Cап двач, пишет тебе хика. В кратце: мне 30 лет, мне сложно общаться с людьми и тому подобное. Ем я редко, стараюсь не больше одного раза в день и обычно все самое дешевое. Но тут лето, каникулы и моя торговля, приносившая 2-3к в месяц пошла по пизде. А значит пришло время идти работать РЛ. Подал заявку в курьерскую деливери\яндекс, ведь это та из не многих работ где контактировать с людьми будет для меня более менее комфортно, надеюсь перезвонят в понедельник. Но тред не об этом. Я панически боюсь открытых пространств, когда я выхожу из дома такое чувство что небо меня раздавит, я потею, дезориентируюсь, мысли путаются, все становится большим и ужасным, начинает иногда болеть, иногда кружится голова. Бывает что земля начинает уходить из под ног, но тогда можно где нибудь присесть на 5 минут, благо на длинные путешествия я решаюсь довольно редко. Можно ли как то это вылечить в домашних условиях? Есть ли тут аноны с похожими фобиями?
>>220973506 (OP)Ты же всё равно не прислушаешься к совету такого как я. Зачем ты спрашиваешь? Просто создать тред и получить подливы?
>>220973506 (OP)>>Можно ли как то это вылечить в домашних условиях?ДА, конечно, сидя дома ни с кем не общаясь и не выходя, можно пофиксить неумение общаться и боязнь открытых пространств, надо лежать ничего не делать и накручивать себе эту мысль, чем сильнее, тем лучше
>>220973506 (OP)послушай думерскую песню "спортивные очки"купи 3 пары таких на рынкепрячь лицо============А вообще, борода тоже помогает пугать людей до того, как они напугают тебя
>>220973506 (OP)К дохтуру тебе бы. Неврологу для начала...А чем ты торговал таким и 2-3к это какая валюта?
Успокоительные пей, со временем привыкнешь к нахождению на улице. У меня легкая социофобия после разных перерывов (каникулы, карантин и т.д.) в универе, со временем привыкаю и нормально взаимодействую с людьми
>>220973506 (OP)Я не то что бы вылечил, просто заметил, что чем чаще я выхожу на улицу, тем легче мне становится.
>>220973506 (OP)>Можно ли как то это вылечить в домашних условиях?Не можно. Поможет чаще выходить на улицу. Да и то, если у тебя не совсем беда с башкой
>>220976428какие например? Пил пустырник, 0 эффекта, золофт но он пиздец дорогой, фенибут еще вроде не плохо но теперь без рецепта не достать.
>>220976569Ну обычный страховой доктур. Тебе лучше чем ничего. Могут и ведомственные поликлиники принимать по обычной страховке людей с улицы, там у врачей загрузки меньше и внимания к пациенту может быть больше.Но видимо тебе здесь больше поныть нужно
>>220976821 Глицин же. Хотя лично я пью пустырник или валерьянку, помогает. Ну и сам ты тоже выходи, хоть на балкон, или квартал обходи, чтобы постепенно привыкнуть. Все методики, насколько знаю, сводятся в "клин клином", а самая главная задача - обеспечить приемлемые условия для осуществления этой методики. В твоем случае это можеть быть допинг или книги из /psy
>>220973506 (OP)то есть выходить на улицу ты боишься а контактировать с людьми во время пандемии работая курой нет?
>>220977241Ну люди хуйня, бесконечная даль, большие дома, громкие звуки, этот гребанный мир, даже собаки пострашнее. На людей мне похую, пока они не гонятся за мной.
>>220977214> видимо обычной страховки. Ну то есть реальной задачи что-то сделать для себя ты не ставил.Даже сейчас ты не думаешь проверить и узнать точно, а пишешь очередное опрадания себе на дваче. Ну ок
>>220977532Как проверить то о чем ты даже представление не имеешь? что ты подразумеваешь под обычной страховкой?
>>220977571Пустырник/валерьянка - рублей 20 за 50 млКниги гуглятся - бесплатноРанее названный фенибут 20 табл - 500 р емнип
>>220977750>Пустырник/валерьянка - рублей 20 за 50 млСпасибо, пожалуй возьму баночку. >Ранее названный фенибут 20 табл - 500 р емнипни чего себе он подорожал, когда я его пил он сотку стоил
>>220977214Еблан, получи полис обычный, прописка никакая не нужна , а только гражданство рф. Бомжи конченые по больничкам слоняются по больничкам безо всяких прописок.>>220977532Двадцать два чаю
>>220978302Ну чем, чем мне поможет врач? Ты же сам должен знать, что основная их функция это выписывать рецепты на дорогостоящие лекарства, за которые они не редко получают откаты. Вот какой смысл мне идти к врачу и слушать его пиздешь о вот это за 1000 пить 2 раза в день, это за 2500 после еды, а это за 35000000 сувать в жопу перед сном.
