Некоторые дауны не жрут хлеб, прикинь? Во ебанутыеСчитают что хлеб вредныйЭто кто им куриные мозги так промыл?Ору сук с дегенератов
Что значит вредный? Люди смотрят на белки,жиры и углеводы и делают вывод стоит ли им это употреблять для их целей либо нет.
>>220325759Множество долбоебов часто пиздит что-то типа "от него жиреют"Это каким отсталым овощем надо быть, чтобы пиздеть и верить в подобное
>>220325765Мне то похуй что они едят. Но они говорят якобы он вредный, а это фейковая инфа, которую они форсят в массы
>>220325821Ну жиреют от переизбытка калорий, а не от конкретных продуктов... А че у тебя жопа так взорвалась то?
>>220325765Здесь так не работает. Любой человек из /b/ лучше тебя знает какую музыку тебе слушать, что есть, какой телефон тебе купить, машину, процессор, шкаф, шарф, девушку и тд.
>>220325821>Это каким отсталым овощем надо быть, чтобы пиздеть и верить в подобноеДоктор диетологии в треде?
Хлеб можно есть только типа того, который Стерлигов по 3к за булку продаёт и то пока свежий. Жрать продукт хлебосодержащий из фуражного зерна, который продаётся в супермаркетах может только скот.
>>220325811>>220325825>быстрые углеводыЕбанулся да? Из чего хлеб делают, полудурок?>УглеводыНу тогда не ешь картошку, рис, гречу, там тоже углеводыПитайся одним мясом, как волк
>>220325840Исследования того что он не вредный?))Вот же религиозные шизики ебанутые, каждый раз с них в голос>а ты дакажи что бога в которого я верю не существует))
>>220325821А еще есть теория что дрожжи которые бродят в тесте имеют одурманивающий эффект, рептиложиды используют это как один из способов отуплять людей на ряду с алкоголем и наркотой, а также придумывают бредни про то что это тело бога и тд что бы быдло побольше его хавало
>>220325903Ебнутый просто иди нахуй. С тобой бессмысленно нормально общаться ибо июты не хочешь докопаться до сути а занимаешься демагогией
>>220325480 (OP)Блядь, а ещё толще нельзя было, зелёный? Написал бы просто "Ты еблан", тебе бы кто-то отписал, сука, иди нахуй с такими тредами, блядь, ненавижу сраный двач.
>>220325943Быстро же ты слился, лол. И таких как ты миллионы, додиков ебанутых. Которые во всякую рандомную хуйню верят
>>220326045Вот только пшеница это не быстрые углеводы, дегенерат. Сначала разберись что такое углеводы, мамкин исследователь.
>>220325480 (OP)Поправка:белый хлеб вреден, так как плохо выводится из организма. То же самое с макаронами, пельменями, очищенный рис. Есть риск развития дизбактериоза и проблем с кишечникомчерный хлеб - норм, так как содержит в себе отруби, которые наоборот ускоряют работу кишечника, так же в таком хлебе содержится магний и железо, что повышает уровень гемоглобина в крови.Итого: жрите черный хлеб и радуйтесь своей никчемной жизнью!
>>220326218Чёрный хлеб со сладостями и с чаем есть не очень вкусно в отличии от белого. Есть конечно чёрный десертный хлеб но он всё равно хуйня и не замена белому.
>>220326167>пшеница это не быстрые углеводыБереш такой небыстрые углеводы. Перемалываешь их в порошок, добавляешь дрожжи и сахар, подвергаешь тепловой обработке. Думаешь, что это никак не повлияло на усвояемость.
>>220326336>мука высшего сорта, из которого 99% хлеба делается, - тупо ядКак и сахар? Шизло, ты может лучше будешь не просто тезисы писать, которые подхватил у каких-то дебичей, а пояснял почему и как мука работает как яд. То есть, ты сейчас примерно как веган, одну из САМЫХ важных ступеней развития человечества (земледелие) назвал ЯДОМ, когда как есть иторический факт, что именно тогда, когда появилось оно люди стали развиваться интерсивно. Жалко, что ты так и не развился
>>220326259Раньше использовалось тесто грубого помола и неочищенный рис. И тогда мучные и рисовые продукты действительно приносили пользу. Сейчас, с развитием технологий, стали использовать рафинированную муку и в связи с этим утратились все полезные свойства хлеба. Ну и с рисом та же беда
>>220326346Как часть нормальных человеческих блюд: бургеры, пицца, паста - нормально. По-пидорашьи догоняться хлебушком для нажористости - хуйня.
Чтобы понять, какой ОП дегенерат, достаточно на ютабе вбить вред хлеба и там будет миллион видосов от шизов, которые в 90-е воду у телевизоров заряжали, а теперь вышки 5Г жгут.
