спорт говно для дебилов и идиотов мучающих себя бесполезными упражнениями не делающих их сильнее и здоровее, худее, выжимая из себя семь потов просто так ради того что бы потом сдохнуть и все их усилия пошли псу в анус потому что человек будет такой как определяет генетика а все худые и накаченные люди обколотые фармой позеры
>>218241880 (OP)соглы. 1 год въебывал в качалке и бегал еще как был пузаном с тонкими ручками так и остался. Не, я понимаю, что за год шварцем не стать. НО ХОТЬ КАКОЙ ТО БЛЯТЬ РЕЗУЛЬТАТ ДОЛЖЕН БЫТЬ?? ХОТЬ ЧТО ТО НАХУЙ. Чтобы просто чутка мотивации получить. А по факту нихуя не получил. Зря проебал время и деньги. Лучше бы на бухло, шлюх или игоры это все потратил.Тем временем мой знакомый за тот же год себе пресс накачал, банки и т.п.Давайте, долбаебы, поясните мне, что это я целый сука год неправильно занимался. Гантели блять не под тем углом тягал, усилие в мышцах не то создавал, ага, подходы неправильно расчитал.
>>218243747забыл добавить, что до этого еще турниками и плаваньем активно занимался. Нихуя не дало. Я не представляю, сколько мне лет с моей генетикой надо вьебать на занятия чтобы получить годный результат?
>>218241880 (OP)Ну сиди дома, дрочи, если тебе страшно в зал сходить или в бассейн. Запихай своё говно себе в дупу обратно.
>>218243747На случай если тролееб, то иди нахуй.А на серьезе если просто ходел похудеть, то процентов 75 зависит от питания, долбоеб ебанный, оставайся жирным, хороший маркер чтоб детектить идиотов блять.
>>218241880 (OP)Ну нравится мне убивать себя этой хуйней, тебя ебет? Я же никого не убиваю, не насилую.бегающий марафоны
>>218241880 (OP)>потому что человек будет такой как определяет генетикаПогугли эпигенетику порвёт твой генетически детерминированный анус.
Спорт для быдла.Почему у некоторых людей есть потребность заниматься спортом? Потому что это генетическая память, их предки были холопами, которых заставляли пахать на рудниках. Ну какой смысл бесплатно себя напрягать так? Ради чего?
>>218243844слушай сюда, ты примат ебучий, речь что треда, что моего поста не о лишнем весе, а о том что спорт бесполезная хуйня и все решают гены и предрасположенность. Ты перед тем как кислоту пускать на людей, тред глазами читай, а не жопой.Наличие пуза не всегда говорит о лишнем весе, в моем случае у меня даже предожирения нет и по соотношению роста к весу у меня золотой среднячок судя по медтаблицам. Так что не воняй.
>>218243844 и кстати да, раз о жирных заговорили, зависит от питания когда ты склонен к ожирению. А если тебе повезло с генетической лотерей, ты можешь жрать любое говно в любых количествах и никаких бед не знать. Я думаю у каждого есть такие знакомые дрищи которые за четверых едят и не толстеют. В общес если ты не тупой, то понимаешь, что тут либо тебе везет. Либо ты сосешь хуй всю жизнь в попытках превозмочь проеб в генной лотерее либо забиваешь хуй.
>>218241880 (OP)Анон, не путай спорт с онанизмом в качалке. У спорта есть цель, ты хочешь переплыть реку, забраться на гору, избить азиата или забросить мяч в корзину в игре 5 на 5. Ты совершенствуешься потому что получаешь удовольствие от процесса, это как играть на гитаре или стрелять в голову в контрстрайке и тебе плевать как это скажется на твоем здоровье или внешнем виде. Качки целенаправлено гробят себя , чтобы выглядеть лучше, чем они есть. Понятное дело, если тебе больше нечем похвалиться или ты решил сняться в гачи, но со спортом тут нет ничего общего
>>218241880 (OP)Профессиональный спорт. Обычная физкультура ещё не одному нормальному человеку не вредлила. А ты петух.
>>218243747Просто ты делал всё неправильно и благо не навредил себе. 1. Ты неправильно питался.2. Ты занимался в зале какой-то хуйней. 3. Ты пидор. Как-то так.
>>218241880 (OP)Эта хуйня работает только до 30 лет. После 30 если ты не занимаешься спортом, то встретимся на твоих похоронах в 45. А так сиди дома, тоже вариант.
>>218243747С тренером занимался или «да я и так все знаю»? Программу питания составлял? Рацион считал? Калории считал? За год можно килограмм 5 скинуть, и стать ебать качком.
>>218246032Все спортсмены ананируют в качалке в межсезоньбе и на подготовке ибо только тренировки с отягощением помогают увеличить взрывную силу и мышечную массу. Вон пока не закрыди зал на канрантин его по субботам плавцы оккупировали.Так что нехуй мне тут.
>>218246168Считается что с 28 до 33 лет органим в самом пике возможнростей физических. В 45 ты можешь умереть в жэизни не тренируясь тупо от того, что тром оторвётся и тебя инсуль ебанёт.
>>218241880 (OP)харкач говно для дебилов и идиотов мучающих себя бесполезным чтением бототредов и не делающих их умнее и интереснее, веселее, выжимая из себя тред просто так ради того что бы потом его завайпали и все их усилия пошли псу в анус потому что человек будет такой как определяет генетика а все интересные и харизматичные люди обколотые пикабу позеры
>>218246032Ну это такое себе. У меня цель наркоты въебать. А спорт это та хуйня, которой я себя заставляю заниматься. Потому, что если я не буду ходить в качалку, катать на велике, заниматься балансбордом, то хуй мне, а не здоровье и фигура. Вырабатываю дисциплину, заставляю себя через лень. Это помогает хорошо кататься на сноуборде, хорошо выглядеть, быть сильным. Самочуствие и настроение от спорта хорошее. И в кодинге дисциплина помогает.
