Яйца пухнут, становится неудобно. Частые полюции. После продолжительного нофапа ахуенно кончаешь. Все.
>>224165111 (OP)больше энергии, выше тестостерон. чувство контроля своего тела, которое может поднимать самооценку ( держится лишь пока не сорвешь крышку)
>>224165111 (OP)Смотря какой возраст, как давно и как много дрочишь и тд.Если ты дрочишь иногда, немного и по быстрому, то особо ничего профитного не будет.Если ты за годы постоянного просмотра порно деградировал уже на столько, что обычная порнуха не цепляет кроме всякого хардкора, то профиты в виде восстановления психи, здоровья.Тут слишком все индивидуально, и большинству не объяснишь зачем все это. Люди мало изучают вопрос. Спрашивай, я пока тутОсновная суть нофапа - это отказ от порнухи в первую очередь, а потом уже все остальное ибо порнуха на мозги влияет очень сильно
Ничего. Никаких волшебных профитов, которые описывают нофаперы, большинство из которых – обычные сектанты. Не советую тратить время и превозмогать ради этой хуеты.>>224165189Вот это разве что. И то, про полюции спорно.
>>224165111 (OP)Сходишь с ума, готов ебать всё что двидется и все мысли о том что хочется ебаться. Пиздец говно, лучше пофапать и жить спокойно.
>>224165111 (OP)Шишка колом по утрам. Аж на одиннадцать часов, как говорится. Больше мне ноуфап ничего не дал. Ни плюсов ни минусов.Фап и его антипод - переоцененное по важности потешное действо.
>>224165111 (OP)The Science Behind No-Faphttps://www.reddit.com/r/NoFap/comments/f2mj4o/the_science_behind_nofap/
>>224165111 (OP)Нихуя, через неделю почти пропадала эрекция, пришлось надрачивать - Думал стану импотентом.
>>224165331Одни и те же мантры читаю из раза в раз. Попробовал как-то месяц продержался и единственные изменения - все сны о ебле и в один момент проснулся от того что кончаю. В остальном даже наоборот сосредоточится трудно на чем либо, яйца требуют высвобождения, даже покалывали иногда.Только не надо говорить, что держаться надо дольше, это нереально, всё происходит во сне потом, да и бред, если яйца колят, значит для них это вредно. Ведь кода срать хочешь живот болит, так и они!
>>224165111 (OP)Волосы на теле расти начинают, агрессия появляется, хочешь ебать любую увиденную дырку.
>>224165111 (OP)Хер знает.Никогда не пытался держать нофап.Но бывает, что не фапаю дней 5.Чувствую, что голова начинает больше думать о работе, о бизнессе.После "срыва" пятидневного нофапа становлюсь очень ленивым и заставить себя дальше работать получается с трудом, порой уходит пара часов.
>>224165111 (OP)>Что дает нофап? Только личный опыт рассказывайтеНичего не дает. Минусы только. Постоянно хочется ебаться, хуй стоит на стены блять. Минусы в том что в таком состоянии люди начинают друг друга в жопы ебать, например в армии или тюрьмах, можно запросто какую то зашкварную жируху выебать на эмоциях.
>>224169226Потому что это все глупости на самоподдуве. Если им скажут, что от нофапа рука будет трястись, они будут ею трясти и доказывать, что это от нофапа
>>224169808Ну хуй знает, дрочил каждый день, чувствовал себя не оченьэто еще пиздец как мягко сказано , нофап не панацея, но лучше немного воздерживаться.А так сам фап хуйня, сначала ПРИЙАТНА, но каждый раз все хуже и хуже, и потом все скатывается в ебучую яму.Намерен бросить эту хуйню навсегда, может стану асексуальным и будет заебись.
>>224165111 (OP)начинаешь испытывать позитивные чувства которые раньше не испытывал, более увлеченный чем либо, можешь легко обходиться без еды, легче худеть, легче заниматься спортом, меньше спишь
Рыли кроме обострённого желания рассматривать всех мимопроходящих женщин как объект для ебли никаких особенных изменений. Хотя я и так обычно дрочу раз в 3-4 дня. Ещё какого-то хуя дауны приравнивают нофап с наличием секса к нофапу без занятий секса, это же вообще разные вещи блядь и должны рассматриваться совершенно отдельно.
