Двач, рейтим тело анона. Тренируюсь 2 месяца, в основном турники брусья и 2 гантели, все что у меня есть, вроде закрыл недобор массы, и думаю выдвигаться в зал. Потому что от турников не растёт нихуя
Ну и поддеривай эту форму помаленьку, нахуй тебе этот зал, только время и деньги тратить. И так неплозо выглядишь
>>218913978>>218913921Челы, спасибо но это эффект фоток. Я на фотках вроде норм, но вживую все равно кажется что рядом бройлеры какие то. И не по росту, я не ростошиз, а именно по массе
>>218914186А нахуя те бройлером то становиться? Выступать собрался? Если нет, то нахуй эту душную залупу. Через пару лет занятий сам себя будешь спрашивать - нахуя время тратил. Если есть возможность, займись чем нить более функциональным. Единоборства какие, скалодром, плаванье, велоспорт, мож игровое что-то. Ну это я так, мой взгляд на вещи.
>>218913355 (OP)Пиздабол, хожу год в качалку, пью спортпит, жру минимуи 3000 калорий в день, и близко нет такого как на пикриле
>>218916277Мб это генетические отбросы, потомственные поломанные пидорашки с фетальным алкогольным синдромом.
Начал меньше жрать вредного, ну зарядку с утра делаю, пару раз на косяке подтянусь перед выходом. Рейт результат пик релейтед и кидайте советы, куда дальше двигаться. Мб басму?
>>218916589Да вы рофлите какие гейнеры, я даже бицепс не качаю почти. Всё что у меня есть это пикрил и турник с брусьями
>>218916992Легко разводить тупых омег, которые тяжелее хуя в жизни ничего не полнимали, я занимаюсь 8 лет тяжелой атлетикой и скажу что твое тело это результат 2 летней непрерывной работы, так что не пизди
>>218913355 (OP)ну на пик тренировочный стаж не менее месяцев 8 с полного нуля, так что рассказывай правду
>>218918449Те самые пару месяцев, ну мож поболе, люди все же разные. При условии ебашилова на тренировках и норм питания. У опа нет толком груди, хер знает что за спиной. Пресс тоже ничего особенного. Судя по рукам он на пампе после трени, так что руки можно раза в полтора уменьшать.
Скинул со 155 до 107 за год. Затем ещё спустя полгода до 96.4, а сейчас поднялся до 102. Ебаные пиздоглазые обезьяны
Пиздец я в ахуе конечно, густая борода при этом торс младенца на оп пике. У меня все тело в волосах нахуй, как у магомеда, но при этом мерзкая колючая бороденка
>>218913355 (OP)183|83 Не тренируюсь, выгляжу более менее, но силовые пиздец как у овоща, подтягивания 8, брусья 16, отжимания раз 50.
Ладно скину свое, 179/90, 19 лвл занимаюсь 2 месяца до этого хуи пинал, турнички брусья и вот так чуток подкачался не судите строго
Пытаюсь нарастить массу больше 15 лет, занимался в разных залах дохуя раз периодами примерно по полгода с тренером и без, последние 7 месяцев регулярно занимался в зале, а пока на карантине, дрочу подтягивания и отжимания дома, могу подтянуться 10х6 раз в течение часа и выгляжу вот так. А какой-то ОП-хуй за 2 месяца набрал идеальную форму? Да идите нахуй.
>>218920451Жирный однажды - жирный навсегда. Твой предел - скинуть до верхней границы нормального ИМТ и пожить в этом весе от силы год, а затем опять разожраться до максимального веса + 20 кг.
>>218913355 (OP)Здесь не результат за два месяца, я бы сказал, что это реальная форма за 2 месяца, но с подключением фармы. А тренинг на фарме и в натураху это небо и земля. 6 лет в зале, курсил, вес гонял, присед 160x10, жму 115x10, выступал в любителях. Моё мнение ахуеть авторитетное. Неверующие-, идите нахуй!
>>218921597Судя по пику тебе лет сорок. За два месяца в таком пажилом возрасте ты вряд ли смог бы прийти в такую форму.
