Пассаны, а как вы бросали курить?Есть какие-нибудь методики?Только сутки не курю, а уже ломает, бросает в жар, в висках долбит etc.
>>227116927 (OP)Методика - полнейшая апатия. В один момент лень стало выходить из дома даже за едой, и я престал курить. Сейчас могу покурить в случае употребления пива, но планируя купить айкос и заменить им даже эти редкие сиги.
>>227116927 (OP)Друг короной заболел и, говорит, что в тот момент не до курения было, супер хуево себя чувствовал, а когда выздоровел, уже и привычка отпала => иди облизывай поручни в метро
>>227116927 (OP)А не тут методик никаких. Люди не могут бросить курить, потому что считают, что перетерпят 7/14/n-дней и зависимость пройдёт. Нет, зависимость никогда не пропадает, просто тебе становится похуй через достаточно длительный период времени. Кроме того, надо точно понимать для чего тебе бросать курить. Если просто бросить или абстрактное "надо бросать" - не бросишь. На себе проверял. Моей мотивацией было осознание того, что на мне зарабатывают.Не надо ничем замещать, никакими айкосами хуёсами и т.д. Никакими семечками, конфетами, etc. Только сила воли, иначе опять начнешь. Ты первое время будешь ахуевать, но не считай дни и не читай форумы с бросающими и не забивай голову методиками, там всё пиздеж.
>>227116927 (OP)Пошел в аптеку и купил ебучий спрей для пшиканья в рот с никотином. Страшно невкусное говно, но не курю с декабря.
>>227118154Тут соглы, все понимаю. Решил бросить, потому что трачу на эту хуйню по две сотки в день.Но как пережить первое время, когда на стену лезешь и готов убить за сигу?Через сколько это вообще проходит?
>>227118436Нет. Я, наверное, суммарно пшикнул раз десять за всё время.Спрей это такая хуйня, когда тебе примандило покурить, все бросить и пойти за сигами - ты это говно пшикаешь - и больше не хочешь. Со временем хочется все реже, реже и реже. Прошлый раз доставал его пару месяцев назад. До этого - в марте вроде.
>>227116927 (OP)Сто раз пытался бросить на голой силе воли, но не получалось. Не держался даже 12 часов, силы воли вообще не хватало. Потом купил табекс и никотиновые жвачки. Хватило пары недель и двух пачек, чтобы бросить. Не курю уже год и 18 дней. Не советую слушать долбоебов из интернета, которые кукарекают, что типа бросать курение на таблетках не по-мужски, что это ничесна и не работает. Это они так синдром крабов в ведре проявляют.
>>227116927 (OP)Просто перестал курить и всё, без задней мысли. Курил с 16 лет до 21. Потом однажды перестал и уже 6 лет не курю.
>>227118154>Ты первое время будешь ахуевать, но не считай дни и не читай форумы с бросающимиНу ты пидор, меня наоборот дико мотивировали истории успеха, когда человек ведет дневник и каждый день рассказывает как продержался.>Если просто бросить или абстрактное "надо бросать" - не бросишь.И опять ты пиздабол. У меня дикой мотивации не было, просто хотелось начать экономить, а то курево дохуя дорогое стало.
>>227118762У 45% людей такие гены, у них просто не создается физиологической зависимости. Им надо преодолеть только психологическую зависимость. А есть люди, у которых долбит одновременно и психика, и тело никотина требует. Вот таким на силе воли сложно бросить, тут таблетки нужны.
>>227116927 (OP)Это в основном психологическая зависимость. Либо тебя это должно просто заебать, либо бросаешь через силу, а потом снова начинаешь.
>>227118910Да у меня и психологической не было, я говорю, я просто перестал покупать сигареты и всё. А потом спустя неделю осознал что все это время не курил и решил дальше не курить.
>>227118591Ну в среднем через месяц, ты сам почувствуешь, когда тебе похуй начнет становится. Но не отсчитывай время, иначе ахуеешь. Во время жёсткого желания закурить - жёстко мотивируй себя, всё что будет в голову лезть - это тебя мозг пытается наебать, сопротивляйся, помни о цели.
>>227119048Значит с генами повезло. Я через полгода покуривания в 16 лет обнаружил, что уже не могу без курения.
>>227118841У меня тоже мотивацией были деньги. Я принципиально не хотел их отдавать этим компаниям (не важно какая сумма)
>>227116927 (OP)>а как вы бросали курить?Решил бросить, бросил сигареты в курилке на общак, не курил 9 лет.