>>224169881Лол, жопа просто начинает думать о хуйцах я думал у меня просто организму пизда приходит, оказывается не у меня одного так.
>>224165111 (OP)Держал две неделиВ результате ко мне подошла тянка и сама завела разговорЧерез несколько часов я уже целовался с ней, не побоялся просто взять и поцеловатьДо этого много лет вообще никаких намеков на интим не было. А не, было пару раз, но я слился потому что зассал.
>>224165111 (OP)Не фапал почти месяц. В итоге одно яйцо стало больше другого раза в 3 и плотнее. Вот уже месяц как регулярно фапаю, но эта хуйня не проходит.
Он делает человека нормальным с точки зрения физиологии, потому что организм эволюционно не предназначен для того, чтобы ты по пять раз в день эвакуировал.Поэтому нофап просто приводит тебя в нормальное состояние, которое подразумевалось природой.
>>224165111 (OP)Рассказываю личный опыт.Могу дрочить по 5 раз в день, могу не дрочить месяцами, абсолютно никакой нахуй разницы, вообще. Кто пишет, что не может думать ни о чём, кроме ебли, просто ещё не прошли половое созревание. Единственное — если реже кончаешь, то больше спермы за раз выходит, и кончить в принципе легче. Ну и в общем то же самое касается ебли. Ну и лично я после долгого нофапа/носекса при эякуляции удовольствия вообще не получаю, зато наоборот, при частой мастурбации самые яркие оргазмы. не считая анала
>>224174750Потому что я стал более энергичным, инициативным, сам начинал заводить разговор с малознакомыми окружающими. Проще стало вставать по утрам, а обычные бытовые мелочи стали приносить больше удовольствия.И в целом тревожность снизилась, стал более спокойным
>>224169226Ты просто озабоченный школьник долбаеб у которого от голой ляхи уже семяизвержение происходит, чмо лохебать
>>224165111 (OP)>Что дает нофап?Познакомился с прикольными товарищами в серии нофап тредов на одной хорошей борде.А по сути ничего, будешь ходить и на каждую юбку слюни пускать. Я проснулся с утра, покачался, передёрнул, ещё покачался, теперь поеду на веле на любимую работу, пофлиртую с девчонками из соседних кабинетов, может какую нибудь приглашу вечером на бутылочку вина.
>>224174898Не знаю, лично я замечаю что становлюсь более инициативным и мотивированным спустя несколько дней нф.Хочется даже выйти в люди и общаться, а не сидеть под кроватью, чтобы все отъебались
>>224174811> сам начинал заводить разговор с малознакомыми окружающимиНахуя ты это делал? Ненавижу мудаков, которые разговаривают с незнакомыми людьми, выглядит как абсолютное уебанство. Ты же, блядь, не васян в деревне.
>>224175087Просто потому что мог и захотел. Все довольны, никто не против. Че развонялся то? Ненавидит он, лол.
>>224165111 (OP)> Только личный опыт рассказывайтеОщущение, как будто въебал двойную дозу кофе, только эффект держится весь день. Чувствуешь себя наглее, сильнее, очень хорошие чувства.Когда срываюсь - очень сильно болит в области паха, и потом выдаю огромное кол-во спермыЛюто бешено сводит с ума. Каменный стояк при малейшем поводе, как задумываешься о срыве нофапа - начинаешь придумывать миллион причин сделать это.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%BC
>>224165111 (OP)Я консультировался у уролога-андролога, он мне сказал, что дрочить надо минимум два раза в неделю. Слишком часто, впрочем, тоже не надо.
Много раз пробовал в нофап.Нихуя никакой разницы не заметил.Вообще.А, ну дрочить хочется.Все.Все мои изменения.Какая-то уверенность, энергия, тестостерон.Где все это?Или вы годами не дрочите и тогда это появляется?
>>224174856> Ты просто озабоченный школьник долбаеб у которого от голой ляхи уже семяизвержение происходит, чмо лохебать
>>224176988Холодный душ, если есть сильное желание. Спорт. Постоянная занятость. Вангую ты дрочишь со скуки просто.
>>224176988Просто перестать и все, дрочка это не героин, с неё можно слезть своими усилиями, нужно найти в себе силы чтобы забыть о ней.