Двощеры не занимавшиеся не ведитесь на жирноту залетных, мол можно заебись мясо раскачать за 3 месяца турников и своего веса = нихуя, нельзя, можно если ты ростом в районе 160 см дикий ультракарлан и при этом ешь качественную еду как не в себя и много спишь и грамотно тренишь, а так вся жирнота сказаная тут уровня >>218921597
>>218922068Да, я мечтаю о НОРМАЛЬНОМ теле (которое многим дается по дефолту) примерно с 8 лет, но тягание железа дает мизерный эффект.
>>218913355 (OP)продолжай турники, добавь бег. Лишнее мясо не нужно, одни минусы: дохуя жрать, а с твоей конституцией рано или поздно начнешь колоться, т.к. прогресс без ширева у эктоморфов не идёт.турнички, пробежки - топ. Подтянутое тело, тонус, высокий тестостерон, хули тебе ещё надо? ходил в зал 2 года, бросил, угораю по трейлранингу.
192/81Стаж 6 лет, занимаюсь чисто на силу ловкость и мобильность без намеренной качки мышц, достиг заебатых результатов но потом ввели карантин и уже сука теряю силу так как даже ебаного турника рядом нет на дереве подтятгиваюсь
>>218922263>я мечтаю о НОРМАЛЬНОМ теле (которое многим дается по дефолту) примерно с 8 летТы как из дурки сбежал?
>>218921836Прямо влияет, высокий рост значит организм намного больше каллорий на поддержание такого тела тратит, плюс самое важное мышцы и кости длинные, карлану 166 см 2 кг набрать и уже будет выглядеть подтянутым качком пушо которкие конечности торс ноги и мясо заметно распределяется по коротким мышцам, чувак ростом 190 см 2 кг наберет на его длинном теле эти 2 кг почти не будут заметны, мышцы и конечности длинные и мясо распределяется и размазывается по большой длине, поэтому визуально эти 2 кг вообще не видны
>>218922363лишнее мясо, это когда при рост 180 весишь за сотку, а когда килограммов 85 - это машина, взгляни на любого раннинбека из нфл
>>218922758Ну ок,больший рост- болшая длинна мышц,больше необходимых нутриентов для роста,а с питанием у всех проблемыЕсли даже посмотреть на бб соревновательный,то топы все не высокие,так как на маленький рост проще нарастить и удержать
>>218922221Ты не можешь быть дрищом, если ешь 3000 ккал. Ты либо жрёшь 3000 ккал, либо ты дрищ. Одно из двух. Ну или у тебя глисты.
>>218922864таки весьма гармоничное тело, икры так ваще ахуенны, генетика у тебя заебатая, если бы ты еще качался ваще гигаальфой сталб
>>218923039> если бы ты еще качалсяЯ пробовал начать и забил. Слишком много нужно сил и времени. Мне оно не интересно. Может если только для здоровья размяться
>>218923021Я слышал. А ты по ходу только женские журналы читал. Разница в метаболизме достигает ЧУДОВИЩНЫХ десяти процентов по популяции.
>>218923361окей,у меня, допустим норма 3к,Я хочу набрать мышцы,мне надо есть определенное количество белка\жиров и углеводов вписывая это как раз в эти 3к А я хуярю 2 котлеты с пюрехой и 4 сникерса,вроде и 3к калорий,но чет нихуя не меняется
>>218923425Ааа,так это наверное из разныцы в 10% у меня друг жрет тонные еды и не может нихуя набрать,а меня от шоколадки разносит.Точняк 10%
>>218923202Пруфы чего? Что твоя антинаучная теория о СКОРОСТЯХ ЕБАТЬ метаболизма существует? Ну блядь кидани мне пруфы что у людей в среднем 3 ноги, давай, ищи их пидор.Калории это топливо, тело человека жрет энергию из топлива на 3 вещи - переваривание пищи(откинем), движение(спорт/ходьба+спонтанные посрать, потрясти ногой, почесаться в течение дня) и тепло.Два хуя одинакового веса будут тратить одинаковое количество джоулей(или хочешь - калорий) на поддержания 36.6 у себя, поверхность одинаковая тела у них. Когда они будут бежать сто метров, оба весят по 70 кг, то оба совершат одинаковую работу по перемещению своих 70 кг на 100 метров, если мощность(отношение работы ко времени) одинаковая, т.е. они бежали вровень, то и сожгут они одинаково калорий. Дальше идет твоя ебучая магия, где Вася как-то сжег на 1000 ккал в сутки больше. Не потому что Вася с шилом в жопе и трясется как сука, ходит посрать три раза, выгуливает свою собаку или просто не жрет, потому что рейд в Воване, а потому что в отличие от такого же своего брата Леши он магический, всирает энергию, нарушает второе начало термодинамики, может зачаровывать дилдаки на удачу.