>>227119097>Во время жёсткого желания закурить - жёстко мотивируй себяИди нахуй с такими советами. Я бы таких как ты долбоебов долбил в жопу дубинками. ПРОСТО МОТИВИРУЙ ПРОСТО СОПРОТИВЛЯЙСЯ)))Самое действенное - это просто иметь хотя бы 10 таблеток табекса на этот экстренный случай. В первые три месяца никотиновая зависимость может неожиданно поднять голову, поэтому на этот случай надо иметь при себе табекс, который легко и просто подавит это желание. Мне хватило пары недель, чтобы бросить на табексе. После этого 3 месяца раз в 1-2 недели возникало желание покурить, а я легко забивал его табексом. Последний раз табекс я принимал в январе, дальше уже позывы настолько слабые, что легко подавляются силой воли двачера. С тех пор я не принимаю никаких средств для подавления желания курить.
Большой процент привычки курить заключается в моторике и специфических ощущениях + ритуал.Я бросал курить, сохраняя весь ритуал, за исключением самой сигареты. Как только хотелось курить - я подносил пальцы ко рту как будто там сигарета, и с силой вдыхал воздух сквозь пальцы, тем самым частично имитируя ощущения от процесса курения в пальцах рук, губах и горле и легких. Плюс глубокие вдохи давали небольшой эффект кислородного опьянения взамен никотинового. В результате такого "холостого" ритуала потребность закурить частично удовлетворялась и отступала. Это помогло держать себя в руках до тех пор пока химическая зависимость не ослабла.
>>227119646Хуй знает, я тебе не верю. В чём прелесть двача - тут можно что угодно написать и тебе поверят. Ты агрессивный какой-то, ломает что-ли?
>>227116927 (OP) Ты траль? Аллен Карр - Легкий способ бросить курить. Если ты не дебил неспособный понимать написанное, эта книга работает. Я курил с перерывами - 10 лет. После этой книги в первый раз не курил 5 лет, потом был пиздец в жизни, по сильной синьке попробовал сигарету и понеслось. Второй раз думал - хуй получится бросить. Прочитал книгу и снова не курю. И понимаю что если даже опять где-то закурю, книга снова поможет. Помимо меня, она помогла еще 10 людям с которыми я лично знаком - родители и друзья. Поэтому когда кто-то говорил - нихуя не работает, я понимаю что это вскукарекивает тупой дебич.
>>227119716Я агрессирую на такие вредные советы, которые помешают людям бросить курить. ИРЛ таких же умников хватало. Из-за таких уебков я действительно верил, что таблетки и жвачки не помогают и поэтому безуспешно сотни раз пытался бросить насухую, без вспомогательных средств. В итоге дольше 12 часов не держался. Потом плюнул, решил попробовать с таблетками и бросил с первой попытки. Понимаете, уроды? Вы портите людям жизнь. Если бы я знал, что таблетки реально помогают, то может я не курил бы 13 лет, а бросил намного раньше.
А и добавлю еще - пробовал раньше и снюс, и жвачки никотиновые и сигареты из аптеки, травяные и табекс и хуй завернутый в газету и хуй его знает что я еще только не пробовал. И нихуя не помогало. И не помогло бы. Пока не дойдет что перестать курить это легко, будешь сам себе мозги ебать. >>227119845 -мимокрокодил
>>227119987>пробовал хуй завернутый в газетуПочему мы должны верить словам вонючего пидора вроде тебя?
>>227119845>Аллен КаррНу, всё понятно, сразу вырисовывается портрет пластмассового обывалы - пидорана
Бросали.Во-первых надо этого искреннее хотеть, осознавая однозначно (а не делая вид) что курение приносит тебе одни проблемы, а те "плюсы" это надуманное дерьмо.Во-вторых если стаж большой, как у меня например был 10+ лет, то сразу резко бросить врял ли получиться. Тема такая: если есть пачка прямо сейчас, не выкидывай. Оставь. Твоя задача - сохранить эту пачку насколько возможно целой, или то что в ней осталось.Ты просто без задней мысли перестаешь курить с понимаем что ты ( как и куча других людей) промытка (причем с детства) и платишь ублюдкам из корпораций за яд который травит и тебя и окружающую среду, не давая ничего полезного и нужного, при этом понимая что тебе как виду (человеку) вообще КУРИТЬ не свойственно. Далее ты просто ДЕРЖИШЬСЯ, НО! Допустим ты не курил неделю, и из-за кучи причин и условий СКУРИЛ 1 СИГАРЕТУ. Это не конец. Всё, что ты делаешь дальше - это стараешься не курить ЕЩЕ ДОЛЬШЕ. Если ты скурил лишь 1 это не значит что всё проебано. Это результат. Неделю, или даже 4 дня не курить ни 1 - это уже маленькая победа, но конечно далеко до цели (очень). Так победишь.
