КАК ОДЕВАТЬСЯ?привет черти. Поясните как одеваться если тебе 25 и все что ты знаешь о моде это мамина шляпа с розой на макушке. Всю жизнь батя как типичный заводчанин ходил. Меня никто не научил думать по другому. Когда сам иду в магаз набираю говно которое совсем не сочетается. Может покидает своих гайдов и готовые прикиды? Кстати 170/50 худощавый мезоморв.
>>224691486Ну так это из примеров модно кучеряво.>>224691519Футболка поло, деним шорты бежевые/хаки/любой цвет.
>>224690544 (OP)Смотри сериалы, фильмы, найди какого-то персонажа, который щхож на тебя внешне и обитает примерно в такой же, как ты, среде, и начни копировать его лук. По ходу поймёшь, глядя в зеркало, какие вещи подходят, какие нет.
>>224691655Вот так хожу, в рубашке с коротким рукавом или футболке, только без бороды. Ещё темные кроссовки, сумка на плечо и если холодно, то парка-ветровка как на втором пике.
>>224691748Отличный выбор, глянь ещё другие фильмы с этим актером, кажется у него стиль везде похожий
>>224690544 (OP)Начинай с базовых вещей — футболки, джинсы, толстовки, рубашки. Мягких уютных тонов, без надписей и рисунков. На ноги такие же кроссовки. Примерно 60% впечатления о тебе дает прическа. В одних и тех же трениках и футболке ты можешь выглядеть и как бомж которого даже в магазин не пустят и как молодой миллионер который вышел за хлебом в домашнем.
>>224691957Выкниь нахуй рубашки в клетку, там более с короткими рукавами, не одевай под рубашку футболку с рисунком
>>224690544 (OP)Заходишь в какой-нибудь онлайн магазин шмоток, сортируешь по популярности, смотришь что тебе нравится, покупаешь и ходишь. Там даже ошибиться нельзя, все шмотки выглядят нормально.
>>224690544 (OP)Смотрю на актерах в фильмах и повторяю. Недавно оделся как чел из драйва: белые кроссовки, черные джинсы, белая футболка, синяя джинсовка. Получилось охуенно и недорого, так как на Орджоникидзе в стоках все брал.
>>224692397Ну я точно не экто. Я не дрвщь и не жирный.А если надо, если прям приспичит или прижмут, могу въебать (это чтобы лучше понимать комплекцию и характер)
>>224692393Ничего себе!!! Бойз ты крут. Щас позалипаю. Но кажется что в жизни все будет выглядеть по другому)
>>224690544 (OP)Да ебать, можно хоть баленсиагой обмазаться с ног до головы и выглядеть как чорт, или в секонде стильно прикинуться. Всё дело вкуса. Если врождённого нет или с детства не привили - можно развиваться в этом направлении. Как бы не выглядели вычурно показы высокой моды, идеи обязательно позже внедряются в жизнь. Вначале прет-а-порте, а потом уже и кэжуал. И пусть зумерки уверены, что их подкаты это что-то аутентичное, на самом деле это уже всё было. Потому что, что в страны третьего мира это дело доходит годы спустя и порой, в весьма извращённой форме. И будь ты одет мегамодно - для окружающих останешься тем же чортом. Особенно забавляют советы всяких икспертов в модных журналах и луки оттуда.
>>224692511Если все совсем плохо, то бери какой-то один не очень злоебучий цвет (темно-синий, например) и дополняй его оттенками серого, тут сложно обосраться. Если брать два цвета, то желательно чтобы они были лежали через половину или треть цветового круга. Например, синий (джинсы), плюс белый (футболка, рубашка) плюс бежевый (свитер, кардиган, джемпер) классическое сочетание. Синий и бежевый выгодно смотрятся вместе, а белый разбавляет картину. Главное — мера. Пока не разберешься, лучше носить как можно менее насыщенные цвета, меньше шансов выглядеть как клоун. Если ты не чернокожий, конечно, с ними другая история.
>>224692644Так уже не самый плохой лук. Выкинь только все футболки с рисунками и купи однотонные. Желательно не за 500 рублей.
>>224692768Слишком мало инфы чтобы сделать с этой фразы точный смысл. Типа забей все ровно урод или забей это не столь важно
>>224690544 (OP)Обычно под тридцатник вниманиеблядство пропадает и ты начинаешь одеваться во что-то удобное и практичное, постепенно забивая на моду. Хз, что с тобой не так.
>>224692644>Кстати 170/50 худощавый мезоморв.Всегда проигрывал с убердрисчей, что делают какую-то узкоспециализированную хуйню в зале, вместо жесткого ебашилова базы.
>>224693038NB норм боты, подойдут если ты не собираешься быть уж совсем модником, а просто хорошо одеваться. Не паль, надеюсь?
>>224691957Слева - надёжный, уверенный в себе мужчина с сильными руками, справа - школьник-инцел-омежка. И заметьте, на двощах сидит именно тот, что справа.
>>224692511Носи только чёрное, или черное и белое. Будет твоя личная фишка. Тян уврожают индивидуальность, быдло боится таких цветов.