>>220326360>Перемалываешь их в порошок>подвергаешь тепловой обработкеТогда и гречку свою жри не варёную>дрожжимизерное количество грибов, которые добавляют для того чтобы тесто было пористое и которые нихуя не выделяют кроме углекислого газа>сахармизерное количество, для того чтобы дрожжи его схавали, ну и немного для вкуса.
>>220326402>рафинированную мукуПочему я не удивлен, что все ссылки по этому запросу напоминают аналогичные про скороый конец света, вред ГМО и прочую хуйню? Может объяснишь как и зачем удалять какие-то там полезные примеси из муки после помола?
>>220326398>у каких-то дебичейУ учёных. С определённого этапа развития люди перестали воспринимать информацию исключительно эмпирически, появился аналитический научный подход. Жаль, что твой разум так и остался на уровне средневекового крестьянина.>а пояснял почему и как мука работает как ядПотому что мука высшей степени очистки не содержит нихуя, кроме крахмала и клейковины, а эти 2 компонента не особо полезны. В условиях, когда ты сидишь целый день, потребление большого количества хлеба склонит тебя к ожирению.
>>220325480 (OP)В рашке большинство жрет хлеб постоянно, даже макароны с хлебом едят, не говоря уже о бесконечных булочках, печеньях, пирожках и так далее.А оп бугуртит с одного процента людей которые его не жрут. Пиздец.Ну да, относится к хлебу предвзято глупо, но в общем и целом белый хлеб действительно нельзя назвать нужной и полезной едой. он был актуален раньше когда с продуктами был напряг и хлеб был как бы синонимом еды т.к. относительно прост в приготовлении, оттуда и форс, сейчас же при наличии любых продуктов в магазине, жрать много хлеба нет смысла. ну, можно там тост на завтрак заточить, не более. а так овощи есть, мясо, молочные продукты, крупы -злаки всякие которые гораздо более полезны.
>>220326501Смысл не удалять, а разделять. А дальше из набора порошков удобно миксовать купаж под конкретные нужды.
>>220326443>Чтобы понять, какой ОП дегенерат, достаточно на ютабе вбить вред хлеба и там будет миллион видосов от шизов, которые в 90-е воду у телевизоров заряжали, а теперь вышки 5Г жгут.вот именно. Вчера они воду перед экранами заряжали, сегодня жгут 5Г вышки и рассказывают о вреде хлеба. А еще долбоебы пользуются ютубом в качестве поисковой системы.
>>220326501Очевидно потому что белый хлеб вкуснее и его раскупают поэтому чаще. А черный хлеб не так популярен. Спрос рождает предложение
>>220326501>Может объяснишь как и зачем удалять какие-то там полезные примеси из муки после помола?Да потому что они портят вкус, долбоёб. Нахуй ты вообще пиздишь что-то, ты же идиот и об этом знаешь. Об этом все вокруг тебе же говорят, блядь.И их не после помола удаляют, а на этапе очистки зерна от оболочки.
>>220326218>наоборот ускоряют работу кишечникаАга, а потом просираешься жиденьким 24/7, с вероятностью и в штаны. Шел бы ты на хуй со своим ускорением.
>>220326584А причем тут вообще черный хлеб? Черный хлеб - это типа ржаной хлеб, а не хлеб с отрубями. "Типа" потому что там ржаной муки тоже почти нихуя нет и он практически такой же вредный, как и белый.
>>220326515>У учёныхТипа Рыбникова, Ковалькова, Жданова и Соловьева? Ты не учеными прекрывайся, а доказывай слова свои. Я тебе пруф буста человечества привел с изобретением земледелия, а ты мне ПУК про УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ. Какие ученые, какие исследования, какие прероверки или какие статьи, одобренные сообществом - все не понятно.>эти 2 компонента не особо полезныИ вот, из яда хлеб превратился во что-то не особо полезное. Чудеса!>потребление большого количества хлеба склонит тебя к ожирениюДа. Как и любого другого продукта, где много калорий. Поэтому просто нужно есть не много, как и любой другой высококалорийной еды
>>220326675>Да. Как и любого другого продукта, где много калорий. Поэтому просто нужно есть не много, как и любой другой высококалорийной едыЕсли яд жрать помаленьку, тоже не отравишься.>>220326682Причем тут раньше, шизоид? Какое раньше? Ты совсем там пизданулся?
>>220326619Ну, портят вкус. Их удаляют. У картошки тоже кожуру удаляют. У бананов тоже. Ты долбоеб или как? У тебя сам факт удаления каких-то там примесей превращает еду в яд?
>>220326747>Если яд жрать помаленьку, тоже не отравишься.То есть если любой яд есть много, то отравшься? Из этого делаем вывод, что если съесть много хлеба, то точно так же отравишься? Я раньше его ел ОЧЕНЬ много, но не умер. Может тогда ты какой-то эксперимент приведешь в качестве примера, когда люди от хлеба умирали?