Все эти нофаперы что-то на уровне веганов. "Я ни драчу и чувствую сибя атлично, научился видеть сквозь стены и читать мысли!1!!"
>>224165111 (OP)Ускорение ожирения дает, и еще повышает риск простатита. Фап это какая никакая физ нагрузка, а также промывка предстательной железы. Нофап это вторая самая большая наебка 21 века. Первая самая большая наебка это демократия.
>>224177074Двачую.Пиздаболы эти сектанты какие-то."Раньше я был омегой и драчил, теперь нофап и стал альфачем, ебу все, что движется, хуй в 3 раза больше стал, энергии дохуя."Только я вот никакой разницы не заметил.Нофап - хочется дрочить.Подрочил - не хочется какое-то время.Все блять.
>>224177165>>224177165>Фап это какая никакая физ нагрузка, а также промывка предстательной железы. Какую же ты хуйню несёшь. У тебя, походу, представления об организме на уровне "жир перегоняется в мышцы",
>>224177232Ну про предстательную железу он прав. Без фапа там будет секреция застаиваться, что может привести к простатиту.
>>224177074>Все эти нофаперы что-то на уровне веганов.веган итт, не ем мясо потому что был на ебаной ферме и заводе в пиздючистве и теперь мне хуево при виде любого мяса. а нофап говно без задач. Единственная проблема это когда фап становится как "хобби". С этого и начинается дрочево ануса разными сомнительными предметами САП ДВАЧ ЕЛОЧНАЯ ИГРУШКА СЛОМАЛАСЬ В ОЧКЕ ЧТО ДЕЛАТЬ, переход на ебанутые гуро и копрофагию.
>>224165111 (OP)Посоны, держал нофап дней 5. Ощутил подъем сил и энергии. Вчера не мог уснуть, пришлось слить. Сегодня чувствую усталость, разбитость, немного даже подташнивает.
>>224177302Поллюции слишком слабо вымывают, особенно если тебе уже 25+ лет. Они нормально работают только у подростков.
>>224177219вон одна продавщица тут в тик ток вебм постоянно светится, забыл как зовут. У меня после того как уехала баба на дачу сразу шишка встала на нее и я кончил смотря видосики из тиктока, сукпздц
>>224165111 (OP)Сперма настолько густая, что из хуя как зубную пасту выдавливать приходится, ещё первые толчки забрызгивают всё вокруг, если не успеешь салфетку подстваить.Всё.
>>224165111 (OP)Ничего.Если ты до нофапа дрочил ежедневно по несколько раз, то в целом начнешь чувствовать себя бодрее на контрасте с фап-запоем, через пару недель привыкнешь и эффект отпустит, зато после 2х недель воздержания дрочить приятней. Если же ты дрочил 2-3 раза в неделю, то никаких изменений ты не почувствуешь. Не слушай нофап-шизиков, что обещают тебе высокий тестостерон, телепатию и прочую хуйню.
>>224177272Простата восполяется у долбоёбов, которые практикуют дроч без окончания, считая это нофапом. Есть еще индусские практики секса без логического завершения. Также вредна нереализованная эрекция.
>>224165111 (OP)Опишу личный опыт.Первый раз в 23 года начал нофап, тогда продержался 2 месяца, поставил цель найти тянку и заниматься обычным сексом . В результате все получилось. Но встерчались мы не долго, пол года где то и потом у меня 10 лет не было тянок. И вот я в 33 года начал снова нофап так как появилась девка и надо было переключаться на секс, как результат чуть не стал импотентом
>>224177626Двачую адеквата. Нофапер это обычно затворник-дрочер, который решил повылезаторствовать. Норм куны фапают 2-3 раза в неделю, чтобы сконцентрироваться на работе, а не думать о сиськах бабы, которую на улице встретил. Нофапер же гной и антисоциальный элемент
>>224177930>>224177895Ты формулируешь предложения как умственно-отсталый школьник. Просто тебе на заметку.
>>224165111 (OP)Короче, поясняйте, нахуй. Я пробовал нофапировать. Ну, у меня есть постоянная тян. И вот, первые 2 недели отказа от дрочки, но с сохранением секса по выходным все было охуенно: энергия прет, хуй каменный, вот это все. А потом организм по ходу садоптировался к тому, что кончать я стал только в конце недели, а не каждый день / 2 раза в день, и влечения стало меньше. Как фиксить? Боюсь словить импотенцию. Или это кажется лишь? 30 годиков, если что.
