/b/itard lives matter


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
179 19 43

Аноним 05/07/20 Вск 17:46:43 2240951401
ништяки.jpg (2033Кб, 2072x2396)
2072x2396
Зацените.
Аноним 05/07/20 Вск 17:48:58 2240952892
Бумп!
Аноним 05/07/20 Вск 17:49:32 2240953233
Круто
Аноним 05/07/20 Вск 17:50:39 2240954034
Диски красивые, но практичность не очень будет, ибо резины нет. На ламинат не положить, не дай бог с 2 сантиметров упадёт - поколешь покрытие. На ковролине или линолеуме будет в тему.
Аноним 05/07/20 Вск 17:51:26 2240954545
>>224095403
Мне они тоже нравятся. Ржавеют ток легко. Но это пофиг.
Аноним 05/07/20 Вск 17:51:41 2240954716
Бочку-то делаешь?
Аноним 05/07/20 Вск 17:52:24 2240955327
Аноним 05/07/20 Вск 17:53:02 2240955768
>>224095454
Ну заржавелли получить будет трудно, ибо хром/никель в покрытии, надо будет сколоть, а это надо об бетон или железо колотить.
Аноним 05/07/20 Вск 17:53:06 2240955789
Аноним 05/07/20 Вск 17:53:18 22409559610
>>224095532
Зачем отдавать, я себе купил
Аноним 05/07/20 Вск 17:54:02 22409564911
Аноним 05/07/20 Вск 17:55:12 22409572512
>>224095140 (OP)
тип крепления заебистый, накручивать-раскручивать заебывает. У самого такие же, только обрезиненные. Лучше как мне кажется брать с креплением зажимами.
Аноним 05/07/20 Вск 17:55:31 22409575313
>>224095596
Че дурак или прикидываешься? Денег сколько отдал?
Аноним 05/07/20 Вск 17:55:39 22409575514
>>224095576
Там просто сталь полированная, так что легко ржавеют, но я их маслом смазал рыжики стер и вроде збс. Как пол мыть буду буду в шкаф прятать.
Аноним 05/07/20 Вск 17:56:21 22409578915
>>224095753
10000 рублей, но там 600 за доставку.
Аноним 05/07/20 Вск 17:56:32 22409580416
Аноним 05/07/20 Вск 17:57:54 22409591217
15935877796720.png (128Кб, 448x500)
448x500
>>224095789
>150 бачей
>за несколько кусков железа, чтобы его поподнимать
Аноним 05/07/20 Вск 17:58:28 22409596318
>>224095755
Они ж новые, какие рыжики
Аноним 05/07/20 Вск 17:58:35 22409597219
>>224095755
Ну бля, так только нержавейка выглядит.
Аноним 05/07/20 Вск 17:59:52 22409607020
>>224095972
Хотя сморозил, нержавейка в таком количестве - золото, скорее всего покрытие.
Аноним 05/07/20 Вск 18:01:07 22409616921
>>224095963
На складу валялись же.

>>224095972
Хз там есть несколько пятнышек, хотя я у мамы не металлург. Но диски вообще пиздатые за такие то деньги. Другие всякое говно продают.

