого человека?

Аноним 04/02/20 Втр 10:58:07 №21293997840

Аноним 04/02/20 Втр 11:00:18 №21294006941

>>212939850
Дерби.

Аноним 04/02/20 Втр 11:01:21 №21294011442

>>212937170 (OP)

В твоей пасте дохуя сахара и гидрогенизированных жиров. Пользы 0. Лучше налегай на мясо(куриные грудки, индейка, телятина)

Аноним 04/02/20 Втр 11:03:16 №21294020543

>>212938618
Можешь банк спермы ограбить, например.

Аноним 04/02/20 Втр 11:06:11 №21294035544

>>212937170 (OP)
Злоупотребление до добра не доводит, все равно чем.
Банка в день - это перебор. Да и сожрать ты ее не сможешь (хотя может первые пару дней и получиться, если ты жиробас, на третий будет тошнить от него)

Аноним 04/02/20 Втр 11:07:13 №21294040345

>>212937170 (OP)
>и еще отжиматься по 100 раз утром в обед и ужин
Ты этого делать не будешь.

Аноним 04/02/20 Втр 11:09:56 №21294053146

>>212937170 (OP)
сосуды забьешь быстро, инсульт ебнет.
надо сбалансировано жрать никуда не денешься.

Аноним 04/02/20 Втр 11:10:48 №21294057647

>>212939850

Аноним 04/02/20 Втр 11:12:08 №21294064148

>>212940114
>ОП пик
>БЕЗ САХАРА
>ДОХУЯ САХАРА
ясн

Аноним 04/02/20 Втр 11:18:25 №21294094049

>>212937170 (OP)
>Это будет иметь некоторый эффект?
Срать будешь вонюче

Аноним 04/02/20 Втр 11:22:49 №21294112950

>>212940641
Это для таких как ты написано. Замануха "в 2 раза меньше сахара/калорий" фактически имеет больший калораж или процент углеводов.

Аноним 04/02/20 Втр 11:27:05 №21294132151

>>212941129
Пошли маневры.

Аноним 04/02/20 Втр 11:34:40 №21294166052

>>212937312
а про жиры ты забыл? кочки едят арахисовую пасту прежде всего из-за правильных жиров

Аноним 04/02/20 Втр 11:34:59 №21294167253

>>212941129
Когда течёт по ляхе и бешено осматриваешься вокруг с криками "КТО ОБОСРАЛСЯ!?"

Аноним # OP 04/02/20 Втр 12:09:03 №21294323154

>>212940403
буду