>>224692905Есть такое. Но это опять же генетика. Выгляжу молодо К сожалению по этому могу следить только школьниц(
Аноны, завтра поеду покапать чёрные джинсы и кроссовки, что посоветуете? Думаю взять зауженные, чтобы штанины не болтались, но хз, как оно будет смотреться. А из кросс вообще хз какую модель брать. Мои данные 185, 70, живу в мухосрани и магазины здесь соответствующие.
>>224693193Не паль. Самая дорогая покупка из шмоток. К сожалению на пол размера больше. И из за этого протер их до дыр. Кстати многие говорят что они выглядят как кусок говна
>>224693338Зауженные, если не жирное чмо в районе ляшек.Кросы за 100$ потянешь ? Континенталы например.Берешь простую белую футболку без принтов и ты уже собрал классический лук.
>>224690544 (OP)Да хуй знает, одевайся уместно ситуации. На работу и встречи я надеваю тройку, пробздеться за хлебом-шорты и гавайка.
>>224693567тапки в адике 1.5к, а если серьёзно можно что нибудь нормальное на АСОС, если ещё и размер 44-45, вариантов будет много, но что нибудь пиздатое можно найти за 4к
>>224693760если есть в горде H&M можно найти в нём норм штанцы, но с размерами у них ебала полная, если у всех 44 это 44, у них 46)) рубашки, кофты и футболки по норм ценам бывают в колинсе, но джинсы у них парашные, при чём стоят по 3к
>>224693630Держи. Я конечно не эксперт в области посредственной обуви, но думаю для старта сойдет.В голос с 3 пика, китайский закос под континенталы + видел "рибук".
>>224693385>Да, возможно. Много чего изменил в жизни с 32 до 34, вплоть до развода.Главное еще раз не женись
>>224694161Базу делай, ебанько. БАЗУ, СУКА! Жим, становая, приседания. 3-4 подхода по 8-10 повторений. И чтобы на последнем повторении чувствовал себя истощённым. А что ты там себе нацепил висюлюку - это не для тебя пока.
>>224693234Все верно судя по внешке) но суть в том что "я справа" имеею противоположный пол, а тот что слева нет. Хотя не знаю это вообще показатель?
>>224694414Хуй знает что тебе посоветовать, бро. Лысый дрищ — стремное сочетание. Может надо качаться, может парик наклеить, может хуй на лбу набить — я правда хз что тебе посоветовать.
>>224691720Ну охуенный же плащ сука. И шляпа охуенная. Пощиму я не могу носить охуенные вещи чтобы меня фриком не обозвали ?
>>224694534>>224694534а мне всего то 28...как же я хочу волосики, похуй в скором времени буду брится под 3мм и гонять в кепке, или запрусь дома и буду там сидеть пока не помру
>>224693857До этого носил китайские КАДЖИЛА проходил два с половиной года. Оригинал NB меня разочаровал в плане стойкости. Но на счёт комфорта это просто кайф
>>224694658В таком случае можешь уебывать в PO и искать хохлов там. Иными словами, пошел нахуй отсюда. Удачи.Еще один высер политоты и твои яйца отвалятся вместе с членом
>>224694777Ну вот что уж есть. У меня примерно так же ушатываются плюс-минус. Нужно много пар, нужно давать обуви отдохнуть.
>>224693504Ты наверное как малый со второго пика одеваешся? Просто не стесняйся себя, тогда и другие станут тебя уважать.
>>224692970>>224692644как бомж одет, типичные шмотки работяги плиточника или десткого инструктора по фитнесу
>>224695641Шутки шутками, но на самом деле охуенный вариант. Зимой на рыбалку езжу в таком. Не будь это нимодным - ходил бы и в городе. Технологично, практично, удобно.
>>224695773А где ты шуточки видишь? У нас пол города в заводских разных костюмах ходит. У каждого второго на спине "ГАЗПРОМ".>>224695818Заводской рабочий
>>224690544 (OP)Самое главное, чтобы выглядеть модно надо ещё иметь хорошую внешность.На страхолюдине с лицом пидорахи даже одежда за лярды будет выглядеть как вещи с рынка.Посмотри на российских чиновников. Полный комплект одной одежды у них стоит около миллиона, а выглядит как будто он шмотки моего деда спиздил из шкафа.
>>224693429в 2017 году брал оригинал, made usa, по скидке за 8500 вместо 30к, протёрлись тамже где и у тебя
>>224701353>Полный комплект одной одежды у них стоит около миллиона, а выглядит как будто он шмотки моего деда спиздил из шкафа.проиграл, а ведь и правда, на всратом любая одежда будет выглядеть хуйнёй
>>224690544 (OP)Выебывался таким говном с первого пика когда было 20 годиков, теперь мне 31 и я ношу что нравится и удобно. Удобно надеть растянутые джинсы и любимую футболку с пятном от краски - значит надену. Шмотки это чисто утилитарная штука, летом чтобы не жарко, зимой чтобы не холодно и главное чтобы ничего не стесняло движения. Расцветки, фасоны и прочая хуйня чисто чтобы выебнуться какой ты непохожий на остальных попугай, для подростков и тех кто из этого по какой-то причине не вырос из этого.