>>224095912
Это кстати дешево еще. За стальные то блинчики.
Аноним 05/07/20 Вск 18:03:33 22409634722
>>224096169
Была советчина без резины, потом со степурика купил в спортмастере обрезиненные - земля и небо. Можно и просто взять в руки, не скользит. Удобнее в разы.
Аноним 05/07/20 Вск 18:04:35 22409642323
>>224096169
>Это кстати дешево еще. За стальные то блинчики.
Нахуй оно тебе надо? Все упражнения ты можешь проделать с собственным весом. Изолирующие не нужны, ты все равно не сможешь пользоваться накачанными мышцами в полную силу, если сочлененные к ним мышцы слабы.
Аноним 05/07/20 Вск 18:07:05 22409660724
>>224096347
Обрезиненные в спортмастере по 1500 рублей за 5 кг, а я свои за 700 рублей брал)
Аноним 05/07/20 Вск 18:07:58 22409667225
P00626-153908.jpg (865Кб, 2000x1504)
2000x1504
>>224095789
Это шутка такая? Я за гантели, гриф и 45кг блинов отдал чуть больше 5к.
Аноним 05/07/20 Вск 18:08:20 22409669126
>>224096423
Все это конечно хорошо но потягать железки психологически приятно.
Аноним 05/07/20 Вск 18:09:20 22409673927
>>224096423
Ну, с собственным весом - спорно. Оно полезно, но надо и с отягощением работать тоже. К примеру, подтягиваясь 15+ раз - только сушишь мышцу. Добавляя минимальное отягощение, можно и силу растить, и объём, и выносливость.
Аноним 05/07/20 Вск 18:09:23 22409674428
Аноним 05/07/20 Вск 18:18:03 22409733229
>>224096672
А в чем профит штанги на 45 кг кстати?
Аноним 05/07/20 Вск 18:19:45 22409743230
>>224097332
Для новичка вполне солидный вес, особенно для дома, где присяд и жим лежа не сделать.
Аноним 05/07/20 Вск 18:21:44 22409756731
Аноним 05/07/20 Вск 18:22:23 22409760832
>>224097432
А жим лежа почему не сделать?
Аноним 05/07/20 Вск 18:22:42 22409763633
Аноним 05/07/20 Вск 18:22:51 22409764934
>>224097567
Нууу, это было года три назад.
Аноним 05/07/20 Вск 18:23:07 22409766535
05/07/20 Вск 18:23:28 22409768936
Пошел нахуй
Аноним 05/07/20 Вск 18:26:40 22409789137
Аноним 05/07/20 Вск 18:27:25 22409793638
Аноним 05/07/20 Вск 18:28:31 22409800839
Аноним 05/07/20 Вск 18:30:22 22409814240
Аноним 05/07/20 Вск 18:30:41 22409816841
Аноним 05/07/20 Вск 18:34:16 22409840242
>>224097665
я себе в итоге купил скамью, правда я только с гантелями занимаюсь и жму на ней по 15кг, чувствую себя слабаком.
Аноним 05/07/20 Вск 18:38:24 22409868543
image.png (243Кб, 600x289)
600x289
>>224095140 (OP)
Неудобные в перемещении и хвате, травмоопасны углами, вообщем такое себе. Есть гораздо лучший вариант.