>>227119097Как бы дожить до конца месяца. Трясет как деда с паркинсоном. Не уверен, что в какой-то момент не сорвет резьбу, и будет похуй на то, что я там решил, мотивацию, сопротивление.>>227119845читал - хуйня
>>227119871У меня была мотивация в том, чтобы на мне не наживались:1) производители сигарет;2) производители табексов/Никоретте/...Поверь, для меня это очень сильная мотивация. Для тебя - нет. Вот и всё. Также слышал 1000 историй о том, что табекс не помогает, также как и противоположные о том, что помогает. Мне уже насрать, я бросил и не варюсь в этом дерьме.
Кидаю тебе свой способ:Как я бросил.Бросал раза три. Курил 15 лет.Крч, было дело, деньги кончились, а до зарплаты было 10 дней ещё. То есть оставалось вариант на работе стрелять, но как-то 10 дней стрелять-людей заебывать, такое себе. Ну, ладно, на работе ещё покурю, а дома что делать, бычки собирать возле дома? И я напомнил себе-"я же хотел бросить курить". И крч, решился бросить. Подумав, я понял, что мне бросать будет мешать алкоголь и поэтому на время я решил завязать и с ним. Не пил три года, даже на НГ. (Потом развязался с синькой когда понял, что теперь-то я бросил курить).Когда у меня были позывы-ну может хотя бы сделать затяжечку, я убеждал себя-я же не курю, как я могу сделать хотя бы затяжку, ребенок не курит, никто же ему не даст затянуться.Не курю 5 лет, но до сих пор (редко-редко) бывают флешэки( в основном под алкашкой).
>>227120242Мне похуй твоя мотивация, ты живешь меньше, чем я курил, долбоебик. Если ты там неделю курил в школе под лестницей, выменивая сигареты на минеты старшеклассникам, то это не значит, что у тебя была зависимость. Это было просто баловство. Понял?
О, как для меня тред! Куряги, к вам вопрос: стоит ли начинать курить? Сам кун 19 лвл, не курю, но курящий друг дал попробовать Чапман голд и это просто охуенно, как печенье пожевал? Да и потом, заметил что курящие легче вливаются в компании...Стоит ли вкатываться в курение или это игрушка дьявола?
>>227120454В универе стоит курить первые 1-2 курса, чтоб вливаться в компании, но особо не налегай на сиги, кури только в компании. Потом бросай на табексе. А вообще, лучше не начинать. Сотку в день отдавать - вы ахуели
>>227120454Дебильная логика. Хочешь печенье пожевать иди пожуй печенье. Хочешь сосать ненужное тебе дерьмо за деньги как все остальные долбоебы с промытыми с детства мозгами совками-идиотами - другой разговор. Вариантов сейчас масса.
>>227116927 (OP)какие сука тут могут быть методики?Если не хочешь курить, то не кури. Просто и без задней мысли. А если хочешь курить, то кури и не еби себе и окружающим мозги, что нужно бы бросить.Всё сука просто.
>>227120614С точки зрения racio ты абсолютно прав, но бля... Сигареты это охуеть какой социальный буст
>>227120544Или сделай кому-нибудь минет, лучше соси чем курить. Сосательные рефлексы-то у тебя остались. Мамкины деньги сэкономишь, а может наоборот заработаешь.
>>227120669Это тупой стереотип и наебка. Как курение социо.бустит? Блядь чувак. Омежки шли курить за школу - оставались такими же омежками. Ну ходит кто-то в курилку на работе - выходит из нее и в отношении него не меняется нихуя. Нет никакого социо.буста это абусрд полный блядь.
Не могу сейчас бросить курить, да я тот анон у которого болел живот, может помнит кто. Приговор рефлюкс и гастрит, сигареты нельзя а бросить не могу... заебался пиздец, каждая сигарета дает изжогу но я продолжаю курить
>>227120841Еще один.> самые зашоренные чмохиТы их подлинную биографию знаешь?>вливаются в компашкиЧто это значит? Просто пиздят во время курения? Это влиться в компанию? По-твоему у нормисов логика такая "а вот он курит тогда он не лох конечно надо с ним тусить чаще"? Хуита.