>>220973506 (OP)>Ем я редко, стараюсь не больше одного раза в день и обычно все самое дешевоеТебе кажется, что ты экономишь, но на самом деле ты знатно проебываешься. Лучше нормально питаться, а то потом на врачей и лекарства намного больше просрешь.
>>220979002>Ну чем, чем мне поможет врач?Тебе обычные врачи ничем помогать и не должны, кроме выписывания рецептов. Если видишь что дорого так и говори что нет на это денег и спрашивай про аналоги или другие лекарства. Я с неврастенией(заебали руки трястись) обошел трех неврологов, пока в соседнем городе не нашел нормальную милфу, которая мне помогла. Алсо может тебе поможет такая хуйня, которую я пил чтобы засыпать нормально. Берешь свои копейки ебаные и скрепя сердцем покупаешь корвалол, пион, боярышник, пустырник и валерианку, захуячиваешь всё это в одну бутылку из тёмного стекла и потом разводишь по 30 капель на пол стакана воды. Я пил перед сном только, каждый день около двух недель и режим соблюдал. Тебе хуй знает сколько, смотри принимать, смотри по своему самочувствию после приема. Алсо ты какой то еблан, найди у себя в городе или в ближайших биржу занятости и вставай на учет. Если ты нигде не работал будешь получать чуть меньше 1к в месяц дополнительных денег.
>>220973506 (OP)>Я панически боюсь открытых пространств, когда я выхожу из дома такое чувство что небо меня раздавит, я потею, дезориентируюсь, мысли путаются, все становится большим и ужасным, начинает иногда болеть, иногда кружится голова. Бывает что земля начинает уходить из под ног, но тогда можно где нибудь присесть на 5 минут, благо на длинные путешествия я решаюсь довольно редко. Можно ли как то это вылечить в домашних условиях? Есть ли тут аноны с похожими фобиями?Решил проблему. Правда стал алкашом.
>>220979403> корвалол, пион, боярышник, пустырник и валерианку, захуячиваешь всё это в одну бутылку из тёмного стекла и потом разводишь по 30 капель на пол стакана воды.от корвалола сердце хуево работать начинает и дыхание нарушается. Можешь поподробнее написать про пион и боярышник сколько стоят, для чего в основном, в каком виде покупать?
>>220980005>И как, после двух недель аццкой смеси лапки не трясутся?Не трясутся уже несколько лет. Только режим все равно приходится соблюдать потому что начинается нервный тик на ебале если не высыпаюсь. Заёбывает ощущать как веко на глазу дергается по несколько дней. >>220980255>от корвалола сердце хуево работать начинает и дыхание нарушается.Это у тебя лично или ты по какой-то информации ориентируешься? Я пару раз перед экзаменами еще закидывался этой хуйней, выпивал потом сидел минут 20 и выходил из дома. Дозировку подобрать надо, можешь начать с 10-15 капель чтобы понять как тебе вообще. И пион и бояра всё примерно по 20 рублей стоит, покупать в жидком виде, обычно называется настойка хуйнянейм. Пион седативное, бояра для расширения сосудов вроде и для сердца.
>>220980871Это лично, хотя мб ты прав насчет дозировки. Его я капель по 15-20 пил. Итого пион - 20, от бояры пожалуй откажусь, пустырник 20, валерьяна 20, в сотку укладываюсь, балгодарю за совет. Х_отя надежды что поможет почти нет.
>>220980871>Не трясутся уже несколько лет. Только режим все равно приходится соблюдать потому что начинается нервный тик на ебале если не высыпаюсь. Заёбывает ощущать как веко на глазу дергается по несколько дней. Спасибо, надо тоже попробовать такой рецепт, пока что борюсь с тряской рук упражнениями с эспандером
>>220981380>борюсь с тряской рук упражнениями с эспандеромУдачи. Меня заебало когда на яйца пролил горячий чай из-за того что кружку взял левой.>>220981319>Х_отя надежды что поможет почти нет.Ну тебе тут правильно написали на самом деле, что клин-клином. Такая хуйня тебе поможет путешествовать с меньшим уроном для тебя.
>>220979645>, пион, боярышник, пустырник и валерианку, захуячиваешь всё это в одну бутылку из тёмного стекла тряска рук называется неврастения?че за диагноз то у тя?
>>220973506 (OP)> вылечить в домашних условиях?Наоборот выходи из дома, больше времене проводи на улице, ходи броди гуляй, бывай среди людей, по началу будет тяжело, некомфортно а потом привыкнеш и будет норм, а если ты будешь сидеть дома то так и не пофиксишь это.