>>218913355 (OP)Ладно. Тоже вброшу свою тушу. Занимаюсь копанием картошки два раза в месяц на даче и ещё ем йогурт по выходным.
>>218923656Ну если не быть дауном,то понятно,что это утрированно,но азница нихуя не в 10%.Я даже близко не могу себе позволить жрать как он
>>218923735>но азница нихуя не в 10%Разница даже меньше на самом деле. 10% - это с учётом различных патологий.Посмотри видео внимательно. Даже когда жирная тварь узнала, что жрёт не на 1к, а на 3к, и начала ЗАПИСЫВАТЬ, она ОШИБАЛАСЬ НА 50 ПРОЦЕНТОВ.
>>218923651>программуЯ импровизирую. Первый месяц начинал с бега, бегал километров 7 потом силовая, почти каждый день, но результаты так себе, и сердечко стало неприятно так стучать, перетрен небольшой. Бег выкинул. Сейчас у меня каждый день 100 отжиманий10-12 подходов подтягиваний, начинаю с 10 раз, потом 2 раза по 9, по 8 ну ты понял, 10 подходов на брусья,начинаю с 20 раз, потом молот гантелями, они лёгкие килограмм по 13 поэтому делаю тоже раз по 10. Уголок в конце на пресс. Заметил что исключил бег стал расти, видимо дрыщам он нахуй не нужен
>>218921785хуёво пытаешься. Я - 18 лвл качался 2 года. Имею пикрил тело. Только кубаны отчетливее видны
>>218913355 (OP)187/74 Отжимаюсь от пола + отжиамние на трицепс, делаю полгода дома, 2 раза в неделю. Видели бы вы мой результат - все желание бы отбилось заниматься с хуевой генетикой. Просто 0 изменений.
>>218924527Но хондроз, провоцируют извраты вроде борцовских мостиков и кручений со штангой и похуже бывает
>>218924601Нет, хорошо, единственное спасение от осевых нагрузок.Поймешь к 30+, но ты забъешь скорее-всего или тренер (с мед образованием/опытом) объяснит
>>218924544Я три года как забил на тренинг. После того как на брусьях слишком низко прогнулся, хруснул сусав в грудине. Болелсо пиздец, месяца два спать не мог толком, сейчас боль прошла, но если скрутать грудь с торону то щелчки как от пальцев происходят, чет после этой темы ссыкотно опять на брусья лезть, боюсь опять хрящ травмировать. А обычные отжимания толку мало дают, весу мало, даже с моим жилетом на 10 кг. Вот думаю начать турник шать опять. Так ради экспериметнта прыгнул на турник недавно, 6-ть раз сделал, считаю неплохо, после такого огромного перерыва, мышечная память есть..А так у меня дома и брустья складные и турник, и гантельки на 10 кг и скамья для преса.Раньше занимался по программе с сайта турничек, но сайт умер, хорошо что есть архив интрнета, скачал оттуда сохраненную версию сайта и программу для турника, типа 25 подтягиваний за 6-ть недель, я ее раньше выполнял но так до 25 и не дошел, максимум 12.
>>218925369Этот прав. Но мне хочется красивое тело чисто для себя. Не хочу суперкочкой становиться, но хочу ровный красивый рельеф
Посоветуйте упражнения для дома. Только не слишком жесткие, не хочу перекачаться. В зал не пойду по той же причине.
>>218924750Хуйня. У меня 2 выходных на неделе, занимаюсь также полгода, качаю все группы мышц, различные упражнения (около 12 видов) на разные группы мышц и у меня нихуя не растет, хотя я не дрищ и не жиробас
>>218925925Да хуйня это все в кокочалку надо идти. Я конечно чуда не ожидал но чтобы 0 изменений это конечно пушка.