>>224691224Ненавижу шорты. Считаю, что шорты носят только чмошники вниманиебляди. Всегда хожу в спортивках, джинсах иногда. Футболку не снимаю при посторонних. Даже при мамке. Но сплю голый.
>>224703728> Ненавижу шорты. Считаю, что шорты носят только чмошники вниманиебляди. Чего блядь? А те кто носит коротки носки тоже вниманиебляди? А те ктт носят маленькие рюкзаки вместо больших? А те кто пользуются маленькими телефонами вместо лопат?
>>224690544 (OP)В 25 тебе уже этот вопрос не должен ебать, ты уже должен стать нормисом зарабатывать на просто приличные шмотки.
>>224693213Затариваюсь в котоне, там дешевые футболки разных цветов по 200-300р штука без каких либо надписей. Качество норм. Хлопок с каким-то процентом синтетики, немного тянется, онт еще облегающие, короче не знаю как объяснить, совсем не то говно что в 90х на срынках были с надписями DIESEL. 1к+ в колинсах и остинах (там правда оверпрайс) тоже есть без надписей, но цвет не однотонный, а градиентом или мазней из нескольких оттенков.
Вы серьезно сидите подбираете всякие луки хуюки по бабкам, цветосочетаниям и прическам? Охуеть.На этих четырех фотках совокупная цена одежды дай боже если на три тысячи потянет, все либо секонды либо вообще найдено на остановках.А голову просто не стригу и толком не мою, разве что иногда если промокнет назад зализываю.
>>224701383Хах. Значит в этом точно виновата не моя маленькая нога, а конструкция тупорылая. Я ещё китайские отдал 1к чтобы из залатала
>>224694886Причем я заметил. Что всякие оригиналы nb /nike этотоьчто у меня было, дольше года не живут. Зато китайщина всякая... Вечна
>>224694314>ебанько. БАЗУ, СУКА! Жим, становая,Проиграл со знатока, с каких пор жим это база? Подтягивания может быть? Хуйлан.
>>224701353Нет хуйню несешь, это выглядит стремно, потому что они сочетают с другой одеждой фиг знает как, да и сама по себе одежда не оч на них, хоть и стоит сотни, дорого не значит стильно. И да, хорошая одежда, по размеру, отличная сидящая, сочетающаяся по цветам, любого человека сделает лучше.
>>224703301>было 20 годиков, теперь мне 31 и я ношу что нравится и удобно.>прочая хуйня чисто чтобы выебнуться какой ты непохожий на остальных попугай, для подростков и тех кто из этого по какой-то причине не вырос из этого.Да да, попизди тут. Не хочет выделяться, поэтому выделяется своей уникальностью. Сам себе противоречишь, чепушила. Нормальные люди носят удобную, красивую, а главное по фигуре, одежду. Все твои мантры для чмошников омежных.
>>224691360Тебе смешно, но на самом деле если ты найдешь на мусорке бесформенный мешок и этот дядька найдет там бесформенный мешок, то его мешок правда будет лучше. Приятно что хотя бы людям, которые занимаются стилем пока хватает яиц носить не только ебаные пиджачки да рубашечки, как 99% мужской моды.
>>224691555Офисная крыса/10.Даже если предположить что средний двачер на самом деле нормален статурой, у него человеческой толщины ручки-ножки, и на его обвислых сиськах рубашечка будет смотреться как на подкаченных мальчиках с картинок с луками и чесноками.Ты же понимаешь, что рубашки стоят сильно дороже футболок, особенно нормалнього, хорошего кроя и ткани? Что рубашку 2-3 раза в неделю не нацепишь, летом-то, сразу в стирку, еще и гладить нужно, как и брючки. Туфли это вообще самое дорогое и непрактичное что есть в мире из обуви. Одновременно и самая дорогая и самая капризная-требовательная обувь. Стоит ли заикаться вообще, о том какие охуительные мозоли тебя ждут, стоит тебе хоть на йоту промахнуться или с туфлями, или с носками, или с количеством ходьбы в день, или с температурным режимом.Галстуки - за это говно вообще считаю, надо кого-то наказать. Внешний атрибут в форме удавки с самым дебильным и неудобным способом фиксации на земле, потрясающе, давайте носить каждый день и сделаем это неотьемлемым атрибутом ежедневной носки. Не то чтобы я предлагаю полностью отказаться от всех этих вещей, но предлагать их как хороший дневной прикид это совсем толсто троллить.Хуже чем каждый день в пинджачке и накрахмаленной рубашечке топать на работочку не может быть даже надевание робы говночиста - ведь он свою форму хоть снимает после работы, а ты всю жизнь так скачешь.
>>224694314Это я оп. Делаю жим. То что нацепил это я подтягивают делаю по 12-15 раз три подхода. Суть в том что я быстро восстанавливают. Вроде все походы сделал очень устал но через 10 минут я снова весь мощный и красивый
>>224694280Блять какая качалка? Меня жаба душит отдавать за это бабло. Эт я на обеде на работке ебашу
>>224690544 (OP)>Всю жизнь батя как типичный заводчанин ходилЯркие тряпки - удел молодёжи.Взрослым людям это неинтересно.