>>220326892Ты понос от кала не отличаешь, шизоид? Всю жизнь небось только водой и дристал и думал, что так у всех.
бесполезный тредесть можно хлеб спокойно, главное не обжираться и не покупать хлеб который цветет вместо того что бы черстветьthread/
>>220326755Еблан, мука высшего сорта отличается от первого тем, что там удаляют не только кожуру, но и тонкий слой между кожурой и зерном, в котором содержатся все полезные вещества. А вот малоподвижный образ жизни уже превращает легкоусвояемую высококалорийную пищу без полезных веществ в яд.Теперь тебе ясно?
Ну, в общем, как и всегда ожидаемо, очередной шиз, начитавшийся "ученых" соснул со своим вредом хлеба не приведя ни одного пруфа вреда.
>>220326978Да все, я уже понял, таблетки главное не забудь принять. И омеги 3 выпить, которую на айхербе заказал
>>220327013Я ебу какой у тебя образ жизни, шизоид.У большинства соременных людей он малоподвижный. Значит, для большинства людей хлеб = яд.
>>220326978>ам удаляют не только кожуру, но и тонкий слой между кожурой и зерномКак именно, расскажешь?
>>220325480 (OP)Ну вот например Алексей Венедиктов очень любит макароны, Матвей Ганапольский очень любит макароны, Александр Невзоров очень любит макароны.
>>220327083Потому что после помола ее просеивают и шелуху убирают! После этого она превращается в яд. Но если съесть после того как поел белого хлеба отрубей, то они сработают как антидот и ты выживешь. ноль, целковый, полушка, четвертушка, осьмушка, пудовичок, медячок, серебрячок, золотничок, девятичок, десятичок
Понимаете ли, когда месят и запекают тесто, образуется корка, которая ужимает хлебобулочное изделие, в то время как мякоть наоборот стремиться к расширению, так возникает внутреннее напряжение, и когда хлеб разрезается на кусочки, то неравномерное распределение возникшего напряжения приходится на самое слабое место с повреждениями и высвобождается. Ничего сверхъестественного, обычная ХЛЕБ ОБУЛ ОЧНАЯ физика.
>>220325480 (OP)тупой ты пидоран не всякий хлеб не вредный и полезный, не говоря уже о покупном хлебе из пятёрочки что едят пидорашки
>>220326218>черный хлеб - норм, так как содержит в себе отруби,Ржаной хлеб, чёрный хлеб — хлеб из ржаной муки Просвещайся, мамкин диетолог.
>>220325851Ну пойди тогда побомби на сыроедов, или на веганов, или хотя бы на тех, кто считает вредным всё жирное и жареное.
>>220327450>на сыроедов, или на веганов, или хотя бы на тех, кто считает вредным всё жирное и жареноеЭто ты зря, сейчас пердаки полетят.
>>220325734Для человека нет ничего вредного, если знать дозу.Мы самый всеядный вид, мы можем есть ЧТО УГОДНО, буквально.
>>220327473Снова этот рецидив с фантазиями на тему мужеложства и некрофилии, да... Как можно скорее, да, ждем...
>>220326412> человеческое блюдо> бургерНу да, жрать жирный бургер и запивать колой - это по-человечески.
>>220326218Вот это вброс.Нет, человек может есть что угодно, вообще. У меня вызывает ахуй, насколько люди необразованные в области еды.Полезной пищи не существует, она должна быть любая, но разнообразная за раз. Можно насекомых жрать, либо только сало, либо жир, либо хлеб, с тобой вообще ничего не случится.
>>220327608Так мед все едят, не проблема же.Что такого шокирующего в факте, что жрать можно все что угодно?
>>220327625Ничего с ним не будет, ограничения в еде это вообще для людей с больным кишечником, остальное все можно жрать изи.
>>220327450>или хотя бы на тех, кто считает вредным всё жирное и жареноеТак они сами тут порой треды высираютОдин тут недавно картошку на воде жарил, лол
>>220325480 (OP)Я всю жизнь не ел хлеб. Был худым астеником и не мог поправиться. Сошелся с тян, подсадила меня на хлеб. Постоянно лишний вес теперь, хотя ем все тоже самое.
>>220326999Вот пруфы того, что белый хлеб - это вредноhttps://www.livestrong.com/article/343850-why-isnt-white-bread-good-for-you/
>>220327696Так ты смертен, как и все мы.Тебе осталось жить, лет 35-45 максимум (если тебе 25~), не важно какую еду ты будешь есть, ты все ровно умрешь, а твои возможности в еде и длительность жизни заданы генетически, как непереносимость лактозы, например.
Вот вам делать нехуй, серьезно. Одни ебанушки сидят и придумывают себе проблемы в виде ядовитых углеводов (при попадании в ситуацию когда нечего жрат, будет лопать эти яды в три горла). Другие ебанушки сидят и пытаются что-то первым доказать. У вас дохуя свободного времени, господа, и очень мало в жизни проблем.