но работу свою они безусловно будут делать
Аноним 05/07/20 Вск 18:41:08 22409887444
>>224095789
Многовато как-то, хотя я свои олимпийские гантельные грифы не считал вместе с блинами, так как блины докупал постепенно и к штанге и к ним.
Аноним 05/07/20 Вск 18:41:40 22409890445
>>224098402
Я на полу дела по 18 кг в каждую руку.
Аноним 05/07/20 Вск 18:42:13 22409893946
>>224098685
Какой смысл быть прорезиненными внутри, но металлическими снаружи?
Аноним 05/07/20 Вск 18:42:24 22409895747
>>224098874
олимпийские грифы сейчас стоят дофигища
Аноним 05/07/20 Вск 18:43:05 22409899848
image.png (135Кб, 1164x521)
1164x521
>>224098874
Вот такие, только несколько лет назад они еще немного дешевле были.
Аноним 05/07/20 Вск 18:43:26 22409902049
>>224098904
ну 18 я тоже пожму, по 15 - это 3 подхода по 12 раз, 18 скорее всего чуть меньше раз но смогу. Все равно выглядит как-будто очень мало.
Аноним 05/07/20 Вск 18:43:35 22409903350
Аноним 05/07/20 Вск 18:44:08 22409907251
>>224098998
Пиздос дорого, я свои рублей по 300 вроде брал.
Аноним 05/07/20 Вск 18:44:44 22409911652
photo2020-03-04[...].jpg (99Кб, 761x989)
761x989
>>224095140 (OP)
планирую с авито купить 2 гантели по 8к
сейчас занимаюсь с баклахой воды 8 литров, поднимаю на бицуху и трицепсы
с весны планировал вкатиться в зал, а тут коронапинус
Аноним 05/07/20 Вск 18:47:41 22409929653
>>224099072
Я точно не помню, боюсь соврать, но стоили они за штуку максимум 2500, а то и поменьше, ну и покупал я именно такие потому, что мне один достался вместе с блинами почти нахаляву, по этому я второй такой же выискивал. Даже не помню в каком году, но тогда еще существовал сайт викимарт.
Аноним 05/07/20 Вск 18:48:31 22409935554
>>224098998
Это пиздец конечно, я свои со стальными гайками 25 мм на 400 мм посадочное место за 900 рублей взял.
Аноним 05/07/20 Вск 18:49:14 22409939255
>>224098939
Все преимущества прорезиненных блинов - удобство при переноске, малая травмоопасность плюс меньший размер при том же весе по сравнению с полностью обрезиненными блинами.
Аноним 05/07/20 Вск 18:49:31 22409940056
Аноним 05/07/20 Вск 18:50:03 22409943657
>>224095403
Линолеум прорвут к хуям, либо вмятины останутся
Аноним 05/07/20 Вск 18:50:19 22409945758
>>224099392
полностью прорезиненные ронять не так страшно
Аноним 05/07/20 Вск 18:51:18 22409953859
>>224099355
ну они типа "навороченные", там ручка крутится и т.д., чтобы блины свободно крутились. Лично для моих целей они были удобнее, так как и на штангу я нацеплял 10 кг блины и на них такие же для жима.
Аноним 05/07/20 Вск 18:52:22 22409960560
Аноним 05/07/20 Вск 18:53:15 22409965761
Антошки, такая беда.
Нашёл как-то в подъезде выкинутые гантельки с дисками, припёр домой, помыл. Гантельные грифы выкинул (потому что говно какое-то пластиковое), диски оставил, ибо как раз в свою домашнюю кокчалочку хотел заказывать.
Да проблема есть - высыпается из дисков этих наполнитель. Чем и как это можно заделать дёшево и сердито? Пока додумался только скотчем нахуй обмотать, но уйдёт его дохуя.
Аноним 05/07/20 Вск 18:53:18 22409966162
photo2020-07-05[...].jpg (252Кб, 1280x1280)
1280x1280
>>224099400
вот моя гантеля с водой
других пока нет
Аноним 05/07/20 Вск 18:53:49 22409969463
>>224099661
это же сменка, не забудь в школу взять
Аноним 05/07/20 Вск 18:53:56 22409970664
Аноним 05/07/20 Вск 18:54:20 22409974065
>>224095140 (OP)
1) Говно без задач.
2) Через неделю забьешь хуй.
Аноним 05/07/20 Вск 18:55:15 22409980366
07733268.jpg (45Кб, 546x355)
546x355
shtanga-svoimi-[...].jpg (132Кб, 800x450)
800x450
unnamed.jpg (52Кб, 512x375)
512x375
142230767418884[...].jpg (57Кб, 600x439)
600x439
>>224095912
Отлей сам из бетона, выйдет дешевле.
Металл стоит денег, обработка стоит денег.
Аноним 05/07/20 Вск 18:55:17 22409980767
Аноним 05/07/20 Вск 18:56:19 22409988168
>>224099694
школа школа, я скучаю... (нет)
и что? нельзя использовать по другому?
по моему топ вариант, любую баклаху можно засунуть + из за шнурков есть баланс
Аноним 05/07/20 Вск 18:56:20 22409988669
>>224099706
Так это ж рублёв в 500 вылетит, не? Чёт жалко целую пятихатку тратить.
Аноним 05/07/20 Вск 18:56:50 22409991670
>>224099457
Ронять куда лол? ты не в спортзале с прорезиненым полом, ты дома. Дома блины вообще не предполагаются к ронянию, даже прорезиненные, частные случаи погоды не делают, а вот место на грифе гантели полностью прорезиненные занимают больше и влезет их на один меньше.
Аноним 05/07/20 Вск 18:56:52 22409991971
>>224099740
>Через неделю забьешь хуй
Очень большой шанс вот этого. Это пока что и видишь на улице телочек полуголых сперма ударяет в голову и думаешь что надо бы подкачаться, может хоть девственности лишусь к своим 35 годам, а осень настанет и забросишь свои гантельки за шкаф.
Аноним 05/07/20 Вск 18:57:53 22409997172
>>224099538
Не ну я ничего не говорю, прост цена конечно злая.
Аноним 05/07/20 Вск 18:57:53 22409997273
878236731021665[...].jpg (31Кб, 453x604)
453x604
>>224095140 (OP)
Офигенно такими блинами щипковый хват качать.
Аноним 05/07/20 Вск 18:58:15 22410000174
>>224098998
Я за 200 рублей взял метр трубы, еще за 100 - прут с резьбой, четыре гайки - 20 рублей. Заебись вышло.

