Как перестать дрожать в напряженной обстановке? Когда попадаю в нестандартную ситуацию, у меня начинается дикий мандраж. Меня всего трясет. Я не испытываю страх или еще что либо, но моему организму похуй. Как будто мое тело ебаное ссыкло. Что делать то?
Смирись и прими себя таким какой ты есть. Просто у тебя нервная система и психика такая. Ничего не поделаешь.
>>217944893 (OP)Единственнный выход - натренировать себя, т.е. специально ставь себя в такие ситуации и БОРИСЬ пока не пройдет.
>>217944893 (OP)Чаще быть в напряжённой обстановке.Лучше на какой нить кудо записаться.Перестаешь дрожать даже на морозе.
такая же блять проблемак примеру когда выступаешь перед аудиторией у тебя тупо нахуй нога начинает дико трястись, не знаю, видно это или нет, но меня это очень сильно выводит из себя и сбивает. То нога, то на лице какой нибудь сосуд затригириться, к башке сразу кровь начинает приливать, в общем пиздец. Как фиксить?
>>217945991двачую этого, другого способа нет. Ты должен быть спокоен в таких ситуациях. Чтобы быть спокойным, нужно привыкнуть к таким ситуациям. Чтобы привыкнуть, нужно в них оказываться как можно чаще.
>>217944893 (OP)Ну какие там у тебя напряженные ситуации, а? Ты из горящего здания людей вытаскиваешь? Бомбы разминируешь? Че ты делаешь, долбоебина? Все эти обывательские ситуации такая мелочь и ерунда.
>>217945991Согласен. Я когда долго дома сижу и ни с кем не разговариваю, то могу даже во время встречи со старым другом нервничать, что уж говорить про более сложные ситуации. Причём я внимательно слежу за своими мыслями, ничего себе не накручиваю, не раздуваю проблему, но все равно это происходит. Видимо это все сидит глубоко в подсознании.
>>217945991>>217946271Задумывался об этом. Но как вызывать такие ситуации? Подобное происходит раз в два месяца.
>>217944893 (OP)А у меня тоже типа того, например когда надо позвонить незнакомому человеку на телефон например по обьявлению то в момент ожидания пока он возьмет трубку и в момент разговора меня немного трясёт, сердце начинает быстрей бится, голос может немного менятся. И не сразу решаюсь позвонить а откладываю например на 5 минут, потом ещё на 10 с мыслями что ну вот через 10 минут точно позвоню и потом всётаки звоню набирая номер трясущемеся руками и потными пальцами от волнения.
>>217944893 (OP)У меня был случай год-другой назад. Зашел как-то в быдломаркет за хрючевом, стою на кассе значит, тут сзади ощущаю лютый перегар и слышу что-то вроде "эээ чмо", поворачиваюсь, а там здоровенная пьяная хуйня, метра эдак два с хуем роста (а я сам не маленький, 186 рост), дышит на меня смердящей пастью вылупившись стеклянными глазами. После чего добавляет "ты мне не нравишься!". На что разумеется получил встречное "ебало завали". Ну и тут началось хватание за плечо, и исторгание звуков типа "слышь хуила ыэээааааАААА!!!". В тот момент я смотрел ему в глаза не моргая, хоть между нами и было сантиметров 10. Планов паниковать и давать по съебам не было, даже наоборот хотел въебать ему его же бутылкой водяры, что он так удачно поставил на кассу. Но в этот момент вмешался охранник и кассирша, пытаясь угомонить пьяное животное. Пока я расплачивался ВНЕЗАПНО почувствовал эту дрожь. Хоть я и был зол пиздецки - у меня почему то тряслись кисти и появилась слабость в коленках. Я даже не понял от чего, ведь я его не боялся. Но руки предательски дрожали. Я расплатился, и пока кассирша с охранником задерживала этого опездола я вышел на улицу, все еще злой, исполненный подождать его и въебать хорошенько. И тут НАЧАЛОСЬ блядь. Ни с того ни с сего дрожь ебаная перекинулась куда-то на плечи и на грудь, и я... Побежал. Побежал домой. Этот помент я плохо помню, однако опомнился я на полпути к дому, знатно прихуев с себя. Это чё блядь такое было? Я раньше участвовал в паре драк, хоть и не полноценных почти сразу разнимали в обоих случаях, и впринципе всегда было похуй - отхвачу по ебалу или нет, но в этот раз я даже не понял, что произошло. Я вернулся домой, сел на диван, и у меня все еще была эта дрожь. 27 лвл если че.