>>224165111 (OP)Спермотоксикоз.Агрессия, все мысли о сексе, в запущенном случае влюбишься, начнёшь пиздострадать или вообще женишься.
>>224165436ну есть зависон дофаминовый от прона, так же как и от допустим веществ или алкашки. Это, имхо, скорее похоже на именно на эти вещи, будто ты учишься получать удоволсьвтия не дефолтными способами - начинаешь искать хобби, способы получения кайфа от новых вещей. Для меня это что то из такого разряда думаю
>>224178095Он появляется не из-за нофапа, а из-за того что ты фантазируешь о пизде + сидишь по 20 часов в сутке за пекой.
>>224165111 (OP)ничегопару дней хочется потом похну, иногда обращаешь внимание на бабно вобщем у некоторых вырубает сферу половую желание подрочить то сепопробуй на себе узнаешь
>>224178040>>224177820Гугли edging. Зачем? Спроси у практикующих. Есть те, кто пытается так продлить удовольствие, есть те, кто рилли считает, что это за фап не считается - не кончил ведь.
>>224165111 (OP)у всех всё по разному, конечно, НО. Лично мой опыт ноуфапа был исключительно положительным. Реально появляется больше энергии, тестостерона наверно там я хз. Эффект обычно начинается на 3-4 день нофапа, когда и фапать уже не так хочется. самое сложное перетерпеть первые дни, ибо мысть(НУ ВСЕ ВОТ ЭТО ПОСЛЕДНИЙ РАЗ) меня посещала постоянно. На ноуфапе нашёл занятие которым занимаюсь(сори за тавтологию) по сей день(хоть щас и фапаю регулярно ибо лето сложно пиздец везде триггеры). иногда мне не нравится в кого меня ноуфап превращает, ибо когда ты подрочивши смотришь на пики в тиндере, то лайкаешь реально только самых достойных, в противном же случае на ноуфапе превращаешься в макаку, которому и собока сойдёт(ну тут я грубовато, конечно) но планка понижаеться реально. А так советую попробовать хотя бы недельку, в лучшем случае две. потом уже скорее всего хуй настолько от стояка ночного будет болеть, что сорвешь, хотя опять же я по своему опыту сужу. люди разные
>>224178758>Пробуй новые необычные способы ебли с тянОна никакими уговорами даже позу новую попробовать не хочет, 3 года в одних и тех же трех позах. Так что, боюсь, ничего не выйдет.
>>224178834я не психолог, но по-моему это не нормальные отношения. поговорить, обсудить sex life это очень важная хуйня. хотя если 30 годиков я хз. у зумеров с этим кста получше имхо.
>>224178939Согласен, что ненормально, но она ни в какую. Про оральный/анальный секс/петтинг, что угодно за рамками - об этом мечтать не приходится. Обиднее всего, что до нее у меня была насыщенная и разнообразная сексуальная жизнь, поэтому я не просто мечтаю о чем-то таком, я знаю, чего лишен.У нее комплексы + космический уровень брезгливости, ты бы видел, как ее перекашивает, даже когда ей на живот кончаю, она спермы прям боится как будто. Не знаю, как быть. Ее позиция такая, если утрировать: "мне так неприятно и некомфортно, а в сексе должно быть хорошо, а если мне не норм, то так делать не надо". >>224179021>У неё хоть пизденка течет?Ну, иногда средне так, а иногда прям хлюпает, если я постараюсь.
>>224179197Нахуй она тогда тебе, братишка? Это же просто потребительство какое-то ебаное. Если она не богатая, то по мне смысла с такой быть нет. Одна мозгоебля. Лучше найти более годный вариант.