>>224695063Давно не взвешивался. Качаться начал как недели две. Не думаю что за это время много прибавилось
>>224695185Сложна в современной Рашке не стесняться. Хотя Дорн тему говорит, но ему на Украине легче живется как мне кажется
>>224703301Ну скажем так. С моей молодой внешностью, я могу привлечь только молодых школьниц, которые в последнее время очень падки на шмотк
>>224705059Суть в том, что твой прикид уже имеет лук. Так что не пизди. И причесон заебатый. У меня друг такой же скрытый даун говорит что он уебок но по факту норм пацан
>>224690544 (OP)0. Если на вещи есть заметный логотип компании, нахуй ее. Ты же человек, а не рекламный билборд. В обуви этого вне премиум сегмента не избежать, поэтому бери то, где лого по цвету не отличается от самой обуви1. Определяешся со своим любимым цветом (кроме черного и белого), гуглишь таблицы сочетания цветов, запоминаешь. Покупаешь вещи только таких цветов. Красный сразу нахуй, черный идет со всем, но не переусердствуй. Кислотные не берешь2. Обувь. Она очень важна, не зря среди зумерков есть "сникерхеды", но нет фагов штанов, на нее не скупись. Тухли нахуй, кроссовки-носок тоже. Под обувь подбирается остальное, но если не хочешь ебаться, бери air force 1желательно замшевые, в других парилка для ног пиздец или vans old scool / era только в названии должно быть comfycush, тогда они будут мягкими нужного цвета, эта обувь идет ко всему.Из материалов приоритет на замшу, еще неплохо будет если это пынеходы. Если материал подошвы boost, то это сразу нахуй, он гниет. Что-нибудь клоунское не стоит брать3. Штаны. Они должны быть широкими, можешь брать вообще не зауженные. Джинсы с потертостями сразу нахуй. Можешь взять выбеленные джинсы, чиносы, даже клетчатые брюки4. Верх. Свитшот нужного тебе цвета / футболка + кофта на молнии. Главное, что бы не было уебанских принтов. Ты должен объяснить, зачем нужен каждый элемент принта, + он не должен быть перегружен (максиум 2 элемента). Неплохие принты у околоандерграунд магазинов, типа волчка5. Совсем верх. Это зимняя верхняя одежда. Ее бери в стиле милитари, если она темная, то можешь не запариваться с сочетанием цветов6. Аксессуары. Это штуки, которые подчеркивают твою личность. Нравится аска - найди кулончик или браслетик с ней. Желательны часы, бери дешевые электронные касио если нитакойкаквсе бери бульбашскую электронику или батину монтану. Можешь набрать в строительном цепей и повесить на штаны. Только не переусердствуй с аксессуарами
>>224717116>Нравится аска - найди кулончик или браслетик с ней.Чет не понел нихуя, ты про аниме что ли?
>>224717116>Красный сразу нахуй, черный идет со всем, но не переусердствуй.Почему?> 3. Штаны. Они должны быть широкими, можешь брать вообще не зауженные.Почему?> волчкаНе в моей мухосрани> Нравится аска Кто это?
Короче расписываю лук: рубашка с пальмами, верхнюю пуговицу не застегиваешь. Потом джинсы нахуй, синие ваще похуй какие, сам выбирай. На ноги кеды, тоже ваще похуй какие. И часы не забудь. Металлические блять, серебро, сталь ваще похуй, только золото не бери ты же не цыган. Опционально ещё можешь цепь золотую на шею повешать, но тут уже сам решай.Тян боится, быдло течет
>>224690544 (OP)Одеваюсь пикрил чтобы не провалиться в межатомную пенуМимо 168.5/43, с пынеходами становлюсь 171,5
>>224717288Светло-синий свитшот, белые чиносы, слипоны vans в шахматы>>224717580Да>>224717688Красный подчеркивает все, и достоинства, и недостатки, если не 10/10 лучше его не трогать. Не широкие джинсы просто выглядят как говно. А волчок просто как примерКстати забыл, что обувь должна быть полностью видна, штаны не должны залезать на нее
>>224703301Ой бля, да кому ты пиздишь. Проебал весь тест в 31 год и считаешь себя охуенно старым. Некоторые мужики в 50 лет выглядят вполне молодо и стильно поёбывая школьниц, а у тебя уже пенсия и помидоры с грядки. Чекай эндокринку и башку.
>>224718803Причем тут возраст? На мужике куртка просто нелепо смотрится с брюками, он же в помещении, а не на горном склоне. На женщине жакет просто хреново сидит — посмотри на плечи.
>>224716255Ебан, зайди на лукбук какого нибудь шопа по типу массимодутти - смотри как там выглядят луки. Потом покупай примерно это в разных магазах. Бери в размер, на вырост тебе уже покупать не обязательно)))))0Ну и всё. Хуле пришёл мозги ебать?
