Зависимостей тред.Ну рассказывай, анон. Как с понедельника ни капли в рот, как будешь теперь получать серотонин от утреннего бега, как железно откажешься от сладкого и обязательно бросишь фап.
>>220985347 (OP)Не пью,т.к. алкоголь дорогойОт сладкого не откажусь,т.к. ем его редко из-за своей нищуковостиФап не брошу,это один из немногих источников удовольствия
>>220985347 (OP)1. АЛКОГОЛЬ. Зависимости нет. Мой максимум это две бутылки пива раз в неделю.2. БЕГ/СПОРТ/КАЧАЛКА. Не занимаюсь этим, так как меня и так устраивает мое дрище-тело.3. СЛАДКОЕ. Подловил, сладкое ем и не ограничиваю себя. Но проблем с зубами и весом не наблюдаю.4. ФАП. А на хуя бросать это дело?5. КУРЕНИЕ. Вот с этим пиздец. Бросал уже много раз. Самый долгий перерыв был длиной в год, но потом все равно развязался. Мне кажется, пока легкие не выплюну, не брошу окончательно.6. ВЕЩЕСТВА. Трищ майор, я никогда не употреблял и не собираюсь.
>>220985980Пытались,но я был слишком непреклонен и в конце концов забили.Не до конца избавился,иногда бывает так,что припрёт и могу днями зависать за компом забыв обо всём на свете.Вывод - не сидите долго в инете,мальчики и девочки
>>220985347 (OP)Бег реальная опасная штука. Главное научиться дышать правильно. Начал во время самоизоляции бегать вокруг дома, с 6 минут дошел до часа. Если день пропустил ломка. Не повторяйте моей ошибки.
>>220986022Ну вообще хотел послушать стори про неудачные попытки преодоления своих вредных зависимостей. Если тебе норм, то нормально всё.Так что рассказывай, что пробовал чтобы бросить курить, что думаешь об этом, о своей слабости вот этой, как начал, как решил, что пора бросать?
>>220986457Так всегда бывает, порой даже на второй день забываешь зачем начал и уже думаешь, что в общем-то ничего страшного, потом решаешься снова и колесо сансары даёт очередной оборот.
>>220985347 (OP)Бросил пить уже 2 неделю. На сладкое нет денег, на хлеб бы хватило.Фапать это хорошо, пропадает влечение и животные позывы.
Когда-нибудь закончится акция на чёрный монстр (60 рублей вместо 112) в магазине возле дома, и я перестану хуячить его по пять банок в день. Когда-нибудь.
>>220986319Много вариантов перепробовал, кроме заменителей. Пытался ограничивать себя в покупке сигарет, но желание купить новые каждый раз побеждает. Бывает после простуды такое ощущение от сигарет, что они абсолютно отвратительные. Этим я тоже пользовался, но потом все равно возвращался к курению. Вэйп хуйня, когда это было особенно популярно, пользовался им. Но затем осознал, что начал и курить параллельно. Про другие заменители сигарет я слышал противоречивые отзывы, но еще не пробовал. Аллен Карр хуета для каких-то внушаемых хомячков.Бывает накатывает чувство, что ты готов бросить и можешь сделать это немедленно. Вот с таких моментов я действительно бросал на долгое время. Но чтобы бросить окончательно, видимо нужно не один год себя пересиливать дабы не выкурить "хотя бы одну" сигарету.Сейчас у меня стаж курения 12 лет. Каждый год говорю себе, что это число больше уже не станет, но я конкретно подсел на эти вонючие палки.
>>220985347 (OP)>Как с понедельника ни капли в рот,Не пью уже много лет>как будешь теперь получать серотонин от утреннего бега,Я работаю 6/1, какой утренний бег блять. Утренний бег - для богатых, которые не связаны жёстким графиком работы.>Как железно откажешься от сладкогоРедко сладеок ем, и если ем, то пью - газировку. Конфеты или нечто подобное не ел уже несколько лет>И обязательно бросишь фап.А зачем? Надо бы, наверное, но стимула нет. Я одержим тянкой, которая бросила меня много лет назад. У нее тараканы в голове. И мы сремся до сих пор. И я терплю ее, потому что одержим.