>>224179352Да вот в том и дело, что сколько я ни встречался, всегда что-то было не так в отношениях, хотя тянки и были пиздатые. Но где-то нестыковка была, в каком-то аспекте. У меня за 30 с хвостиком лет 3 раза были относительно серьезные отношения. Первая по хозяйству была свинота и неумеха, зато в ебле - безупречная, готовая на все. Вторая - хозяйственная, страстная, раскрепощенная, веселая, но с закидонами на тему семейных ценностей, единения семьи блять, продолжения рода и всего такого, а я вообще не такой, это не для меня, экстравертка. Ну, и третья - очень похожий на меня темперамент, довольно похожие вкусы, уважение к моим заебам, умная, ну все просто охуенно. Но кроме секса. И вот я для себя так решил: у первых двух темперамент было не перевоспитать, а у этой все хорошо с этим. А секс - ну, может, созрее, а если не созреет, что ж, подрочу, куда деваться, это не так стремно, как бардак дома, например.
>>224179619Разумная позиция, анон. Но проблема с еблей сама по себе не решится никогда. Вам обоим надо с этим что-то делать, ведь всю жизнь дрочить когда рядом употребимая женщина есть это как-то странно. Тебе бы найти сексопатолога, походить в тайне одному к нему, вдруг какие-то идеи накидает как это все решить. Удачи тебе с тян, дружище. Добра.
После фапа теряется реакция в игрушечках для дебиловЕщё у меня после фапа синяки под глазами появляются.
>>224179803>Тебе бы найти сексопатолога, походить в тайне одному к немуВот это кстати идея. Это мне в голову не приходило. Думал, там вдвоем только можно, но она бы не согласилась, поэтому отмел идею. За советы и ответы спасибо тебе! И тебе добра и удачи, бро!
>>224179197>комплексы + космический уровень брезгливостиОна же понимает, что это все лечиться банально практикой? Причем КРАЙНЕ успешно. По себе помню, когда решил с другом мясо пожарить, то он как будто первый раз в руках сырое мясо держал, ему НИПРИЯТНО было. С твоей тян та же ситуация.
Фап это та же зависимость как и дефолтные - вещества, алкашки. Отказ от фапа стимулирует искать новые способы получения удовольствия. В моем случае это стал скейт, катаюсь и кайфую. Думаю только в этом прикол.
>>224180552Не знаю, я вот как бы с тобой согласен, а с другой стороны за 3 года у нее это никуда не ушло и ни на миллиметр мы в этом вопросе не продвинулись, как была брезгливость, так и осталась. Мне кажется, надо настрой сменить ей и понять, что секс - это не стремная потребность, которую надо раз в некоторое время удовлетворять, а способ двум людям приятно провести время. Но с этим-то и проблемы как раз, с настроем.
>>224180920>настрой сменить ей и понятьThis. Пока она она считает, что все норм "так и надо, и ваще я ж не шлюха какая-то, развратом заниматься" ничего не поможет.
>>224180920> что секс - это не стремная потребность, а способ двум людям приятно провести времяЧТО вы ебанулись ребят
>>224165111 (OP)Улучшает все показатели: сила, интеллект, выносливость, харизма и тд. Делает разумнее, адекватнее, спокойнее, мужественнее или женственнее если женщина. Недобросовестные люди будут тебя побаиваться. Становишься убеждён в своей позиции, пропадают сомнения, и это не твердолобость или упрямство, а начинаешь видеть суть вещей, видеть правду и не сомневаться в ней. Полностью очищает на всех уровнях: начинаешь лучше питаться, пропадает мат из речи, сентиментальность, лицемерие, зависть, вспыльчивость. Перестаёт тянуть к вредным привычкам, плохие последствия этих привычек будут восприниматься гораздо острее чем до воздержания.
>>224178075Ты перешёл на более здоровую ступень. Максимально часто соитие можно раз в неделю, лучше это делать раз в месяц, совсем хорошо считается соблюдение целибата, когда половой акт совершается исключительно для зачатия детей.
>>224165111 (OP)Купил пояс верности и носит месяц, постоянно был энергичным но с другой стороны постоянно хотел ебаться. Ублажал себя игрушками и аналом, пол конец месяца научился кончать анально.По итогу могу сказать что эффективность свою повысить тебе не удастся (по крайней мере в долгосрочной перспективе) потому что будешь думать о ёбле либо будешь творить фигню, хотя опыт интересный
>>224184675Если ты думаешь о сексе, то это не нофап. Нофап подразумевает отказ от ментального секса (фантазии и порно), эти фантазии будут приходить, но суть в том, чтобы на них не сосредотачиваться.