>>224716481Он скорее гей скрытый, это обычная тактика бап на комплименты мол "яжирная".>>224705059татарин/10
Планирую найти рубашку как у пикрила, какие подводные?(как не нарваться на синтетику) (рубашка рили классная, обсуждаем только его рубашку)
>>224690544 (OP)Эх, жаль тред с обувью закончился. Мог бы тебе накидать вариантов. А если коротко: Твой выбор - поло, рубашки, а так же если ты идешь "просто в магазин/на прогулку к морю" - однотонные футболки, но не "свободного кроя" (ибо они выглядят как мешок) .Низ - штаны, джинсы однотонные (не "потертые" , не "с дырками на коленях" и т.д. Классика. Черные и синие) Обувь - кеды, классические (пример - campus addidas) и броги (выглядят отлично, нужны 2 пары. Темно-синие и коричневые. не забывай, обувь и ремень должны быть одного цвета) Из аксессуаров - часы, фитнес-браслет. Больше ничего. Никаких цепей "Доменико Торрето" и прочей хуйни за 200 рублей. Задавайте вопросы, если хотите что-то узнать.
>>224718974куртка одета поверх хуйни какой-либоон пришёл с улицы, а на место его откуда-то сдёрнули и отглаженное он надеть не успелчто с тёткой - нихуя не понял
>>224690544 (OP)Характеристики один в один как у тебя.Ношу объемные вещи, например, рубашки на выпуск, толстовки. Зимой огромная куртка, осень-весна тонкая кожанка черноко или коричневого цвета.А вообще предпочитаю казуальный стиль: кроссовки, джинсы, простая рубашка с коротким рукавом.Верх обязательно что-то не однотонное, либо необычного цвета.Милитари тоже отлично подходит.
>>224718943Боты, а внутри два слоя стелек :)) Боты само собой оверсайз чтобы стельки нахуячить без проблем
>>224690544 (OP)Черные джинсы, скейтерские тапки ака DC или Circa, майка в принципе любая по вкусу, сверху худи если холодно.хожу так 30 лвл
>>224692431>Выкниь нахуй рубашки в клеткуПошел нахуй, это классика. Как белая футболка. Мультики на футболке нахуй, конечно же, если ты старше 20 лет.
>>224719293А за обувь что можешь пояснить? Выше есть фотка с NB что думаешь о них? Менять или доходить лето. Если что могу купить новые. На самом деле Адидас не вставляет
>>224719434Ничего себе. Ну здорова мой телесный теска. В твоём луке тебе телочки дают? Имеешь анкеты на тиндере или ещё где? На анкетах ты в своем луке или в чем то другом?
>>224719785Скинь мне еще раз это фото, ибо я не стану листать почти 300 сообщений в поисках NB, спасибо за понимание и уважение моего времени. >>224719821Именно
>>224719496Почему то мне кажется когда я оденуть как мне тут советуют я буду выглядить как тип на пикче
>>224718968вот например что я брал из ecco и в чем я уверен на 100% что не порвется через несколько лет
>>224719002О, хоть кто-то допер. Устал слушать нытье 30 лвл карликов о том какие зумеры 2-метровые выросли. Ага, эволюционировали за одно поколение. Там хохолок на голове по 10 см и кроссовки 7-10 см = из карлана 170 см превращаешься в 190 см человека, а учитывая худобу юношескую против бумерского пуза - кажется что все 2 метра.
>>224695063Где ты там у него 70 увидел? Я 60 вешу с таким же ростом, выгляжу больше, а раньше когда весил 70 качался так вообще разница огромная
>>224719162>>224719489начинать с малых весов, держать в тонусе брюхо/фиксировать положение спины, хуярить экстензию в кач-ве подготовки, без разорева не делатьАх, да: если у тебя проблемы с кифозом/скалиозом - не лезь.
>>224690544 (OP)Ну смотри всё просто, приходишь на вещевой рынок и покупаешь любую футболку которая понравится, джинсы, штаны спортивные или шорты, кросовки лёгкие, шлепки, на зиму и осень спортивный костюм, толстовку, куртку, свитер, шапку, туфли или зимние кросовки, ботинки, и желательно всё покупаешь тёмных, серых, тёмно синих тонов, слишком разноцветное размулёванное, яркое не покупай, тогда будешь норм выглядеть.
>>224690544 (OP)джинсы, кеды/низкие кроссы (типо найки) и футболка. в тренде на все времена. только шмотки должны мыть качественные. футболки однотонные (в жару белая топ) джинсы синие, черные. кеды экко, найки (белые охуенчик), либо вансы ссаные, похуй.
>>224720581кладменов принёс каких топритом тех, что сильно удивляются почему их хлопнули ведь они столь скрытны и онанимны
>>224690544 (OP)Футболка\джинсы\кросы если тепло.Футболка\шорты\сандалии если жара.Футболка\джинсы\кожанка\кросы если прохладно.Спортивный костюм и кросы если все вышеперечисленное в стирке или ты едешь на природу, обязательно с белыми полосочками, и желательно чтоб там были красный\синий\черный цвета.