>>220327712Маняврируешь. Если пользы нет(ты не ответил) а о вреде неизвестно(ты не расписал) нахуй его жрать?
>>220327741А качество жизни и внешний вид? Или нравится быть свинопидорахой с талончиками к терапевту))
>>220327795Внеший вид задан генетически, блядь.Как раса, рост и влажность кожи и процент жира в организме.Блядь, это серьезно надо пояснять?
>>220327799Абсольтно прав. Но сьедая хлеб энергии на долго не хватает, есть более практичные и долгоиграющие источники энергии, и хлеб далеко не на первом месте. Обсикался малеха?
Щас бы вообще составлять рацион на основании рекомендаций медиков, кек. Врач - это последний, кого стоит допускать на кухню. Иначе получится советская столовая.
>>220327841Тогда с хуя тебя платина удивляет, да еще и так, что ты высрал целый пост в возмущение этому?
>>220327833Какая разница сколько что дает, если это можно жрать, значит это едят, можно насекомых жрать, если захочется, в чем проблема?
>>220327827Не понял.Ну тогда рассказывай мне, как ты сможешь увеличить рост, после полового созревания, либо изменить свою расу, либо цвет глаз, либо лицо, мне очень интересно. Либо убрать лысину.Это все генетика.
>>220325480 (OP)Some downers don't eat bread, do they? What the fuckThey think that bread is harmfulWho brainwashed them like that?Oru bitch with degenerates
>>220327902Покупать за 3к нахуй надо, но можно сделать из муки грубого помола и самому замесить теста без тонны непонятной хуйни, которой удешевляется производство.
>>220327635>>220327659>>220327797>>220327808>>220327849>>220327931Нихуя ты мастер вайпер, лол. Тут каждому второму говно и гнилые покойники вкусно, а ты хлебушок плесневый постишь, кэк.
>>220327766Ты читал хоть, что там написано? Там ссылки на все исследования внутри статьи. Я че тебе буду каждое исследование отдельно вставлять и скидовать
>>220327927Мы один вид, мы похожи все, о чем ты...В природе нет идеально похожих индивидов один на одного, все разные, собаки, волки, коты, рыбы они ВСЕ разные, каждая.
>>220327752А третья не могут пройти молча и надев шляпу дартаньяна, рассказывают, какие все вокруг поехавшие.
>>220325480 (OP)Certains Downs ne mangent pas de pain. Vo fuckedIls croient que le pain est nocifC'est qui les a lavés comme ça?Oru Suk avec les dégénérés
>>220325894Ты работал на хлебозаводе? Нет? Сам хлеб выпекал? Нет? А чо пиздишь тогда, раз не знаешь нихуя?
>>220327730Думаешь, если сайт на английском, то это сразу ему +100 к достоверности дает? Соре, это так не работает. Ссылка на новостной сайт для зожедебилов не работает, как аргумент
>>220325480 (OP)Промытые дауны так говорят. Нет нечего вкуснее чем навернуть борщеца с хлебом, особенно если хлеб сам испек.
>>220327979Там все разложено. Если читать не умеешь, то твои проблемы. Кто просил исследования - я их предоставил.
>>220326568>>А еще долбоебы пользуются ютубом в качестве поисковой системы.Прололировал с этого смертного греха
>>220328098Ты правда думаешь, что у меня будет АЖТРИСЬОТ, если я лишний раз увижу то, что у меня и так на кухне скорее всего в одном из пакетов лежит? Ай лолед))))
Нет, ну хлебошизик с боевыми картинками - это что-то новое. Предлагаю сделать пак боевых картинок со всеми кухнями и мира и комплексно унижать вкусы анонов.
ЕСЛИ ЕСТЬ ГМО, ТО В ТВОЕ ДНК ВСТРОИТСЯ ГЕН ЭТОГО ПРОДУКТААЛКГОЛЬ ЭТО ПЕРЕДЕЖ ДРОЖЖЕЙ МЯСО ГНИЕТ В ЖЕЛУДКЕ ДВЕ НЕДЕЛИСАХАР ЭТО НАРКОТИКГЛЮТЕН ВРЕДНЕЕ ГЕРОИНАГЛУТОМАТ НАТРИЯ УБИВАЕТ РЕЦЕПТОРЫ И ПОДСАЖИВАЕТ НА ЧИПСЫСОЛЬ ЭТО БЕЛАЯ СМЕРТЬМУКА ВЫСШЕГО СОРТА ЭТО ЯД Добавляем к списку высеры гастрономических шизов.