>>224178184Да дофамин там один из главных факторов. Так же там задействованы пролактин, кортизол и другие ребята, довольно сложная, но логичная система. В целом быстрый кайф убивает мотивацию, убирает стремление что-то делать для себя, куда то стремиться, количество "выебаных" самок дает ложное чувство доминантности, по сути наркота (речь про порно).Видел исследования мозга где сравнивали последствия длительной порно зависимости и кокаиновой - результат практически 1в1.Большинство нофаперов это тупые долбоебы которые не изучают как работает система подкрепления, формирование привычек, психику и прочее о том как работает организм, а просто не дрочат и надеятся на какие то ништяки из вне. Что уж говорить, большинство мужиков вообще дрочить то правильно не умеют (техника), а еще чтото кукарекуют про застои.
>>224185389>не изучают как работает система подкрепления, формирование привычек, психику и прочее о том как работает организм,Это всё сказки, в которые верят научдебилы. Научдебилы это био-роботы, они не могут принимать самостоятельные решения, они не могут извлекать эмпирические знания из своей жизни. Им пока сверху ученые не скажут - они до конца будут отрицать реальность жизни. 11 лет школы у них буквально отняло возможность мыслить самостоятельно, а не потреблядь мысли других и сравнивать их не с самостоятельным нутром, а с общественным мнением.
>>224165111 (OP)Хуй его. Если оперировать фактами, то после регулярной дрочки 2-3 раза день я вообще нихуя не делал, во время воздержания в течение недель трех сделал перестановку, сорвал ногамез. По состоянию, как было полу-овощным, так и осталось, потому что рот ебал что-то делать на постоянку в сорокаградусную жару, да даже дрочить в падлу.
>>224186305На первую перестройку организма уходит полгода примерно, три недели это только-только встаёшь с колен и вдыхаешь маленький глоток свежего воздуха.
>>224165111 (OP)Ничего, если не привык регулярно дрочить/трахаться. Хронические заболевания, если привык.Практиковал стихийный нофап ( в том плане, что не делал это осознанно, не запрещал себе смотреть порнуху и дрочить, а забывал про это, недели на три погружаясь в хобби). В результате начинали болеть яйца. и внизу живота немного. После нескольких таких случаев думал, что скоро стану клиентом уролога. Но решил попробовать регулярно дрочить не реже раза в неделю, не чаще двух и все прошло.Думаю, люди так простатит и зарабатывают, особенно женатики. Жена либо надоела/закабанела, либо бревно/манипулятор. Регулярного секса нет, замены тоже нет. Только бухич в гараже или аналоги. В результате пук-пок "Простатит помолодел". Мозгов нет, вот и помолодел.
>>224165111 (OP)Сколько раз дрочить писос в неделю норма? Вот Малышева по телеку сказала, что джва раза в неделю дрочить писос - это норма. А вы как считаете? Согласны с Малышевой?
>>224165111 (OP)Потенцию похеришь, и сперма застоится. Не слушай ПРОСВЕТЛЕННЫХ, это наебалово. Один раз повелся и две недели держал, так я потом еще месяц раздрачивался чтобы стояк в форму пришел.
>>224165111 (OP)Ну, как-то месяц не дрочил, правда, не потому что хотел соблюсти "нофап" или что-то в этом духе, просто так сложились обстоятельства. Потом стало интересно подрочить, однако, у меня настолько вялый хер тогда был, что я обосрался и решил больше нофапом не заниматься. Через пару недель восстановилась потенция. По личным меркам, максимальный бонус к уверенности и силам появляется примерно через неделю, потом угасает. Так что могу сказать, что лучше всего дрочить раз в неделю, но не реже.
>>224174811Двачну, наблюдал тоже самое. Кто пиздят про сектанство то ли долоебы, то ли не могут выносить когда их священную корову - дрочку кто-то демонизирует. Ну вы нихуя не чувствуете, а другие чувствуют, вот и всё.
>>224188244При сдаче спермы говорят воздерживаться 3-5 дней, так что думаю это оптимальный срок и Малышева права.
>>224165331Дрочу девкой через день, подъём духа ощущается только после секса.Нофап для дибилов конченых.
>>224188761>дибилов Недебил, писать лучше научись. Или иди еще подрочи своей шлюхой, русский язык не для тебя.
>>224188119Яйца болят только если ты целенаправленно смотришь порно или фантазируешь, а это ничего общего с нофапом не имеет.