Бросил употреблять сахар, конфеты. Стараюсь ограничивать выпечку и булки. Кофе позволяю раз в две недели, хотя есть исследования, что он полезный и даже жизнь продляет.Жду, когда наконец закончатся ебаные холода и дожди с температурой +9° и пойду в лес, бегать и учиться подтягиваться на турнике.
>>220987192Белый, кстати, тоже по акции. Но он — редчайшее говно, и я не понимаю его форса. Вот ассолт был хорош, сначала показался даже лучше чёрного. Жаль, что исчез отовсюду.
>>220986241Вот сколько не пытался бегать, так ничего и не вышло, по-разному пробовал дышать и всё равно, если не делать передышек, буду в конце чуть ли не лежать на земле глотая воздух.
>>220987283Я сижу с родителями и боюсь закурить. Они же мозг выедят. А дистанционка все не заканчивается и не заканчивается. Поэтому пока держусь 2 месяца без сиг. Хотя сиги и дома есть, тупо от гостей остаётся. Протяни руку и закури, лул.
>>220986883Это не то. Надо чтобы мы собрались и кто-то встал и произнес:-Меня зовут /имя/ и я дрочер.И все ему хлопают. Как-то так.
>>220985347 (OP)> Ну рассказывай, анон. Как с понедельника ни капли в рот, как будешь теперь получать серотонин от утреннего бега, как железно откажешься от сладкого и обязательно бросишь фап.
>>220987279Это полностью моя вина, я проебал все полимеры потому что сразу после школы сел хикковать, проучился год в колледже и ушел. Теперь из-за вируса говноработу не найти, а денег больше нет. Сейчас доедаю бабкины закрутки(лечо в частности) и походу это конец.
>>220987561Окей, попробую крутить эту фразу в голове, как мантру, когда снова припрет задымить.>>220987361Прости, анон, ты слишком поздно запостил, а я подвел тебя
>>220985347 (OP)Завтра брошу курить.Пить буду 3 раза в месяц.Займусь спортом.Это вам не шутки я точно решил.
>>220987648У меня мамка - это самый активный борцун в семье. И то она уже просто просит не курить хотя бы на балконе. А остальной родне похуй. Тебе еще повезло.
Пью уже несколько лет яблочный и апельсиновый сок. Никакого чая, кофе или алкоголя. Так сказать зависимость от фруктозы с глюкозой. Брат жив.
>>220987779Ужасно, вроде в моей мухосрани, например, какие-то работы общественные сделали, типо гарантированное трудоустройство для потерявших работу. Попробуй поищи, может что-то и у тебя есть.
>>220987974А мне подарили какой-то порошок, из него вроде в турции делают сок, пью уже полгода где-то, он всё никак не заканчивается.
>>220988225Звучит заманчиво, а то заебываюсь носить сок с магаза, у него есть какое-то название? Или кинь фотку
>>220985347 (OP)Курю, люблю амфетамин, и ещё больше люблю курить когда поставил по вене. Бросать не собираюсь, со здоровьем всё нормально
>>220988424Нету названия, мне прямо так в коробочках и подарили, вроде это с экскурсии по соковому заводу, погугли, может у нас тоже где-то такой концентрат продают.
Хоспаде, как же хочеца перестать быть нищим уебаном. Никак не могу бросить эту привычку вот уже 30 лет.Это моя самая вредная привычка. Как избавлюсь, так и другие оставлю.