>>220325480 (OP)Я не ем хлеб вот. Ну не прям фанатично, а когда вот завтракаю, не нарезаю себе хлеб, чтобы им закусывать. Если я в гостях и там наготовили бутеров, я съем. Если я заказываю гамбургер, то я не буду выкидывать булку, я съем по-нормальному. Но вот, допустим, если я ем суп или борщ или ещё другую хуйню, я не буду себе нарезать хлеб дополнительно.Хлеб не вредный, но пользы от него мало. Чисто углеводов быстрых дохуя, т.е. жирнеть будешь быстрее с хлебом, чем без него. Всё равно, что конфеты есть или пирожные, только то десерт, а это - обычный хлеб, блядь.
Шизло, после того, как оказалось, что из аргументов у него ссылка на сайт для зожедлебилов, решил пустить в ход боевые картиночки с плесневелым хлебом. Что как бы тупо, потому что плесень говорит о том, что продукт вполне пригоден для еды. Вся хорошая еда плесневеет.
>>220328245Щас бы репортить сохраняющего баланс. Любая точка зрения должна быть осмеяна, чтобы человек никогда не ощущал себя правым и не набирал сторонников. Иначе войны, конфликты, наша правда более правая и т.д.
>>220325480 (OP)Такой мягкий, как губка хлеб есть невозможно.>>220325508>>220325593>>220325664А вот такой хрустящий, ржаной хлеб заебись.
>>220328079Причем тут зож? Там ссылки на исследования NCBI, Mayo Clinic, American Journal of Clinical Nutrition, Plant Foods and human Nutrition, Journal of Dental Research
>>220327842>Иначе получится советская столовая.Как будто что то плохое, она полезнее чем ваши зумерские бургеркинги
>>220328461>potentially fattening and could even be responsible for less-than-desirable health effectsРома прыгун может оказаться умнее Энштейна! А может и нет.
>>220328512Так никто и не спорит, что она нормас для здоровья. Но жрать ее от этого не становится приятнее. А нахуй жить, когда еда невкусная?
>>220328488Каким образов перечисленные организации опубликованные на самли популярном научном журнале относятся к веганам? Просили исследования, я их скинул>>220328497Насчет этого не знаю, с этим я не спорил. Может продается, может нет. Разговор не об этом.>>220328504Ну я лишь констатировал факт подкрепив официальными исследованиями, а ты лишь пукаешь грин текстом тоже самое
>>220328683Чел, ты сам то читал статью ту? Она целиком и полностью состоит из МОЖЕТ нанести вред, МОЖЕТ вызвать деперссию, МОЖЕТ быть вредна для людей чувствительным к глютену, МОЖЕТ привести к набору весу. И на самом деле это правильно, что они так пишут, чтобы нельзя было обвинить сайт в совсем уж долбоебизме и статья носит скорее инормативно-зожепидорский характер. Научности там ноль.
>>220328847Братишка, ты гуглишь или у тебя пак есть? фото хлеба с плесенью и постишь их на двач.Как считаешь, это нормально?
>>220328777Научись писать как человек. Твои высеры грин теста и короткие фразыне имеют под собой никакой рациональной основы. Громкие заявление без пруфов
>>220328818В корпоративных сетях например. И ты не поверишь, но три четверти пользователей интернета даже и не в курсе как этим пользоваться себе во благо, особенно счастливые абоненты IPoE.
>>220325480 (OP)Долбаеб видимо не вкурсе за глютен на который аллергия у половины населения, отсюда и проблемы со здоровьем, сралин сказал жрать хлеб вот пидорахи и жрут это хрючево
>>220328878Я согласен с опытом, когда берется 100 человек, всем стреляется в голову. Потом пишется результат. Потом пишутся все условия проведения эксперимента и это повторяют несколько раз с тем же результатом. Я очень сомневаюсь, что что-то подобное проводилось с людьми, которым давали по 2-3 куска хлеба в день и смотрели на результаты. Потому что эти результаты окажутся очень не удобными для тех, кто пишут подобные говностатьи.
>>220325480 (OP)Акриламид, голые углеводы, рафинированная мука.Если уж так хочется, то хотя бы срезай корки и/или пеки хлеб из ржаной/цельнозерновой пшеничной муки.
>>220329056>Потому что эти результаты окажутся очень не удобными для тех, кто пишут подобные говностатьи. Ты говоришь это, основываясь на том, что провёл собственное исследование?
>>220325480 (OP)Хлеб если только он не грубого помола это хрючево из углеводов простой хим. структуры, поднимает сахар в крови, не несёт в себе ничего полезного. Гораздо лучше поесть к примеру бобовых или свежих овощей в качестве гарнира. зож-кун
>>220325821Так и есть, потому что там углеводы не слишком сложные. Вот от углей в морковке или капусте ты попробуй разжирей, притом что их питат. ценность выше.
>>220329148Я это говорю, основываясь на том, что земледелию и хлебопечению ни одна тысяча лет. И я сам его ем. Пока не умер. И все мои родственники живы и полки магазинов ломятся от кучи сортов хлеба. Если вред хлеба доказанный факт, то его нужно продавать или лицоам от 18 или вообще запретить.