Поллюции он дает, вот что. Я, когда служил, месяцами не дрочил, в итоге, в один прекрасный день, замолофил всю кровать посреди ночи, проснулся весь в спермаче (да, да, пошути про то, что меня сослуживцы обмолофили, пока я спал). Нормально смог пофапать лишь тогда, когда в госпиталь попал, а там сортиры запирающиеся и смартфоном можно было невозбранно пользоваться.
>>224188244Сколько захочешь блять. Нахуй Малышеву слушать? Она пиздец тупая и работает дорогим пропагандоном народной медицины, чтобы люди не жаловались на плохую государственную медицину
>>224188244Норма 0 раз, чем чаще, тем хуже. Сперму следует расходовать только на зачатие детей, а остальное надо сохранять как энергию, которая должна быть направлена на достижение более высоких целей в жизни.Согласно древнекитайской медицине, организм 20-летнего мужчины восстанавливается после потери им семени в течение 4 дней; 30 летний мужчина может без большого вреда для здоровья терять семя раз в 8 дней, 40-летний – раз в 10 дней. Пятидесятилетнему мужчине рекомендуется терять семя не чаще чем раз в 20 дней; 60-летний мужчина не должен терять семя вообще.
>>224165111 (OP)Солнце светит ярче, трава зеленее, игори интереснее, музыка круче, еда вкуснее, мотивации больше, энергичность выше. Повышается тонический уровень дофамина, одним словом, как и чувствительность к наградам по жизни.
>>224186549В этом нет смысла, поллюции обнуляют весь нофап. Один хуй ты дрочишь матрасом и одеялом во сне и точно так же эякулируешь на одеяльце с медвежатами. Оптимально держать недельку и потом тревожить своего волосатого непоседу.
>>224201895>То полгода, то 10 дней. Дальше будет пару часов. Я нигде не говорил про полгода, ты меня с кем-то путаешь. В следующий раз не спеши с ответом и подумай, может тебе пишет другой анон.
>>224201421Эти сказки про дофамин сильно преувеличены, да становится чуть лучше, но какого-то пассивного кайфа не будет. Дофамин также тратится на интернет, музыку, двач, ютуб и тд.>>224201580Поллюция случается раз в месяц примерно и без сотен вкладок с порнухой. И семя выходящее с поллюцией иной консистенции, потеря не так катастрофична.> Оптимально держать неделькуДа это на словах только, на деле сдрачиваться будешь чаще, одним разом в неделю не ограничится.
>>224202123>Дофамин также тратится на интернет, музыку, двач, ютуб и тд. Дофамин не тратится. Дофамин вырабатывается. >Эти сказки про дофамин сильно преувеличены Нет, не преувеличены. Постоянно "закрывая" свою базовую потребность в размножении, да ещё и наёбывая организм онанизмом, ты превращаешься в ебаного трусливого овоща, которому ни до чего нет дела и который потом создаёт треды на дваче "сап двач, у меня игровая импотенция". Это не игровая импотенция, а дофаминовая импотенция. Послание не лично к тебе, если что, это аналогия для объяснения важности дофамина. Дофамин это то, что делает нас людьми, все самые интеллектуальные животные имеют высокие уровни дофамины как базового, так и при пиковых выбросах. Чем больше дофамина - тем интеллектуальнее и энергичнее существо (правда ещё есть шизофрения, но это уже другая история). Дофамин модулирует работу нашего мозга заставляя интересоваться тем, чем ни одно существо на планете не стало бы интересоваться. Ну там ракеты, космос, графики изменения климата и прочие вещи. А если ты постоянно сношаешься со своей рукой или бабой, то ты становишьлся тупым животным, скотом, у которого никогда не будет никаких интересов, который никогда не сможет пережить экстаз при чтении Властелина Колец. Я всё сказал.>да становится чуть лучше Нет. Становится охуительно лучше, невъебательски лучше. Со спидами не сравнится, конечно, но тем не менее.
Полтора месяца не дрочилБыл нищим и тупым ленивым двачеромСтал нищим тупым двачером который постоянно хочет секса
>>224202934Да, нофап коварная вещь, он сильно бустит то чем занимаешься. Очевидно, что ты ничем не занимался и думал о сексе. Что хотел, то и получил. Каждому по труду, как говорится. Богатые будут становиться богаче, а бедные будут беднеть.