>>227121046Дополню себя.Как правило эти "чмохи" просто будут гарантированным вариантом стрельнуть сигу, не более.
Просто понял что сиги не приносят удовольствие из-за того что качество упало. Это первое.Второе это цена.Третье это постоянная ебля родителей и друзей.И последнее. Я в аварию попал, ребят. И это не рофл
>>227120990>Не могу >нельзяэто разные вещи. Подумай сам, а хочешь ли ты курить, только честно. Нету такого, как не могу. Есть только не хочу.
>>227116927 (OP)"Нет ничего легче, чем бросить курить, – я уже тысячу раз бросал" (с). Оп, тебе поможет изменение ассоциаций, связанных с курением, если возьмешься за подобное.Само бросание:1. Сперва куришь так много сигарет, чтоб тебе аж неприятно было. Специально куришь. Через силу. Стараешься этот момент неприятия сигарет зафиксировать и уловить, какая это пустая трата времени, не дающая никакого удовольствия. Кури, пока тошно не станет, и запоминай этот момент. На этом докури последнюю сигарету. Выбрось пачку.После того, как просил:2. Никогда в магазине не покупай сигарет впредь и не стреляй их у незнакомых. Будут предлагать - отказывайся. Несколько раз отрепетируй ситуации, в которых тебе предлагают сигарету, а ты отказываешься.3.Тщательно и регулярно формируй неприятие к сигаретам. Ассоциируй курение с чем-то плохим (дескать, курение - это для отбросов, бичей, слабаков, бомжей). Выстраивай причинно-следственные связи по типу: буду курить - произойдет нечто ужасное (рак, снижение интеллекта, физических сил, воли и т.д.). Вспоминай курящих людей, которых ты презираешь, ненавидишь, и противопоставляй себя им (вот это лютое чмо курило, а я ведь не хочу ни в чем быть похожим на него, а если буду курить - стану таким же). Ни в коем случае не связывай курение с чем-то позитивным. Даже у любимых людей, героев кино и литературы воспринимай это как отвратительный мерзкий недуг. Вспоминай, как тебе самому курение не доставляло удовольствие.4. Далее нужно пытаться избегать ситуаций, в которых ты срываешься и начинаешь курить (У меня таковыми были перекуры в универе и на работе). В компаниях после этого курил только если был пьян, т.к. по моменту отрезвления лично у меня не просыпалась потом тяга к сигаретам после выкуренной по пьяни половины пачки сигарет.5. Если возникла нервная ситуация, хочется стандартно передохнуть за перекуром, то заменяй курение другой привычкой, что успокаивает нервы (грызи жвачки или вообще что угодно, хоть резинку и ватные палочки, например).Со временем довольно быстро свыкнешься и будешь довольствоваться одним чаем.
>>227121262Сам до болячки конечно же хотел курить, сейчас понимаю что угроблю себя если продолжу дальше курить. Сложно отвыкнуть, у меня окр и на улице, публике, людях автоматом зажигаю сигарету, так спокойнее, не знаю почему я ебанутый. Что делать тоже не знаю, отказался от жрачки без проблем и газировок вот уже 3 недели, но курить бросать не получается никак. Снизил количество разве что, до 5-7 в день, иногда перестаю считать чтобы не ебануться о мыслях что помру нахуй от гастрита
>>227120454Плюсы:+Атмосферненько относительнь, +100 поинтов к пафосу и харизме, даже если ты одноногий карлик.+Таки да, легко вливаешься в компании после сакрального пойдем покурим, или просто выйти проветриться-перекурить, потому что некурящий человек, который вышел постоять-подышать, выглядит немного глупо. Не говоря уже о моментах, когда все челы в баре/на вписке вышли курить, а ты один аутист осталсч сидеть в комнате можно выйти просто за компашку.+Первая сигарета после сна торкает прикольно. Если потом еще 4-5 часов не курить, может снова торкнуть.Минусы:-Ну конечно же здоровье со всеми выходящими, о чем уже было сказано сто раз, но безопаснее курение от этого не стало. Подводный камень даже не в том, что сиги сами по себе херят здоровье, а то что курильщики их курят в пиздецком количестве пиздец часто (Считай, пачку в день выкуриваешь - наверняка пару-тройку хронических поймаешь).-Отсюда второй минус или почему курильщики курят так много - со временем сиги становятся привычкой, почти такой же сильной, как дрочка, например. А если ты еще мамкин невротик, окрщик и и шизик, то считай бросить будет еще сложнее, потому что как раз таким людям надо себя чем-то занять, когда они не курят. А они привыкли курить, поэтому им все время хочется, чтобы этим «чем-то» были как раз сиги. Понервничал - закуриваешь, вышел на улицу - закуриваешь, поел - закуриваешь, перед сном закуриваешь. Примерно так это работает, поэтому вскоре ты обнаруживаешь, что куришь дохуя.-Бабло. На все это удовольствие спускаешь дохуя бабла, в среднем сиги стоят 150-200 бачей за одну пачку. Так что будь готов тратить эти деньги каждый день В крупных городах можно настрелять себе сигарет за день, но работает если ты куришь 2-3 сигареты в день, понятное дело, 20 сиг только натуральный бомж будет ходить собирать..-Всякие напряги с другими людьми в твоей жизни - мамка пизды даст, на работе не оценят, потому что типа маргинально все втихаря покуривают, некурящие бугуртят, что от тебя воняет.Расписал, ну как-то так. Не то, чтобы красноречиво, но надеюсь, что наглядно. Почитай и подумай, стоит ли.