>>217947859Вот у тебя точно такая же хуйня как и уменя. Хуй знает че с этим делать. Алкоголь не помогает кстати.
>>217948063Да? А мне помогает. Особенно помогает вспомнить, что я почти метр девяносто и ходить по улице с уверенностью. Однако ясен хуй, что алкашка не выход. Так я быстро скачусь до уровня того обрыгана из магазина.
>>217948643Лол, а ведь правда. Не даром же про него грят, что он врубает режим "бей или беги". Объекта для опиздюливания я своему туловищу не дал, вот он и врубил режим Усейна Болта. А я уж было думал, что струсил.
>>217945991Нерабочая хуйня от коучей и прочих хуесосов. Оп и без того слабые нервы разьебет еще сильнее
>>217948990Прикол в том что у омежек этот режим врубается почти постоянно, а у альф почти никогда не врубается. Нервная система такая.
>>217944893 (OP)Меня тоже трясет иногда, особенно перед пиздиловкой, но как толькко движ начинается - все проходит сразу. Это МОБИЛИЗАЦИЯ РЕСУРСОВ организма.
>>217947859Это адреналин, классические "ватные ноги". Плюс в том (у меня по крайней мере) чо если бы дело дошло драки ты бы вряд ли чувствовал боль во время неё, но возможно знатно бы охуел после, если бы тебе наваляли.
>>217944893 (OP)> Как будто мое тело ебаное ссыклоТак и есть же. Подкорковым структурам мозга похуй на то, что ты думаешь. Запрограммированые реакции биоробота жи есть.Фиксить как и всё остальное — чаще попадать в такие ситуации (какие, кстати?), привыкать.
>>217949682Неа, не смирюсь, ибо это пиздеж. Буквально в этом году была похожая ситуация, но на этот раз я закинул пьяное быдло на кассу, как мешок с говном. Так что тут ты мимо.
>>217944893 (OP)Это у всех так. Адреналин. Проходит с опытом. Я в своё время научился его гасить злостью. Моментально переключаюсь в режим "да вы все тут охуели, кто вы блядь такие, аж целого МЕНЯ напрягать, ух блядь держите меня семеро", другое дело, как потом справляться с накатывающей яростью. Но по мне лучше так, чем дрожать.
>>217944893 (OP)я такой всю жизнь блять, всю жизнь приходится держать себя в руках. достукался до панических атак. мои ебучие надпочечники меня ненавидят походу, а я их.
>>217950030найс тема, слезаю ими с ПА в метро например, но ВАЖНО не более 10мг в сутки за а среднестатистического дваче-дрища, короче одно колесо.
Из-за этого адреналинового прихода я год назад жидко обосрался перед тянкой так как на улице к нам доебалось быдло, сразу ком в горле, коленки трясет, руки ватные, даже кулак не могу сжать. В общем больше она мне не писала. мимо кочка
>>217951764Так все кочки качают бицухи чтобы устрашать быдло, но когда быдлу похуй они знатно обсираются. Или нет.
>>217952197По большей быдло и не думает о том, чтобы доебаться, в коллективе в колледже и вузике проблем нету. Но как только оно прощелкивает из чего ты сделал на ментальном уровне, наблюдает за твоей реакцией на свои тейки. А там твоя омежная сущность вскрывается.
>>217945991Лол, только это будет работать если такие ситуации у него будут возникать постоянно, после долгих пауз этот мандраж будет возвращаться.
Тоже трясет постоянно, даже в ненапряжных ситуациях. При волнении или намеке на конфликт усиливается. Помогает алко, только если часто бухать, ещё хуже становится. Анаприлин немного, но его продавать перестали и габапентин, сложно найти.
>>217944893 (OP)Есть такое. Я ещё и в состоянии стресса начинаю дико тупить и нести какой-то бред, как будто все мысли из головы вылетают. Потом в спокойном состоянии анализирую и понимаю какой же я долбоёб и как глупо выглядел в глазах других людей. Даже в дисскорде в словесной перепалке сливаюсь всем из-за того, что не знаю что ответить из-за волнения.
>>217953374Ну я и скипаю. Но как-то хуёво от мысли о том, что я даже рандома из чата перепиздеть не могу и начинаю волноваться.