>>224190215Еще раз на всякий случай повторяю, неделями висел на технических сайтах и форумах, думал над решением интересной задачи. Про баб и порнуху вообще не вспоминал. Казалось бы был идеальный случай. Не когда занимаешься аутотренингом "я не думаю про пезды, я не хочу дрочить", а когда внимание полностью переключено на другие дела.Проблема в том, что половую систему нельзя просто так выключить без последствий для здоровья.Единственный метод нофапа, который может сработать — даже не начинать. Тогда организм возможно сможет обойтись поллюциями без убивания мочеполовой системы.Поэтому все эти треды распространяют поехавшие шизотерики, школота с магическим мышлением или тролли.
>>224203059Ты долбоёб и хуесос, богатые не по труду получают, матчасть не читал, обоссан и переведён в хуеглоты.
>>224165111 (OP)Идеальный промежуток между дрочкой это 3-5 дней. Когда каждый день дрочишь, становишься слабее физически, тебе это любой спортсмен расскажет. Но в целом от ежедневной дрочки никаких проблем со здоровьем нет. А вот те, кто не кончают неделями и месяцами это реально больные сектанты, которые сами зачем то мучают свой разум и тело
И так дрочу не часто, раза два-три в неделю. Пробовал отказаться в целом. Хз, ниче не поменялось, только мысли в голову лезут, а так не понимаю, о каком профите речь. Он есть, наверное, у тех, кто в день по сто раз дрочил.
>>224203318>которые сами зачем то мучают свой разум и телоЭто твои предубеждения. Граммотные воздержанцы находятся вне телесных и умственных мук, в отличие от инцелов и прочих озабоченных личностей, которые свою голову из пизды никак вытащить не могут. >Идеальный промежуток между дрочкой это 3-5 дней Нет, идеальный промежуток это 10 дней. Тогда дофаминергическая система будет оставаться в тонусе. Любой промежуток ниже этого начинает превращать тебя в овоща, интересы снижаются, энергичность пропадает. Когда ты окончательно иссохнешь вопрос времени, здоровья и генетики.
>>224203432>И так дрочу не часто >раза два-три в неделю Это очень часто. Минимальная стартовая частота для граммотного нофапа и профитов - 10 дней. >Хз, ниче не поменялось, только мысли в голову лезут, а так не понимаю, о каком профите речь.Что значит пробовал? Конкретные сроки и цели, образ жизни во время отказа. Если у тебя в мозгу мысли о сексе закольцевались, то о профитах от нофапа забудь, тут надо голову чинить медитацией сначала.
https://www.youtube.com/watch?v=5V389GU0bbA НЕ НОФАПАЙТЕ ПОЦАНЫ ТУТ ОДИН ДВАЧЕР УЖЕ С УМА СОШЁЛ ОТ НОФАПА ВАШЕГО
>>224165111 (OP)Когда но фап больше 4 дней, начинают дико возбуждать обычные тянки на улице. Меня прет, даже порнуху смотреть не надо
>>224165111 (OP)Не фапал где-то месяц.Могу отметить, что некоторые профиты от этого есть, а вот нужны они вам или нет - это уже другой вопрос.Итак, профиты: 1. Становишься менее раздражительным.2. Пропадает апатия.3. Пропадает тяга к сигаретам (хуй знает почему)4. Начинаешь мыслить немного иначе.В фапе не вижу ничего плохого, но главное не заниматься этим слишком часто.1 раз в день и заебись.
А вот как быть,если так называемая созревания и полюция уже лет 10? (считать от 14 лет, когда организм понимает для чего ещё нужен хуй). Вот мне нахуй нереально держать нофап, ибо блять я заебался трусы свои полевать спермой во сне.тян нет, девственник
>>224165111 (OP)Через недели 2 хуй перестает вставать даже по утрам, и какая-то хуйня с гормонами происходит что ты ведешь себя как пмсная баба.
А у меня вообще уже пися стоит с трудом, даже по утрам. Было нормально, нормально, а потом как перещелкнуло
>>224202492>да становится чуть лучше>Нет. Становится охуительно лучше, невъебательски лучше. Со спидами не сравнится, конечно, но тем не менее.Двачую.