>>218925897Перекачаться ты не сможешь. Или ты думал это так работает: позанимался, а на следующий день проснулся и у тебя выросли бицепсы как у шварцнегера? Лол. Нет, мышцы годами растут
просто ебаный пиздец хуярю почти каждый день эти ебаные упражнения нихуя не растет, хотя мне все говорят что у тебя такая класная генетика ты же мезоморф. А мой знакомый пару раз поотжимался и все у него идеальный грудак и пресс, хотя он ебаный дрищ-карлан
Почитал тред, бля, двачеры и вправду тупее среднестатистического человека.Меряются количеством тренировок и временем, проведенном в зале.Ебалаи, хотите расти, научитесь жрать сколько влезает и немного больше. Хотите похудеть, научитесь жрать правильно
>>218914819>нахуя те бройлером то становитьсяНе каждый на химий бройлером станет. А ты тут рассказываешь.
>>218921785>нарастить массу больше 15 лет>последние 7 месяцев регулярно занимался в зале>могу подтянуться 10х6 раз в течение часа и выгляжу вот так.Скажи ты ведь троллишь? Даже если бы ты был генетический уникум у которого мясо не росло бы Даже кобелев набрал 15 кг, а он начинал с 45. то у тебя росла бы нейромышечная связь, которая увеличивало количество рекрутируемых мышц и делала бы тебя сильнее. Ну и еще анон у тебя жирок.
>>218913355 (OP)как можно приблизиться к такому телу? Похудеть и создать что то подобное? Кто шарит, писаните-ка.
>>218933710Я её на дваче видел ещё в том году в подобных тредах, так что иди нахуй зелень Либо делай суп и обосри меня
>>218925624Отжимания, турник, брусья, штангу еще найти можно. Только не ьтак что поболтался на турнике 10 секунд - отдыхаешь. Ебашить нужно. Сколько я этих далбоебов видел которые костюмчик купили, спортпит купили и ходят блять по залу три часа из которых 2.5 отдыхаюи. Потом бля понять не могут, а че эта результата нет. И я реально хуй знает чему вы тут удивляетесь, у опа не невероятная форма. >>218927701Я про цель. Станет он им или не станет - другой вопрос.
>>218934480Единственное, если ты прям пиздец никакой, что подтянутся ниразу не можешь и отжаться, то, конечно, к срокам еще пару месяцев накинуть надо.
>>218916992блять, ну это жирнота. На сколько гантельки? 10 кг? Я своими ручками-спичками тренируюсь на 12-15кг. А мне до ОПа, как ему до Шварцнегера.Найс тролишь.
занимался года 2, потом года 2 нихуя не делал, мумифицировался, вернулся и за пол года наверстал пикрил, 187/70 тян будет меня хотеть?
>>218916582Ну терь, как сказал оп, можешь начать бустить себе реальный рост уже в зале. Думаю через те же месяца 2, что у опа и ты станешь осью земли и будешь вертеть ее как захощ
>>218936924И где? Проверил и ничего не нашел.Господи, ты даже здесь умудрился спиздеть.Какой же ты руснявый биомусор.
>>218937777Ну я тут добавил:>>218934659 Не там ничего особенного, на фотках он на пампе + ростом не вышел, скорее всего. И нахуй я это третий раз повторяю? Я написал, какик составляющий нужны для подобного результата. Если ты макака тупая этих простых вещей понять не можешь, то я хуй знает, как тебе помочь
>>218939230Ну 178 это как бы и есть - не вышел)) Был бы он 190, фото выглядели бы не столь эпично для местной неокрепшей аудитории.ТЫКАЮ БЫСТРО С ТЕЛЕФОНА ПОЭТОИУ ПИШУ КАК БЫДЛО НЕОБРАЗОВАННОЕЯ сужу по себе и своему окружению, уж прстите. В свое время за три месяца из полного нуля, который не может ни отжаться, ни подтянутся я превратился во что то оп-подобное. Это было почти 10 лет назад, так что без пруфов. И все дальнейшие годы увлекаясь разной спортивной хуетой я вмдел как ктото ебашит как надо и получает збс результат, а ктото яйца чешет и жалуется на то что низуя не получается. Я и сам болтаюсь вечно ближе ко вторым обычно ибо мне похуй, я просто кровь по организму разгоняю. Понятное дело, генетика-хуетика, кому то проще, кому то легче, и удобно на это свалить, но проблема вмегда в подходе. И я знаю что не будут при одинаковых усилия разные морфы выглядеть одинакого, но большинство даже до середины вощмодностей не доходит и уде гундит бля идите нахуй кароче