>>220329349А ты попробуй от моркови или капусты нормально поработать, а не на жопе онеме весь день смотреть.
>>220329717В теориии, раз питательная ценность у них выше значи ти РАБотаться должно лучше. Там тупа больше энергетический запас потому что хим. структура сложнее и дольше расшепляется и много витаминов и микроэлементов (в хлебе почти нихуя).
>>220325480 (OP)Хлеб есть нужно.Это ведь основа, хлеб это основа и всему голова. Хотя бы из уважения не говорите про хлеб плохо.К тому же это разнообразие рациона. Добавить к мясу и овощам намного злаков.А тот питух, который писал выше что ему лень резать хлеб, то вспомни про тяжёлые времена, когда люди в день всего по кусочку хлеба могли съесть. А ты, жирный холеный сыч, нос воротишь. Не знаю, по моему это печально
>>220329900Ну, ты видать никогда не сидел на диетах, где съедаешь таз капусты и все равно хочешь есть через час.
>>220329936двачую, можно сколько угодно сидеть на модных зумерских диетах, где питается одними овощами как корова, но если не съешь сочную горячую котлетку, то сытость не почувствуешь.
>>220329900>питательная ценность у них вышеЧел, в капусте 15ккалорий. Даже чтобы сидеть пердеть на жопе ровно, тебе нужно съесть в день 10 кг капусты. После этого ты скорее всего будешь дристать и в итоге умрешь от обезвоживания.
>>220329960Это тоже неправильнохлеб нужно съедать, а не доводить до такого состояния. Столько труда впустую потрачено
>>220326402> Ну и с рисом та же бедаНу ты же не один голый рис ешь? Я вот в него добавляю рыбу, овощи, соусы и тд
>>220329936Не я знаю про такой парадокс. Но возможно это дело наживное и ты просто привык к быстроусваиваемому хрючеву
>>220329931Зачем нужен хлеб, если есть гарнир? Я понимаю, мясо нужно чем-нибудь заесть, но можно же гречки хотя бы наварить, это и то вкуснее, чем хлеб будет. Суп с хлебом - это вообще бредятина какая-то.
>>220330190В черном 180-200. Это много? Один кусок хлеба весит грамм 30. Обычно едят пару кусков хлеба. Хуй знает, с чего вы вообще взяли, что это хоть как-то может повлиять на здоровье и прибавку к весу.
>>220328464Хз, я в детстве любил котлеты с пюре, это то немного положительное что со мной случалось на протяжении моего пиздючества.
>>220330095>>220330170>>220330198>>220330279>>220330292>>220330314>>220330378>>220330388Шизоид сам с собой заговорил, лол.
>>220330407ты смеёшься над тем, как этот безнравственный человек оскорбляет хлеб?но ведь это грустнострашно, что такие невоспитанные люди сидят с нами на одном сайте
>>220330305>с чего вы вообще взялиЗа 2 секунды гуглится. Высокий гликемический индекс у простых углей - угли быстрее разрушаются до глюкозы - повышение уровня сахара в крови - гроб гроб кладбище диабет ожирение.
>>220325480 (OP)Я не люблю хлеб, он не вкусный, он вкусный только когда охуеть какой свежий и хрустящий, несколько часов и он уже несъедобный
Чето даже проиграл с хелбохейтера. Это же надо на столько не любить хлеб, чтобы сидеть в треде и на каждый пост отвечать с разной картинкой плесневелого хлеба. Думаю, такое поведение очень показательно характеризует любых пищевых шизиков, будь то веганы, фруторианцы или праноеды.
>>220327500> Нету ничего, манька. Слив засчитан.Ряя не могу найти ну значит это неправда, вы все ВРЕТИИ
>>220330480>Высокий гликемический индекс у простых углейПо чесноку, если отсеивать все, у чего высокий ГИ, глютен, сахар, соль, жиры, холестерин, то жрать вообще нихуя не останется, кроме кефира и капусты. Но, и в них, наверняка, какая-нибудь вредная хуйня обнаружится.
>>220326398Ну таки он прав, белый хлеб вредный, особенно для кровеносной системы. Лучше брать серый и черный, я вообще сам пеку, добавляю туда кучу всякой фигни типа молотых высушенных овощей и тд, получается просто божественно. А белый хлеб - это уже почти химпродукт, откуда убрали все полезное. Как сахар-рафинад, от которого пользы ноль, один вред, хотя сахар в фруктах и овощах вполне норм.
>>220326960>и не покупать хлеб который цветет вместо того что бы черстветьУ тебя после природоведения будет биология, там ты узнаешь много нового про мир микроорганизмов и грибов.
Чето не понял, поясните. В одном месте нагуглил, что почти вся еда это быстрые углеводы, включая овсянку, а тут вон даже шоколад в медленных.