>>224690544 (OP)Джинсы слим или шорты чуть выше колена синего, чёрного, серого или бежевого цветафутболка или кофта белого, серого, чёрного, синего, коричневого или бежевого цветатуфли, ботинки или сандалии на голую ногу чёрного или коричневого цветакуртка чёрного, серого, коричневого или синего цвета.
>>224721020Если у тебя нет искревления позвоночника - да. Вообще сходи к доктору, да выясни. Должно было быть ещё в пиздюковской меткарточке.По сути главное в становой - иметь развитый мышечный корсет который разгружает позвоночный столб и не нагружать согнутые элементы во избежание грыж и компрессионной пиздецомы.Челик один на моих глазах обмяк и обоссался - лопнул позвонок и пизда.
>>224720220Ну, на тему "кодмакаки" ты почти прав, я ПМ, но вот с "недавно" ты проебался. Уже лет 6 как. Опять же, все еще, не вижу причин ходить как "размалеванный петух" в ярких одеждках. Классика и строгость всегда будут красивы и модны. >>224720248Ну ты сам видишь, что они выглядят как "обувка грузчика".
>>224721307>Челик один на моих глазах обмяк и обоссался - лопнул позвонок и пизда.Еще одна фобия. Хотя я всегда начинаю с детских весов, хоть и вешу 90 кг и вообще у меня все спрашивают в какой зал я хожу, а я полгода пиццу ем на диване. Но начинать надо осторожно, похуй что там кто подумает и что тянка рядом приседает с весом больше твоего в два раза.
>>224721192блядь, советую всё же наращивать веса притом срочнону и жратьи эти подтягивания с блином скорее всего без техники - хуйня собачья
>>224721289Нет, я просто посчитал два блина по 10кг и штанга хз сколько весит наверное 10кг. Вот и все. Руки как палки у меня сейчас, завтра как как колбасы. Ура
>>224720805Че сколько? Лвл или бабла? 30 лвл, рубашка\брюки по 1700-1800, кеды давно покупал, можно любые белые за косарь купить из парусины>>224720915Еще с майкой жара блять и полоhttps://www2.hm.com/ru_ru/productpage.0843614009.html?gclid=Cj0KCQjw0rr4BRCtARIsAB0_48NYetS-uXOpZCNGMBsyMi6SJSCmSQKTsXrEK3vdt6SnIDAAv9jsij4aAunPEALw_wcB
>>224721412нет, если нормальная спина и гонял всяческие тяги, подъемы на спину етц - наращивай веса притом быстреея посмотрел на твой пост выше - это пиздец жалкая хуйня
>>224721428С чего ты взял что он сможет быстро нарастить веса в жиме? С его генетикой упрется в 40-50кг на 10 раз и хуй забьет
>>224721498Да, вот такая. Большая часть подтягивается не в полную амплитуду, не фиксирует, хуярит с рывком подталкивая себя тушкой, всячески читерит. Попробуй подтягиваться опускаясь плавно и заводи подбородок выше перекладины - охуеешь. Тем более что блин в 5кг это нихуя.
>>224721460Это сорок скорее всего.Стандартный гриф весит 20.15 это уже всякие модификации.30 это когда ты на палку надел по 5 кг с каждой стороны и дрочишь.
>>224721550Хуйню высрал, если человек весит 50 кг для это не такой уж и маленький вес, а если 90 кг, то как нехуй делать выжмет
>>224721400> Ну ты сам видишь, что они выглядят как "обувка грузчика".Согласен, на помойку. Так что брать в замен если Адидас не вариант
Короче оп, заходи на любой сайт, мой любимый antonioli, где представлены нормальные брендыDRIES VAN NOTEN, RAF SIMONS, RICK OWENS, YOHJI YAMAMOTO, и просто смотри, как одеты модели, учитывая твое телосложение найти похожего не составит труда и просто копируй ну либо просто ориентируйся на увиденное, все педовки будут твои. Так же можешь глянуть недели моды прошедшего года, только не обращай внимания на подкаченных кобанчиков и мужланов за 40, в 99 процентах они имеют деньги, но со вкусом проблемы.инб4 Тебе не надо покупать то, что ты там увидишь, цены для среднестатистического росеянина там пиздецовые, хотя учитывая твои габариты твои размеры всегда будут на скидках, но только так ты поймешь, что значит иметь вкус в выборе оджеды.
>>224690544 (OP)Заходишь на ASOS, жмешь на любой свитер/футболку, смотришь во что одета модель, помимо свитера/футболки, ищешь на этом же сайте максимально похожие вещи, заказываешь, все , твой лук готов.
>>224721695>если человек весит 50 кг То он и так должен быть качком, потому что гномы всю жизнь въебывают в шахтах.
>>224690544 (OP)Одевайся как хочешь, нахуй чужое мнение, самое главное что бы тебе нравилось и было удобно.