>>218913355 (OP)чее ссссука нихуяяя турнички реально правильный смысл бля буду сссука не то что дрыщи компутерные
Бля а мне впадлу чето кроме пресса и отжиманий делать. В целом по часу в день каждый день занимаюсь,в основном прессЮпотому что мне эстетически приятно кубы на своем теле видеть. Просто после программы пресса и нескольких подходов отжиманий у меня вообще сил нет,нихуя не смогу сделать. Есть турник на даче рядом,могу подтянуться раз 6,стоит в него вкатиться? У меня верх вообще хуево накачан,тока грудь более менее рельефно выглядит.189/69,был жиробасом 189/89 и вот год тренируюсь,чтобы не быть свинотой
>>218940998Ебать самое нудное это пресс и ожимания, лучше турничок и брусья делать с утяжелениями чтобы выло не больше 8 повторений, а дрочить отжимания по 50 раз ну такое, смысла мало, мышцы не растут, а растут только мелкие волокна отвечающие за выносливость, больше от этого не станешь но зато будешь понтоваться что 100 раз отжимаешься за подход
>>218944279И делай пресс с утяжелением, возьми на руки кошку или стул, и делай не больше 8-10 повторений, чтобы последние два были отказными и больше ты сделать не мог, это закон, если хочешь чтобы была масса
>>218940998> пресса и отжиманий >Качает 2 мышечные группы и надеется у себя что-то увидеть при этом развивая у себя такое полезное свойство как мышечный дисбаланс.
>>218949955Ну кубики то уже нормальные такие,как у вандама,но остальная туша слабенькая конечно. Выгляжу как рофлоперсонаж какого нибудь чувака из дарк соулса.
>>218954298Пиздец как же я завидую американцам, даже омежки имеют возможность раскачасться а наши омеганы только еще больше вгоняются в депрессию.Если кто не понял как я определил омежку то просто приглядитесь на его лицо
>>218913355 (OP)Комы ты пиздишь, 2 месяца он тренируется. Ты себя видел? Тут минимум год работы над собой, правильного питания и режима, чтобы такую форму получить.
>>218955131>как я определил омежкуА что ты понимаешь под словом "омежка"?Такой омежка переебет тебе раз если ты на него что-то пиздеть будешь, что ты заикаться до конца жизни будешь.
>>218913355 (OP)Ебаные бототреды. В зал он будет выдвигаться. Сука бля. Когда все кокочалки закрыты нахуй.
>>218913355 (OP)Оффтоп, Двач насколько конституционным было объявление Ельциным референдума о принятии новой конституции - коеституции РФ?
>>218958183Ну в том числе. В основном на спину упражнения делал, чтоб от сколиоза избавиться, стамину качал и плавал. Олсо когда я в одежде, друзья говорят что рама широкая. А что, все хуево?
>>218956043Бля ну мне лучше знать. 2 месяца, и питаюсь не особо чтобы правильно, заебался калории считать
>>218959598Бля, вот тяночкам повезло - просто не жри блядь и у тебя идеальная фигура, пацаны же без годов ебашилова железа выглядят как убожества
>>218960022И нахуй так жить? С такой фигурой только траповать идти, нормальная тян даже не повлажнеет от такого хуесоса
>>218960043я не дрыщавый я тебя по существу спрашиваю, нахуй вы качаетесь если это не дает фишек в уличной драке?
>>218960129Вот ты и смог ответить на поставленный вопрос со второй попытки, дурачок обоссаный.Чтобы этих драк избежать, ебланЧтобы быть уверенными в себеЧтобы нравится людям
>>218960093У тебя какой-то бзиг на тему качков? Может они тебя просто возбуждают? Я вот худой и ни разу не качок, мышц вообще нет и мне насрать. Нахера мне тян, которая меня полюбит только ради мышц?
>>218960263Что и следовало ожидать, ссыкливые руснявые чмохи.>Чтобы этих драк избежатьОт чеченца не убежишь, урус.>Чтобы быть уверенными в себеПока тебе чеченец место не укажет, урус>Чтобы нравится людямЕбаная женщина
>>218960400Да и хуй с ним, пускай разлетается. Качаются-то для другого - шоб баб клеить. Ну или парней.
>>218960419Ну можно и так сказать, но нельзя делить мир на черное и белое.Доминантость тоже важная часть.