Этот гриф что, полировали пиздой голубоглазой девственной блондинки?
Аноним 05/07/20 Вск 18:58:23 22410001175
Аноним 05/07/20 Вск 18:58:37 22410002676
>>224095140 (OP)
Позанимаешься неделю-месяц и будут лежать пылиться.
Аноним 05/07/20 Вск 18:59:15 22410007677
>>224100001
Лол, вчера заебашил турник в проход из трубы.
Только пиздец чёт труба дорого обошлась 350 рублей за метр.
Аноним 05/07/20 Вск 18:59:16 22410008078
>>224099803
Эта хуйня, конечно, выглядит брутально, да и мне самому нравится "крысиная" эстетика. Но на самом деле все эти покрышки и бутылки с водой весят не так уж и много, по сравнению с компактными и удобными блинами. (даже вот такой бетонный блок как на третьей пикче весит не многим больше 20-25 кг, хотя смотря сколько туда всяких железяк насыпать)
Аноним 05/07/20 Вск 18:59:19 22410008379
1
Аноним 05/07/20 Вск 19:00:06 22410013480
>>224096423
>ты все равно не сможешь пользоваться накачанными мышцами в полную силу, если сочлененные к ним мышцы слабы.
а нахуя нужно "пользоваться накачанными мышцами в полную силу"?

ты грузчиком собрался работать или каждый день пиздишься в подъезде?

кочка нужна, чтобы на тебя тянки вешались. И всё.

мимо ходил на бокс и подтягивался 67 раз за 10 минут когда был пиздюком(20+). Ни одно из этих умений не пригодилось в жизни вообще никак. Сейчас без пяти минут инвалид. 30+ левел
Аноним 05/07/20 Вск 19:00:35 22410016681
Qr5yc0gK81s360p.mp4 (15441Кб, 450x360, 00:04:26)
450x360
Аноним 05/07/20 Вск 19:00:37 22410017182
Аноним 05/07/20 Вск 19:00:55 22410019483
0aee756d50a23cM.gif (4053Кб, 192x136)
192x136
>>224095789
Ёбушки-воробушки. Там конечно материала и токарки дофигища, но всё же...
05/07/20 Вск 19:01:00 22410020284
>>224099803
А подмываться лучше мачой, пописел и подмылся такая экономия базарю еще захочешь, и кал можно не выбрасывать, покакал и опять поел э-к-о-н-о-м-и-я
Аноним 05/07/20 Вск 19:03:24 22410035485
>>224100134
А почему инвалид?! Что случилось?
Аноним 05/07/20 Вск 19:03:37 22410037186
Вопрос века: стоит ли покупать гантели, грифы, блины домой или заплатить 10к в год и просто ходить в зал?
Аноним 05/07/20 Вск 19:03:53 22410039387
Аноним 05/07/20 Вск 19:04:01 22410040588
Аноним 05/07/20 Вск 19:05:08 22410048089
>>224100001
А если руки из жопы или нет инструмента или нет гаража и не хочешь спалить квартиру?
Если не имеешь связей с фрезеровщиками, токарями, сварщиками и прочими, то спецом покупать инструмент или просить кого-то сделать за денюжку (вместо ящика пива) выйдет дороже, чем переплатить за готовое изделие.
Аноним 05/07/20 Вск 19:05:10 22410048490
>>224100371
В зал ходить правильнее, но неудобно.
Аноним 05/07/20 Вск 19:05:54 22410052891
>>224100371
Ну блядь, ты идиот? Почему как тебе жить должны решать другие люди?
Если тебе удобно ходить в зал - ходи в зал. Если удобнее заниматься дома - занимайся дома, идиотина ебаная.
Аноним 05/07/20 Вск 19:06:50 22410059992
>>224100371
Если всё твоё, то ты точно будешь знать, что к твоим прекрасным железонькам и скамейке не прикасались своими потными рученками и жопами чужие потные мужики, это чисто твоё, родное, верное тебе железо.
Аноним 05/07/20 Вск 19:10:27 22410085993
>>224100354
хроническое заболевание потом вылезло

вобщем суть спича в том, что я типа был еба турникмен 100 отжиманий, 25 подтягиваний, минибоксер полуебок