Как одеваться хорошо - это долгая тема, проще не одеться плохо.Футболки с принтами не надевай, любые надписи кроме маленьких логотипов тоже.Футболка не заправляется в джинсыНе носи одежду которую получил по акции, не будь ходячей рекламкойБез дыр и пятенНе носи пальНе носи то что не в размер
>>224721601хуетикойНа изи пожмёт сотку и выше если будет наращивать веса доходя каждый раз до этих самых 10 повторений - можно и 4-6 если речь идёт о подходах в кол-ве более одного и идее наростить силу. Ну и фарма в виде предтренов и прота/гейнера обязательна. 7-9 часов сна, ахуенныйхавчик по расписанию и в достатке - будет набирать показатели как все. Главное чтобы с головой было всё верно.проигрываю с мамкиных генетиков всегда
>>224721483Я про начало тренировок, первые 2-3 недели. Потом наращиваю норм, жим рабочий 80, становые-приседы +/- ту да же.Выше посты не мои.
В качалке покататься до норм тела и силовых хуйня делов. Просто нужно ходить полгодика на постоянен и выкладываться по часу в зале. Апнул за 7 месяцев вес с 57 до 73. В жиме дошел до 107 при весе 73.
>>224721880А в чем вот этот смысл однотипного дрочева? Никогда не понимал, хоть и пытался заставить себя заниматься
>>224721880Хуйня это все с предтрениеом, гейнером, простом и прочей залупой. Просто ходишь в зал и жрешь больше, чем обычно.
смотришь на зумеров-модников, повторяешь формы, делая строгие взрослые цвета, сильно с формами не играй, цветов много не бери, если хочешь быть ярким, бери один яркий цвет, а остальное добирай спокойными цветами
>>224721977Что сказать то хотел, да, каждый из них легко склонит твою пизду к половому сексу в падике.
>>224722039Двачую, если сам не соображаешь что подходит тебе, копипиздишь чужой стиль с поправкой на возраст.
>>224721865Если раскуришь то поймёшь где можно нарушать и почему. Если ты говнарь то нужен принт группы на всю грудь, хочешь выглядеть как BATYA 50 лет то заправь футболку, а робу закрывшегося пивзавода использовать как винтаж бомбер.
>>224722096Лол, это каким надо быть червем без тестостерона, чтобы твоя тян отдалась в падике вот этим доходягам. Больше похоже на друзей-геев, с которыми тянки так любят шопиться.
Во ребят вы настрочили, а самого главного не написали.Надо одеваться как топовые ребята с фа, Барон, Дейзи, Сепера и лысый пиндос)))
>>224721777> гномы всю жизнь въебывают в шахтах.Ахахах пидар иди нахуй) я все золото твоей мамки спизжу, но он подумает на тебя
>>224722206Бля, я в фа сидел году в 2010 аж, думал, теперь там не такая клоака с шизиками и все модные дохуя. Лол. Налицо регресс.
>>224721765> Заходишь на ASOS, жмешь на любой свитер/футболку, смотришь во что одета модельНу ты тупой. Модели от пола 190см, пусть эти доводы нахуй идут. Читай пост рост 170.
>>224721880>фарма в виде предтренов и прота/гейнера обязательна.Это не фарма, долбаеб. Фарма это эфиры тестостерона, болденона, нандролона, а также гормон роста, ХГЧ и др.И сотку он даже на фарме хуй пожмет в ближайшие пару лет, так что просто иди нахуй
>>224721400Какая классика? Ты описал дефолтную корзину-макакена. У которой вроде и завелись деньги, но мозгов и вкуса хотя бы на воровство нормального лука из интернета, не хватило. Пуки про размалеванных петухов это типикал мантры лохушки, которая не способна нормально подобрать цвета, кроме оттенков черного, серого и говна.
>>224719356Со мной чорт, ещё раз сучий пёс на меня косо посмотришь, я тебе розочку из под балтики в горло, и задницу засуну.. Все понял.?
>>224722206Заходил в фа первый и последний раз месяца полтора назад. Лысого из бразерс сшп видел, норм. Остальные клоуны, ебало в узел от кринжа свернуло
>>224721936С тем же успехом могу тебя спросить за любую твою ценность или привычку и ты нихуя не ответишь. Вопрос риторический. Нравится быть сильным, иметь форму и внешку. Занимался БИ - съебнул с городка где была старинная секция ещё со школьных лет с местными кабанчиками и родной гопотой - бросил ибо было уже не до того.Смысл однотипного дрочева - приведение тела естественным путём в рабочее состояние.>>224721996Жиробилдер дохуя? Не хуйня это, ты бы хоть за состав поинтересовался. В случае с протом тебе например придётся жрать 10 кг сырого мяса порой. Хочешь без накопления жира набрать сухих мышц и при этом не проебать здоровье нахуй = хуй тебе, будешь жирным и не обязательно даже наберешь мышечную. Предтрен - позволяет тебе заниматься более интенсивно, а не тягать вяло детскую гантельку в углу.>>224722066Никакого ёбаного смысла в таком режиме нет. Каждый день можешь подтягиваться просто между делом если дома есть турник, отжиматься кинув говна в рюкзак за спину, делать пресс с собственным весом, уголок и прочую хуйню. Это не замена тренировок, это обязательная привычка если не хочешь быть унылым говном-скинифетом. Ну и по большому счёту если даже временно нет возможности ходить в зал - эта привычка поможет тебе продержать хоть какую то форму. Но каждый день и по "чуть чуть" хуярить веса - нет ни времени на восстановление ни развития, т.к. организм и башка привыкают к нагрузке и ты начинаешь терять рано или поздно слегка читеря и просто потому что.