>>220330697>хотя сахар в фруктах и овощах вполне нормНу, с этим поспорят еще более шизанутые пищевые фашисты, чем вы. Я недавно смотрел видос, где шизло, котороые называло себя ученым, говорило, что все фрукты очень вредные и съедать можно не больше одного яблока в день. Все остальные вообще лучше не есть. Просто есть такая штука, что никогда нет предела шизанутости. И с размышления о том, какой сахар вредный, ничем не отличается от речей праноедов
>>220330854Зачем? Тред не об этом. Речь была о глик. индексе, продуктов с низким индексом просто дохуище, в том числе углеводных. Нет, будет жрать хлеб.
>>220327611>Купил хлебушка за 27р в местном ларьке.>Щас буду макарошки с мазиком кушоть.>>А хуле ещё нищуку делать?купи капусту, картоху, моркву и лучок. Пожарь картоху с капустой, отвари картоху и с маслицем и лучком (можно укропчик еще). Просто чередуй макарохи, иначе в 40 лет будешь выглядеть как бомж привокзальный.
белый хлеб и мучные изделия из белой муки (торты, пирожные, печенье, булочки);колбасы;мед;магазинные сладости (напитки, газировка, конфеты);крахмал;быстроотвариваемые макароны из мягких сортов пшеницы;картофель;овощи после термической обработки, с появившимся легкоусваиваемым крахмалом;обогащенные сахаром консервированные фрукты, легко переходящие в глюкозу;алкоголь, особенно крепкие спиртные напитки и пиво;сахар и изделия с его добавлением, мороженое, варенья, джемы;картофель жареный или фри;фастфуд и почти все блюда в ресторанах быстрого питания, содержащие много крахмала и сахара.хлеб и другая выпечка из ржаной муки (грубого помола);отваренные морковь, горох, свекла;киви, банан, абрикос, ананас, и дыня;мед;перловка, овсяная каша, гречка, рисовая, манная и другие крупы;кукуруза, в том числе попкорн;картофель, отваренный в мундире.сладкие соки и кола (75);любая выпечка из пшеничной муки, слоеного или дрожжевого теста, например, утренний тост на завтрак имеет ГИ в 100 единиц;обжаренный картофель или фри (95) и пюре (90);батончики (Сникерс, Кит-Кат, Марс) и шоколадные конфеты (70);арбуз (103);финики (146);сахар и молочный шоколад (70);мюсли с сахаром и кукурузные хлопья (80-90);сухофрукты и виноград (75);чипсы (85);алкоголь и пиво 3,0 % (115);кукурузный сироп (115);выпечка, торты, пирожные и фастфуд (103);кока-кола и газированные напитки (102);пастернак (97);рисовая лапша (95);абрикосы и персики консервированные (91);рис шлифованный (90);мед (90);макаронные изделия из мягких сортов пшеницы (90);булочка для гамбургера (88);крекеры соленые (80);мюсли с орехами и изюмом (80);молоко сгущеное (80);рис шлифованный (80);бобы (80);леденцовая карамель (80);крупа манная (75);пирожное с кремом (75);кабачковая икра (75);сухари (74);пшено и пшенная крупа (71);компоты (70);коричневый сахар (тростниковый) (70);мука и крупа кукурузная (70);шоколад молочный, мармелад, зефир (70);мороженое (70);сырок творожный глазированный (70). Чето проиграл со списка. В общем,положняк такой: ЕДУ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ ТВЕРДО И ЧЕТКО.
Какую роль глютен играет в хлебопекарном деле?Антон Захаров:«Глютен так называется за свои «клеящие» свойства (gluten в переводе с латинского «клей»), которые используются в хлебопекарном деле: он может склеивать разные компоненты пищи в одну массу и придавать тесту вязкость. В белом хлебе, например, глютен — одна из основных составляющих, его может быть до 70–80% по массе».
>>220331008Похуй на тред, он уже заканчивается. Спискоту давай, чтобы питаться исключительно правильно.
>>220330915>И с размышления о том, какой сахар вредный, ничем не отличается от речей праноедовЭто не размышления, а научные факты. Угадай, почему сахар используют в качестве консерванта (например, в варенье)? Потому что в больших дозах он начинает убивать все живое, включая микроорганизмы.
>>220330784>>220330794>>220331098>Фасоль. тоже стоит 27 р кстати.Где? От 60 руб /400 грамм, пакет в пятерке (полкило) стоит 80 руб.
>>220331316Это Всемирная орг. здравоохранения её так назвала чтоб жиробасы знали. В кулинарии просто средиземноморский тип питания.
>>220331245>Угадай, почему сахар используют в качестве консерванта (например, в варенье)? Потому что в больших дозах он начинает убивать все живое, включая микроорганизмы.Да, а еще от сахара подъезды взрываются в жилых домах. ЭТО ВАМ НЕ ШУТКИ!