сейчас непонятно нахуя это надо было. Те кто этого никогда не делал, живут вполне себе заебись. ебут тян. имеют больше денег и т.п. То исть можно было бы и на что-то полезное время потратить
Аноним 05/07/20 Вск 19:11:41 22410096194
>>224100354
Между 25-30 "внезапно" могут просыпаться и ныть все застарелые растяжения, надрывы связок и проблемы с суставами, которые при хорошем заживляющем факторе в юности казались залеченными. Ну а если ты был спортсменом то огого каким инвалидом стал бы себя ощущать.
Мимопроходил, другой анон.
Аноним 05/07/20 Вск 19:12:30 22410101595
>>224100371
Я купил гантели и блины, потому что даже если надоест они никуда не убегут и будут тебя смиренно ждать в углу.
Аноним 05/07/20 Вск 19:13:19 22410108996
Аноним 05/07/20 Вск 19:18:36 22410149897
Аноним 05/07/20 Вск 19:20:10 22410160598
>>224101498
Нет, этого мало и дорого.
Аноним 05/07/20 Вск 19:23:58 22410186499
>>224101498
Супер, и дешевле на 700 рублей чем я брал.
Аноним 05/07/20 Вск 19:25:22 224101901100
>>224101605
Хотя я щас посмотрел цены и слегка охуел. За 5кг блин, просто кусок железки считай, просят почти тыщу.
Аноним 05/07/20 Вск 19:25:26 224101910101
Аноним 05/07/20 Вск 19:26:15 224101969102
>>224101498
>>224101864
Сорян, не посмотрел, это наебалово натуральное, не бери, там всего 9 кг на гантелю а просят 4000 штуки, я взял 2 гантели по 18 кг каждая за 5100 с доставкой.