>>224722326Он спрашивает как подобрать лук, не имея никакого чувства вкуса, я ответил. То что он 170 ростом и 50 кг весит это уже другой вопрос, вангую что у него еще и прическа как у славика.
>>224721897>Апнул за 7 месяцев вес с 57 до 73. В жиме дошел до 107 при весе 73.Откуда вы вылазите такие суперсильные. Знаю несколько людей, кто в натурашку занимался по несколько лет, весили под 90 кг и не жали 100 кг
>>224690544 (OP)чувство вкуса тонкое вырабатывается годами. если ты проебался с этим то тут ничем не поможешь.
>>224706801какие нахуй подтягивания? ты совсем ебобо? загугли "основные базовые упражнения" тебе выдаст подборку из тех упражнений, которые анон писал. речь идет про зал, знаток хуев
>>224722425Разочарованный в себе дебил-неосилятор детектед.Нет чувак, фарма это в том числе любые биологически активные вещества которые ты запихиваешь в головное отверстие.Предтрен нихуёво стимит, хуйня содержащая карнитин помогает палить жыр, протеин имеет хуеву тонну добавок для того чтобы он усваивался. Ну и наконец переодичность их применения это тоже медицински обусловленные рамки - так что фарма.А то, что у тебя нихуя не получилось - твой слабый характер. Сотка достигается после пары-тройки недель в зале. Не путай свою омежность во всех начинаниях с чьей-то генетикой, у тебя просто не было нормального детства и семьи.
>>224721935Жим задействует в основном грудные мышцы и когда ты это поймёшь - станет попроще. Если можешь отжаться более 50 раз от пола даже со своим весом - сможешь пожать десятку раз на полтинник в любой момент. На самом деле постарайся хуярить лесенку в сторону повышения веса снаряда и уменьшения кол-ва повторений. Ну и подстраховать на крайние попроси.
>>224722776>Сотка достигается после пары-тройки недель в зале.Может тогда после пары секунд в зале? Что ты вообще несешь, толстое животное
>>224722664В элке видел как один инцел впаривал другому какую то хуйню для качалки с видом и тоном ебать знатока. Обоих прыщавых лохов лет 30+ можно при этом убить струёй мочи. Тут зависит от характера: если ты не можешь себя заставить нихуя делать и не умеешь ставить целей - можешь сколько угодно внатурашку проёбывать время, но лучше было бы застрелиться нахуй.
>>224722923Несу исключительно с примера себя и хуилиарда знакомых что занимались. Каждый когда-то начинал, да. При правильном подходе, питании,подпитке и нейрухе - всё достигается блядь легко и без задней мысли. Ещё советую брать друзей в зал и таки иметь соревновательный подход.Я конечно видел чмошников в обдроченных шортах и тапочках которые тратят на абонемент хуеву тучу денег, ходят годами и всё время тусят в сторонке и результаты у них просто ноль. По виду даже до васяна делающего 5 подходов по полторахе жигуля за вечер не дотягивают.
>>224723121Каким хуем связанно наращивание мышечной массы с постановкой целей? Может я успешный программист или коммерс, и мне в хуй не уперлись тренировки, я что блять должен быть обязательно накаченным?
>>224723378>пука нахуй в зал пришёл тогда?мы говорим за конкретный пример, да и максимум твой кодомакака за 40к/меспостановка цели - сделать ещё один подход/накинуть ещё 10 кг/выебать ЕОТ/накопить на хуйнянейм в ограниченный срок итпесли ты не дрочишь себя ради чего-то, а делаешь всё уютно и комфортно в скромности - нихуя у тебя не выйдет. качалка это про быдло и гормоны да
>>224723441Ну не смотря на то, что ты сейчас попытался пошутить, это реально не обсуждается. Потому что физическое и психическое здоровье и превосходство как раз таки позволяют тебе лучше делать любые дела в жизни. Больше небезосновательной уверенности в себе, выше в иерархии - вот эта вся хуйня. Можешь и бабу получше выбирать, и голосом погромче общаться с людьми от которых тебе чего-либо надо. И это не только в "дикой" россии, но вообще везде.
>>224723702Да не, рил тянки, жрачку покупают мне, все такое, за хату платят иногда. А я так, шабашничаю временами
>>224723553Я не говорил лично о себе, а вообще о любом человеке. Как ты связываешь между собой качалку и интеллектуальную деятельность, это вообще пиздец. Причем здесь комфорт и уют, разве об этом шла речь? У человека может быть паралич нижней части тела, при этом он может быть гениальным ученым/девелопером/хакером. Но при этом обязан жать сотку за полгода по твоей же логике. Да вот проблема в том, что он эту сотку никогда не выжмет. Я тебе блять говорю об ограниченном потенциале каждого человека и как бы он не хуярил, достигнуть этого он не сможет