1. Алкоголь. Могу пить хоть каждый день, могу не пить месяцами. В мае пил всего 2 раза, в апреле - 0, в марте бухал не просыхая.2. Курение. Когда ощутил на своих легких эффект от сигарет, бросил без задней мысли. Щас курю уже 2 года, начнется кашель и т.д. - опять брошу.3. Жрат. Люблю закинуть в топку че-нибудь, но всегда себя ограничиваю, чтобы не стать жирной мразью.4. Котики. Нет.5. Прокрастинация. Вот с этим пиздец, даже удивительно, сколько я могу придумать для себя оправданий, лишь бы нихуя не делать.6. Фап. С этим тоже беда, на 4-ый день яйца так гудят, что думаешь "да ничего этот нофап не даст" и обмалафиваешь все стены.
>>220989280Я стараюсь всё делать максимально стерильно, на один укол у меня уходит 2 иглы, шприц 5 кубов, 2 спиртовые салфетки. Сам амф развожу в физ. растворе и довожу до кипения. Сразу после инъекции ломаю шприц и иглы, что бы не было соблазна ширнуться грязным шприцом и тупой иглой. Так что протяну я не так уж и мало, да и вообще мне кажется что спиды, медленные и психоделики, будут уж явно поинтереснее бухла, так что если уж и травить свой организм, то только получая от этого большое удовольствие.
>>220989537Ага.>1-ый день: "так, надо хотя бы 2 недели продержаться, раньше эффекта не будет">2-ой день: "просто не думай об этом">3-ий день: "подрочив, ты предашь себя, свои идеалы, свою свободу!">4-ый день: "да ничего этот нофап не даст, уже 4 дня и хоть бы что"И так всегда.
>>220990624Я именно так и планирую, ведь главное не продолжительность жизни, а количество положительных эмоций, которые испытываешь.
>>220993214Пачка Винстона компакта 130 рублей сейчас стоит. Ее и курю. В месяц уходит примерно 15 пачек плюс-минус пять
>>220985347 (OP)Только что подрочил, налил себе сладкого кофе и сел за пеку. Планирую начать курить, но не хочу покупное говно, буду сам табак и махорку выращивать.
>>220993524Если брать из расчета 20 пачек/месяц, то можно сэкономленые деньги 2600 руб каждый месяц класть на вклад под 5% годовых - через 5 лет имеем 180К , через 10 лет 405К и так далее.
>>220994683Эта мотивация не работает, к сожалению. На еду и прочие развлечения я трачу гораздо больше, а сигареты можно сказать, покупаю со сдачи.
>>220994903А жаль. Я бросил 8 лет назад и диву даюсь сколько бабла люди сливают на сиги. Не ужели такие суммы на дистанции их не шокируют.
>>220985347 (OP)Калпутерная зависимость считается?А вообще, я куряка и алкан, за что мне ни капли не стыдно. Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт, ня.
>>220985347 (OP)Сап, ОП. Бросил курить этой зимой. Не с первой попытки, и не со второй, наверное, даже не с третьей. Дело доходило чуть ли не до слез. Нет, я не курил по полпачки в день, а по 1-3. Угнетало не сколько состояние здоровья, сколько осознание того факта, что ты зависим от каких-то сранных, вонючих палочек, которые сделал какой-то хитрый гад, который хочет выкачать из тебя последние деньги. Приходили такие мысли : "Что со мной будет, если я окажусь там, где не будет табака? Сойду с ума? Надо с этим что-то делать". В бросании этой гадкой привычке помог очень хороший человек, добра ему и счастья. Алкоголь бросил весной. Пил регулярно с осени по весну, по полторашке пива в неделю, иногда и по три. Позже перешёл на коньяк. Каждую неделю на выходных выпивал 0,5 этой пахучей жидкости, от которой потом была изжога. Бросил это постыдное занятие легко относительно курева. Резкий отказ и все. Первое время на выходных кружилась голова, будто биоритмы подстроились под мои пьянки. Потом все пошло нормально. Забавно, что после отказа от этого, исчезло сразу несколько знакомых, с которыми я, вроде, тесно общался. Не могу перестать слушать. Постоянно в поиске новой. На "автомате" надеваю наушники и врубаю что-нибудь. Ну и фап. Даже не пытался ни разу бросить. Если отказаться, то будет застой, если переусердствовать, то рецепторы притупятся. В общем, анонандрии, советую бросать эти гормоны счастья в кредит, пока не поздно. Мир всем.