>Продам две разборные гантели Barbell Atlet по 9кг с обрезиненным грифом и обрезиненными дисками.
Аноним 05/07/20 Вск 19:26:16 224101974103
>>224101901
залы закрыты, поэтому цены и взлетели
выбора нет, только дома железки поднимать
Аноним 05/07/20 Вск 19:27:41 224102063104
>>224101910
Ну это адекватнее уже, но б/у
Аноним 05/07/20 Вск 19:28:11 224102095105
>>224095140 (OP)
Планирую вкатываться в качалку в следующем месяце. Какие подводные?
Аноним 05/07/20 Вск 19:29:36 224102195106
>>224102095
Не знаю, никогда не ходил в качалку.
мимооп
Аноним 05/07/20 Вск 19:30:08 224102234107
Аноним 05/07/20 Вск 19:30:24 224102250108
>>224101910
Я наверно слишком долго был нищебродом, но для меня 3 тыщи за две гантели это дорого.
Аноним 05/07/20 Вск 19:30:40 224102267109
Аноним 05/07/20 Вск 19:32:05 224102373110
>>224102195
Почему? За 15-20 к в год намного больше тренажоров. У меня есть одна 10-ти килограммовая, я её исчерпал за месяца 2. Потом на рельеф пошёл. Ноги дома тоже не сделать. А если закупать штанги, гантели и т.д. То энивей больше зала.
Аноним 05/07/20 Вск 19:32:16 224102385111
Аноним 05/07/20 Вск 19:32:42 224102419112
>>224102267
Почему? Я дома занимаюсь уже года 2. Хочу уже в рост идти.
Аноним 05/07/20 Вск 19:33:02 224102439113
Аноним 05/07/20 Вск 19:33:13 224102455114
>>224102373
А с хуя ли дома ноги не сделать
Аноним 05/07/20 Вск 19:33:56 224102517115
>>224102439
Нанимай тренера либо травма неизбежна.
Аноним 05/07/20 Вск 19:33:58 224102524116
Аноним 05/07/20 Вск 19:34:57 224102601117
>>224101974
Почти тыщщу уже несколько лет стоят блины по 5 кг в некоторых магазах. А ведь их порой даже не отливают, а тупо прессуют под наревом железные опилки и ошметики, которые заготавливают для расплавления когда принимают металлолом. Потом покрывают резиной или пластиком и готово.
Аноним 05/07/20 Вск 19:37:45 224102818118
>>224102455
Ты рофлишь? Ноги рассчитаны на то что бы перемещать в пространстве твою тушу. Они пиздец какие мощные. Даже если ты весишь 50 кг, то тебе надо килограмм 60 что бы пойди в рост. С 10 кг ты роста мышц не добьешься. Только в тонусе их держать будешь.
>>224102524
190/80
Рельефное тело. Пикчи не будет, ибо есть опознавательные признаки.
Аноним 05/07/20 Вск 19:38:15 224102850119
>>224102373
>За 15-20 к в год намного больше тренажоров.
За 20к можно намутить штангу 45 кг (в дальнейшем докупить блины по вкусу), скамью, на которой можно качать пресс и делать жим лёжа. И стойки, в которых делать жим лёжа и присед. На сдачу взять трубу и повесить турником в проходе.
На мой взгляд этого достаточно любому адекватному человеку. А вот если ты по жизни кокчка и идёшь по пути к инвалидизации - то да, либо зал, либо обустраивать полноценную домашнюю кокчалку. С рамой, олимпийскими грифами и прочими радостями.
Аноним 05/07/20 Вск 19:38:19 224102854120
>>224102373
Я забью туда ходить и очень быстро, и деньги плакали, а так всегда есть железки под рукой.
Аноним 05/07/20 Вск 19:39:08 224102929121
>>224102818
Многоповторка с маленьким весом так же эффективна как малоповторка с большим.
Аноним 05/07/20 Вск 19:39:51 224102982122
Я жирный был по жизни так что мне ноги качать смысла нет, они и так как у слона блядь, шутка ли 100 кг таскать по городу каждый день.
>мимо оп
Аноним 05/07/20 Вск 19:41:01 224103078123
1593533764739.jpg (147Кб, 1037x1714)
1037x1714
Просто фотка какого-то анона с /fit/.
Хочу быть как он.
Аноним 05/07/20 Вск 19:41:49 224103130124
Аноним 05/07/20 Вск 19:42:25 224103175125
Аноним 05/07/20 Вск 19:42:40 224103195126
6YgMpj9r.png (319Кб, 512x512)
512x512
>>224100134
>кочка нужна, чтобы на тебя тянки вешались. И всё.
НА ТВОЕЙ РУКЕ ПОВИСЛА ТЯНКА
@