>>218960494ебать телки опущенные. я то сам боксер с 10 летним стажем, помню меня петушок со шкурой закурить попросил, я сказал ему пошел нахуй и знаешь какая реакция этого полупидора была? Тупо молча ушел опущенным
>>218960548дак урусы ебаные попущенцы хули с вас взять, пацаны дагестанцы, чеченцы с детства в борьбе в боксе, тренят, мужества набираются, руснявые полупидоры ходят сракой светят, опущы ебаные
>>218960859опа, ебаный смельчак на анонимном сайте, вконтакте давай спишемся, может быть городами совпадем
Вот вы хуеплеты ебаные что там жрете, срете, железо тягаете как ебаная скотина.А искусство это бокс, помни это деревянная хуйня
>>218961138с пруфами я давал за щеку твоей матери, хуила фейковая.Вконтакте скидывай и спишемся, выблядок гнилой шлюхи
>>218960287Ты понимаешь, что тян тебя может полюбить за твой мозг, душу и охуенные шутки, только в постели она тебя воспринимать как норм самца не будет и в мечтах будет присаживаться на хуй чада с качалочки и когда-нибудь этот чад ее вечером соблазнит и выебет, а ты так и будешь думать, что она ламповая и душевная
>>218961329> она тебя воспринимать как норм самца не будетА разве образ копро-мужика-самца можно создать только за счёт мышц? Может я её пиздить буду, оскорблять, обижать и всячески проявлять свою жестокость не телосложением?
>>218961148>боксСамый парашный вид БИ, любой ММА-боец, из которых каждый второй самбист/таец уебет боксера, пока тот будет жалко вякать "НУ НАГАМИ ЖИ НИЛЬЗЯ БИТЬ, ТОЛЬКА ТАНЦИВАТЬ ПА РИНГУ, НУ ЗАХВАТЫ НИЧЕСНА, МААААААМ, ТУТ ЧЕРЕЗ ПЛИЧО КИДАЮТ"
>>218961631ООООО ебать нулевая хуета закукарекала, мамкин боец ММА.Долбоеб ебаный мне поебать КТО ТЫ, КЕМ ТЫ ТАМ СЕБЯ НАЗВАЛ, ХОТЬ АЛЛАХОМ, ХОТЬ ХУЙЦОМ, МНЕ ВАЖНО КАК ТЫ БОКСИРУЕШЬ, КАК ТЫ БЬЕШЬ, Я ВАС БЛЯТЬ БЕЗДАРНЫХ ХУЕПЛЕТОВ ЗНАЮ, УДАРА НЕТ, ТЕХНИКИ НЕТ НО СЕБЯ БЛЯТЬ БОКСЕРАМИ НАЗЫВАЕТЕ ВЫБЛЯДКИ.https://www.youtube.com/watch?v=8CaSEh7vkxQ - ТИПИЧНАЯ ГОВЯЖЬЯ НИГЕРСКАЯ ТУША И БЛЯТЬ СМОТРИ НА ТЕХНИКУ, НА УДАР, ВОТ ТАКИХ ВОТ ЕБАНХЫ БЕЗДАРЕЙ И ЕБУТ
>>218961631Какие-то бойцы, тайцы, боксрёы хуёры... Пиздец блядь, как в этом страшном мире выжить таким как мы...кун-дрищ смогу отпиздить только 15-летнюю тян
>>218961631https://www.youtube.com/watch?v=LlIw6pDeEkM - а вот кто выебет любую твою борцуху и ногабители
Смотрите блять кочки ебаные, ебать накаченный чувак да? Наверное жрет каждый день по кг белка и на тысячу баксов химозы.Смотрим его ударную технику ВОТЕФАК КАК ТАК ТО, А НАХУЙ ТЫ КАЧАЛСЯ ТО ЕБАНАЯ ГОВЯДИНА? https://www.youtube.com/watch?v=RNqstB63k18
>>218961812Это же двач, здесь в любом треде про драки выскакивает туча мастеров спорта по всем видам единоборств, в любом треде про деньги - каждый первый миллионер.