>>227121644какой в пизду табекс, еблан, нет никакой зависимости от никотина, это привычки и ритуал. Он просто слобовольное животное, которое себя перебороть не может. 3 недели гащировку не пьёт, ебать герой, аплодисменты
>>227116927 (OP)Берешь короче и не куришь.Все зависит от тебя, а если ты ноешь и ищешь способ бросить, то ты просто пытаешься всех наебать включая себя.
>>227116927 (OP)Главное продержаться первые 4 дня. Потом уже намного легче. Мимо бросил с 15 лет стажа, последние лет 7 курил по 2 пачки в день
>>227121819Там шизоид выше по треду прославлял табекс и хуесосил тех, кто на силе воли бросал. Может этому тоже поможет.
>>227121819>нет никакой зависимости от никотинаКогда твою маму в жопу ебали, то что на жопе написали?
>>227116927 (OP)>Только сутки не курю, а уже ломает, бросает в жар, в висках долбит etc.Всегда проигрывал с подобных даунов. К врачу обратись, у тебя чумка.
>>227121957upd. а вообще вся суть в восприятии процесса отказа. Если ты воспринимаешь это в том, ключе будто ты чего-то лишаешься, то ты не бросишь. А если ты понимаешь, что ты не лишаешься, а наоборот приобретаешь дохуя профита, то сразу процесс налаживается.
>>227116927 (OP)очень сильно начал заебываться на физической работе, так я и стал курить, ебашить нужно как будто под спидами. А на перерыв выйдешь покурить и сразу охуенно становится и продолжаешь жить и глотать жизненное говно 22 лвл
Ален Карр Можете не верить и покрывать хуями, но это работает.Когда читаешь, нужно не искать в книге подводные, говорить каждый раз «да я и так это знаю бля» и подобную хуйню. Читать, как художественное произведение, а не научную или медицинскую литературу. Я вообще не хотел бросать курить, тупа по 2 пачки в день курил и кайфовал. Батя курил 30+ лет, прочитал и бросил. Мать курила 20+ лет, прочитала и бросила. Я ахуел просто. Мне чисто интересно было , че там такое написано, что бросают курить. Скачал аудио книгу, прослушал, не особо вникая, просто по кайфу было, интересно. И там в конце он говорит, «Скурите свою последнюю сигарету» я скурил и все. Все бля уже 8 лет не курю и даже в армии не сорвался. До сих пор не курю и ни разу не хотелось за все время. Напоминаю, что курить нравилось и я даже не планировал бросать.Можете не верить. Мне похуй. Но штука реально рабочая. Ирл все кому советовал - бросили. Делай выводы.
>>227122284>ачал заебываться на физической работе>стал куритьотличное решение, братан. Удачи, здоровья.