Мой метод в конфликтных ситуациях:Я представляю, что я шизик и безумец, который может вытворить любую хуйню, соотвественно, это отображается на моем лице, взгляде, движениях. Оппонент от такой резкой смены удивляется и его немного попускает и до пиздюлей дело не доходит. Нужно ещё не думать, что будет больно от пиздюлей. Просто настраиваешься как это твои последние минуты и терять нечего.А про житейские - представляю себя роботом: звонишь, монотонным ровным голосом представляешься, говоришь что тебе надо, а потом вы разговариваете и ты уже успокаиваешься. Людям похуй на тебя, ты же не думаешь, что они вечерами думают типо: «вот Анон сегодня хуйни наговорил, да ещё и дрыгался как припадочный, надо жене рассказать хыхы». Ты слишком печёшься о своём идеальном образе, а мысли идут из твоего эго, ему нужны любые эмоции, чтобы существовать, так оно борется внутри тебя за свою «жизнь»Прочитай «The power of now” может поможет
>>217944893 (OP)>Когда попадаю в нестандартную ситуацию, у меня начинается дикий мандраж. Меня всего трясет. Я не испытываю страх или еще что либо, но моему организму похуй. Как будто мое тело ебаное ссыкло. Что делать то?У тебя высокая чувствительность рецепторов к адреналину с цепными всплесками кортизола. Обратись к Арсену Маркаряну, он может тебя исправить.
>>217953584Я никогда не попадал в ситуацию, когда мне прописывали первым, а драки выглядели как взаимные попытки повалить на землю и скрутить друг-друга.Если тебе прилетит в ебыч - то ты либо сразу отрубишься, либо не сможешь нормально драться после. Ты уже в проигрышной ситуации и лучше драпать оттуда.Если в состоянии и убежать не получится - бей по яйцам и коленкам, в уличной драке тебя жалеть никто не будет и правил никаких нет, кроме одного - отмудохать противника, чтобы он был не в состоянии продолжать.Не представляй, что ты герой, 2 варианта: ты в нокауте сразу, либо беги.
32 лвл, неконфликтный вообще, пару лет назад стоял с другом у метро, ждали еще одного, к нам подошел какой-то прибуханный боровичок около 50 лвла, начал предъявлять за пидорские прически я был просто заросший, а у друга волосы в обычный мужской пучок собраны, ну лень в парикмахерскую бегать по КД, хули. Потом с ходу начал угрожать, что сейчас окурком в глаз захуярит и все в таком духе. Меня сразу же затрясло, хотя приебывался он больше к другу, который поменьше меня я шпала 194/83, друг примерно 175/70. В итоге дошло до того, что этотй хуй начал "тестить" нас на стойкость. Друга толкнул, а меня схватил за плечо. Меня это триггернуло, я вырвался и начал поливать его матом. Причем интонация из-за стресса у меня была максимально пидорско-женская. Ну его его только позабавило, он начал еще сильнее наезжать, говорить хули я трясусь, на что я ответил, что организм так реагирует на всяких гандонов. Тут каким-то чудом появился его собутыльник, оттащил его, и оба тела скрылись. До сих пор трясет как вспоминаю этот кринж. Вместо того, чтобы просто сразу сказать, чтобы отъебался, я повел себя как максимально ведомое хуйло. Из-за этого случая стал носить перцовку в кармане всегда. Какой-то хер просто ради фана опустил мою самооценку на годы вперед, бомбит пиздец. А ведь я на тот момент считал себя ниибацца мужиком, отцом семейства, были зачатки уверенности в жизни.
>>217954168Мог бы спросить у него, часто ли он на мужиков засматривается, потом посоветовал бы уёбывать, пока кабина целая. В чём твоя трабла разбить бухой пидорахе рожу? Меня это всегда забавляет.
>>217954460Ты не представляешь, сколько тысяч камбэков я нагенерил пост-фактум, но в реальной ситуации мозг работает совершенно по-другому. Я себя в стрессе боюсь больше, чем гопников, вот в чем суть.
>>217944893 (OP)Жиза пиздец, дрожь сама появляется, причём с нихуёвой амплитудой, ещё онемение, похоже это из-за страха. Обычно такое возникает, когда быдло начинает доёбываться. Я мозгом осознаю, что передо мной конченный уебан, но этот конченный уебан может вытворить лютую хуету и зарезать нахуй, ведь полно таких случаев (особенно если кауказец или бухой). В странах третьего мира много таких отбитых тупиц, право сильного, закон джунглей и т д.
>>217944893 (OP)Жиза пиздец, дрожь сама появляется, причём с нихуёвой амплитудой, ещё онемение, похоже это из-за страха. Обычно такое возникает, когда быдло начинает доёбываться. Я мозгом осознаю, что передо мной конченный уебан, но этот конченный уебан может вытворить лютую хуету и зарезать нахуй, ведь полно таких случаев (особенно если кауказец или бухой). В странах третьего мира много таких отбитых тупиц, право сильного, закон джунглей и т д.