На диете и нофапе уже второй день. На днях подключаю бег и брусья+турники. Нофап планирую держать всю жизнь (прошлый рекорд - год), а диета до тех пор пока не сброшу лишний вес, а после буду качать мышцу. В июле поеду в миллионик из своего мухосранска и устроюсь на работу. Такие дела.
>>220985347 (OP)Не фапаю уже года полтора. От рафинированного сахара отказался легко, т.к. ненавижу залитость. Не люблю алкоголь. Не курю. Фильмы говно. Видеоигры для меня теперь все как одна. Даже чай и кофе не пью. Да у меня и зависимостей нет, йеее! Радостей, правда, тоже нет.
>>221000553Какие улучшение от нофапа если объективно? Я так понял ты не смотришь фильмы, не играешь в игры и не радуешь себя вкусной едой, а как развлекаешься то?
>>220985347 (OP)Шишки не брошу, в моей стране проблем с этим нет и ответственность не грозит С бухлом имеются вопросы, но я контролирую. Тут не количество и частота, а то, что опасаюсь в алкаша перекатиться, есть признаки некоторые Табак бросил По залу скучаюОт игр или другого контента не зависим (кроме ютаба) От фапа отказываться не буду От девушки тоже И сладкое мало ем
>>221000553А нахуй ты существуешь? Чтобы твой внутреннее небыдло похвалило тебя за то, какой ты хороший и правильный?
>>220985347 (OP)Буду кущоть на овсянку и овощи две недели. Тащемта эту неделю до пятницы так и делал, жить можно.Но походу этого будет недостаточно надо физ. нагрузки подключать.Начну с получаса утром и получаса вечером.
Пытаюсь каждый день бросить двач, перестать курить, дрочить, найти высокооплачиваемую работу, красивую девушку, переехать от родителей, стать успешным.
>>220985347 (OP)>как будешь теперь получать серотонин от утреннего бегаНихуя это не работает, ну или как-то не так работает. Бегал две недели по утрам, вообще нихуя не ощутил. Ровно в точности всё так же как и без бега.
>>221000743Улучшений никаких абсолютно. А если и есть по минимуму, то у тебя и ресурсов на выработку соответствующих гормонов будет не так много, поэтому вообще похуй. Из каждодневных развлечений разве что работа, хобби. Ну и все это не означает, что я не могу иногда поглотить овер 9000 ккал (буквально) в булочной, провести вечер за игрой или целый день марафонить по говнам на веле. Просто в любой момент легко отказаться от чего угодно на продолжительное время.
>>221001399Странно, может лайтово бегал, надо так, чтобы уставал хорошенько и организм вьебывал тебе дозу антидепрессантов
>>220985347 (OP)>ЗависимостейЭто насколько надо быть тупым, чтобы кроме бремени физиологических потребностей взваливать еще и зависимости?Мне необходимости есть/пить/спать уже хватает, чтобы себя ненавидеть, если к этому еще и какой-нибудь никотин добавить, так я же ебнусь и выпилюсь
>>221002490Предлагаю бегать до момента когда ноги станут ватными и ты их будешь еле волочить, аж как это делать сам решай. Я бы смотрел в сторону увеличения времени тренировки, а не без одышки.
>>220985347 (OP)Пью примерно раз в пару недель, и то немного, бегаю каждый день вечером по часу и десять минут (похудел неплохо уже), при этом бег, дорогой, поднимает больше дофамин, чтоб ты знал, сладкое не ем уже пару лет.И где твой бог теперь?