>>227118609Та же хуйня. Спрей - тема. Сначала курил обычные сиги и все было заебись. Но по всем объективным показателям - курить сиги вредно для здоровья.Пробовал разные парилки, не пошло, вкуса сиг нету, не накуриваешься даже лошадиной дозой никатина. Перешел на нагреватели табака. Выбирал между гло и айкосом. По всем объективным характеристикам гло круче. Купил, курил, заебился чистить, то из него течет, то он горчит, то очень крепко, то не накуриваешься, стики без вкуса похожи на паленую бумагу, со вкусом - на говно какое то химическое. Намучался, забил, купил айкос. Курил айкос, стильно, модно, молодежно, больше всего похоже на нормальные сиги, особенно стики без вкусов (серый завоз из армении) все охуенно, вкусно, не так вредно, но чистить сложновато и от него начало пиздец болеть горло. Курю айкос - болит, курю сиги - не болит. Намучался, забил, купил плум. Охуенная штука, чистить просто, не течет, не горчит, есть стики без ебаных вкусов, не так вкусно как айкос, но пойдет. Но сука от него начал болеть желудок, пиздец. Курю плум - болит, курю сиги - не болит. Намучался, забил, купил спрей с никатином. Как курить захотелось - брызнул за щеку и заебись. Через пару недель просто потихоньку на него забил, хотеться стало все меньше и меньше. Не курю несколько месяцев, нормально тусуюсь с курильщиками, курить тянет, но не сильно, скорее психологически. Ну и опыт с нагревателями видимо как то помог отказаться именно от сиг. Зато теперь не курю сиги и ничего не болит))
Почему у меня бомбит с таких тредов Не могу бросить курить?На изи бросил после 5 лет, просто не покупая новую пачку. Отлично понимаю, что курение - это только ритуал, никакой зависимости не испытываю, только в первое время рука тянулась к пепельнице по время перекура традиционного.
>>227116927 (OP)Просто куриш что нибудь настоящее - НОРМАЛЬНОЕ но дорогое, и это говно уже похуй становится курить или не курить.
>>227122344Ален Карр - то же тема. Лет пять после него не курил, потом работа доканала, опять начал, курил лет пять, потом гло-айкос-плум-спрей-не курю
>>227122082Смотря как живешь. Я курил 6 лет и когда бросил, единственный профит был, это лишняя сотка в кармане раз в 2 дня. Круто конечно. Но я думал, что стану сверхчеловеком, когда брошу. Мне курение в принципе не мешало. По этому для меня, это было бы придумывание причин бросить. А, как говорится, сам себя не наебешь. Бросил прочитав книжку, чисто случайно.
>>227116927 (OP)нормальный человек, который искренне не хочет больше курить, он просто докуривает последнее и больше не покупает никакие сигареты, вейки, стики, снюсы и прочее.если ты РЕАЛЬНО не особо хочешь бросать, а тебя заставляют или ты хотел бы но так-же и не очень, ибо любишь курить, то ты и не бросишь. будешь создавать дебильные треды и расказывать ирл людям о своей маня "проблеме", человек который хочет бросить, он просто берёт волю в кулак и больше не курит. перетерпи пару дней, организм начнёт раслаблятся и ты потихоньку забудешь про эту привычку пихать в рот палочку дымную.
>>227116927 (OP)мне наоборот понравилась эта "ломка" хз будто на кумаре бродил, а после когда прошло такой дикий прилив сил появился, я просто гулял часами напролет без перерывов и не уставал
>>227122956У меня пропал кашель постоянный, постоянная усталость, отдышка, стал запахи снова чувствовать.
>>227123242>ЗапахиНу и как тебе заебись запахи стали псина ебать? зочем пиздиш не влияет же на это практически
Кароч, спасибо всем, кто что-то дельное посоветовалДурачкам у которых "зависимость только психическая" с охуенными советами по типу "берешь и бросаешь", желаю перестать долбиться в глаза.Проблема не в мотивации, а в том, что меня конкретно сейчас колбасит, будто я с героина слезаю. Мне кажется психическая зависимость и привычки не так работают.
>>227124034А по мне не видно? Те кто действительно хотят выпилиться, выпиливаются и всё, это желание больше чем поесть и поссать даже
>>227124339Пережиток прошлого. Есть много других - гораздо более эффективных способов доставить нужное тебе дерьмо в свой организм, чем жечь сено
>>227123545>после 5 лет>после семи лета есть разница, или мы меряемся стажем? Я не курю и на хую вертел тебя и твоё мнение.
>>227124185пытался бросить просто отказавшись, не вышло. Мутило пиздец, несварение, отрыжка, пердел на всю хату. В итоге пришёл к 3 сигам в сутки(чтобы есть нормально). Потом уменьшил до одной, чтобы не ломало. Потом перестал курить совсем. Но сподвигла бросить мысль, что мне это разонравилось. Если ты реально решил бросить, ты бросишь. Удачи, анон