>>218246245Можно за 1 день 20кг скинуть, называется липосакция. Я про здоровое снижение веса. Ты можешь меняться в обьемах ощутимо, но весить столько же. Я после сезона сноуборда влезаю в джинсы 31 размера, а если кладу хуй на спортзал, то к осени достаю 33 размер. Вот с этим ебаным карантином ращу второй подбородок, дома нет места для нормальной физкультуры, а приседания без утяжеления нихуя не дают: сноубордист же, ноги каменные.
>>218246394Тромб — это хуйня, которая диагностируется, если онине в мозгу. И таки тромб — следствие неправильного питания и курения. Дохуя таких: героин, 4 пачки краных сигарет в день, пиво каждый вечер, выходные литр водки, потом хуяк в 45 тромб — да был здоровый мужик, с чего это?
>>218246365А чем оно не здоровое ? Я за месяц со 152 до 125 слился и ни чо. Хуйня в том, что отёки были сильные))) . А так да.
>>218246451Бля, лол. А ты в курсе, что коленные суставы рассчитаны на вес человека до 90 кг? После 90 кг там начинается такая пизда, что я ебал того маму рот. Если не хочешь на каталке кататься, худей. Ебать, да я бы сдох твой вес таскать, это же пиздец.
>>218246499Да что ты говоришь ? Ни что я 90 кг весил лет в 14 при это не будучи убержиром.Я и сейчас сушусь и тренерюс но ниже 123 кг не пробил пока хотя внешне очень хорошо изменился в мышеном и похуденческом плане.Рост 190.Генетика такая.
>>218244420>Наличие пуза не всегда говорит о лишнем весе, в моем случае у меня даже предожирения нет и по соотношению роста к весу у меня золотой среднячок судя по медтаблицам.ору с пидарашки
>>218247365Ну правильно не правилньо а примерно так оно и выходит.Сидячий образ жизни, ожирение, сигареты алкоголь и привет в 45 кардиопроблемы как минимум.
>>218241880 (OP)ага, нахуй спорт. я вон с пацанми постоянно в падике бухаю и норм. любого быка вынесу че.
>>218246140Двачую. Уверен что этот еблан стоял и мял свой писюн на фитоняшек пока его друг вьебывал , а теперь кукарекает что ничего у него не вышло.Сам 2 года занимаюсь, весил 59кг, не жиродрыщ, а просто дрыщ. За год прибавил 10 кг. Гейнерыхуйнеры не пил, т.к не хотел заплыть и покрыться прыщами. Просто составил план питания на неделю и придерживался его. Сейчас вешу 80кг , выгляжу достаточно сухим
>>218241880 (OP)Не применял фарм ни одного дня. Похудел с 118 до 94 кг, приобрёл охуительные плечи и пресс, подтягиваться начал с 1 раза 21 раз. Стал внешне просто эффектные и привлекательнее. За два годаГенетика видать такая, лол
>>218248505Двачую. кочалка это физкультура.Если ты готовишься и выступаешь то это уже другой коленкор и не каждый на это пойдет. Спорт подразумевает соревновательность.
>>218248517Я почти такой же стал, со 120 до 80, пресс мне не нужонб, зато руки-молоты и сиськи накачал.
>>218248903Полгода интенсивных тренировок и отсутствие простых углеводов в диете. Интенсивных в смысле с минимальными диапазона и отдыха между подходами
>>218241880 (OP)СЛАВИК РЕШИЛ СТАТЬ КОЧЕЙ@НУ ШТОШ ТУРНИЧОК ТЕРПИМО@ЫЫЫАВВЫ@ПУК@СРЕНЬК@ОБОСРАЛСЯ, СОЗДАЁТ ТРЕД
>>218241880 (OP)>спорт говно для дебилов и идиотов мучающих себя бесполезными упражнениями не делающих их сильнее и здоровее, худее, выжимая из себя семь потов просто так ради того что бы потом сдохнуть и все их усилия пошли псу в анус потому что человек будет такой как определяет генетика а все худые и накаченные люди обколотые фармой позеры ...сказал жирный уродливый мамин девственник, который робко ковыряет на пляже песок, пока мускулистые парни играют с девушками в волейбол.
>>218248953Я имею в виду высушится не просто до кубов но и с силовыми. Томуже эктоморфу прощке в разы чем эндоморфу.
>>218249171Не, это вообще не влияет. Я эктоморф с тонкими костями, такой долговязый дрищ, но тем не менее кубиков никаких нет. Пробовал и худеть сильнее, и качать пресс, один хуй ничего не появляется
>>218241880 (OP)Всё так. Но на самом деле он нужен для того, чтобы перенаправлять агрессию быдломассы на всякие соревнования, дабы они не начали бунтовать.
>>218241880 (OP)Те, кто регулярно занимается спортом живут дольше тех, кто нихуя не делает.Пока спортсмены увеличивают себе хп, ты подохнешь от инсульта в 45.
>>218251291Долго живут те, кто занимается умеренной физкультурой и чувствует себя счастливым большую часть времени.
>>218241880 (OP)Мне доставляет сам процесс, бодрее себя чувствую и в слаборазвитой двачерской мускулатуре приятно. Наверно им тоже приятно, в каком-то всратом и ненадёжном источнике читал, что у них гормон удовольствия вырабатывается от тягания гантелей весом с твою мамашу каждая, потому предположу, что они в целом счастливы.