РУКА СЛОМАЛАСЬ
Аноним 05/07/20 Вск 19:42:42 224103198127
>>224102850
Это лишнее пространство. Я однушку снимаю, у меня нет лишнего места. А вот если бы у меня была двушка или дом, то да.
Аноним 05/07/20 Вск 19:42:59 224103217128
>>224103078
Мне кажется для большинства это анриал вообще.
Аноним 05/07/20 Вск 19:44:29 224103334129
>>224095140 (OP)
Будешь вспоминать о них только тогда, когда будешь спотыкаться.
Аноним 05/07/20 Вск 19:44:33 224103337130
>>224095789
У меня такие же только не прорезиненные на 6500 вышли 2 гантели по 14кг.
Аноним 05/07/20 Вск 19:44:45 224103356131
>>224103175
И не похуй ли?
В прошлом году решил угореть по этой малоповторке - пиздец ебанина с нулевой результативностью.
>>224103198
>снимаю
Ну это да. Только это всё равно не много места занимает.
Когда не занимаешься - просто ставишь в уголок скамью.
Аноним 05/07/20 Вск 19:45:02 224103368132
>>224103217
Это сложно. И дома такое не сделаешь на маминой картошке, жареной на сале. Нужна диета.
Аноним 05/07/20 Вск 19:45:06 224103373133
>>224103217
Челик в реале выглядит раза в 2 меньше. Это после тренировки мышцы забиты.
Аноним 05/07/20 Вск 19:45:14 224103386134
>>224102929
Тогда бы тни которые делают ноги на рельфеф они были бы на массу.
Аноним 05/07/20 Вск 19:45:50 224103428135
Анончи, хелпаните. Я вот тоже подумываю взять две гантельки, а вот какие не знаю. Хотелось бы возможность понавешивать блинчиков до 40-50 кг.С авито не хочу, возьму новые. Подскажите плз хотя бы фирму нормальную,а лучше конкретную можель. Спасибо.
Аноним 05/07/20 Вск 19:46:09 224103454136
>>224103386
Потому что они делают малоповторку с малыми весами.
Аноним 05/07/20 Вск 19:46:52 224103513137
>>224103428
Не бери гантели, бери штангу.
Ты ей сможешь качать те же самые бицульки, только в дальнейшем ещё сможешь и жим лёжа, приседы и т.д. и т.п.
Аноним 05/07/20 Вск 19:47:08 224103539138
>>224103428
50кг гантель? Ты у нас стронгмен?
Аноним 05/07/20 Вск 19:47:47 224103588139
15868726265250.png (26Кб, 1010x755)
1010x755
>>224103454
>Потому что они делают малоповторку с малыми весами.
Аноним 05/07/20 Вск 19:48:12 224103624140
>>224103513
Ну это надо скамью, да и придавить может нахой, и место так-то надо, а хте его взять то?
Аноним 05/07/20 Вск 19:48:17 224103629141
>>224098142
Потому что я даун, по блины одену на штангу, пока под неё пролезу
Аноним 05/07/20 Вск 19:49:31 224103725142
>>224098142
Локти куда денешь?
мимо штангу не держал
Аноним 05/07/20 Вск 19:49:34 224103729143
>>224103539
Ну авось раскачаюсь, пусть будет возможность поднавесить пару лишних блинов.
Аноним 05/07/20 Вск 19:55:21 224104198144
>>224103078
Да, надо бы подсушиться
Аноним 05/07/20 Вск 19:58:40 224104466145
>>224099919
>подкачаться
>ради телок
Классика пидорства.
На бокс запишись, а то так никогда и не станешь мужчиной.
Аноним 05/07/20 Вск 20:11:16 224105422146
>>224104466
Как вы, педерасты, заебали со своим боксом. Никому он не нужен.
Аноним 05/07/20 Вск 20:12:18 224105507147
>>224105422
Мне нужен.
А пидорам не нужен, ты прав.
Аноним 05/07/20 Вск 20:14:55 224105697148
>>224099657
можешь попробовать холодной сваркой залепить
Аноним 05/07/20 Вск 20:15:27 224105733149
>>224105507
Да я не сомневаюсь что тебе нужен. Когда идешь с завода и в пятерочке тебя не пропускают вперед с бутылкой водки так и хочется ебало пощупать. А вот нормальным людям это не нужно.
Харкнул тебе в ебло, сраный быдлан.
Аноним 05/07/20 Вск 20:17:22 224105863150
>>224095403
>>224099436
что у вас за ламинат с линолеумом? из рубероида нахуй что-ли? Гири 32 кг СССР ронял 1.5 метровоий высоты на лиминат и похуй ему
Аноним 05/07/20 Вск 20:18:28 224105943151
>>224103725
В пол упру.