>>220331211> средиземноморской диеты> Базовый рацион составляют зерновые продукты: крупы, макароны и хлеб.Ясно, блядь
>>220331369Я имел ввиду консервированная, там прост оогромные банки ещё и томатном соусе. в ленте, пятёрке и тд везде есть.Можешь ещё колотый горох купить, он дешёвый вроде.
>>220331452В википедии первой строчкой идёт другое>Высокая доля свежих плодов, овощей, картофеля, бобов, орехов, семян.
>>220331507>>220331556>>220331592п.с. но вообще да. только хлеб там грубого помола, и макарошки из муки твёрдых сортов.
>>220331245Это не научный факт, а маняфантазии кружков юных анагажированных дебичей на грантах. Может у тебя еще и гендер стадис НАУКА?
>>220331687>>220331695Ну я не тот хлебохейтер. Просто хлеб который едят 99% пидарах и тот который там по разным технологиям готовятся.
>>220331627>только хлеб там грубого помолаТам есть ЛЮБОЙ хлеб. Как и у нас. Хоть отруби жри, как порося. И макароны у нас не из твердых сортов делают разве что КРАСНАЯ ЦЕНА или развесное говно в огрмоных пакетах. Даже дешманская макфа ничем не отличается от любых итальянских средних макарох.
>>220331757Ну, да, там же зерно импортное, заморское, а значит хорошее. И дрожжи у них интеллигентные, не то, что у нас.
Черви обсуждают здоровую еду питаясь при этом дерьмом из мусорного бака как животные. Вы блять просто гной общества.
>>220331826Да не этот хлеб везде есть конечно, просто пидарахи едят обычно не его а белый сдобный потому что тупые пидарежки.
>>220331916Ах, вот оно что. То есть, черный и серый хлеб уже не пидорахинское хрючево, а илитный диетический продукт? Или, только конкретные марки нужно есть?
>>220325480 (OP)Я ем хлеб с трёх лет, вместе с каждым приёмом пищи я отрезаю себе кусок хлеба. Я согласен с автором в том, что хлеб не вреден. Я занимаюсь спортом и хожу в ближайший тренажёрный зал, а по выходным - в бассейн. У меня ни разу в жизни не было ожирения или других проблем, приписываемых к связанным с хлебом. Тем людям, которые считают, что хлеб вреден, я советую просто следить за состоянием своего тела, ведь в здоровом теле - здоровый дух.
>>220332005Просто ешь из грубого помола и всё должно быть норм (при условии что ты не ешь сладостей и других изделий из муки). А хлеб как на оп-пике это просто сахарное хрючево для свиней.
>>220332373Угу. Значит что туда нахреначили сахара и тд. Как пидарахи и америкахи в макдональдсах любят в общем.
>>220331960>муки грубого помолаА вот хуй тебе. Итальянский хлеб разный. Есть как на грубой муке, так и на привычном в РФ высшем сорте. Так что проследуй на хуй, эксперт хлебобулочный.
>>220332211То у нас мука НИТА была, уже постепенно переходим на то, что это НУ У НАС САХОР, хороший маневр, но не удачный.
>>220332528Обычный белый хлеб от сахара недалеко по химической формуле ушёл, поэтому он сразу в глюкозу расщепляется и пидораны отращивают на нём пузаны и жопы.
>>220332585А итальяшки почему на своем Panr di Altopascio и десятках других белых хлебушков не отращивают ничего?
>>220332680ВОЗ задавалась этим вопросом и пришла к выводу что потому же, почему и от обилия жиров не отращивают. Другие компоненты сред. типа питания всё коспенсируют - много овощей, красное вино, оливковое масло и тд. У пидарах же с этим проблемы. Погугли блин.
>>220332816У пидарах культура потребления порошкового пивасика, яжки и водяры, а у италоиспранофранцузов - красного вина. Чуешь разницу? Всё, свободен, можешь дальше идти накатывать стекломой заедая швитым хлебом.
>>220332780С чем проблемы? С алкашкой, углеводами и растительным жиром? Ты ебанулся там на одном хлебушке-то?
>>220332917То есть ты делаешь выводы о том, что у нас НЕ ТАКОЙ ХЛЕБ на основании клюквенных стереотипов об итальянцах? Ясно, понятно.
>>220333384>Окислительные процессы приводят к порче ценных пищевых продуктов (прогорканию жиров, разрушению витаминов)Охуенная польза, конечно.
>>220333022>here is no high-quality evidence that resveratrol improves lifespan or has an effect on any human disease.Всё ещё не лучше.
>>220331659>Это не научный факт, а маняфантазии кружков юных анагажированных дебичей на грантах. Может у тебя еще и гендер стадис НАУКА?Ты толстый, с тобой скучно, даже обоссывать неохота. Но все-таки держи, заслужил.