>>218961913>>218961855В 21 веке надо запретить эту хуету! Почему иметь огнестрельное оружие запрещено, а вот этой хуетой разрешено заниматься. Оно же под синькой убъёт кого-нибудь за неправильный взгляд
>>218961951Так и в жизни то же самое. Большинство парней качки или занимаются / занимались какими-нибудь видами бокса. Именно поэтому мне всегда было не комфортно находится в окружении, где одни парни, особенно малознакомые
>>218962049Если тебе 34 и твоя помойная жена тебе еще не изменяла или не съебала к чаду от твоей жирной туши, то скорее всего у тебя ее просто нет либо ты очень тупой, что к этому возрасту нихуя не понимаешь в женщинах
>>218962167Сидишь желчь высираешь какую-то, равняя всех на себя. Если мы с тобой схожего возраста, то из нас двоих у тебя куда большие проблемы. И я не жирный, не переживай.
>>218913355 (OP)Анон, у меня довольно странный запрос.Я ищу порнофильм начала 90-х. Немецкий.Первая сцена - на природу (на зелёную лужайку) группа мужиков (человек 5) приводит тяночку. На лужайке они раскладывают белую простыню и вроде как собираются устраивать пикник.Но что-то идёт не по плану. (!)В итоге они усаживают тянку в центр, обступают её и достают свои члены.А теперь момент, по которому этот фильм можно отличить от 100500 тысяч других фильмов.Мужики достают члены, вывешивают их из ширинок шорт/брюк, и все выворачивают карманы своих брюк наружу, так что композиция начинает напоминать голову слона - посередине хобот (сам член) и по бокам как будто бы некие уши (вывернутые наружу карманы).Мужики обступают тянку с этими конструкциями и предлагают ей поздороваться со слониками. Она здоровается рукой с каждым слоником, и дальше уже начинается обычное действо из немецкого порно начала 90-х.Этот фильм важен для меня как моё первое просмотренное порно, после которого я навсегда полюбил хрупких девочкоподобных миниатюрных блондинок арийской внешности.Хелп. Да свершится чудо!Ещё подробностей вспомнил.Вторая сцена такова - кун ведёт некую тяночку по зелёным лужайкам загородного пансионата к некому двухэтажному дому (дом - лёгкий каркасник, не каменный, а какой-то чуть ли не картонный), похожему на летний дачный домик.Там он эту тянке закономерно ебёт.А теперь момент, по которому этот фильм можно отличить от 100500 тысяч других фильмов.Пока он ебёт тянку, к дому пробирается ещё один кун, и начинает подглядывать за еблей в окошко и дрочить.В какой-то момент кун в доме устаёт ебать тянку, и даже извиняется перед ней - типа "прости, солнце, я устал, вот, видишь, не могу тебя больше ебать".Тянка недовольна - ей не хватило.И тут они видят в окне второго куна, явно возбуждённого и готового на всё.Они его зовут - типа "Эй, Ганс, мы видим тебя в первый разв своей жизни, но если уж ты здесь - не поможешь ли нам доебать тянку до оргазма?"На это Ганс соглашается и радостно залезает в окно и начинает ебать тянку.(Помню, в этом моменте дико бугуртил мой друг - чёткий татарин. "Чёрт побери! Просто так взять и предложить свою женщину другому! Охереть вообще!" Мы тогда смотрели это порно всей мальчишеской компанией.)
>>218913355 (OP)Нянпасу, гачимучники. Собираюсь привести себя в форму и стать боссом качалки. У меня обязательно всё получится!
>>218913355 (OP)Ты пиши сразу, сколько обхват груди там, бицухи, талии. А то ты сфоткал торс без окружающих предметов, и всё. Голову ещё хорошо бы оставить, ебло замажь только. Чтобы видели, что это не 60-килограммовый мальчик на фото, у которого голова с пузико размером.
>>218962841Даже у нигеров нет такой генетики ну не реально за 2 месяца что то там раскачать, 2-3 месяца нужны чисто запустить анаболизм, дальше начнется медленный рост, результат с пиздатой генетикой будет заметен через пол года, но не такой результат как на пикче, это нереально, на курсе теста можно месяцев за 5 так раскачать
>>218963334Еще в школьные года ерохи которые только отжимались периодически и лениво подтягивались время от времени имели тела плюс минус как у ОПа
>>218963188Бицепс - 25Предплечье - 24Грудь - 86Талия - 69Бёдра - 89Одно бедро - 53Одна голень - 38Норм параметры?Не ОП
>>218963578>Бицепс - 25Так не бывает, ты троллируешь. Я щас серьезно, меньше 30 сантиметров руки после 15 лет у человека мужского пола не могут быть никак вообще, даже если это дрищ.