>>224103428
http://www.mbbarbell.com/

У меня грифы этой фирмы, мне норм. У них кстати магазин есть онлайн, но я там ничего не брал так что хз как оно.
Аноним 05/07/20 Вск 20:19:16 224105990152
>>224103078
заебал этот казах с Алматы, форс какойто
Аноним 05/07/20 Вск 20:20:19 224106043153
>>224103428
Диски сам смотри, я ноу нейм взял блестящие, стальные за недорого в местном магазе, мне норм.
мимооп
Аноним 05/07/20 Вск 20:20:38 224106070154
Аноним 05/07/20 Вск 20:20:40 224106072155
>>224105733
Да у тебя смелости не хватило бы даже своей шлюхе-мамаше в ебало харкнуть, омежка.
Потому ты и бесишься.
Аноним 05/07/20 Вск 20:27:48 224106541156
>>224095140 (OP)
у меня такие же, только токарные, от дяди Васи: с мелкой резьбой грифа гантели, одинаковые блинчики по диаметру, по толщине и весу ВСЕ разное. Я люблю Василия Павловича за такой подгон моему бате, на тип твоему пиздюку сточил блеа чист показать мастерство
Аноним 05/07/20 Вск 20:28:34 224106603157
Аноним 05/07/20 Вск 20:30:47 224106776158
1308-14723.jpg (148Кб, 904x820)
904x820
>>224106603
Ну да. Остальным приходится такие то деньжищи тратить.
Аноним 05/07/20 Вск 20:31:16 224106811159
7985.970.jpg (20Кб, 743x640)
743x640
>>224100371
Можно и дешевле - берешь пикрил йобу и резиновую ленту к ней в довесок, гуглишь всяких воркаутеров криса хериа к примеру чтобы посмотреть, как правильно нагружать мышцы, и ебашишь.
Когда втянешься, можно и гантели будет докупить, дальше сам уже поймешь надо оно тебе или нет.
Аноним 05/07/20 Вск 20:31:50 224106856160
>>224106776
гугл - леко
выбираешь самые дешевые бетонные блины
Аноним 05/07/20 Вск 20:39:44 224107433161
>>224106811
что мешает просто выйти во двор к турничку и брусьям?
Аноним 05/07/20 Вск 20:40:53 224107520162
>>224107433
Все смеятся будут. Алсо зимой холодно. И дождь бывает. А еще дома можно голым заниматься. Да дохуя причин.
Аноним 05/07/20 Вск 20:43:55 224107736163
>>224107520
Голым не советую. Занюхнёшь свои потные яйца и потеряешь сознание.
Аноним 05/07/20 Вск 20:47:55 224108003164
>>224107520
Все смеяться будут, если узнают, что ты голый занимаешься дома
>Да дохуя причин
и ни одной нормальной, кроме зимы
Аноним 05/07/20 Вск 20:48:34 224108045165
image.png (312Кб, 1053x823)
1053x823
image.png (277Кб, 998x901)
998x901
Аноним 05/07/20 Вск 20:49:00 224108081166
>>224108003
>и ни одной нормальной, кроме зимы
Зима в рассеюшке 9 месяцев в году, одной этой причины более чем достаточно.
Аноним 05/07/20 Вск 20:51:44 224108272167
>>224108081
у спб всю зиму было около нуля
в декабре чуть подморозило и всё
на пробежку выйти, потом повисеть на турничках, в такую погоду более чем нормально
Аноним 05/07/20 Вск 20:53:08 224108365168
>>224105943
А диаметр под гриф и блины у всех гантелек одинаковый? Типо есть какой-то стандарт? Я вообще ноль в этой теме.
Аноним 05/07/20 Вск 20:55:29 224108524169
image.png (896Кб, 800x600)
800x600
>>224108272
Ога! Давай сравнивать всю Россию ориентируясь на погоду в Питере и в Москве. Ты ещё возьми за пример зиму в Краснодаре.
Аноним 05/07/20 Вск 20:56:54 224108629170
Аноним 05/07/20 Вск 20:57:44 224108685171
>>224095140 (OP)
Нету гантельки 1кг для массажа простаты, 2/10
Аноним 05/07/20 Вск 20:59:34 224108812172
>>224108629
Универсальный размер типо?
Аноним 05/07/20 Вск 21:00:18 224108867173
За 150 баксов можно год в фитнесс-центр ходить с гантелями, штангами, машинами любыми, хуле вы как сычи. Смеяться там над вами никто не будет но и бабы на хуй тоже прыгать сразу не станут, если вы этого боитесь.
Аноним 05/07/20 Вск 21:02:42 224109043174
image.png (1011Кб, 1024x645)
1024x645
>>224107433
Наверное погода в январе мешает когда на улице -30 а не -10
Аноним 05/07/20 Вск 21:03:47 224109117175
>>224108812
Просто 50мм это уже олимпийские, а 25 хуй знает.
Аноним 05/07/20 Вск 21:04:08 224109146176
>>224102818
>>224102455
Приседайте пистолетиком, лол, убиваются мышцы к хуям если не совсем дрищ. Для икр на порожек какой-нибудь основанием пальцев ног стал и поднимаешся пока не можешь.
Аноним 05/07/20 Вск 21:06:21 224109278177
>>224106811
Крис Херня - тут как бы имя само за себя говорит.
Если можешь в инглишь лучше посмотри Minus the Gym
Аноним 05/07/20 Вск 21:12:33 224109684178
>>224109146
>Приседайте пистолетиком
Минус колени
>на порожек какой-нибудь основанием пальцев ног стал и поднимаешся пока не можешь
Минус связки
Аноним 05/07/20 Вск 21:54:24 224112406179
>>224108365
Разный у всех, есть 25,26,30,50 и хуй знает сколько еще. У меня 25 например.
оп
Аноним 05/07/20 Вск 22:20:14 224114244180
>>224109684
С разогревом, да постепенно - и нормуль.

Я пока помоложе был, дзюдо занимался, и "пистолет" разиков по тридцать (разминка, хуле) делали ежедневно.
Ничего, колени целы.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов